冠心病病人的飲食禁忌,注意事項(冠心病患者飲食禁忌哪些食物不能吃)

在我們生活中患有冠心病的朋友是非常多見的，一般老年人居多，做跟自己平時不良的生活習慣和不良的飲食習慣有很大關系，對于冠心病人來說，要注意很多食物是不可以吃的，下面就來介紹一下關于冠心病病人的飲食禁忌。

1、冠心病病人忌吃糖

人體的熱能主要來源之一就是糖類，糖類是碳水化合物，如果平時糖類食物攝入太多的話，就會導致自己的熱能超標，而且會在身體內變成脂肪讓人變的肥胖，出現血脂變高。所以,冠心病病人必須要嚴格控制碳水化合物攝入總量,尤其是控制食糖攝入量,經研究證明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。故提倡進食復合糖、控制精制糖:選用淀粉,糙米、玉米等植物纖維多的食物,少進食單糖,如蔗糖、果糖。

2、冠心病病人忌煙酒

吸煙者冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3倍。常飲烈性酒,可因酒精中毒導致心臟病和高脂血癥。過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多,加重冠心病。所以對于冠心病患者一定要戒煙戒酒，不喝濃茶，刺激性強辛辣的食物也不能吃。

3、冠心病病人忌油膩

對冠心病患者來說,日常飲食一定要清淡。平時應多吃新鮮蔬菜,以及水果、黑木耳,或者是豆制品;還可適當吃一些瘦肉及魚類,盡量少吃過于油膩或高脂肪的食物。日常生活中如果有條件,可以多喝綠豆湯以及蓮子湯、百合湯或者是菊花茶、荷葉茶等飲料。

4、冠心病病人忌冷飲

對于冠心病患者的飲食,日常一定要注意禁食冷飲,因為在氣溫高時,血管處于擴張狀態(tài),一旦進食冷飲,大多數患者的腸道突遭刺激,再者就是會引起全身血管收縮,血壓突然升高,容易突發(fā)心絞痛、心梗、腦溢血。

冠心病是對健康有很大威脅的，如果自己不慎患上冠心病的話一定要注重保養(yǎng)，上文介紹的一些關于冠心病的飲食禁忌希望大家能引以為戒，得到重視，要明白不良的飲食只會加重病情的發(fā)展，合理的飲食養(yǎng)成良好的生活習慣是至關重要的。

冠心病患者飲食禁忌哪些食物不能吃

冠心病的飲食禁忌：

1.少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物：①動物脂肪，如豬油、黃油、羊油、雞油等。②肥肉，包括豬、牛、羊等肥肉。③腦、骨髓、內臟、蛋黃、魚子。④軟體動物及貝殼類動物。⑤糖、酒、煙、巧克力等。

少吃肉,多吃魚和豆制品①瘦肉，包括瘦的豬肉、牛肉和家禽肉（去皮）。②魚類，包括多數河魚和海魚。③植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、魚油、橄欖油。④奶類，包括去脂乳及其制品。⑤雞蛋，包括蛋清、全蛋（每周2~3個）。

多吃蔬菜,水果①各種谷類，尤其是粗糧。②豆類制品。③蔬菜，如洋蔥、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆等。④菌藻類，如香菇、木耳、海帶、紫菜等。⑤各種瓜類、水果及茶葉。

2.節(jié)制飯量,控制體重.

3.限制食鹽的攝入,每日以10克（2錢）以下為宜.

4.如有高血壓應在醫(yī)師指導下長期服用降壓藥物,使血壓保持在正?；蜉^低水平.

5.不吸煙,節(jié)制飲酒.

6.生活要有規(guī)律,避免過度緊張和情緒波動.保持大便通暢,睡眠充足.

7.可做輕微的體育活動,如打太極拳,做廣播操,散步等.

8.常備緩解心絞痛的藥物,以便隨時服用.若有持續(xù)疼痛或服藥不能緩解,應立即到就近的醫(yī)院急診.冠心病人工作注意事項冠心病人,一般仍可參加工作.

應注意:

1,不能參加重體力勞動;

2,不能從事精神緊張,特別是負有生命責任的工作,如司機,飛機駕駛員等;

3,不能作十分緊張的工作,如趕任務,加班加點;

4,工作中應注意休息,如心率超過每分鐘110次或出現脈律不齊時,應休息.工作中如出現心慌,氣短,胸痛應立即停止工作.

冠心病人在飲食上要注意哪些？

冠心病患者，飲食一定要注意以清淡為主，要低鹽低脂低熱量飲食，不要吃高脂肪，高熱量的食物，比如肥肉，魚籽，油炸食品等。這些食品富含高膽固醇，因此對于冠心病的患者來說是不適合的。
冠心病患者可以多吃點富含纖維素的粗糧，比如蕎麥，燕麥等?？梢远喑渣c蔬菜和水果，比如芹菜，胡蘿卜，蘋果，獼猴桃等，可以適當的增加海產品的攝入量，比如海帶，紫菜等。
冠心病的患者，建議不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡。冠心病是由于冠狀動脈粥樣硬化病變而導致的血管腔狹窄，引起心肌的缺血缺氧，冠心病的好發(fā)人群為老年患者，目前冠心病的發(fā)病正逐漸趨向于年輕化，這主要是與生活水平的不斷提高有關。

冠心病有哪些飲食禁忌，不能吃哪些食物？

冠心病病人在選擇食物時，應控制膳食總熱量，低脂，低膽固醇膳食，并限制蔗糖及含糖食物的攝入。提倡飲食清淡，多食富含維生素c（如新鮮蔬菜、瓜果）和植物蛋白（豆類及其制品）的食物。盡量以植物油為食用油。
1、少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃,魚子,動物內臟等.少吃肉,多吃魚和豆制品,多吃蔬菜,水果.
2、
節(jié)制飯量,控制體重.
3、限制食鹽的攝入,每日以10克（2錢）以下為宜.
4、不吸煙,節(jié)制飲酒.
5、生活要有規(guī)律,避免過度緊張和情緒波動.保持大便通暢,睡眠充足.
6、可做輕微的體育活動,如打太極拳,做廣播操,散步等.
7、常備緩解心絞痛的藥物,以便隨時服用.若有持續(xù)疼痛或服藥不能緩解,應立即到就近的醫(yī)院急診.
冠心病人工作注意事項
冠心病人,一般仍可參加工作,但應注意:1,不能參加重體力勞動;2,不能從事精神緊張,特別是負有生命責任的工作,如司機,飛機駕駛員等;3,不能作十分緊張的工作,如趕任務,加班加點;4,工作中應注意休息,如心率超過每分鐘110次或出現脈律不齊時,應休息.工作中如出現心慌,氣短,胸痛應立即停止工作.

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