有了米醋金銀花,咽喉發(fā)炎不慌張

咽喉病是一種小病，它不會(huì)致死，但是它卻常常干擾你。喉嚨發(fā)癢、有痰、痛、腫。小病雖小，卻影響著人們的生活質(zhì)量、工作質(zhì)量，讓人經(jīng)常處于不適中。

江明月是某中學(xué)的數(shù)學(xué)教師，平日里說(shuō)話(huà)音量不大，輕聲細(xì)語(yǔ)，但是為了能讓自己班上50多個(gè)學(xué)生個(gè)個(gè)都聽(tīng)得清楚，只好放大音量，幾乎每天都是扯著嗓子在喊。有時(shí)候，趕上一天要上四節(jié)課，一天下來(lái)，嗓子就像冒火一樣，每天不是嘴里含著含片，就是捧著一大瓶用胖大海泡的水喝。幾年下來(lái)，不但嗓子沙啞，而且經(jīng)常感到咽喉干燥.有時(shí)還咳嗽不止。

后來(lái)她無(wú)意間得到一個(gè)治療咽炎的偏方，沒(méi)想到竟然有良好的效果。

這個(gè)偏方取材很簡(jiǎn)單，主要是米醋和金銀花。具體的做法是：準(zhǔn)備米醋15克，加水30克，煮沸后再加入金銀花5克，桔梗2克，共煮三四分鐘，濾出藥液后，取生雞蛋1個(gè)，打一小孔，倒出蛋清，注入醋藥汁攪勻，放在火上熬成膏狀，食時(shí)用筷子挑一小塊入口，每隔20分鐘含化一次。因?yàn)椴牧隙际羌页５模哉移饋?lái)容易也很實(shí)用，咽者患者不妨一試。

此方中，米醋是家庭常備的，金銀花、桔梗各藥店有售。金銀花味甘性寒，能清熱解毒、疏散風(fēng)熱，亦能解菌毒，但脾胃虛寒和氣虛體弱者不宜使用。日常生活中以金銀花泡水代茶喝，可治療咽喉腫痛和預(yù)防上呼吸道感染。方法為：取金銀花15克，煎水代茶或泡茶飲用，每日1劑。

這款偏方可以說(shuō)是頻繁用嗓的特殊職業(yè)者的法寶。平日里需要頻繁使用嗓子的人，因?yàn)橛蒙み^(guò)度，聲帶得不到休息，喝水又少，很容易造成聲帶慢性疲勞，出現(xiàn)充血、聲帶小結(jié)和聲帶息肉。這些情況會(huì)導(dǎo)致其聲音嘶啞，說(shuō)話(huà)不能大聲出聲等現(xiàn)象。平時(shí)應(yīng)當(dāng)盡量避免這些誘發(fā)因素。

