按摩肝俞穴能夠治療疾病,推薦按摩方法

肝俞穴是我們?nèi)梭w中非常重要的一個穴位了，我們經(jīng)常的按摩這一穴位可以治療身體中出現(xiàn)的多種疾病，能夠有效的保護(hù)我們的腸胃健康，而且還可以通過按摩肝俞穴來治療多種的疾病，那么具體的方法都有哪些呢，下面就讓我們看看吧。

肝俞穴位于人體的背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指寬處(或第九胸椎凸骨下，左右旁開1.5寸)。

肝俞穴下為皮膚、皮下組織、斜方肌、背闊肌、骶棘肌。皮膚由第八、九、十胸神經(jīng)后支外側(cè)支重疊分布。穴位深部對第九肋間隙吶的結(jié)構(gòu)。在胸、腹腔內(nèi)則對應(yīng)胸膜腔、肺、膈、肝、脾與胃。肝、脾為實質(zhì)性器官，血液供應(yīng)豐富。因此，如盲目針刺時，不能提插，不能捻轉(zhuǎn)，應(yīng)立即起針，應(yīng)嚴(yán)密觀察有無內(nèi)出血現(xiàn)象。

而且大家知道嗎，肝俞穴這一穴位是可以幫助我們?nèi)梭w治療多種疾病的了，尤其是選擇到比較合適的按摩方法之后，好處是特別多的了，那么具體都可以通過按摩肝俞穴能夠起到哪些好的治療作用呢，下面就讓我們給大家介紹吧。

治療麥粒腫

取雙側(cè)肝俞穴?；颊吒┡P位，穴位皮膚常規(guī)消毒。術(shù)者以左手拇、食、中指捏起被刺部位，右手持三棱針點刺肝俞穴，有血液流出時加拔玻璃火罐，使血液流入罐內(nèi)，出血量控制在1～3ml之內(nèi)。起罐后用20%碘酊棉球按壓在針孔上，膠布固定。每2日一次，治療1～2次即可痊愈。

治療妊娠腹痛

肝俞穴按摩：選準(zhǔn)肝俞穴(位于第九胸椎棘突水平旁開4.5)，雙拇指分別按壓在雙側(cè)肝俞穴上，做旋轉(zhuǎn)運動，由輕到重至能承受為止，每次持續(xù)10—30，每133—5次。

肝俞穴是我們?nèi)梭w中非常重要的一個的穴位了，想要讓我們的身體健康，那么對于肝俞穴這樣的穴位就是不能錯過的了，經(jīng)常的按摩肝俞穴可以有效治療多種疾病，還可以保護(hù)我們的腸胃健康，這對于我們現(xiàn)代人來說是不能錯過的哦。

肝臟不好的癥狀 三穴來疏肝

1 肝臟不好的癥狀

眼干眼澀

面色無光澤

口苦

喉嚨痛

肢體屈伸不利

2 三穴來疏肝

肝俞穴

疏肝利膽，降火,止痙,退熱,益肝明目,通絡(luò)利咽,疏肝理氣,行氣止痛等

取穴：

在背部，當(dāng)?shù)诰判刈导幌?，旁開1.5寸

方法：

1.按摩法：

雙拇指分別按壓在雙側(cè)肝俞穴上，做旋轉(zhuǎn)運動,由輕到重至能承受為止，每次持續(xù)5~10分鐘。

2.艾灸法：

用艾灸條在穴位上旋轉(zhuǎn)艾灸，每次3~5分鐘，每周2~3次。

3.刮痧法：

用刮痧板刮拭穴位，由上到下，每次刮拭15板。

行間穴

宿醉不適、眼部疾病、腿抽筋、夜尿癥、肝臟疾病等。

取穴：

在足背側(cè)，當(dāng)?shù)谝?、二趾間

方法：

1.按摩法：

按壓行間穴5秒鐘，壓到有酸感后，休息5秒鐘再按壓，一共20次。

2.刮痧法：

用刮痧板刮拭穴位，由上到下，每次刮拭15板。

期門穴

健脾疏肝，理氣活血，胸脅脹痛，腹脹，嘔吐。

取穴：

乳頭至下，前正中線旁開4寸。

方法：

1.按摩法：

用大拇指、食指直下掌根處，揉按穴位，雙側(cè)一起，每次揉按3~5分鐘。

2.艾灸法：

用艾灸條在穴位上旋轉(zhuǎn)艾灸，每次3~5分鐘，每周2~3次。

3.刮痧法：

用刮痧板刮拭穴位，由上到下，每次刮拭15板。

養(yǎng)肝等于養(yǎng)命，護(hù)好我們的肝臟，讓我們擁有個健康的身體，開心過好每一天。

體質(zhì)虛弱，正氣不足，想找回精氣神，按摩哪幾個穴位？

許多人天生體質(zhì)虛弱，容易感冒和發(fā)燒，給自己和家人帶來許多麻煩。天生虛弱的人特別容易生病。常見的傳染病和氣候變化很可能會使他們感染這些疾病。此外，虛弱的人看起來像是感覺缺乏活力并且總是疲倦的人。應(yīng)注意上述情況，它們可能是由自然虛弱引起的。面對天生虛弱的人，除了日常調(diào)音，穴位按摩也能起到一定的作用。

肝俞穴:《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載“肝主藏血”。護(hù)肝可以按摩肝俞穴。肝俞穴是人體肝臟的灌注點。按摩肝俞穴具有清肝瀉火、滋養(yǎng)肝血、清肝明目的功效。此外，肝臟控制排泄。如果肝臟的引流功能異常，全身的血液循環(huán)就會被阻斷，很容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，造成生理功能障礙。自然，平時生病會更容易。因此，多按肝俞穴可以改善體質(zhì)虛弱。肝俞穴的位置:位于背部和脊柱兩側(cè)，俯臥位，從低頭時最高的隆起的骨頭開始，第九個隆起的骨頭左邊有兩個手指，右邊有兩個手指。按摩方法:用雙手拇指分別按摩兩側(cè)的肝俞穴。按摩強(qiáng)度應(yīng)均勻，建議有明顯疼痛和局部輕微擴(kuò)張。每天早晚按摩一次，每次2-3分鐘。

腎俞穴:中醫(yī)認(rèn)為按摩腎俞穴具有助陽補(bǔ)腎、壯腰利尿的功效。因此，按摩腎俞穴可以溫元陽，補(bǔ)腎益精，達(dá)到強(qiáng)身健體、改善體質(zhì)、延緩衰老的目的。腎俞穴位置:腎俞穴位于第14塊椎骨(腰椎第2塊)下隱窩左右1.5英寸處，即找到第2塊腰椎后，兩根手指沿背部中線延伸。按摩方法:每天用拇指和腹部按摩腎俞約200次或按摩3-5分鐘，每天堅持兩次。

中醫(yī)認(rèn)為肝主怒，人發(fā)怒時，沿肝經(jīng)行走，而太極是肝經(jīng)的原點，負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)和控制人體整體氣血。按摩太沖穴，可以平肝清熱，益腦安神，調(diào)節(jié)情緒。身體弱的人按壓太沖穴可以幫助人體恢復(fù)氣血的充足。太沖穴的位置:太沖穴位于大腳趾和第二腳趾之間，腳踝方向三指寬。按摩方式是:取坐位，用拇指分別按摩兩側(cè)太沖穴，每次1-5分鐘，直到感覺穴位酸痛。

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