錯(cuò)誤洗澡方式會(huì)造成哪些危害

洗澡是我們每天都要做的事情，洗澡可以清潔我們的身體，還可以放松我們的神經(jīng)，但是如果你洗澡的方法不對(duì)的話，那么就會(huì)帶來(lái)一些危害的，下面小編就來(lái)給大家介紹一下錯(cuò)誤洗澡的方式會(huì)給身體帶來(lái)哪些危害吧，大家一起來(lái)了解一下吧。

睡前沖個(gè)澡：失眠

熱水會(huì)讓我們身體的體溫快速升高，如果洗完澡就立刻上床的話，就會(huì)很難睡著的，最好是在睡覺(jué)前兩個(gè)小時(shí)洗澡，如果智能在睡覺(jué)之前洗澡的話，那么在洗澡之后可以用濕毛巾冷敷額頭5分鐘。

起床就洗澡：暈眩

早上起來(lái)洗澡的話，會(huì)促進(jìn)我們的大腦興奮，讓一天的精神都變得很好，但是如果不吃早飯就洗澡的話，就會(huì)產(chǎn)生眩暈的癥狀，嚴(yán)重還會(huì)造成誘拐，如果洗澡的水還很燙的話，還會(huì)造成人虛脫的癥狀，所以如果要早上洗澡的話就要在吃過(guò)早飯半個(gè)小時(shí)后洗澡。

飽餐后洗澡：影響消化

空腹不能洗澡，飽餐后同樣不行。剛吃完飯，大量血液聚集在胃部，此時(shí)洗澡，全身血管就會(huì)擴(kuò)張，皮膚和肌肉血流增加，會(huì)影響消化。此外，酒后也不宜洗澡，否則會(huì)導(dǎo)致血壓下降，出現(xiàn)頭暈眼花、渾身無(wú)力，甚至引起心臟病或腦中風(fēng)。建議洗澡最好安排在飯后1~2個(gè)小時(shí)。

上面給大家介紹的就是錯(cuò)誤的洗澡方式，這些洗澡的方式不僅不能帶來(lái)養(yǎng)生的作用，還會(huì)給身體造成傷害，所以大家平時(shí)一定要注意正確的洗澡方法，為了自己的身體健康，很多人喜歡在夏天洗冷水澡，這是非常不對(duì)的，今天就給大家介紹到這里了。

