很多人都被肩周炎這種病癥所困擾著,患上肩周炎后,不僅讓自己的健康遭受到了很大的危害,也讓自己的生活受到了一定的影響,因此對(duì)于肩周炎這種病癥是不可以小看的,一旦出現(xiàn),就要采取相關(guān)的治療措施,那么,防治肩周炎有什么食療方呢?很多朋友都想知道,接下來(lái),本文將為大家做出相關(guān)的解答。
附桂豬蹄湯
準(zhǔn)備附片、桂枝各十克,三十克桑枝,十五克羌活,豬蹄1對(duì),調(diào)料適量。將豬蹄去毛雜洗凈剁開(kāi),諸藥布包,加水同燉至豬蹄熟后,去藥包,加食鹽、味精、胡椒粉等調(diào)味,煮沸服食。
功效:服用附桂豬蹄湯可以舒筋活絡(luò),對(duì)于防治肩周炎有很好的效果。
蛇肉湯
烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量,燉湯,肉湯同食,日2次。具有補(bǔ)虛、祛風(fēng)、散寒之效。適用于肩周炎晚期而體虛、風(fēng)濕阻絡(luò)者。
當(dāng)參羊肉湯
準(zhǔn)備當(dāng)歸、黨參、川芎、白芍各十克,桑枝、羌活各十五克,五克甘草,五十羊肉,調(diào)料適量。將羊肉洗凈切塊,諸藥布包,加水同燉至羊肉熟后,去藥包,再加食鹽、味精、蔥、姜、辣椒等調(diào)味,食療煮沸服食。
功效:當(dāng)參羊肉湯有很好的溫補(bǔ)作用,特別是對(duì)于舒筋活絡(luò)人收獲很大的成效,非常適宜肩周炎的患者進(jìn)行服用。
桑枝雞湯
老桑枝60g,老母雞1只,鹽少許。將桑枝切成小段,與雞共煮至爛熟湯濃即成,加鹽調(diào)味,飲湯吃肉。具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風(fēng)濕阻絡(luò)者。
如果患上了肩周炎的話(huà),那么不妨試一試上面介紹的這些食療方,這些食療方營(yíng)養(yǎng)豐富,藥理作用也是非常不錯(cuò),對(duì)于防治肩周炎的作用還是比較大的,如果自己不慎患上了肩周炎,那么這些食療方可以幫助到您。對(duì)于肩周炎的患者來(lái)說(shuō),除了通過(guò)飲食食療方來(lái)進(jìn)行防治以外,還應(yīng)注重平時(shí)的生活護(hù)理,特別是不可以疲勞。
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