偏頭痛別擔(dān)心,按摩穴位幫助你

由于現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力偏大，很多人都會存在偏頭痛的問題。這個問題不解決，特別會影響到我們的日常生活和工作，以及學(xué)習(xí)的狀態(tài)。本篇，我們就來說一說頭痛各個部位所代表的病癥，以及如何用傳統(tǒng)中醫(yī)按摩的偏方來對癥治療。

如果是后腦勺痛就是膀胱經(jīng)的問題。但膀胱經(jīng)大部分穴位在背后，自己一般情況下夠不到，所以這類頭痛患者可以找家人幫助按摩后背，或者找一個類似搟面杖的東西放在背部，上下滾動以刺激相關(guān)腦穴，疏通經(jīng)氣。

如果是前額痛就是胃經(jīng)出了問題，治療時要從胃經(jīng)入手。左邊偏頭痛和右邊偏頭痛也是不同的，因為左主肝，右主肺。如果左邊偏頭痛，就很有可能是肝血的問題，而右邊頭痛可能是肺氣的問題。治療時要分清癥狀，對癥施治。

如果是用腦過度、精神疲憊導(dǎo)致頭痛，人們往往會不由自主地按揉前額，或者用拳頭輕輕地敲打，其實，這就是在刺激頭部的兩個重要穴位——印堂和神庭。

印堂穴是人體經(jīng)外奇穴，《達(dá)摩秘功》中將此穴列為“回春法”之一，可見其重要地位。按摩時將中指放在印堂穴上，用較強(qiáng)的力點(diǎn)按10次，然后順時針揉動20一30圈即可。神庭穴屬于人體督脈，對神經(jīng)系統(tǒng)有治療作用。按壓這兩個穴位對消除頭痛頭昏、恢復(fù)大腦活力有異曲同工之妙，同時按摩，互相補(bǔ)益，則效果更佳。神庭穴的按揉方法與印堂穴相同。

放松心情和身體，或閉上眼睛或到室外做些簡易舒展運(yùn)動。打開窗戶讓室內(nèi)空氣流通，或者離開辦公桌，戴上耳機(jī)聽音樂。另外，頭痛時不要亂吃止痛藥，那只會令人對痛的感覺變得遲鈍、損傷腦補(bǔ)神經(jīng)，卻解決不了根本問題。

有一點(diǎn)要注意，止痛藥用于治療頭痛一般不超過五日，如果癥狀為緩解，或者伴有發(fā)熱、嗜睡、復(fù)視、血壓或者眼壓升高、手腳冰涼、神志不清時應(yīng)立即去醫(yī)院就診。因為當(dāng)病情已經(jīng)休閑嚴(yán)重的延伸癥狀時，說明已經(jīng)不是單一的原發(fā)性疼痛，可能已經(jīng)引發(fā)了并發(fā)癥狀，僅僅治療頭痛不見得能取得好的治療效果。這時候需要借助專業(yè)人士的幫忙，切勿再簡單地依靠偏方和小竅門。

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