什么水果不能空腹的時候吃

大家應(yīng)該都知道，吃水果對于我們身體是有幫助的，有些人喜歡吃很多的水果，其實有些水果如果在空腹的時候吃是不好的，對于我們的身體健康有一定的危害，那么哪些水果是不能在空腹的時候吃的呢？下面小編就來給大家具體的介紹一下，想要了解的朋友就一起來看看吧！

番茄

番茄里面有著豐富的果膠，可溶性收斂劑等成分，特別容易和胃酸發(fā)生化學(xué)的反應(yīng)，凝結(jié)成不易消化的塊狀物，這些硬塊會將胃的出口給堵塞，讓胃的壓力升高，造成胃的擴張，讓人感覺到胃很不舒服。

柿子

柿子里面有柿膠酚，還有果膠和鞣酸等，有很強的收斂作用，在沒有吃東西的情況下，會遇到比較強的胃酸，這樣會和胃酸凝結(jié)成不易消化的物質(zhì)，小的硬塊會隨糞便一起排出來，如果是大的硬塊的話，就很容易凝結(jié)成為胃柿石。

山楂

山楂味酸，能利氣消食，也能使胃酸及膽汁分泌增加，并能刺激胃腸粘膜。但空腹吃山楂卻容易引起消化道功能紊亂，增強饑餓感并加重胃病。山楂含鞣酸，有一定的收斂作用，還易導(dǎo)致便秘。

香蕉

香蕉中含有大量的鎂元素，空腹食用會使血液中鎂的含量驟然升高，造成人體血液中鎂與鈣的比例失調(diào)，進而對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身心健康，尤其對心臟病患者更為危險。

上面給大家介紹的就是不能空腹吃的一些水果，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧，上面給大家介紹的這些水果，大家以后一定不要在空腹的時候吃，對于身體會帶來很大的不良反應(yīng)，為了自己的身體健康，大家一定要特別的注意起來，今天小編就給大家介紹到這里了，希望可以給大家?guī)韼椭?/p>

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