胃寒喝什么湯

美味的養(yǎng)生湯相信大家都是比較喜歡食用的，當(dāng)然，很多的養(yǎng)生湯都是具有不錯(cuò)的調(diào)理腸胃的作用的，尤其是我們胃寒患者朋友們，日常生活中經(jīng)常食用一些養(yǎng)生湯更是不錯(cuò)的選擇，那么胃寒喝什么養(yǎng)生湯好？我們一起來(lái)了解一下。

牛肉湯

牛肉湯作為一款非常美味的養(yǎng)生湯，相信我們?cè)S多的朋友們都是比較喜歡食用的，當(dāng)然，牛肉湯不僅味道非常不錯(cuò)，并且還可以起到不錯(cuò)的治療胃寒的作用。黃牛肉放入瓦煲內(nèi),倒5碗清水,燉上8~12個(gè)小時(shí),這時(shí)牛肉已經(jīng)基本燉爛,放入鹽調(diào)味即可。功效:牛肉中含有豐富的維生素B6和水溶性營(yíng)養(yǎng)物,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間燉煮才能慢慢釋放到湯中,它們能參與胃酸的生成。每天喝一小碗燉好的湯,比吃牛肉更能養(yǎng)胃。

羊肉暖胃湯

另外，我們胃寒患者朋友們?cè)谏钪薪?jīng)常性的食用一些羊肉暖胃湯也是非常不錯(cuò)的選擇，羊肉暖胃湯具有非常不錯(cuò)的溫補(bǔ)功效，適當(dāng)?shù)氖秤醚蛉馀笢梢杂行У木徑馕负Y狀。將新鮮的羊肉切成大塊,然后放在開(kāi)水里燙一下?lián)瞥?。把羊肉、生姜片、香附子、香砂仁一起放到砂鍋里?加入適量的清水。用小火慢燉3小時(shí)后,再加入食鹽調(diào)味就可以了。功效:有溫中暖胃、散寒止痛之功效。適用于胃寒不適、口淡作嘔或過(guò)食寒涼食物所致胃腸隱痛、腹脹便溏、胃腸痙攣、胃氣上逆或胃。

胃寒患者朋友們?cè)谏钪谐阅男B(yǎng)生湯更好？上面我們就這個(gè)問(wèn)題做了詳細(xì)的介紹了，我們可以知道，如果在生活中出現(xiàn)了胃寒的癥狀了，那么我們大家就是可以適當(dāng)?shù)氖秤门Ｈ鉁约把蛉鉁?，都是可以起到非常好的暖胃的作用?/p>

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