不洗澡的危害有哪些呢

說(shuō)法一:每天溫水洗澡也是值得提倡的健身措施，不僅可以洗掉汗水、污垢，使皮膚清潔涼爽消暑防病，而且能起到鍛煉身體的目的。x0dx0a溫水沖澡時(shí)的水壓和機(jī)械按摩的作用，可使神經(jīng)系統(tǒng)興奮性降低，體表血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，改善肌膚和組織的營(yíng)養(yǎng)，降低肌肉張力，消除疲勞，改善睡眠，增強(qiáng)抵抗力，對(duì)于糖尿病患者十分有利，特別是對(duì)于女性糖尿病患者，由于生理特點(diǎn)和糖尿病的原因，泌尿系統(tǒng)很容易感染，保持皮膚及外陰清潔很重要。糖尿病足的患者，在夏季要特別注意保持局部皮膚的干燥，防止大量出汗造成感染，可以用風(fēng)扇吹局部保持干燥。x0dx0a另外，起居調(diào)養(yǎng)還包括其他很多，重點(diǎn)可以概括為:暑天吃飯有講求，少食多餐要衛(wèi)生。汗多注意補(bǔ)水分，血液粘稠防中風(fēng)。失眠心煩過(guò)勞累，感染便秘血糖升。溫水洗澡身體健，晚睡早起精神清。x0dx0a說(shuō)法二:x0dx0a冬季干燥，每周洗澡兩到三次比較合適x0dx0a因?yàn)楣ぷ餍枰蛏盍?xí)慣的改變，很多人現(xiàn)在已習(xí)慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來(lái)臨，空氣越來(lái)越干燥，皮膚瘙癢的情況開(kāi)始困擾這些“每天洗澡族”。他們中很多人甚至認(rèn)為，皮膚癢是說(shuō)明個(gè)人衛(wèi)生沒(méi)做到位，于是，澡就洗得更勤、更徹底，但皮膚的瘙癢程度反而加重了。醫(yī)學(xué)專家提醒人們，洗澡過(guò)勤會(huì)傷害皮膚，由此導(dǎo)致的皮膚瘙癢是很難避免的。在這樣的季節(jié)，每周洗澡2-3次是比較合適的。如果每天洗多次澡的習(xí)慣不易改變的話，那就應(yīng)該多注意一下洗澡的方法。x0dx0a皮膚瘙癢可能是洗澡過(guò)勤所致x0dx0a北京第六醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師劉壽全最近接待了不少這樣的病人，平時(shí)很注意個(gè)人衛(wèi)生，但全身經(jīng)常會(huì)感到奇癢難忍，其中以中青年“白領(lǐng)”居多。據(jù)劉醫(yī)生介紹，隨著人們生活水平的提高和住房條件的改善，很多家庭都具備了隨時(shí)洗澡的條件，因洗澡過(guò)勤而導(dǎo)致的一些皮膚疾病也隨之增加，其中最普遍的就是總感覺(jué)皮膚瘙癢。x0dx0a對(duì)于大多數(shù)在衛(wèi)生條件不是很差的環(huán)境工作的人來(lái)說(shuō)，在干燥的冬季，每天洗澡很容易破壞正常的皮膚結(jié)構(gòu)。人的皮膚最外面是角質(zhì)層，自動(dòng)脫落的角質(zhì)層和皮膚汗液混合的皮垢不會(huì)很多，每天洗掉這部分，對(duì)皮膚有一定的保護(hù)作用。如果洗澡過(guò)勤，將角質(zhì)層傷害，其保護(hù)皮膚的作用就會(huì)失去，皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分更容易蒸發(fā)掉，皮膚就會(huì)干燥。按照中醫(yī)的說(shuō)法就是“燥則生風(fēng)，生風(fēng)則癢”，其中“風(fēng)”在這里是指一種病因，在身體內(nèi)游走不定，從而導(dǎo)致皮膚瘙癢。x0dx0a錯(cuò)誤習(xí)慣加劇瘙癢程度x0dx0a很多“每天洗澡族”都有這樣的體會(huì)，瘙癢經(jīng)常不合時(shí)宜地襲來(lái)。比如在開(kāi)會(huì)、開(kāi)車(chē)或會(huì)見(jiàn)客戶時(shí)，突然會(huì)感到身體的某個(gè)部位奇癢，當(dāng)時(shí)又不便撓，只能忍著，而一旦回到家或只有自己的時(shí)候就趕緊撓，總覺(jué)得把皮抓破了才痛快，但抓得過(guò)重會(huì)使皮膚起小疙瘩;也有人習(xí)慣用熱水燙瘙癢部位，覺(jué)得這樣才能緩解一些。但這些解癢的做法是不正確的，會(huì)不同程度地對(duì)皮膚造成更大的傷害，反而加劇瘙癢程度。并且，容易造成細(xì)菌和寄生蟲(chóng)寄居，甚至?xí)鹌つw發(fā)炎、潰爛等其他疾病。所以，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來(lái)化解瘙癢。x0dx0a有一些“每天洗澡族”是到了一定的時(shí)間或環(huán)境下才會(huì)覺(jué)得某個(gè)部位瘙癢難忍。劉醫(yī)生說(shuō)，這樣的情況一般是心理因素在起作用。比如，一般是在家或一個(gè)人的時(shí)候才感覺(jué)奇癢，因?yàn)檫@時(shí)可以隨意撓，這種情況被稱為皮膚神經(jīng)官能癥，有機(jī)會(huì)的時(shí)候，感覺(jué)才會(huì)來(lái)。醫(yī)生建議，因心理因素引起瘙癢的人，應(yīng)注意自我克制，到了癢的時(shí)間或環(huán)境，要盡量分散注意力，強(qiáng)迫自己不去想。x0dx0a洗澡也要講方法x0dx0a北京中醫(yī)醫(yī)院皮研中心主任蔡念寧建議，冬天不必每天洗澡。如果對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，天天洗澡的習(xí)慣不容易改變的話，就要特別注意洗澡的方法。x0dx0a一，水溫在24至29℃為宜。水溫過(guò)高，皮膚表面的油脂更易破壞，毛細(xì)血管擴(kuò)張，加劇皮膚干燥的程度，給皮膚帶來(lái)?yè)p傷，同時(shí)，還會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。x0dx0a二，洗浴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，皮膚表面會(huì)很容易脫水。x0dx0a三，如果皮膚不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一定要沖洗干凈，否則會(huì)傷害皮膚。x0dx0a四，洗完澡后，要全身涂抹潤(rùn)膚露，可以鎖住皮膚表面水分，緩解干燥瘙癢。x0dx0a五，少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品，同時(shí)少喝酒、抽煙。x0dx0a如果你在調(diào)整洗澡次數(shù)和洗澡方法之后，皮膚干燥瘙癢程度仍然沒(méi)有緩解的話，最好還是請(qǐng)醫(yī)生對(duì)皮膚進(jìn)行診斷后對(duì)癥下藥。

