五種食療小偏方,對付感冒有奇效

感冒是很常見的一種小疾病，經(jīng)常會出現(xiàn)感冒的人群有孩子，老年人，還有身體抵抗力比較差的人群等等，都會造成感冒的情況出現(xiàn)哦，那么如何去調(diào)理呢，除了藥物，一些小偏方也是不錯的選擇呢，來看看小編的這些食療偏方治療感冒的妙招吧。

【香薷扁豆湯】

配方：香社lo克，白扁豆12克，陳皮6克，荷葉8克，白糖適量。

制法：將白扁豆妙黃搗碎，與香薷、陳皮、荷葉一同煎煮，煮沸10分鐘后過濾，去渣取汁，加入白糖調(diào)味。

功效：清暑祛濕解表。

用法：每日1次，不拘時頻頻飲之。連服3～5日。

【珠蘭茶】

配方：茶葉6克，珠蘭3克，薄荷3克。

制法：上三味，開水沖泡5分鐘即可。

功效：理氣化濕，清利頭目。

用法：每日1～2劑，分上下午飲服。

【香薷飲】

配方：香薷10克，厚樸5克，白扁豆5克，砂糖少許。

制法：香薷、厚樸剪碎，白扁豆炒黃搗碎，放入保溫杯中，以沸水沖泡，蓋嚴溫浸1小時加糖調(diào)味。

功效：發(fā)汗解表，化濕和中。

用法：每日1劑，分2次飲服。

【白菜根蔥白湯】

配方：大白菜根3個，蔥白連須2根，蘆根10克。

制法：上三物以水煎煮10～15分鐘即可。

功效：辛散解毒，清熱祛濕。

用法：每日1劑，趁熱分2次服用。

【西瓜番茄汁】

配方：西瓜、番茄各適量。

制法：西瓜用紗布絞汁;番茄先用開水燙，剝?nèi)テ?，也用紗布絞擠汁液，然后將兩汁合并即可飲用。

功效：清熱生津。

用法：每日1～2次，當(dāng)果汁飲用。

關(guān)于緩解感冒的一些小偏方，方法簡單，而且營養(yǎng)價值高，適合各個年齡的人群食用，有豐富的營養(yǎng)，具有清熱解毒滋陰潤燥的作用，同時這些食物的熱量比較低的食材，具有助消化的作用，趕緊來試試吧。如果你經(jīng)常感冒，這些是不錯的 選擇呢。

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