喉嚨痛扁桃體發(fā)炎適合的三種食材

扁桃體發(fā)炎是一種很常見的疾病類型哦，不僅可以導(dǎo)致一些肺部疾病，還會(huì)讓你更痛苦，那么如果出現(xiàn)了扁桃體發(fā)炎喉嚨腫痛的這個(gè)問題，應(yīng)如何去調(diào)理的呢，除了一些去火的藥物，可以選擇一些去火的食物，這樣可以起到很好的保健的作用，來看看這些食材的介紹吧。

1、菊花茶秋菊有明目祛燥功效，尤其杭菊的清熱利咽效果最好。咽喉腫痛時(shí)，市民不妨用杭菊泡茶飲用，對(duì)緩解癥狀很有好處。

2、荸薺

荸薺味甘性涼，有清熱生津、利咽化痰之功效，對(duì)陰虛肺燥、痰熱咳嗽、咽喉腫痛等病癥有輔助治療作用。近年研究還發(fā)現(xiàn)，荸薺含有一種抗病毒物質(zhì)，可抑制流腦、流感病毒，能用于預(yù)防流腦及流感。此外，荸薺還有助于預(yù)防急慢性咽炎。馬蹄可以有清熱去火的作用，可以直接食用，也可以煲湯吃，可以有抗病毒的作用，還可以預(yù)防流感導(dǎo)致的一些副作用，大家都可以利用起來。

3、蜂蜜

喝杯蜂蜜水也有助于緩解癥狀，因?yàn)榉涿凼且环N溫和的收斂劑，有助于去除多余的黏液。檸檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合可更有效緩解嗓子疼痛不適。隨著炎癥的緩解，嗓子疼痛減輕。蜂蜜可以有補(bǔ)水的作用，還可以起到很好的抗菌消炎的效果，對(duì)于咽喉腫痛來說效果是不錯(cuò)的呢。

關(guān)于咽喉腫痛適合的一些食材，大家都知道了吧，這些食物營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，而且還可以有促進(jìn)食欲的作用，對(duì)于提高人體的免疫力來說效果不錯(cuò)，而且還可以緩解氣血不足的哦，對(duì)于經(jīng)常上火的人群來說可以選擇這樣的食材哦。

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