現(xiàn)在天氣慢慢的越來(lái)越冷了,所以非常的容易引起感冒和咳嗽,特別是對(duì)于一些體質(zhì)本來(lái)就好弱的人來(lái)說,感冒咳嗽的情況會(huì)更加容易發(fā)生,那么我們有什么辦法可以快速的治療咳嗽呢?下面小編就來(lái)給大家具體的介紹一下快速治療咳嗽的一些食療方法,感興趣的朋友就一起來(lái)看看吧!
核桃蔥姜藥茶
準(zhǔn)備五克的核桃仁25克蔥白25克生姜十五克紅茶葉,這樣是主要可以治療感冒發(fā)熱的情況,還有頭痛等癥狀,可以把上面介紹的這些食材搗爛以后,和紅茶一起放在砂鍋里面,用水煎煮,去渣取汁,每天喝一劑,溫服湯汁,然后蓋著被子躺在床上休息,一定不要去外面吹風(fēng)。
板藍(lán)根青葉藥茶
可以取五十克板藍(lán)根五十克的大青葉,三十克野菊花,三十克金銀花一起放在杯子里面,用熱水沖泡,等到茶稍微有點(diǎn)涼的時(shí)候,可以喝了,可以預(yù)防感冒,流行性腦炎,還有流行性的呼吸道疾病,效果都是非常好的。
紫蘇葉藥茶
紫蘇葉16克,加紅糖適量,主治感冒初期。用法是將干紫蘇葉揉成粗末,沸水沖泡,入糖令溶,代茶頻飲。其原理是紫蘇葉味辛,性溫,歸脾、肺經(jīng),具有發(fā)表散寒,行氣寬中的作用,故適用于感冒風(fēng)寒的初期。
蒲公英藥茶
蒲公英20克,主治病毒性、流行性感冒。用法是將開花前的蒲公英曬干切碎,水煎,代茶飲,每日—?jiǎng)?,連用3~5天。其原理是蒲公英水煎劑對(duì)金黃色葡萄球菌有較強(qiáng)的抑制作用,對(duì)流行性感冒病毒有一定的治療作用。
上面給大家介紹的就是快速治療咳嗽的食療辦法,現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧!如果你也想預(yù)防感冒咳嗽的話,就可以試試上面的這些食療方法,可以根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇這些方法的作用都是非常好的,今天小編就為大家介紹到這里了。
食療治療感冒咳嗽的方法
食療治療感冒咳嗽的方法?在日常生活中,感冒是很常見的情況,有很多人感冒都會(huì)通過飲食的方法來(lái)調(diào)理,下面我為大家分享食療治療感冒咳嗽的方法,一起來(lái)了解一下吧。
食療治療感冒咳嗽的方法11、可樂煮姜:一片生姜和適量可樂,趁熱煮開吃??蓸饭藿哂幸欢ǖ腵鎮(zhèn)咳、散寒、提神的作用,有助于治療感冒。除了它能夠?qū)Ω忻捌鹱饔猛猓笊€能幫助緩解胃痛和疼痛,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),并有助于加速身體血液循環(huán)。
2、烤橘子:烤橘子可以治療感冒和咳嗽。這個(gè)方法也很簡(jiǎn)單。橘子直接在小火上烤,一直翻到橘子皮變黑,熱氣從橘子中冒出。讓它冷卻一會(huì)兒,剝?nèi)ラ僮悠?,吃下溫暖的橘子花瓣?/p>
大橘子可以吃幾次,小橘子一天可以吃一、兩到三次。這種方法確實(shí)有一定的祛痰止咳作用。它比藥物療法有更好的味道和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。然而,最好和橙色花瓣上的白色果肉一起吃,因?yàn)樗墓πе饕性诔壬ò晟?。此外,橙子含有大量維生素C,這可以促進(jìn)患者抵抗力的提高。因此,患有感冒、流感和咳嗽的人可能希望嘗試看看。
3、蘿卜洋蔥湯:一個(gè)蘿卜,15g姜和6個(gè)蔥。先用三碗水煮沸蕪菁,然后加入姜、蔥,煮沸留下一碗湯。連渣滓都被一次取走了。它能促進(jìn)肺循環(huán),緩解表證,祛痰止咳。它用于治療風(fēng)寒咳嗽、痰多、畏寒、疲勞、酸痛。
食療治療感冒咳嗽的方法2 一、治療感冒的食療
1、米醋蘿卜菜
生蘿卜250克,米醋適量。將蘿卜洗凈切片,加米醋浸數(shù)小時(shí)。每日當(dāng)菜下飯。每日1劑。可以辛涼解表,消食解毒。、
2、杭菊糖茶
杭菊花30克,白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡,加白糖適量。
3、桑葉薄荷飲
桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克。
將上藥用清水洗凈,放入茶壺內(nèi),用開水泡十分鐘即可,隨時(shí)飲用。
本品對(duì)風(fēng)熱感冒既有辛涼解表作用,又可做為預(yù)防茶劑飲用。
4、粉葛豆豉粥
粉葛根10克,淡豆豉10克,蔥白3莖,麥冬10克,粳米50克。
將粉葛根、淡豆豉、麥冬放入砂鍋中,加水500毫升,置火上煮沸約5~10分鐘,濾去渣,于藥汁中放入粳米,同煮為稀粥。將蔥白切成短節(jié),于藥粥將成時(shí)放入,攪拌即成,溫服。
本粥中葛根、豆豉、蔥白解表祛邪,麥冬、粳米養(yǎng)陰和胃,有祛風(fēng)和緩、解熱不猛、養(yǎng)陰不膩的特點(diǎn),是風(fēng)熱感冒的飲食佳品。