嗓子疼怎么緩解呢？治療嗓子疼有什么好辦法？

春季氣候比較干燥，所以很多人會(huì)上火，而春季上火之后又有很多表現(xiàn)癥狀，有的人可能會(huì)便秘，當(dāng)然更多的就是嗓子的不適，比如嗓子干癢，嗓子疼等等，嗓子疼可以通過(guò)一些方法緩解。那么，一般嗓子疼怎么緩解？治療嗓子疼有什么好辦法？
1、治療嗓子疼的藥物
1、藥物水溶液
用藥物的水溶液，每次含入少量仰頭漱口，漱完后吐出，不可咽下，每日多次，每次時(shí)間宜長(zhǎng)些。常用藥有復(fù)方硼砂溶液、映喃西林溶液、洗必泰漱口液等，也可以用溫生理鹽水。含漱法只能作用于咽峽以前，咽后壁及側(cè)壁較難觸及。
2、含片
是最常用的方法，將藥片含在口中，慢慢溶化后咽下，不要用水送服，以便藥物成分直接作用于口腔、咽峽、咽壁及喉咽部粘膜。
3、藥粉
用噴粉器裝入藥粉，對(duì)準(zhǔn)咽部病變處吹入，使藥粉均勻散布在炎癥部位發(fā)揮作用。一次吹入的藥粉不要太多，以免引起嗆咳。常用藥物如色甘酸鈉、次碳酸磺胺噻唑粉，以及中藥雙料喉風(fēng)散等。
4、外用藥物
用棉花簽蘸上藥物，伸入口中，涂在咽部病變處，每天1-2次，注意蘸的藥物不要太多，以免滴落入喉部，引起刺激咳嗽。常用藥有復(fù)方碘甘油、硼酸甘油、復(fù)方薄荷油等。
2、嗓子疼的食療
1、多喝鹽水
用溫鹽水漱口，吃一些潤(rùn)喉糖和含片，可以再一定程度上減輕嗓子痛的癥狀，特別是對(duì)于炎癥類(lèi)引發(fā)的嗓子痛，鹽水漱口具有殺菌作用，效果確實(shí)不錯(cuò)。
2、多喝清水，注意休息
好好休息并且補(bǔ)充足夠的水分，嗓子痛很有可能與勞累過(guò)度有關(guān)，因此好好休息能在一定程度上減輕嗓子痛的癥狀，就算嗓子痛與勞累過(guò)度無(wú)關(guān)，好好休息也能提升。
3、嗓子疼怎么辦
1、如果是上火引起的嗓子疼，喝一些下火藥，可以減緩嗓子疼痛。
2、用鹽水漱口，對(duì)于炎癥類(lèi)引發(fā)的嗓子痛，鹽水漱口具有殺菌作用，效果確實(shí)不錯(cuò)。
3、補(bǔ)充足夠的水分同時(shí)注意休息，嗓子痛很有可能與勞累過(guò)度有關(guān)，因此好好休息能在一定程度上減輕嗓子痛的癥狀。
4、喝一些藥，如：含鋅止咳糖、潤(rùn)喉片、解充血藥、止痛藥等，這些藥物都能緩解喉嚨痛等其它一些感冒癥狀。
4、嗓子疼吃什么
1、梨
嗓子發(fā)炎了，很多人咳嗽不已，梨子具有很好的潤(rùn)肺涼心，止咳消痰降炎的效果，所以嗓子發(fā)炎了就吃梨，既能幫助止咳還能幫助消炎。而且梨子的食用方法很多，可以生吃還能夠釀酒、做成梨脯等等。不僅僅是梨子果肉可以食用，敷梨子皮能夠治療火傷；搗梨子汁可以解酒；梨花能夠去黑頭；梨葉煎水也能治不少病癥。
2、檸檬
檸檬中含有維生素B，要知道缺乏維生素B2可是很容易導(dǎo)致口腔炎、口唇炎、口腔潰瘍、舌炎等等炎癥，經(jīng)常食用富含為維生素B的食物，能夠很好地預(yù)防炎癥的發(fā)生，而檸檬除了富含維生素B2之外還能夠有效幫助祛痰。而且檸檬中含有的豐富的維生素C具有很好的抗菌消炎的作用。
3、金銀花
金銀花最主要的功效就是清熱解毒，其中含有的綠原酸、木犀草素苷等成分還對(duì)上呼吸道感染致病病毒有著很強(qiáng)的抑制作用。嗓子發(fā)炎了，用金銀花泡水對(duì)于抗炎緩解嗓子發(fā)炎帶來(lái)的不適有很好的效果。另外還有的金銀花加工而成的金銀花露效果也不錯(cuò)。
