老花眼又叫老視眼,是老年人眼睛調(diào)節(jié)作用衰老的一種表現(xiàn)。每個(gè)人都有衰老的過程,比如老年人的頭發(fā)變白、皮膚松弛、肌肉萎縮等。眼睛的調(diào)節(jié)作用也會衰老。隨著年齡的增長,晶狀體的彈性逐漸降低,睫狀體的功能也逐漸減弱,看近處物體時(shí),晶狀體不能變凸,物像不能聚焦在視網(wǎng)膜上??催h(yuǎn)處物體卻很清楚,看書時(shí),要把書拿得遠(yuǎn)一些,或者要求光線充足一些才能看清楚。這些情況就是老花眼。
為什么有的人老花眼發(fā)生早,有的人發(fā)生較晚呢?
這和年輕時(shí)各人的屈光狀況及營養(yǎng)狀況有關(guān)。年輕時(shí)沒有遠(yuǎn)、近視者,一般40歲以后就開始有老花眼,隨著年齡的增長,老花眼的度數(shù)也逐漸加深。如果年輕時(shí)有近視眼,看近處物體時(shí)離得很近,這樣的人發(fā)生老花眼的時(shí)間要比正視眼晚一些。相反,如果年輕時(shí)有遠(yuǎn)視眼,眼軸較短,看近處物體時(shí)要離得遠(yuǎn)一些才能看清楚,這樣的人發(fā)生老花眼的時(shí)間要比正視眼早一些,可能30多歲就需要戴老花鏡了。
王依然今年已60多歲,過去由于自己不太注意對眼睛的保護(hù),視力早衰,老花鏡已戴400度,離開深度的眼鏡就什么也看不清了,麻煩不少。
近幾年來,王依然因?qū)懜?,參閱學(xué)習(xí)了不少有關(guān)保健類知識的書,了解到一些治老花眼的小偏方,并嘗試用了一段時(shí)間,獲得了意想不到的效果。近幾個(gè)月來王依然有時(shí)只帶l00度的老花鏡也能看書,并可以在光線充足的地方摘掉老花鏡看書報(bào)、寫稿。他所采用的方法如下:
冷水洗眼法:每天早晨起床后,堅(jiān)持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼浸泡于冷水中1——2分鐘,然后擦洗臉部及眼周圍眼肌,最后用雙手輕輕搓揉20一4O次。
熱敷眼部法:每天晚上臨睡之前,用40℃一50℃的溫?zé)崴茨?。洗臉時(shí)先將毛巾浸泡在熱水中,取出來不要擰得太干,趁熱敷在額頭和雙眼部位,頭略向上仰,兩眼暫時(shí)輕閉,約12分鐘,待溫度降低后再拿開洗臉。
以上方法,既不花一分錢,又簡單方便,而且行之有效,只要長期堅(jiān)持.就會收到良好效果。
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