5、桑葉枇杷粥
桑葉18克,枇杷葉10克,甘蔗100克,生茅根30克,薄荷6克,梗米60克。
將上述藥物洗凈切碎,加水適量,煎煮取汁,入粳米煮至米花粥稠,趁熱服。每日1劑,連服3日。
桑葉、茅根、薄荷清熱生津,枇杷葉肅肺止咳,甘蔗、梗米生津益胃,適用于肺胃蘊(yùn)熱、外受風(fēng)熱的感冒病人。
6、發(fā)汗豉粥淡
豆豉20克,荊芥6克,防風(fēng)6克,山梔3克,生石膏60克,生姜3片,蔥白2莖,粳米100克。
先將上述各藥入砂鍋煎沸后煮約5~10分鐘,濾汁去渣,再放入粳米,同煮為稀粥。
二、感冒的飲食原則
1、忌甜膩食物,甘味甜膩食物妨礙脾胃正常運(yùn)化,痰濕滋生,加重咳嗽、咳痰之癥。故感冒患者不適宜食甜點(diǎn)心、蛋糕、糯米糕點(diǎn)。
2、忌辛熱食物辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰,使痰變粘稠,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。
3、忌燒烤煎炸之品燒烤、煎炸食物,諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等,雖氣香味美,但不易消化,使康復(fù)延遲,不利疾病早日痊愈。
4、忌刺激性強(qiáng)的調(diào)味品咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強(qiáng)烈的刺激性,對(duì)呼吸道粘膜不利,使之干燥、痙攣,引起鼻塞、嗆咳等癥,加重病人的癥狀。故感冒患者,不宜食之。
5、忌海魚、柿子、煙、酒等。
6、忌飲食不節(jié),飲食不節(jié)會(huì)使感冒遷延難治。
7、風(fēng)寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲;風(fēng)熱感冒發(fā)熱期,應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品;風(fēng)熱感冒恢復(fù)期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物。暑濕感冒,除忌肥膩外,還忌過咸食物如咸菜、咸帶魚等。
不同的食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是不一樣的,我們應(yīng)該合理的搭配食物,我們可以通過攝入不同的食物來(lái)補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)哦。春季是一個(gè)呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)的季節(jié),那么應(yīng)該如何止咳化痰,滋陰潤(rùn)肺呢,下面的這些食療方法是不錯(cuò)的選擇。
1、芝麻冰糖水治夜嗽
材料:生芝麻15克,冰糖10克。
做法:芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲。
功效:潤(rùn)肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽無(wú)痰。
2、香油炒羊肝治久嗽
材料:羊肝60克,香油30克,鹽少許。
做法:將羊肝切片,鍋內(nèi)放入香油至八成熱,下羊肝及鹽翻炒即成。
功效:潤(rùn)肺止咳、治久咳不止。
3、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干
材料;大白梨1個(gè),蜂蜜50克。
做法:先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟、每日早晚各吃1個(gè),連吃數(shù)日。
功效:生津潤(rùn)燥、止咳化痰、治陰虛肺燥之久咳咽干、手足心熱等。
4、燕窩銀耳治干咳盜汗
材料:燕窩10克,銀耳15克,冰糖適量。
做法:將燕窩先用清水測(cè)一遍,再放入熱水中浸泡3-4小時(shí)。然后擇去毛絨,再放入熱水中泡1小時(shí)即成。
功效:補(bǔ)虛損,養(yǎng)肺陰,退虛熱。治干咳、盜汗或肺陰虛等。
關(guān)于可以快速止咳化痰的一些食療方法,給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了,從上面的這些內(nèi)容中我們不難看出的是這些食療的方法可以起到很好的保健的作用,可以有止咳化痰的作用,還可以有潤(rùn)肺生津的效果,大家可以試試的哦。
核心提示:咳嗽是最常見的一種病癥,特別是小孩子常常會(huì)受到咳嗽的困擾。有的小孩子吃一塊糖就會(huì)引起到咳嗽,有的小孩子吃的食物涼也會(huì)引起到咳嗽,還有的小孩子是由感冒而引起的咳嗽。那咳嗽是由什么原因造成的,治療咳嗽我們必須要找到好的治療方法,治療咳嗽的食療法有哪些?
