快速治療咳嗽的食療方法(食療治療感冒咳嗽的方法)

現(xiàn)在天氣慢慢的越來(lái)越冷了，所以非常的容易引起感冒和咳嗽，特別是對(duì)于一些體質(zhì)本來(lái)就好弱的人來(lái)說，感冒咳嗽的情況會(huì)更加容易發(fā)生，那么我們有什么辦法可以快速的治療咳嗽呢？下面小編就來(lái)給大家具體的介紹一下快速治療咳嗽的一些食療方法，感興趣的朋友就一起來(lái)看看吧！

核桃蔥姜藥茶

準(zhǔn)備五克的核桃仁25克蔥白25克生姜十五克紅茶葉，這樣是主要可以治療感冒發(fā)熱的情況，還有頭痛等癥狀，可以把上面介紹的這些食材搗爛以后，和紅茶一起放在砂鍋里面，用水煎煮，去渣取汁，每天喝一劑，溫服湯汁，然后蓋著被子躺在床上休息，一定不要去外面吹風(fēng)。

板藍(lán)根青葉藥茶

可以取五十克板藍(lán)根五十克的大青葉，三十克野菊花，三十克金銀花一起放在杯子里面，用熱水沖泡，等到茶稍微有點(diǎn)涼的時(shí)候，可以喝了，可以預(yù)防感冒，流行性腦炎，還有流行性的呼吸道疾病，效果都是非常好的。

紫蘇葉藥茶

紫蘇葉16克，加紅糖適量，主治感冒初期。用法是將干紫蘇葉揉成粗末，沸水沖泡，入糖令溶，代茶頻飲。其原理是紫蘇葉味辛，性溫，歸脾、肺經(jīng)，具有發(fā)表散寒，行氣寬中的作用，故適用于感冒風(fēng)寒的初期。

蒲公英藥茶

蒲公英20克，主治病毒性、流行性感冒。用法是將開花前的蒲公英曬干切碎，水煎，代茶飲，每日—?jiǎng)?，連用3~5天。其原理是蒲公英水煎劑對(duì)金黃色葡萄球菌有較強(qiáng)的抑制作用，對(duì)流行性感冒病毒有一定的治療作用。

上面給大家介紹的就是快速治療咳嗽的食療辦法，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧！如果你也想預(yù)防感冒咳嗽的話，就可以試試上面的這些食療方法，可以根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇這些方法的作用都是非常好的，今天小編就為大家介紹到這里了。

食療治療感冒咳嗽的方法

食療治療感冒咳嗽的方法

食療治療感冒咳嗽的方法？在日常生活中，感冒是很常見的情況，有很多人感冒都會(huì)通過飲食的方法來(lái)調(diào)理，下面我為大家分享食療治療感冒咳嗽的方法，一起來(lái)了解一下吧。

食療治療感冒咳嗽的方法11、可樂煮姜：一片生姜和適量可樂，趁熱煮開吃?？蓸饭藿哂幸欢ǖ腵鎮(zhèn)咳、散寒、提神的作用，有助于治療感冒。除了它能夠?qū)Ω忻捌鹱饔猛猓笊€能幫助緩解胃痛和疼痛，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，并有助于加速身體血液循環(huán)。

2、烤橘子：烤橘子可以治療感冒和咳嗽。這個(gè)方法也很簡(jiǎn)單。橘子直接在小火上烤，一直翻到橘子皮變黑，熱氣從橘子中冒出。讓它冷卻一會(huì)兒，剝?nèi)ラ僮悠?，吃下溫暖的橘子花瓣?/p>

大橘子可以吃幾次，小橘子一天可以吃一、兩到三次。這種方法確實(shí)有一定的祛痰止咳作用。它比藥物療法有更好的味道和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。然而，最好和橙色花瓣上的白色果肉一起吃，因?yàn)樗墓πе饕性诔壬ò晟?。此外，橙子含有大量維生素C，這可以促進(jìn)患者抵抗力的提高。因此，患有感冒、流感和咳嗽的人可能希望嘗試看看。

3、蘿卜洋蔥湯：一個(gè)蘿卜，15g姜和6個(gè)蔥。先用三碗水煮沸蕪菁，然后加入姜、蔥，煮沸留下一碗湯。連渣滓都被一次取走了。它能促進(jìn)肺循環(huán)，緩解表證，祛痰止咳。它用于治療風(fēng)寒咳嗽、痰多、畏寒、疲勞、酸痛。

