咳嗽有痰怎么辦(咳嗽總是有痰怎么辦？)

咳嗽有痰怎么辦

目錄咳嗽有痰怎么辦咳嗽有痰吃什么好咳嗽有痰吃什么水果咳嗽有痰食療方法在季節(jié)交替的時(shí)候，因?yàn)樘鞖獾淖兓?，再加上現(xiàn)在空氣污染等，使得我們的比較容易感冒或者是出現(xiàn)咳嗽的狀況，咳嗽有痰是會(huì)使得我們非常的難受的，對(duì)于我們的生活和工作的影響是非常的大的，在生活中是有很好的方法和食物可以幫助緩解的。一起和大道家園養(yǎng)生網(wǎng)看下。

咳嗽有痰怎么辦

我們咳嗽有痰在平時(shí)就是要多注意喝水，增加空氣的濕度，盡可能是不要抽煙喝酒，少接觸一些毛絨制品、灰塵多的東西和地方，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要吸入冷空氣，不要吃一些腥辣刺激的食物。

一、禁食寒涼食物。我們的身體如果受寒了，再飲用寒涼的食物，就是會(huì)損害我們的肺臟，我們咳嗽是因?yàn)榉尾考不技不家鸬姆螝獠恍?、肺氣上逆。我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候如果吃的東西過(guò)涼了，就是會(huì)導(dǎo)致我們的肺氣閉塞，癥狀加重，所以不論是成人還是兒童，咳嗽伴有痰，多少是和脾有關(guān)系的。脾主管身體的飲食消化和吸收，吃多了寒涼的食物就是會(huì)導(dǎo)致脾功能下降，聚濕生痰。

二、禁食肥甘厚味食物。中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多是因?yàn)榉螣釋?dǎo)致的，我們?cè)谌粘ｏ嬍钞?dāng)中，吃多了肥甘厚味就是會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，是會(huì)加重咳嗽的，而且痰多粘稠，是不容易咳出的。對(duì)于哮喘的患者來(lái)說(shuō)，一定要在咳嗽的期間吃一些清淡的食物。

三、禁食橘子。很多人認(rèn)為橘子是可以止咳化痰，很多人就是會(huì)讓咳嗽患者都吃橘子，橘皮是有止咳化痰的作用，但是橘肉反而是會(huì)生熱生痰的。

咳嗽有痰吃什么好

姜蛋湯

材料：雞蛋1只，生姜2片。

做法：我們將生姜切成吸收，將鍋燒熱了，倒入少量的食用油，將雞蛋煎到金黃色，然后將姜絲放入，倒入適量的開(kāi)水，煮5分鐘左右，然后煮成大半碗，放入鹽進(jìn)行調(diào)味，就可以食用了。

功效：這款湯品可以很好的祛風(fēng)散寒和止咳。

胡椒茨實(shí)煲豬肚湯

材料：胡椒粒20—30粒，茨實(shí)50克，豬肚1個(gè)(約500克)。

做法：將豬肚洗干凈了，然后飛水去掉肉腥味，將胡椒粒放到豬肚里面，然后將豬肚和芡實(shí)一起放到鍋里面，倒入適量的水，用大火煮滾了，然后用文火煲2個(gè)小時(shí)，加入鹽調(diào)味，食用。

功效：這款湯品可以很好的幫助溫肺化痰，健脾暖胃。

白蘿卜淡菜瘦肉湯

材料：白蘿卜1000克(最好選購(gòu)長(zhǎng)形的耙齒蘿卜)，川貝10克，淡菜30克，瘦肉150克。

做法：將白蘿卜洗干凈了，切成塊，將瘦肉飛水切成塊，將調(diào)料同時(shí)放入鍋里面，倒入適量的水，用大火煮沸了，然后用文火進(jìn)行煲，煲4個(gè)小時(shí)，放入少量的鹽調(diào)味，就可以飲用了。

功效：這款湯品可以很好的幫助清肺熱，祛黃痰，下氣止咳。

咳嗽有痰吃什么水果

梨子

我們都知道梨是有很好的止咳化痰的作用，梨能夠很好的幫助生津潤(rùn)燥、潤(rùn)肺涼心、清痰降火，緩解熱病傷津煩渴、消渴癥、消化不良等癥狀。梨里面含有的硼能夠很好的預(yù)防骨質(zhì)疏松，幫助提高注意力和記憶力，痰多可以多吃一些梨的。