狗狗洗完澡不吹干有什么危害

拉布拉多犬

幫助狗狗定期地做清潔護(hù)理是每一個(gè)飼主都應(yīng)該做到的，幫狗狗洗澡不僅能讓它們看起來(lái)更加的容光煥發(fā)，更能夠幫助它們清除身上殘留的細(xì)菌以及一些細(xì)小的臟物，保證狗狗的健康。但是很多飼主都有這樣一個(gè)問(wèn)題，就是在幫狗狗洗完澡后不及時(shí)地幫它們將被毛吹干，而是讓它們自然風(fēng)干，又或者只是走走形式地吹一下，在夏天這種現(xiàn)象尤為明顯。這樣的行為看起來(lái)是無(wú)關(guān)緊要，但是卻有著諸多的潛在威脅影響著狗狗的健康問(wèn)題。

狗狗

一、影響

1.著涼感冒，易受病毒侵害

洗澡不吹干最直接的影響就是導(dǎo)致狗狗受涼，對(duì)于成犬來(lái)說(shuō)這樣做的影響可能并不是很大，但是對(duì)于未注射齊疫苗的幼犬來(lái)說(shuō)很可能就是致命的。一些初養(yǎng)狗狗的朋友在將其帶回家之后，首先做的就是給它們進(jìn)行一番清理，可是在洗碗澡之后就只是稍微地幫它們吹了一下被毛，更有甚者則是直接拿毛巾擦一下，然后讓其自行晾干。

這樣的做法有著很高的幾率導(dǎo)致狗狗受涼，而且狗狗由于太小仍未注射齊疫苗，這樣就更加容易受到外界病毒的侵害，導(dǎo)致傳染病的發(fā)生，從而奪走了狗狗幼小的生命。并且這也是導(dǎo)致眾多幼犬感染傳染病的一個(gè)常見(jiàn)原因，對(duì)于這一點(diǎn)飼主一定要多加注意了。

2.因氧化導(dǎo)致被毛發(fā)黃或發(fā)紅

有的飼主一直有這樣一個(gè)疑問(wèn)，為什么自己買(mǎi)回來(lái)的狗狗是白色的，但是在自己飼養(yǎng)了一段時(shí)間之后，被毛卻出現(xiàn)了發(fā)黃、發(fā)紅的現(xiàn)象。這種情況除了跟自己喂食的食物有一些關(guān)系之外，洗完澡不及時(shí)吹干也是一個(gè)非常重要的原因。由于飼主在幫狗狗洗完澡后沒(méi)有及時(shí)地幫助它們吹干，水停留在被毛上，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)導(dǎo)致其氧化，從而使被毛出現(xiàn)了變色的情況。

3.感染皮膚病

對(duì)于皮膚病的感染可能很多飼主都表示莫名其妙，因?yàn)榇蠖鄶?shù)主人平時(shí)都很注重狗狗的健康衛(wèi)生，而且也不讓狗狗隨意地到外面的草地走動(dòng)。而這又是洗澡不吹干所帶來(lái)的一個(gè)負(fù)面影響，無(wú)論我們?cè)鯓訛楣饭非謇?，它們的身上或多或少還是會(huì)帶一些真菌，而潮濕的生活環(huán)境對(duì)于真菌的生長(zhǎng)十分的有利，所以隨著洗澡次數(shù)的不斷增多，真菌的量也隨之慢慢生長(zhǎng)，長(zhǎng)期以往就導(dǎo)致了狗狗感染了真菌性皮膚病這個(gè)讓狗狗與飼主都為之頭痛的疾病。

狗狗沐浴乳

二、幫狗狗洗澡的注意事項(xiàng)