一、五種咳嗽防治食療方法
1、風(fēng)寒咳嗽
有吐稀痰,伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有發(fā)燒等癥狀,療法在于疏風(fēng)散寒,宣肺止咳,可用杏仁10克、生姜3片、白蘿卜100克水煎服,每日早晚兩次。
2、風(fēng)熱咳嗽
多有發(fā)熱、口干、吐痰不爽、咽喉痛的癥狀??捎悯r藕、脆梨榨汁混合,早晚各一杯來(lái)預(yù)防和治療。
3、燥火咳嗽
有干咳、少痰、唇及咽喉干燥的癥狀。可用新鮮木瓜一個(gè),去皮蒸熟,加少量蜜糖吃,既香甜可口又清燥潤(rùn)肺。
4、痰濕咳嗽
痰多黏稠,喉中呼嚕作響,可能出現(xiàn)胸悶,呼吸急促等癥狀??捎棉裁字笾啵兄谥委熆人院秃碇袖蹁跆德?或用橘皮30克煎取濃汁,去渣,然后加入粳米50到100克煮粥飲用來(lái)防治。
5、體虛咳嗽
咳嗽時(shí)發(fā)時(shí)止,面目蒼白、兩顴(眼睛之下的顏面骨)發(fā)紅、提不上氣或手足發(fā)燒,有時(shí)痰中帶血??捎描肿雍?0多粒,加冰糖、水煎服,1日3次,對(duì)久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃。
二、六個(gè)秘方治咳嗽好得快
1、冰糖燉梨化痰止咳
將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘;一次吃完,連服4次;清熱、生津、潤(rùn)燥、治咳嗽痰喘。
3、玉米須橘皮治咳嗽
玉米須、橘皮各適量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。
4、蘿卜豬肺止咳湯
蘿卜1個(gè)、 豬肺1個(gè)、杏仁15克。加水共煮1小時(shí),吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
5、花生沙參湯治咳嗽少痰
花生米、白果,百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁,加冰糖,每日1劑;潤(rùn)肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。
6、黃精冰糖止咳平喘
黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈,用冷水發(fā)泡,置砂鍋內(nèi),再放入冰糖,加水適量,將鍋置爐上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黃精爛熟為止,每日2次。
吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無(wú)痰、咯吐不利、食少口干、腎虛精虧等。
三、咳嗽的危害有哪些
因?yàn)闀?huì)造成咳嗽的'原因,有很多種有的是因?yàn)橐恍┘膊∫蛩卦斐傻乃哉f面對(duì)這些可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽的疾病最重要的是要積極的接受治療,而平時(shí)的生活中也需要注意,預(yù)防一些異物進(jìn)入呼吸道。
咳嗽是咽喉部受外界因素刺激的一種防御性反應(yīng),對(duì)人體正常的保護(hù)性機(jī)制。如從支氣管、肺排出的痰會(huì)刺激咽喉部產(chǎn)生咳嗽反應(yīng),促使排出;有害氣體刺激咽喉部,會(huì)引咳嗽,提醒人們避開危險(xiǎn);異物刺激咽喉部,會(huì)引起強(qiáng)烈咳嗽反應(yīng),以防止異物進(jìn)入呼吸道。
咳嗽的危害也很多,最主要的是對(duì)肺的損傷,長(zhǎng)期慢性咳嗽會(huì)使肺內(nèi)壓增高,在有肺部疾病時(shí),如慢性支氣管炎癥、肺結(jié)核病人,劇烈咳嗽可使肺泡壁彈性減弱,最終導(dǎo)致肺泡破裂,形成肺大泡,形成惡性循環(huán);其次咳嗽本身會(huì)造成咽喉部充血,不利于咽喉炎的康復(fù)。危害很多,在此就不一一細(xì)數(shù)。 建議,有咳嗽的人要及早到醫(yī)院檢查,明確病因,無(wú)論是咽喉炎、支氣管炎、還是結(jié)核、肺炎,都要積極治療。
四、小孩子咳嗽的飲食禁忌
1、不宜吃油炸食物
一說到油炸食物,有過帶仔經(jīng)驗(yàn)的媽咪們就會(huì)談虎變色了。因?yàn)橛驼ㄊ澄锎蟛糠中∨笥殉韵氯ザ紩?huì)出問題,不咳嗽的可能馬上咳嗽;咳嗽的病情加重。所以,平時(shí)媽咪們要盡量少給孩子吃油炸食物,孩子感冒生病咳嗽期內(nèi)更是不宜給孩子吃油炸食物,對(duì)孩子的健康不利。孩子咳嗽一定要注意飲食清淡,多喝水,多吃雪梨之類的水果,孩子才好得快。
2、不宜吃辛辣食物
很多家庭喜歡吃辣椒,可以說是無(wú)辣椒不下飯,孩子也是跟著大人有什么吃什么不忌口,平時(shí)倒沒有什么,如果孩子是在感冒咳嗽期的話,那就麻煩大了。孩子吃了帶刺激性的辛辣食物之后咳嗽肯定要加重,并且還有可能喉嚨嘶啞說不出話來(lái)。所以,家長(zhǎng)們一定要注意,孩子感冒咳嗽期內(nèi)不要給孩子吃辛辣食物。要多喝水,少說話,有條件的家庭最好是每天煲點(diǎn)雪梨湯之類的清熱潤(rùn)肺的食物給孩子吃,這樣恢復(fù)得快一些。
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