4、菊花
菊花中野菊花降火解毒的效果是最好的。野菊花也就是我們說(shuō)的路邊菊，雖然它很常見(jiàn)，但是藥性較烈，用于降火卻是剛剛好。盡管用野菊花泡茶喝的口感稍微差了一點(diǎn)，但是它對(duì)于因?yàn)楦稍锘鹜鸬纳ぷ影l(fā)炎、咽喉腫痛的效果很好。特別要注意的是野菊花藥性偏寒，不宜大量食用。
5、麥冬
麥冬具有養(yǎng)陰生津、滋陰降火等功效，特別是對(duì)于出現(xiàn)了嗓子發(fā)炎、咽喉腫痛并同時(shí)伴有口干癥狀的治療效果尤為明顯。堅(jiān)持麥冬泡茶飲用，不僅能夠幫助治療嗓子發(fā)炎，緩解嗓子不適，還能內(nèi)在清熱，利咽潤(rùn)喉，去痛消炎。
6、獼猴桃
吃獼猴桃能夠讓嗓子發(fā)癢了好得快是因?yàn)楂J猴桃屬于性酸味甘寒的食物，食用它能夠有效生津潤(rùn)燥，如果是因?yàn)樯匣饘?dǎo)致嗓子發(fā)炎了更是不能錯(cuò)過(guò)的水果選擇。另外獼猴桃還含有豐富的維生素C，具有促進(jìn)心臟健康、幫助消化等等功效。
7、蜂蜜水
蜂蜜泡水服用，具有很好的滅菌消毒效果。蜂蜜中含有豐富的糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、水分等等營(yíng)養(yǎng)成分。首先，蜂蜜是“美容圣手”，深受很多女性的歡迎；其次，蜂蜜具有促進(jìn)睡眠、潤(rùn)腸通便的作用，也是不少失眠、便秘人士的選擇之一。對(duì)于蜂蜜水的滅菌消毒作用能夠幫助口腔保持清潔干凈，嗓子發(fā)炎帶來(lái)的細(xì)菌能夠有效被滅掉，讓發(fā)炎的嗓子好得更快。
8、百合
百合營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，不僅僅含有蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、礦物質(zhì)、維生素之外，還含有特殊的生物堿，經(jīng)常食用百合能夠?qū)τ谇锾旄稍镆l(fā)的嗓子發(fā)炎有很好的防治作用。特別是鮮百合，具有很好的養(yǎng)心安神、滋陰清熱功效。百合使用方法很多，能熬粥做湯也能蒸煎炒泡。
9、薏米
薏米素有“世界禾木科植物之王”的美譽(yù)，具有很好的清熱利濕、健脾胃、強(qiáng)筋骨的功效，特別是對(duì)于出現(xiàn)的咳嗽不已、咽喉發(fā)炎腫痛有很好的治療作用。嗓子發(fā)炎出現(xiàn)的咳嗽、腫痛都可以食用薏米來(lái)緩解不適癥狀。
10、羅漢果
羅漢果是治療咳嗽的很好的選擇。羅漢果中含有豐富的果糖、維生素、氨基酸和脂肪酸，做藥用的時(shí)候，羅漢果具有很好的清熱涼血、生津止渴、潤(rùn)肺化痰的功效。嗓子發(fā)炎出現(xiàn)的久咳不爽可以羅漢果泡茶飲用來(lái)緩解。
11、胖大海
胖大海具有很好的清肺化痰、清熱解毒、清利咽喉作用，特別是對(duì)于嗓子發(fā)炎出現(xiàn)的
聲音嘶啞不適以及因?yàn)榉螣釋?dǎo)致嗓子發(fā)炎，久咳不已也有很好的治療作用。胖大海的食用方法很多，最簡(jiǎn)單的就是用胖大海泡茶飲用。
12、玫瑰花茶
玫瑰花茶不僅僅是具有很好的排毒養(yǎng)顏、清除宿便，幫助減肥的作用，還因?yàn)槊倒寤ú栊再|(zhì)溫和，能夠有效降火氣，調(diào)理血?dú)?，?duì)于上火引起的嗓子發(fā)炎，飲用玫瑰花茶能夠有效幫助下火，還能美顏。