由上述可知，錯(cuò)誤的洗澡方法會(huì)給狗狗帶來(lái)諸多的危害，因此我們應(yīng)當(dāng)掌握正確的洗澡方法，并且要了解幫狗狗洗澡應(yīng)當(dāng)注意些什么。

1.剛買(mǎi)回來(lái)的幼犬、未注射齊疫苗的狗狗，以及剛注射疫苗的狗狗都不能洗澡。

2.為狗狗洗澡要準(zhǔn)備好相應(yīng)的工具，沐浴乳要用狗狗專用的。

3.洗澡前先幫狗狗疏通被毛，并且將雜毛去除。

4.先幫狗狗擠一下肛門(mén)腺再開(kāi)始洗澡。

5.洗澡要講究正確的順序，未涂沐浴乳前要先洗身體四肢，后洗頭；涂完沐浴液之后要先沖頭再?zèng)_身體四肢，這樣做是為了防止沐浴液在頭上停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致其流入狗狗的眼內(nèi)。

6.洗完澡后一定要將被毛完全吹干。

7.吹干后再進(jìn)行掏耳，修腳底毛等工作。

冼熱水澡的壞處有哪些？冼熱水澡的危害

大家都知道洗熱水會(huì)讓全身舒暢，不僅可以清潔皮膚，還能加速身體血液循環(huán)，促進(jìn)排汗，幫助體溫調(diào)節(jié)功能正常工作，但其實(shí)不正確的洗澡方式，過(guò)于頻繁的洗熱水澡，或者洗澡水溫過(guò)高，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都會(huì)對(duì)身體和皮膚健康造成威脅，那么洗熱水澡到底有哪些危害呢？
1、水溫過(guò)熱的危害
水溫過(guò)高不僅會(huì)傷害皮膚表層細(xì)胞，破壞皮膚油脂層，使得肌膚失去水油平衡，并且太燙的水溫會(huì)使得皮膚紅腫，瘙癢，嚴(yán)重可導(dǎo)致皮膚炎癥。另一方面，水溫過(guò)高，會(huì)使得皮膚毛細(xì)血管以及肌肉血管張開(kāi)，致使血液流向皮膚表層，這樣就會(huì)使得回流到心臟和身體內(nèi)部器官的血液減少，造成心臟和大腦等器官缺血，容易引發(fā)心臟病或者大腦過(guò)度缺血而昏迷，因此洗熱水澡水溫不要太高，接近人體溫度即可，感覺(jué)不燙不冷的溫水最好。
2、洗澡頻繁的危害
洗熱水澡雖然對(duì)身體十分有益，但是也不能過(guò)于頻繁，夏季每天洗一次即可，其他季節(jié)至少隔2-3天洗一次，否則會(huì)傷害皮膚表層的皮脂膜，使得皮膚干燥、脫屑、破裂、瘙癢等癥狀，而且經(jīng)常洗澡，皮膚反而更容易滋生細(xì)菌，因?yàn)槠つw保護(hù)膜被洗掉了，毛孔張開(kāi)，細(xì)菌很容易就能侵入皮膚內(nèi)層，造成皮膚病，另外也不宜用太過(guò)堿性的香皂洗澡，更不要用粗糙的搓澡巾搓澡，否則會(huì)刺激皮膚，加重瘙癢程度。
3、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的危害
很多人都喜歡在浴缸里面用熱水泡澡，而且一泡就是一兩個(gè)小時(shí)，其實(shí)這樣會(huì)加速皮膚老化，長(zhǎng)時(shí)間泡澡你會(huì)發(fā)現(xiàn)，皮膚會(huì)被水泡的發(fā)白，這是體內(nèi)水分流失太多的結(jié)果，另外長(zhǎng)時(shí)間泡澡，不僅會(huì)使得人體血壓上升，胸悶，氣短，還會(huì)引發(fā)大腦缺血而昏迷，因此泡澡時(shí)間最長(zhǎng)不要超過(guò)30分鐘，而且泡澡一定要保證浴缸干凈，否則很容易引發(fā)皮膚病，尤其是女性，還容易導(dǎo)致婦科炎癥。

