在我們?nèi)梭w上是存在各種各樣穴位的了,而且我們都知道不同的穴位所擁有的功效也是不同的了哦,而且是可以幫助我們治療多種疾病,維護我們?nèi)梭w健康的了,隱白穴就是這樣的一個穴位了哦,那么隱白穴在什么位置呢,有哪些功效呢,一起看看吧。
隱白穴處于人的腳部的第一根足趾處,在大足趾末節(jié)內(nèi)側(cè)即指甲蓋根部側(cè)后方0.1寸的位置。保持正坐腳著地,第一根足趾的指甲角旁開0.1寸紅白交處,在按壓的時候會有酸痛感出現(xiàn),即為隱白穴的位置;該穴位處有趾背動脈,此外還為腓淺神經(jīng)的足背支及足底內(nèi)側(cè)神經(jīng),以及拇指纖維鞘。
按摩:找到隱白穴的準(zhǔn)確位置,將手指指尖置于該穴位上,用手捏住并輕輕按壓揉捏5分鐘左右即可,這樣的犯法是我們大家在生活中自己就可以進行按摩的了哦,如果我們出現(xiàn)了便血的情況,那么就不妨每天按摩這一穴位了,可以幫助我們有效的緩解治療問題哦。
艾灸:艾灸條點燃后放于接近該穴位的地方,在溫度控制好的情況下用5柱左右的艾條艾灸15分鐘即可幫助止血。
刺法:使用專用的三棱針點刺放血,或者是用針淺刺0.2寸左右即可,使用該方法建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行,這樣的方法是立竿見影的了,但是也是比較考驗我們技術(shù)的了,因此我們最好還是讓專業(yè)人士進行比較好哦。
在臨床中通過對隱白穴的刺激,所起到的作用是比較的明顯的。該穴位是屬于足太陰脾經(jīng)的井穴,是治療月經(jīng)過多、崩漏等癥狀的主要穴位,除了這些對于子宮痙攣、出血等婦科疾病的效果也較好;此外,對于患有牙齦出血、小兒驚風(fēng)、腹膜炎等的人來說也是可以通過作用隱白穴起到緩解癥狀功效的。
隱白穴是我們?nèi)梭w中比較重要的一個穴位了,是可以幫助我們治療多種疾病的了哦,因此如果出現(xiàn)了我們上述的這些問題,那么大家不妨按摩隱白穴來進行緩解了哦,不過一定要注意找準(zhǔn)隱白穴的位置,這樣才有效果哦。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/31524.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!