敏感多疑,謹(jǐn)防“心衰”。心理學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn),敏感多疑的人常常使自己處于憂心忡忡的心理狀態(tài)之中,總擔(dān)心自己會(huì)遭到別人的傷害,并不斷給自己的心理加壓,以至于終日處于緊張、焦慮的競爭狀態(tài)之中盡,最終導(dǎo)致心理崩潰,自信心消失殆,出現(xiàn)種種“心衰”的癥狀。
這種“心衰”不是生理上的心力衰竭,而是一種心理衰老的象征。敏感多疑的性格常常是因?yàn)閭€(gè)性好強(qiáng)、固執(zhí)刻板、因循守舊、性格內(nèi)向、心胸不夠?qū)拸V、看問題缺乏靈活變通的思路和方法,而且總是以想當(dāng)然的態(tài)度去觀察周圍的人和事。
過于敏感的人總是在不良的心理暗示作用下,懷疑自己疾病纏身,或是處于驚恐不安和消極狀態(tài)中。若不能及時(shí)調(diào)解心態(tài),長期處于這種“心衰”狀態(tài)中,會(huì)使免疫力降低。
神經(jīng)刺激,容易生病。人體生病的外部原因就是外來因素的干擾?!熬翊碳ぁ北闶峭鈦硪蛩刂斜容^強(qiáng)烈的一種干擾。
1、不良的精神刺激能引起人體腦功能的紊亂,使大腦不能有效地調(diào)節(jié)人體與自然環(huán)境的平衡關(guān)系,從而導(dǎo)致人體內(nèi)臟各器官的功能發(fā)生紊亂,由此而引發(fā)出多種疾病。
2、一些消化系統(tǒng)疾病(如潰瘍病、潰瘍性結(jié)腸炎、胃病等),會(huì)因精神受到刺激而發(fā)病或者使病情加劇。
3、不良情緒的刺激還可以干擾人的免疫系統(tǒng),減少抗體的產(chǎn)生,使人容易受感染,促發(fā)免疫性疾病。
4、神經(jīng)系統(tǒng)的一些疾病,也和精神刺激有千絲萬縷的聯(lián)系。惡性的精神刺激能夠引起神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥等。癌癥的發(fā)病,也多半是因受精神刺激所致。
不良性格會(huì)導(dǎo)致一些精神病出現(xiàn)
常見的不良性格有哪些?其實(shí)每一個(gè)人的性格特點(diǎn)都是不一樣的,但是對(duì)于一些不良的性格大家一定不能夠忽視,因?yàn)楹芏嗖涣嫉男愿駮?huì)導(dǎo)致一些精神病出現(xiàn),對(duì)我們的心理健康還有正常生活都會(huì)造成傷害。
常見的不良性格有哪些?
循環(huán)性格 此類人群有時(shí)情緒特別高漲,有時(shí)一落千丈。這二種截然不同的情緒,往往交替反得出現(xiàn)形成循環(huán),故而稱之謂?循環(huán)性格?。有循環(huán)性格的人,只要稍有刺激就容易患情感性精神病。
臆病性格 此類性格的人往往感情波動(dòng)大,辦事草草了事,說話不著邊際。而平時(shí)的言行舉動(dòng),常常裝腔作勢、好幻想,甚至將幻想當(dāng)作現(xiàn)實(shí),做出一些戲劇性的動(dòng)作來,讓人啼笑皆非。有此性格的人,若遇到強(qiáng)烈的精神創(chuàng)傷和不良的刺激后,就會(huì)得到臆病。因此,必須引起重視,及早防治。
分裂性格 此類人性格內(nèi)向怪癖又不善交際,平時(shí)沉默寡言又膽小怕事。具體表現(xiàn)為:思維片面離奇、生活懶散隨便、工作消極被動(dòng)、遇事愛鉆牛角尖。此類性格的人,在工作和生活中,一旦受到挫折易患精神分裂癥,故而應(yīng)加強(qiáng)觀察。
偏執(zhí)性格 這種性格的人固執(zhí)而倔強(qiáng)、敏感而多疑、易躁而善發(fā)怒。在生活和工作中,是埋喜歡嫉妒和責(zé)任他人。一意孤行、處友為是的個(gè)性,使自己孤立于家庭、人群和社會(huì)。
我國心理學(xué)家對(duì)上述四種不良性格,提出了?如果在你的家庭、單位和朋友中,發(fā)現(xiàn)有不良性格的表現(xiàn)者,就應(yīng)該變?江山易改,本性難移?的陳舊觀察,耐心地啟發(fā)、開導(dǎo)、幫助、糾正?。心理學(xué)家還指出:作為出現(xiàn)不良性格的本人,更應(yīng)該有自知之明,尤其是加強(qiáng)道德情操的修養(yǎng)和陶冶,盡力回避種種惡性刺激,努力與周圍的人和睦相處,做好心理保健,以防精神病的發(fā)生。