大家在平時(shí)的生活中是可以熬冰糖雪梨水，能夠很好的滋潤(rùn)嗓子，效果是非常不錯(cuò)的，大家可以在熬的時(shí)候?qū)⒔疸y花、百合、桔皮一起放入煮，效果是很好的，而且是老少皆宜的。

橘子

大家在咳嗽的時(shí)候如果喉嚨比較痛的話，就是炎癥性的咳嗽了，我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候吃一些橘子是有不錯(cuò)的效果的，橘子里面含有檸檬烯、揮發(fā)油等成分，是可以很好的促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物的增加是，可以幫助祛痰止咳，能夠的緩解支氣管痙攣。而且橘子里面含有維生素P，可以很好的幫助消炎、抗過(guò)敏。

枇杷

枇杷是可以很好的止咳化痰的，而最為著名的就是川貝枇杷膏了，可以很好的幫助清涼退火、化痰止咳。

咳嗽有痰食療方法

黃耳腰果瘦肉湯

材料：黃耳(金耳)10克，腰果15克，百合20克，蓮子肉20克，合桃20克，無(wú)花果6粒(糖制無(wú)花果2粒)，豬瘦肉150克。

做法：用清水將黃耳浸泡11個(gè)小時(shí)左右，然后將硬實(shí)的蒂撕成小朵，將瘦肉切成塊，飛水，去掉腥味，然后就是將料放到鍋里面，倒入適量的清水，用大火煮沸了，然后用文火煲2個(gè)小時(shí)左右，放入適量鹽就可以了。

上面為大家介紹的這些食物都是可以幫助我們緩解咳嗽有痰的狀況的，大家是可以利用這些來(lái)幫助緩解癥狀的。在平時(shí)也是要注意天氣，適當(dāng)?shù)募訙p衣服，平時(shí)要多注意鍛煉身體，增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，避免疾病的侵?jǐn)_。

咳嗽總是有痰怎么辦？

如果是感冒引起的咳嗽有痰，一般可以口服點(diǎn)化痰的藥物，可以口服點(diǎn)氨溴索口服液或者是做做霧化吸入治療，效果比較好一些，如果有細(xì)菌感染也可以口服點(diǎn)抗生素類(lèi)藥物和止咳化痰藥物聯(lián)合用藥，平時(shí)要注意飲食，多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，少吃油膩辛辣的食物，可以用冰糖和雪梨熬點(diǎn)水喝。

咳嗽有痰怎么辦？

咳嗽痰多是因?yàn)闅獾烙醒装Y，這時(shí)首先要進(jìn)行消炎的治療，要觀察痰液是什么顏色。如果是白色比較稀薄的痰，還是考慮病毒性的感染，可以服用抗病毒藥來(lái)進(jìn)行治療。如果是比較黃的比較黏稠的痰，還是考慮細(xì)菌性的感染，可以服用抗生素來(lái)進(jìn)行治療，前提是不能有過(guò)敏。經(jīng)常咳嗽有痰可以喝中草藥譬如有 徳甫沁言靑茶來(lái)止咳祛痰。
1、鹽蒸橙子：當(dāng)我們咳嗽的時(shí)候，可以通過(guò)鹽蒸橙子的方法來(lái)止咳。我們首先要準(zhǔn)備一個(gè)橙子，洗干凈之后把橙子的頂部割下來(lái)一部分。然后在已經(jīng)漏出來(lái)的橙子果肉上面撒一點(diǎn)鹽。這時(shí)候可以用筷子戳幾下，以便于鹽分滲透進(jìn)去。都準(zhǔn)備好之后就把橙子放在鍋里面蒸，一般蒸十分鐘左右就可以了。我們把蒸好的橙子去皮之后吃掉果肉，并且喝掉蒸出來(lái)的湯汁，就可以起到止咳的效果。
2、冰糖蘿卜：當(dāng)我們咳嗽的時(shí)候，還可以通過(guò)服用冰糖蘿卜來(lái)止咳。我們可以用青蘿卜也可以用白蘿卜。蘿卜注意不要去皮，然后縱向切成片，加入鹽腌制兩小時(shí)左右。腌制好之后倒掉里面的水分，用清水沖一下。再倒入一點(diǎn)白醋繼續(xù)腌制一小時(shí)左右。好了之后也需要用清水沖洗一下。瀝干之后把研制成粉末的冰糖加到蘿卜片里面，攪拌均勻。一小時(shí)之后吃，可以起到止咳的效果。