肝俞穴是我們?nèi)梭w中非常重要的一個穴位了,我們經(jīng)常的按摩這一穴位可以治療身體中出現(xiàn)的多種疾病,能夠有效的保護(hù)我們的腸胃健康,而且還可以通過按摩肝俞穴來治療多種的疾病,那么具體的方法都有哪些呢,下面就讓我們看看吧。
肝俞穴位于人體的背部脊椎旁,第九胸椎棘突下,左右二指寬處(或第九胸椎凸骨下,左右旁開1.5寸)。
肝俞穴下為皮膚、皮下組織、斜方肌、背闊肌、骶棘肌。皮膚由第八、九、十胸神經(jīng)后支外側(cè)支重疊分布。穴位深部對第九肋間隙吶的結(jié)構(gòu)。在胸、腹腔內(nèi)則對應(yīng)胸膜腔、肺、膈、肝、脾與胃。肝、脾為實質(zhì)性器官,血液供應(yīng)豐富。因此,如盲目針刺時,不能提插,不能捻轉(zhuǎn),應(yīng)立即起針,應(yīng)嚴(yán)密觀察有無內(nèi)出血現(xiàn)象。
而且大家知道嗎,肝俞穴這一穴位是可以幫助我們?nèi)梭w治療多種疾病的了,尤其是選擇到比較合適的按摩方法之后,好處是特別多的了,那么具體都可以通過按摩肝俞穴能夠起到哪些好的治療作用呢,下面就讓我們給大家介紹吧。
治療麥粒腫
取雙側(cè)肝俞穴?;颊吒┡P位,穴位皮膚常規(guī)消毒。術(shù)者以左手拇、食、中指捏起被刺部位,右手持三棱針點刺肝俞穴,有血液流出時加拔玻璃火罐,使血液流入罐內(nèi),出血量控制在1~3ml之內(nèi)。起罐后用20%碘酊棉球按壓在針孔上,膠布固定。每2日一次,治療1~2次即可痊愈。
治療妊娠腹痛
肝俞穴按摩:選準(zhǔn)肝俞穴(位于第九胸椎棘突水平旁開4.5),雙拇指分別按壓在雙側(cè)肝俞穴上,做旋轉(zhuǎn)運動,由輕到重至能承受為止,每次持續(xù)10—30,每133—5次。
肝俞穴是我們?nèi)梭w中非常重要的一個的穴位了,想要讓我們的身體健康,那么對于肝俞穴這樣的穴位就是不能錯過的了,經(jīng)常的按摩肝俞穴可以有效治療多種疾病,還可以保護(hù)我們的腸胃健康,這對于我們現(xiàn)代人來說是不能錯過的哦。
1 肝臟不好的癥狀
2 三穴來疏肝
疏肝利膽,降火,止痙,退熱,益肝明目,通絡(luò)利咽,疏肝理氣,行氣止痛等
取穴:
在背部,當(dāng)?shù)诰判刈导幌?,旁開1.5寸
方法:
1.按摩法:
雙拇指分別按壓在雙側(cè)肝俞穴上,做旋轉(zhuǎn)運動,由輕到重至能承受為止,每次持續(xù)5~10分鐘。
2.艾灸法:
用艾灸條在穴位上旋轉(zhuǎn)艾灸,每次3~5分鐘,每周2~3次。
3.刮痧法:
用刮痧板刮拭穴位,由上到下,每次刮拭15板。
宿醉不適、眼部疾病、腿抽筋、夜尿癥、肝臟疾病等。
取穴:
在足背側(cè),當(dāng)?shù)谝?、二趾間
方法:
1.按摩法:
按壓行間穴5秒鐘,壓到有酸感后,休息5秒鐘再按壓,一共20次。
2.刮痧法:
用刮痧板刮拭穴位,由上到下,每次刮拭15板。
健脾疏肝,理氣活血,胸脅脹痛,腹脹,嘔吐。
取穴:
乳頭至下,前正中線旁開4寸。
方法:
1.按摩法:
用大拇指、食指直下掌根處,揉按穴位,雙側(cè)一起,每次揉按3~5分鐘。
2.艾灸法:
用艾灸條在穴位上旋轉(zhuǎn)艾灸,每次3~5分鐘,每周2~3次。
3.刮痧法:
用刮痧板刮拭穴位,由上到下,每次刮拭15板。
養(yǎng)肝等于養(yǎng)命,護(hù)好我們的肝臟,讓我們擁有個健康的身體,開心過好每一天。
許多人天生體質(zhì)虛弱,容易感冒和發(fā)燒,給自己和家人帶來許多麻煩。天生虛弱的人特別容易生病。常見的傳染病和氣候變化很可能會使他們感染這些疾病。此外,虛弱的人看起來像是感覺缺乏活力并且總是疲倦的人。應(yīng)注意上述情況,它們可能是由自然虛弱引起的。面對天生虛弱的人,除了日常調(diào)音,穴位按摩也能起到一定的作用。
肝俞穴:《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載“肝主藏血”。護(hù)肝可以按摩肝俞穴。肝俞穴是人體肝臟的灌注點。按摩肝俞穴具有清肝瀉火、滋養(yǎng)肝血、清肝明目的功效。此外,肝臟控制排泄。如果肝臟的引流功能異常,全身的血液循環(huán)就會被阻斷,很容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié),造成生理功能障礙。自然,平時生病會更容易。因此,多按肝俞穴可以改善體質(zhì)虛弱。肝俞穴的位置:位于背部和脊柱兩側(cè),俯臥位,從低頭時最高的隆起的骨頭開始,第九個隆起的骨頭左邊有兩個手指,右邊有兩個手指。按摩方法:用雙手拇指分別按摩兩側(cè)的肝俞穴。按摩強(qiáng)度應(yīng)均勻,建議有明顯疼痛和局部輕微擴(kuò)張。每天早晚按摩一次,每次2-3分鐘。
腎俞穴:中醫(yī)認(rèn)為按摩腎俞穴具有助陽補(bǔ)腎、壯腰利尿的功效。因此,按摩腎俞穴可以溫元陽,補(bǔ)腎益精,達(dá)到強(qiáng)身健體、改善體質(zhì)、延緩衰老的目的。腎俞穴位置:腎俞穴位于第14塊椎骨(腰椎第2塊)下隱窩左右1.5英寸處,即找到第2塊腰椎后,兩根手指沿背部中線延伸。按摩方法:每天用拇指和腹部按摩腎俞約200次或按摩3-5分鐘,每天堅持兩次。
中醫(yī)認(rèn)為肝主怒,人發(fā)怒時,沿肝經(jīng)行走,而太極是肝經(jīng)的原點,負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)和控制人體整體氣血。按摩太沖穴,可以平肝清熱,益腦安神,調(diào)節(jié)情緒。身體弱的人按壓太沖穴可以幫助人體恢復(fù)氣血的充足。太沖穴的位置:太沖穴位于大腳趾和第二腳趾之間,腳踝方向三指寬。按摩方式是:取坐位,用拇指分別按摩兩側(cè)太沖穴,每次1-5分鐘,直到感覺穴位酸痛。
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