食療治療感冒咳嗽的方法2 一、治療感冒的食療

1、米醋蘿卜菜

生蘿卜250克，米醋適量。將蘿卜洗凈切片，加米醋浸數(shù)小時(shí)。每日當(dāng)菜下飯。每日1劑。可以辛涼解表，消食解毒。、

2、杭菊糖茶

杭菊花30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡，加白糖適量。

3、桑葉薄荷飲

桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。

將上藥用清水洗凈，放入茶壺內(nèi)，用開水泡十分鐘即可，隨時(shí)飲用。

本品對(duì)風(fēng)熱感冒既有辛涼解表作用，又可做為預(yù)防茶劑飲用。

4、粉葛豆豉粥

粉葛根10克，淡豆豉10克，蔥白3莖，麥冬10克，粳米50克。

將粉葛根、淡豆豉、麥冬放入砂鍋中，加水500毫升，置火上煮沸約5~10分鐘，濾去渣，于藥汁中放入粳米，同煮為稀粥。將蔥白切成短節(jié)，于藥粥將成時(shí)放入，攪拌即成，溫服。

本粥中葛根、豆豉、蔥白解表祛邪，麥冬、粳米養(yǎng)陰和胃，有祛風(fēng)和緩、解熱不猛、養(yǎng)陰不膩的特點(diǎn)，是風(fēng)熱感冒的飲食佳品。

5、桑葉枇杷粥

桑葉18克，枇杷葉10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6克，梗米60克。

將上述藥物洗凈切碎，加水適量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠，趁熱服。每日1劑，連服3日。

桑葉、茅根、薄荷清熱生津，枇杷葉肅肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，適用于肺胃蘊(yùn)熱、外受風(fēng)熱的感冒病人。

6、發(fā)汗豉粥淡

豆豉20克，荊芥6克，防風(fēng)6克，山梔3克，生石膏60克，生姜3片，蔥白2莖，粳米100克。

先將上述各藥入砂鍋煎沸后煮約5~10分鐘，濾汁去渣，再放入粳米，同煮為稀粥。

二、感冒的飲食原則

1、忌甜膩食物，甘味甜膩食物妨礙脾胃正常運(yùn)化，痰濕滋生，加重咳嗽、咳痰之癥。故感冒患者不適宜食甜點(diǎn)心、蛋糕、糯米糕點(diǎn)。

2、忌辛熱食物辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。

3、忌燒烤煎炸之品燒烤、煎炸食物，諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等，雖氣香味美，但不易消化，使康復(fù)延遲，不利疾病早日痊愈。

4、忌刺激性強(qiáng)的調(diào)味品咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強(qiáng)烈的刺激性，對(duì)呼吸道粘膜不利，使之干燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等癥，加重病人的癥狀。故感冒患者，不宜食之。

5、忌海魚、柿子、煙、酒等。

6、忌飲食不節(jié)，飲食不節(jié)會(huì)使感冒遷延難治。

7、風(fēng)寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲；風(fēng)熱感冒發(fā)熱期，應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品；風(fēng)熱感冒恢復(fù)期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物。暑濕感冒，除忌肥膩外，還忌過咸食物如咸菜、咸帶魚等。

四種食療方法快速止咳滋陰潤(rùn)肺

不同的食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是不一樣的，我們應(yīng)該合理的搭配食物，我們可以通過攝入不同的食物來(lái)補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)哦。春季是一個(gè)呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)的季節(jié)，那么應(yīng)該如何止咳化痰，滋陰潤(rùn)肺呢，下面的這些食療方法是不錯(cuò)的選擇。

1、芝麻冰糖水治夜嗽

材料：生芝麻15克，冰糖10克。

做法：芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。

功效：潤(rùn)肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽無(wú)痰。

2、香油炒羊肝治久嗽

材料：羊肝60克，香油30克，鹽少許。

做法：將羊肝切片，鍋內(nèi)放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成。

功效：潤(rùn)肺止咳、治久咳不止。

3、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

材料;大白梨1個(gè)，蜂蜜50克。

做法：先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟、每日早晚各吃1個(gè)，連吃數(shù)日。

功效：生津潤(rùn)燥、止咳化痰、治陰虛肺燥之久咳咽干、手足心熱等。

4、燕窩銀耳治干咳盜汗

材料：燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量。

做法：將燕窩先用清水測(cè)一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時(shí)。然后擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時(shí)即成。

功效：補(bǔ)虛損，養(yǎng)肺陰，退虛熱。治干咳、盜汗或肺陰虛等。

關(guān)于可以快速止咳化痰的一些食療方法，給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們不難看出的是這些食療的方法可以起到很好的保健的作用，可以有止咳化痰的作用，還可以有潤(rùn)肺生津的效果，大家可以試試的哦。

咳嗽難忍試試這些食療方

核心提示：咳嗽是最常見的一種病癥，特別是小孩子常常會(huì)受到咳嗽的困擾。有的小孩子吃一塊糖就會(huì)引起到咳嗽，有的小孩子吃的食物涼也會(huì)引起到咳嗽，還有的小孩子是由感冒而引起的咳嗽。那咳嗽是由什么原因造成的，治療咳嗽我們必須要找到好的治療方法，治療咳嗽的食療法有哪些?