從上面的內(nèi)容介紹我們可以看得出來,其實(shí)現(xiàn)在不良的性格類型有很多種,所以對(duì)它的了解大家也需要注意,這樣我們才能夠真正的幫助自己,盡快的解決這種問題,提醒自己做好心理保健工作。
精神病(psychosis)指嚴(yán)重的心理障礙,患者的認(rèn)識(shí)、情感、意志、動(dòng)作行為等心理活動(dòng)均可出現(xiàn)持久的明顯的異常;不能正常的學(xué)習(xí)、工作、生活、;動(dòng)作行為難以被一般人理解;在病態(tài)心理的支配下,有自殺或攻擊、傷害他人的動(dòng)作行為。
鑒別心理問題與精神病
心理障礙幾乎是人人都可能遇到,如失戀、落榜、人際關(guān)系沖突造成的情緒波動(dòng)、失調(diào),一段時(shí)間內(nèi)不良心境造成的興趣減退、生活規(guī)律紊亂甚至行為異常、性格偏離等等,這些由于現(xiàn)實(shí)問題所引起的情緒障礙,成為心理障礙。像這些問題大多數(shù)人往往自我調(diào)節(jié)或求助父母、親朋、老師等幫助來調(diào)節(jié),假如通過這些調(diào)節(jié)方法仍無效果時(shí),就需要找心理咨詢醫(yī)生尋求幫助。
此外,心理咨詢也適用于神經(jīng)癥,包括強(qiáng)迫癥、焦慮癥、恐怖癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱以及人格問題等,還適用于心理生理障礙(即心身疾病)、神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾病引起的心理障礙、兒童情緒障礙、學(xué)習(xí)障礙、各種智力發(fā)育異常等。
精神病指的是大腦機(jī)能活動(dòng)發(fā)生率亂,導(dǎo)致認(rèn)識(shí)、情感、行為和意志等精神活動(dòng)不同程度障礙的疾病的總稱。致病因素有多方面:先天遺傳、個(gè)性特征及體質(zhì)因素、器質(zhì)因素、社會(huì)性環(huán)境因素等。許多精神病人有妄想、幻覺、錯(cuò)覺、情感障礙、哭笑無常、自言自語、行為怪異、意志減退,絕大多數(shù)病人缺乏自知力,不承認(rèn)自己有病,不主動(dòng)尋求醫(yī)生的幫助。(普通人也存在不承認(rèn)自己有病現(xiàn)象,所以不能把缺乏自知力和不承認(rèn)自己有病作為確定精神病的依據(jù))。
常見的精神病有:精神分裂癥、躁狂抑郁性精神病、更年期精神病、偏執(zhí)性精神病及各種器質(zhì)性病變伴發(fā)的精神病等?;颊呒凹覍賾?yīng)和精神科醫(yī)生積極配合,及早到醫(yī)院治療。
還有不少人總愛用嘲笑的口吻說別人:?你有神經(jīng)病?。其實(shí),神經(jīng)病是指中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周圍神經(jīng)的器質(zhì)性病變,這些病變往往有明顯疼痛、麻木、感覺喪事、癱瘓等癥狀或/和神經(jīng)系統(tǒng)定位的體征,并可以通過醫(yī)療儀器如腦CT、MRI等找到病變的位置。常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病有:腦炎、腦膜炎、腦囊蟲癥、腦出血、腦梗塞、癲癇、腦腫瘤、重癥肌無力等?;颊邞?yīng)去神經(jīng)內(nèi)科或神經(jīng)外科尋求診治。
心理問題分為一般心理問題與嚴(yán)重心理問題,在嚴(yán)重心理問題之上還需要判斷區(qū)分嚴(yán)重心理問題和精神病區(qū)別,其中若是屬于精神病范疇需要由具有處方權(quán)的心理醫(yī)生或精神病醫(yī)生提供專門的治療,特別是藥物治療。
在心理學(xué)界與精神病學(xué)界有普遍公認(rèn)的判斷病與非病三原則,即:
第一、是否出現(xiàn)了幻覺(如幻聽、幻視等)或妄想;
第二、自我認(rèn)知是否出現(xiàn)問題,能否或是否愿意接受心理或精神治療;
第三、情感與認(rèn)知是否倒錯(cuò)混亂,知、情、意是否是統(tǒng)一,由此社會(huì)功能是否受到嚴(yán)重?fù)p害(即行為情緒是否已經(jīng)嚴(yán)重脫離理智控制)。
重點(diǎn)在于對(duì)幻覺妄想與情感是否倒錯(cuò)混亂兩個(gè)方面,對(duì)于是否有自我認(rèn)知的判斷應(yīng)是在這兩個(gè)重要判斷基礎(chǔ)之上。
