為大家介紹一些假性近視的偏方

假性近視是我們生活中常見的一種眼科的疾病，我們現(xiàn)在的孩子多數(shù)是近視，只不過是有些人是假性近視有些人是真性近視，所以如果我們是患了假性近視我們就是要很好的治療了，否則是會(huì)變成真近視的，很多人都是會(huì)嘗試一些治療假性近視的偏方，一起來看看吧。

假性近視的偏方一、轉(zhuǎn)眼法

選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動(dòng)，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)6圈?？偣沧?次。每次轉(zhuǎn)動(dòng)，眼球 都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。

假性近視的偏方二、眼呼吸凝神法

我們找空氣比較清新的地方，坐著或者是站著都是可以的，目的是讓自己全身放輕松，我們的雙眼要目視前方，徐徐將氣吸足，眼睛要隨之睜大，我們?nèi)缓笫菍庑煨旌舫?，此時(shí)眼睛是要隨著慢慢的閉合，這樣連著做至少9次。

假性近視的偏方三、熨眼法

此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。

假性近視的偏方四、洗眼法

先將臉盆消毒后，倒入溫水，調(diào)節(jié)好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動(dòng)9次，然后再順時(shí)針、逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)9次。剛開始，水進(jìn)入眼里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)，眼睛會(huì)慢慢覺得非常舒服。在做這一動(dòng)作時(shí)，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物質(zhì)和灰塵，還對(duì)輕度白內(nèi)障有效，并能改善散光、遠(yuǎn)視、近視的屈光不正程度。

假性近視的偏方五、遠(yuǎn)方凝視：

找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹葉25秒，然后再看掌紋。10分鐘時(shí)間反復(fù)20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。

上面你內(nèi)容就是為大家介紹的6種不同的治療假性近視的偏方，這些偏方都是物理的偏方，我們使用是不會(huì)對(duì)我們的身體健康造成危害的，所以我們是可以很放心的按照上面的方法來操作的，相信只要我們堅(jiān)持下來，我們就是會(huì)有不錯(cuò)的收獲的。

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