感冒鼻子不通氣可以試試這些食療

很多人對于感冒鼻子不通氣的情況都是比較擔憂的，一旦出現(xiàn)這種情況是比較難受的，而且對自己的健康也是不利的，因此采取相應的緩解措施必不可少，通過一些食療來緩解感冒鼻子不通氣的情況是比較有效果的，接下來小編將為大家做出相關的講解，希望能幫助到各位。

1)醋熘土豆絲

做法：將切好的土豆絲放入清水中過一遍，去掉其粉質(zhì)，防止抓鍋底，用料與醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。

功效：營養(yǎng)豐富，味道可口，而且能夠對于感冒鼻子不通氣，起到一定的緩解效果。

2)白菜蘿卜湯

準備一斤白菜心，切成碎末，白蘿卜一百克克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天對于感冒，鼻子不通氣的癥狀能夠得到有效的緩解恢復。

3)蘋果蜂蜜水

蘋果5個去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。蘋果蜂蜜水具有很好的保健功效，特別是對于鼻子不通氣的情況有非常好的療效。

4)姜絲蘿卜湯

姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1-2次?？梢杂行е委煾忻鞍Y狀，緩解鼻子不通氣。

5)蔥蒜粥

取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。

6)蔥頭飲料

洋蔥頭1個，切碎，加鮮牛奶250毫升，煮開，自然冷卻，加適量蜂蜜，睡前服用100毫升。

7)姜絲可樂

鮮姜絲50克，加1000毫升可樂，煮沸，熱飲，每次100毫升，每天數(shù)次。

功效：能夠輔助治療感冒帶來的一些不適癥狀。

上文所介紹的這幾個食療方對于緩解感冒鼻子不通氣的情況是比較有療效的，而且要比藥物更加的安全可靠，因為這些食療方不僅沒有副作用，效果也比較理想，如果吃藥治療的話，可能會帶來一些副作用，但是如果情況比較嚴重的，還是需要自己去醫(yī)院接受治療才行的。

感冒了鼻子不通氣怎么辦？一起來看看小妙招

1、用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。

2、左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻，按揉雙側迎香穴1至2分鐘鼻塞可除。

3、將維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，(很像吸毒的樣子)，鼻子就會通氣了。

4、用大蒜頭1瓣，將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進鼻孔，或用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進鼻孔。連續(xù)幾次，即可治愈。

5、因傷風感冒，鼻塞不通氣，可用微溫的食鹽水，仔細地洗鼻孔，堅持數(shù)天，即可治愈，同時還可防止鼻炎。

感冒鼻子不通氣怎么辦 4個方法緩解病情

1、熱敷耳朵。其實我們的身體器官之間存在著關聯(lián)，我們耳朵中存在的一些神經(jīng)能夠調(diào)節(jié)鼻子內(nèi)血液的循環(huán)，用熱毛巾熱敷耳朵以后，可以促進鼻子內(nèi)血管的擴張，可以有效起到舒緩鼻塞的作用。因此，如果你的鼻子發(fā)生了堵塞，那么你可以選擇熱敷耳朵的方法。

2、按摩穴位。推拿按摩鼻翼兩側的穴位，可以起到舒緩比賽的作用。鼻翼兩側的迎香穴對于緩解鼻子的堵塞就很好的作用，如果你發(fā)生了鼻塞 你可以很方便通過按摩鼻子兩側的穴位來起到舒緩鼻塞的作用，這樣的方法簡單又實用。

3、調(diào)整睡姿。鼻子堵塞與我們的睡姿有著一定的關系，尤其是當感冒時鼻子存在著天然的堵塞，但其實我們并不是拿他毫無辦法。如果我們左側的鼻子存在著堵塞，右側臥的睡姿可以大大緩解鼻子堵下的情況，如果右側鼻子出現(xiàn)了堵塞，那么我們可以選擇左側臥睡的方式。學會這樣的小方法，當我們患上了感冒，因為鼻子堵塞難以入睡時，就可以運用這樣的小方法，有效地緩解我們的鼻塞，提高我們的睡眠質(zhì)量。

4、利用刺激性物品。一些刺激性的食物或者調(diào)料可以起到很好的舒緩鼻子堵塞的作用，比如說用蔥白熬制的水，以及用洋蔥塊熬制的水都可以起到良好的舒緩鼻塞的作用。如果你愿意的話，芥末也是一個很好的選擇。除了這些食物或者調(diào)料以外，那些生活中常用的藥品也可以起到很好的作用，比如我們市場生活中經(jīng)常用到的風油精。風油精具有清涼的效果，當風油精涂抹在鼻孔或者是上唇處，可以有效的起到舒緩我們鼻子堵塞的作用。這樣的東西簡單易得，你可以選擇合適的一樣，來幫助到自己。

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