鑒別神經(jīng)癥與精神病
神經(jīng)癥又稱神經(jīng)官能癥或精神神經(jīng)癥。是一組精神障礙的總稱,包括神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、焦虛癥、恐怖癥、軀體形式障礙等等,患者深感痛苦且妨礙心理功能或社會(huì)功能,但沒有任何可證實(shí)的器質(zhì)性病理基礎(chǔ)臨床上一般采用百合清腦靜神劑治療。病程大多持續(xù)遷延或呈發(fā)作性。神經(jīng)癥的發(fā)病通常與不良的社會(huì)心理因素有關(guān),不健康的素質(zhì)和人格特性常構(gòu)成發(fā)病的基礎(chǔ)。 癥狀復(fù)雜多樣,其典型體驗(yàn)是患者感到不能控制的自認(rèn)為應(yīng)該加以控制的心理活動(dòng),如焦慮、持續(xù)的緊張心情、恐懼、纏人的煩惱、自認(rèn)毫無意義的胡思亂想、強(qiáng)迫觀念等。患者雖有多種軀體的自覺不適感,但臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變[2] 。
精神病是由于人體內(nèi)外各種有害因素引起的大腦功能紊亂,導(dǎo)致知覺、意識(shí)、情感、思維、行為和智能等障礙的一類疾病,特點(diǎn)是心理狀態(tài)的異常,表現(xiàn)為各種各樣的精神癥狀。如錯(cuò)誤的判斷時(shí)間、地點(diǎn)、人物;覺察不到自己的精神活動(dòng)或軀體的存在;感到自己的言語思維、行為不由自己支配而由外力支配;客觀現(xiàn)實(shí)中并不存在某種事物,病人卻感知有;病態(tài)的、錯(cuò)誤的判斷和推理,因而是與事實(shí)不符合的錯(cuò)誤的想法,但患者卻堅(jiān)信不移,不能以親身體驗(yàn)與經(jīng)歷加以糾正,淡漠、不關(guān)心周圍的一切等。
在日常生活中,也有些人常將精神病與神經(jīng)癥混為一談,其實(shí)二者也是不同的。人們常說的精神病多指重性精神病,神經(jīng)癥是一組輕度精神障礙,主要區(qū)別如下:
(1)病因不同:人們普遍認(rèn)為精神病是?受刺激?后得的,其實(shí)直到今天精神病學(xué)的研究仍認(rèn)為大多數(shù)精神病是一種病因尚不明的疾病。當(dāng)然,某些精神病人發(fā)病前曾遇到不愉快的事情,但更多的與患者的`內(nèi)因有密切的關(guān)系。人生在世都可能遇到各種挫折和困難,但患精神病者究竟是少數(shù),有些病人在發(fā)病前并無任何精神刺激。所以,精神刺激只是發(fā)病誘因,而非發(fā)病原因。恰恰相反,神經(jīng)癥一般由現(xiàn)實(shí)或幼時(shí)創(chuàng)傷性心理致病因素引起發(fā)病的。
(2)分類不同:提起精神病,人們總認(rèn)為有文武的兩種,其實(shí)不然,精神病為數(shù)最多的是精神分裂癥和情感性精神障礙。說到神經(jīng)癥,人們就會(huì)把它與神經(jīng)衰弱等同起來。實(shí)際上,神經(jīng)癥不是一個(gè)疾病單位而是一組精神障礙,它包括恐懼癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、抑郁性神經(jīng)癥、癔癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱和人格解體神經(jīng)癥、軀體化障礙、職業(yè)性神經(jīng)癥(即知識(shí)分子的職業(yè)病?書寫痙攣綜合征。其特點(diǎn)是:凡是從事書寫工作時(shí)手指發(fā)生功能障礙,而做其他工作時(shí)則完全正常。此癥好發(fā)于作家、畫家、教師、編輯、繪圖員、秘書等長期用手做精細(xì)動(dòng)作的人)。
(3)臨床表現(xiàn)不同:精神病患者對(duì)自己的心理狀態(tài)異常沒有認(rèn)識(shí),因此不承認(rèn)自己有精神病,不主動(dòng)就醫(yī),甚至拒絕看病;而神經(jīng)癥除癔癥外,沒有精神病性癥狀(幻覺、妄想等)對(duì)他的心理狀態(tài)的異常有認(rèn)識(shí),因此有患病的感覺,主動(dòng)求醫(yī)。精神病的行為改變有時(shí)超過了社會(huì)所能接受的限度,如無故擠眉弄眼、作鬼臉,吃些不能吃的東西:肥皂、污水等。行為不可理解,不知道動(dòng)機(jī)目的何在;而神經(jīng)癥的行為改變通常仍保持在社會(huì)所能接受的限度之內(nèi),如恐懼癥患者對(duì)某種物體或處境,害怕和恐懼,常采取回避行為;強(qiáng)迫癥病人具有不安全感,于是反復(fù)檢查門、窗是否關(guān)好,床下是否藏著小偷;神經(jīng)衰弱病人容易激動(dòng),為微不足道的小事生氣等。
