感冒是很常見的一種小疾病,經(jīng)常會出現(xiàn)感冒的人群有孩子,老年人,還有身體抵抗力比較差的人群等等,都會造成感冒的情況出現(xiàn)哦,那么如何去調(diào)理呢,除了藥物,一些小偏方也是不錯的選擇呢,來看看小編的這些食療偏方治療感冒的妙招吧。
【香薷扁豆湯】
配方:香社lo克,白扁豆12克,陳皮6克,荷葉8克,白糖適量。
制法:將白扁豆妙黃搗碎,與香薷、陳皮、荷葉一同煎煮,煮沸10分鐘后過濾,去渣取汁,加入白糖調(diào)味。
功效:清暑祛濕解表。
用法:每日1次,不拘時頻頻飲之。連服3~5日。
【珠蘭茶】
配方:茶葉6克,珠蘭3克,薄荷3克。
制法:上三味,開水沖泡5分鐘即可。
功效:理氣化濕,清利頭目。
用法:每日1~2劑,分上下午飲服。
【香薷飲】
配方:香薷10克,厚樸5克,白扁豆5克,砂糖少許。
制法:香薷、厚樸剪碎,白扁豆炒黃搗碎,放入保溫杯中,以沸水沖泡,蓋嚴溫浸1小時加糖調(diào)味。
功效:發(fā)汗解表,化濕和中。
用法:每日1劑,分2次飲服。
【白菜根蔥白湯】
配方:大白菜根3個,蔥白連須2根,蘆根10克。
制法:上三物以水煎煮10~15分鐘即可。
功效:辛散解毒,清熱祛濕。
用法:每日1劑,趁熱分2次服用。
【西瓜番茄汁】
配方:西瓜、番茄各適量。
制法:西瓜用紗布絞汁;番茄先用開水燙,剝?nèi)テ?,也用紗布絞擠汁液,然后將兩汁合并即可飲用。
功效:清熱生津。
用法:每日1~2次,當(dāng)果汁飲用。
關(guān)于緩解感冒的一些小偏方,方法簡單,而且營養(yǎng)價值高,適合各個年齡的人群食用,有豐富的營養(yǎng),具有清熱解毒滋陰潤燥的作用,同時這些食物的熱量比較低的食材,具有助消化的作用,趕緊來試試吧。如果你經(jīng)常感冒,這些是不錯的 選擇呢。
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