人都是吃五谷雜糧的,難免會出現(xiàn)一些疾病,當然生病了也要及時的去采取措施。感冒發(fā)燒是很常見的一種疾病,我們要懂得一些預(yù)防的方式和方法哦。如何去感冒的呢,一些食療的偏方可以試試,可以有很好的保健的作用。
偏方一
生姜10克,蔥白15克,白蘿卜150克,紅糖20克。水煎服,服后微出汗,既可明顯減輕癥狀。解表散寒、溫中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
偏方二
準備紫蘇葉5克,陳皮、香附各4克,炙甘草2.5克,荊芥秦究、防風、蔓荊子各3克,川芎1.5克,生姜三片??砂l(fā)汗解表。此方主要治療四時感冒,頭痛項強、鼻塞流涕、身體疼痛、發(fā)熱惡寒或惡風、無桿舌苔薄白、脈浮等癥。這些中藥材可以有很好的預(yù)防感冒的作用,對于緩解頭痛啊或者是發(fā)熱有好處,同時也可以有去感冒的效果的呢。
偏方三
桑葉、菊花各5克,薄荷3克,苦竹葉、白茅根各30克。所有材料洗凈,同放入茶壺內(nèi),用沸水泡10分鐘即可。代茶隨時飲用。桑葉味甘、性寒。本方疏散風熱,可辛涼解表,適用于風熱感冒。這樣的搭配方法可以有很好的預(yù)防感冒的作用,對于緩解感冒咳嗽風熱感冒有一定的效果,大家可以試試。
偏方四
板藍根、鮮蘆根各30克,葛根15克,生甘草5克,鮮姜數(shù)片,加水1000毫升,煮沸20分鐘左右,熱飲,每日分2次服用。適用于流感高燒、咳嗽。
上面介紹了一些去感冒的食療偏方,大家都知道了吧,可以看出的是這些小偏方都是和中藥材有關(guān)系的哦,可以有去感冒的作用,可以清熱解毒,還可以有緩解咳嗽發(fā)燒等等的癥狀,對于提高免疫力強身健體有好處,趕緊試試吧。
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