(4) 治療方法不同:精神病必須堅(jiān)持精神藥物治療為主,輔以心理治療。藥物包括:抗精神病藥物(如氟哌啶醇、甲硫噠嗪、氯丙嗪、維思通、奮乃靜、舒必利、氯氮平、阿立哌唑、啟維等);抗抑郁藥(百憂解、賽樂特、嗎氯貝胺、馬普替林、丙咪嗪、氯丙咪嗪、阿米替林、多慮平等);抗躁狂藥(碳酸鋰、卡馬西平)抗焦慮藥(安定、氯硝安定、阿普唑侖等)。神經(jīng)癥的治療卻是以心理治療為主,藥物治療為輔。心理治療必須由受過專業(yè)訓(xùn)練的人來實(shí)施,正象外行人自作主張給親友或自己服藥,不能正當(dāng)?shù)胤Q為藥物治療一樣。求神拜佛也有可能對(duì)病人產(chǎn)生好的心理作用,但不能說這是一種心理治療。既然目前不知道精神病的病因,所以目前使用精神藥物是很盲目的,產(chǎn)生的副作用非常大,治療效果不明顯,沒有特效藥。
綜上所述,神經(jīng)病是神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性病變,表現(xiàn)為感覺、運(yùn)動(dòng)的異常。而精神病和神經(jīng)癥均為心理狀態(tài)的異常。一般地說,精神病的異常明顯,神經(jīng)癥的異常較輕;精神病患者不承認(rèn)自己有病,拒絕就醫(yī),而神經(jīng)癥患者有病感,主動(dòng)求醫(yī)。
精神病與神經(jīng)病區(qū)別
在很多人的頭腦中,常常存在一種錯(cuò)誤的概念,就是把神經(jīng)病和精神病混為一談。每當(dāng)聽到人家說?神經(jīng)病?,馬上就會(huì)想到?瘋子?、?傻子?。其實(shí),精神病和神經(jīng)病是兩種完全不同的疾病,不能混為一談。
神經(jīng)病是神經(jīng)系統(tǒng)疾病的簡稱。是指中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周圍神經(jīng)的器質(zhì)性病變,并可以通過醫(yī)療儀器找到病變的位置。常見的神經(jīng)病有:腦炎、腦膜炎、腦囊蟲病、腦出血、腦梗塞、癲癇、腦腫瘤、重癥肌無力等?;颊邞?yīng)去神經(jīng)科尋求診治。
然而神經(jīng)病與精神病之間有時(shí)也存在著聯(lián)系,例如腦炎、腦腫瘤、腦外傷、癲癇等神經(jīng)科患者常伴有精神癥狀,有的還以精神癥狀為突出表現(xiàn)。但結(jié)合病史及全面軀體檢查,鑒別它們是不困難的。神經(jīng)病應(yīng)去腦系科診治,而精神病則應(yīng)去精神病專科醫(yī)院診治。
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可以這么理解,過于敏感的人,心理上基本上都有過創(chuàng)傷。有過同樣的受刺激經(jīng)歷,所以他們對(duì)某些話題刺激性的話題,貶低或者攻擊性的話題都會(huì)很敏感,所以在這種狀況下,盡量少刺激自己?所以能躲還是要躲開。有一些場合,言語非常激烈,而且攻擊性特別強(qiáng),所以自己要避開這種場合,特別是敏感的人心理上基本上都有些?或多或少的輕微的心理疾病。從醫(yī)學(xué)角度來講,就是太敏感的人?過于過于激動(dòng),過于敏感神經(jīng),這樣對(duì)自己身體也急為不好?為人性格都不好。所以要想正常?過正常人的生活要難得糊涂。糊涂一次幾次都可以,人生沒有什么太規(guī)則的事例!你覺得坦蕩?活的值得就可以了。你的人生沒有遺憾,也就是圓滿的人生。做人要光明磊落,要有正常人的品德,品德要好!所以道德品質(zhì)要有正常人的正直的品質(zhì)!所以人活在世上,就是想不要受到別人的議論?是不可能的。所以太敏感會(huì)把自己致于一個(gè)的不開明的境地。所以做人不要這樣?還是要開朗一些,大方一些,明智一些。
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