媽媽在孩子洗完澡以后的什么做法是錯(cuò)誤的，會(huì)有什么危害？

從小到大，不管是父母還是學(xué)校里的老師，都會(huì)教育孩子要講究衛(wèi)生。尤其是在家里的時(shí)候，那些愛(ài)干凈的媽媽都會(huì)給孩子經(jīng)常性的洗一洗。而在洗澡后大多數(shù)媽媽都會(huì)有這樣一個(gè)習(xí)慣性的動(dòng)作：就是用棉簽給孩子清潔一下孩子的耳道。

但醫(yī)生卻指出:這個(gè)行為是錯(cuò)誤的。

醫(yī)生提醒大家：一般情況下，耳朵是不需要清潔的，因?yàn)槎涫蔷哂凶詽嵉墓δ?，比如一些小的耳屎碎屑?huì)在我們說(shuō)話或者吃飯的時(shí)候自行脫落，所以很難出現(xiàn)堵塞我們的耳道影響聽(tīng)力。但有些人就是喜歡在洗完澡后用棉簽，或者是在平時(shí)就掏耳朵，其實(shí)這樣的做法不但不會(huì)把耳屎掏出來(lái)，反而會(huì)把耳屎懟回去。美國(guó)耳鼻咽喉學(xué)會(huì)發(fā)布的耳朵護(hù)理指南中提到：不要過(guò)度清潔我們的耳道，尤其不要用棉簽去掏耳朵，因?yàn)槊藓灂?huì)把我們耳道里的耳屎懟得更深。每年我們國(guó)家都有很多因?yàn)榻o孩子掏耳朵，而誤傷孩子骨膜的事情發(fā)生。正是因?yàn)榧议L(zhǎng)還沒(méi)有形成對(duì)耳屎的正確認(rèn)識(shí)造成的，孩子們本來(lái)可以避免這種傷害。

耳屎的存在有什么用？

耳屎就是“耵聹”，是耳道皮膚纖體自行分泌出來(lái)的混合了灰塵、皮鞋的物質(zhì)。它能保護(hù)鼓膜，起到媳婦灰塵異物，阻擋小昆蟲(chóng)等防止耳部感染的作用。同時(shí)還有濕潤(rùn)耳道、抗菌的功能。所以耳屎的存在也是有自己的價(jià)值。

寶寶耳屎要不要掏？

不建議家長(zhǎng)隨意給孩子掏耳朵！因?yàn)檎Ｇ闆r下，孩子的耳朵會(huì)隨著寶寶的咀嚼、吞咽來(lái)回運(yùn)動(dòng)自然而然的排出來(lái)。不會(huì)影響孩子的聽(tīng)力，也無(wú)需特殊清理。

私自掏耳朵可能會(huì)造成：

1.? 掏耳朵對(duì)外耳道皮膚的刺激，會(huì)一定程度上刺激耵聹分泌更多的耳屎，形成惡性循環(huán)。

2.? 孩子外耳道皮膚嬌嫩，容易損傷。家長(zhǎng)給孩子掏耳朵，如果不小心傷了耳道，細(xì)菌侵入會(huì)更方便，中耳炎的發(fā)生率會(huì)更高。

3.? 經(jīng)常掏耳朵，不僅耳朵抗菌的效果減弱了，容易感染；而且掏得深了還容易傷到孩子的鼓膜，影響聽(tīng)力。

正確處理方式：

可以正確使用兒童棉簽幫助孩子耳朵看得見(jiàn)的地方，不要往深處掏。在寶寶安靜或者睡著的時(shí)候，用棉棒沾取嬰兒油放在手背上，用棉棒推開(kāi)，轉(zhuǎn)幾圈，讓嬰兒油均勻地粘在棉棒上。然后涂抹在耳垢上，3-5分鐘用兒童棉棒輕輕旋轉(zhuǎn)把耳屎取下。

保護(hù)寶寶耳朵小貼士：

1.? 平時(shí)就要注意孩子是不是經(jīng)常抓耳朵、哭鬧。一旦孩子出現(xiàn)了耳朵不適、流膿、聽(tīng)力下降等癥狀，要及時(shí)讓耳鼻喉科醫(yī)生來(lái)處理。

2.? 孩子洗澡時(shí)，可以反折孩子的耳朵蓋住耳道，或用棉花塞住來(lái)避免水進(jìn)入耳朵。進(jìn)水后用棉花吸水最好，棉棒吸水能力并不好；

3.家長(zhǎng)們盡量不要選擇鋼制挖耳勺、棉簽這類工具給孩子掏耳朵，風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)太高。

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