一、五種咳嗽防治食療方法

1、風(fēng)寒咳嗽

有吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有發(fā)燒等癥狀，療法在于疏風(fēng)散寒，宣肺止咳，可用杏仁10克、生姜3片、白蘿卜100克水煎服，每日早晚兩次。

2、風(fēng)熱咳嗽

多有發(fā)熱、口干、吐痰不爽、咽喉痛的癥狀?？捎悯r藕、脆梨榨汁混合，早晚各一杯來(lái)預(yù)防和治療。

3、燥火咳嗽

有干咳、少痰、唇及咽喉干燥的癥狀。可用新鮮木瓜一個(gè)，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃，既香甜可口又清燥潤(rùn)肺。

4、痰濕咳嗽

痰多黏稠，喉中呼嚕作響，可能出現(xiàn)胸悶，呼吸急促等癥狀?？捎棉裁字笾啵兄谥委熆人院秃碇袖蹁跆德?或用橘皮30克煎取濃汁，去渣，然后加入粳米50到100克煮粥飲用來(lái)防治。

5、體虛咳嗽

咳嗽時(shí)發(fā)時(shí)止，面目蒼白、兩顴(眼睛之下的顏面骨)發(fā)紅、提不上氣或手足發(fā)燒，有時(shí)痰中帶血?？捎描肿雍?0多粒，加冰糖、水煎服，1日3次，對(duì)久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃。

二、六個(gè)秘方治咳嗽好得快

1、冰糖燉梨化痰止咳

將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘;一次吃完，連服4次;清熱、生津、潤(rùn)燥、治咳嗽痰喘。

3、玉米須橘皮治咳嗽

玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。

4、蘿卜豬肺止咳湯

蘿卜1個(gè)、 豬肺1個(gè)、杏仁15克。加水共煮1小時(shí)，吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

5、花生沙參湯治咳嗽少痰

花生米、白果,百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑;潤(rùn)肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。

6、黃精冰糖止咳平喘

黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次。

吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無(wú)痰、咯吐不利、食少口干、腎虛精虧等。

三、咳嗽的危害有哪些

因?yàn)闀?huì)造成咳嗽的'原因，有很多種有的是因?yàn)橐恍┘膊∫蛩卦斐傻乃哉f面對(duì)這些可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽的疾病最重要的是要積極的接受治療，而平時(shí)的生活中也需要注意，預(yù)防一些異物進(jìn)入呼吸道。

咳嗽是咽喉部受外界因素刺激的一種防御性反應(yīng)，對(duì)人體正常的保護(hù)性機(jī)制。如從支氣管、肺排出的痰會(huì)刺激咽喉部產(chǎn)生咳嗽反應(yīng)，促使排出;有害氣體刺激咽喉部，會(huì)引咳嗽，提醒人們避開危險(xiǎn);異物刺激咽喉部，會(huì)引起強(qiáng)烈咳嗽反應(yīng)，以防止異物進(jìn)入呼吸道。

咳嗽的危害也很多，最主要的是對(duì)肺的損傷，長(zhǎng)期慢性咳嗽會(huì)使肺內(nèi)壓增高，在有肺部疾病時(shí)，如慢性支氣管炎癥、肺結(jié)核病人，劇烈咳嗽可使肺泡壁彈性減弱，最終導(dǎo)致肺泡破裂，形成肺大泡，形成惡性循環(huán);其次咳嗽本身會(huì)造成咽喉部充血，不利于咽喉炎的康復(fù)。危害很多，在此就不一一細(xì)數(shù)。 建議，有咳嗽的人要及早到醫(yī)院檢查，明確病因，無(wú)論是咽喉炎、支氣管炎、還是結(jié)核、肺炎，都要積極治療。

四、小孩子咳嗽的飲食禁忌

1、不宜吃油炸食物

一說到油炸食物，有過帶仔經(jīng)驗(yàn)的媽咪們就會(huì)談虎變色了。因?yàn)橛驼ㄊ澄锎蟛糠中∨笥殉韵氯ザ紩?huì)出問題，不咳嗽的可能馬上咳嗽；咳嗽的病情加重。所以，平時(shí)媽咪們要盡量少給孩子吃油炸食物，孩子感冒生病咳嗽期內(nèi)更是不宜給孩子吃油炸食物，對(duì)孩子的健康不利。孩子咳嗽一定要注意飲食清淡，多喝水，多吃雪梨之類的水果，孩子才好得快。

2、不宜吃辛辣食物

很多家庭喜歡吃辣椒，可以說是無(wú)辣椒不下飯，孩子也是跟著大人有什么吃什么不忌口，平時(shí)倒沒有什么，如果孩子是在感冒咳嗽期的話，那就麻煩大了。孩子吃了帶刺激性的辛辣食物之后咳嗽肯定要加重，并且還有可能喉嚨嘶啞說不出話來(lái)。所以，家長(zhǎng)們一定要注意，孩子感冒咳嗽期內(nèi)不要給孩子吃辛辣食物。要多喝水，少說話，有條件的家庭最好是每天煲點(diǎn)雪梨湯之類的清熱潤(rùn)肺的食物給孩子吃，這樣恢復(fù)得快一些。

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