喉嚨發(fā)炎的治療方法

喉嚨發(fā)炎的治療方法

喉嚨發(fā)炎的治療方法，咽喉發(fā)炎是一個(gè)很常見(jiàn)的病狀，由于患者大量吸煙，飲酒，進(jìn)食辛辣刺激的食物，以及生活作息不規(guī)律而導(dǎo)致的。加上咽喉會(huì)隨著天氣的變化而變化，下面我為大家分享喉嚨發(fā)炎的治療方法。

喉嚨發(fā)炎的治療方法11、不要擔(dān)心，注意飲食、清淡飲食、少食辛辣刺激性食物，多食用新鮮蔬菜水果，多喝水，應(yīng)用消炎藥物治療，慢慢可以恢復(fù)。

2、可以平時(shí)適當(dāng)?shù)暮冉疸y花泡水作為正常茶飲，避免接觸煙酒，不吃辛辣刺激性食物，可以適當(dāng)?shù)暮A素片。

3、建議，少食辛辣物品多喝水保持嗓子的濕潤(rùn)晚上睡覺(jué)用鼻子呼吸不要用嘴呼吸。

4、多吃富含維生素C的食物，這種食物非常多，如柑橘，胡椒等，要多吃新鮮的蔬菜水果，還要注意飲食規(guī)律。

喉嚨發(fā)炎應(yīng)吃什么水果

1、應(yīng)該吃一些水分多的同時(shí)最好富含維生素C的水果。水分多可以滋潤(rùn)嗓子，維生素C可以有一定的殺菌作用。所以可以吃柑桔類(lèi)水果，但是我覺(jué)得吃西紅柿或者“圣女果”更好一些。因?yàn)槲骷t柿不容易造成胃腸過(guò)于酸性。冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、具有清熱潤(rùn)肺的作用。

2、多吃一些新鮮的'水果，蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃，無(wú)花果等，西瓜則清熱，利咽，消渴是水果中的佳品。

關(guān)于喉嚨發(fā)炎的治療方法，可以采納上述建議。健康是屬于我們每一個(gè)人的，大家都是向往的。保持身體各部位舒服喉嚨是很重要的，有助于我們的表達(dá)和交流。在平時(shí)要多注意飲食方面，不吃辛辣食物等，多吃一些水果蔬菜等。

喉嚨發(fā)炎的治療方法2 1、用溫鹽水漱口

當(dāng)我們有無(wú)嗓子發(fā)炎的癥狀之后可以用溫鹽水來(lái)進(jìn)行漱口，溫鹽水具有非常好的抗感染以及殺菌的作用，經(jīng)常用鹽水來(lái)漱口能能夠非常有效的幫助我們緩解自己喉嚨腫痛的癥狀。我們可以用半杯溫開(kāi)水再加入一勺半的鹽含在口中，每次漱口30秒左右，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間之后，就能夠起到非常好的消炎效果了。

2、多喝一些蜂蜜檸檬茶水

蜂蜜當(dāng)中還有很多的維生素以及礦物質(zhì)，多喝一些蜂蜜水能夠很好的提升我們集體的免疫力，而且也能夠起到很好的抗感染作用。茶水有一定的消炎作用，而且檸檬也能夠幫助我們發(fā)炎的部位起到收縮效果，所以在喝蜂蜜檸檬水的時(shí)候，也可以把他們和茶混在一起喝，這樣效果也是很不錯(cuò)的。

3、用甘草水漱口

甘草對(duì)于緩解我們咽喉的疼痛以及潰瘍等等，都能夠起到非常好的療效，當(dāng)我們出現(xiàn)嗓子發(fā)炎這種疾病之后，可以直接用甘草泡水來(lái)進(jìn)行漱口，這樣就能夠很好的幫助我們緩解嗓子疼痛發(fā)炎的現(xiàn)象了。

通過(guò)上面的介紹之后大家都應(yīng)該已經(jīng)知道，如果嗓子發(fā)炎之后用什么方法來(lái)進(jìn)行治療了。其實(shí)除了去醫(yī)院治療之外，我們?cè)谏町?dāng)中也能夠很好的幫助自己緩解嗓子發(fā)炎的情況。但是我們要注意，如果自己在一段時(shí)間之后嗓子發(fā)炎的情況沒(méi)有減退就要及時(shí)治療。

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