對于現(xiàn)代人來說,在養(yǎng)生保健的時候都是非常重視的了,尤其是對于自己的身體健康,每個人都希望自己可以有好的身體,這時候就會選擇各種各樣的方法了,而且通過穴位按摩就是非常好的方法了,那么我們怎么能夠找到公孫穴呢,一起看看吧。
公孫穴位于在足內(nèi)側(cè)緣,當(dāng)?shù)?跖骨基底的前下方,赤白肉際處。布有隱神經(jīng)及腓淺神經(jīng)分支,足背靜脈網(wǎng)及跗內(nèi)側(cè)動脈。在足大趾與足掌所構(gòu)成的關(guān)節(jié)(第1跖趾關(guān)節(jié))內(nèi)側(cè),往后用手推有一弓形骨(足弓),在弓形骨后端下緣可觸及一凹陷,按壓有酸脹感。
公孫穴屬于足太陰絡(luò)穴。絡(luò),聯(lián)絡(luò)也。本穴物質(zhì)為天部的水濕風(fēng)氣,其運行為橫向輸散脾胃二經(jīng),有聯(lián)絡(luò)脾胃二經(jīng)各部氣血的作用,故為足太陰絡(luò)穴。
公孫穴能夠治療胃痛、嘔吐、腸鳴、腹痛、泄瀉、痢疾、心煩、失眠、腹脹、食不化、腳氣、足踝痛、月經(jīng)不調(diào)、顏面水腫等。對于久瘧不嗜食,多寒熱汗出,善嘔,痰壅胸膈,腸鳴切痛,厥頭面腫起,煩心,狂,多飲,不嗜臥鼓脹,霍亂,心痛,脾冷胃痛,脅脹,脅痛,食不化,腸風(fēng)下血,足心熱或痛,癇疾,這些問題來說,都是可以有效的起到解決作用的了,是我們不能錯過的哦。
公孫穴用中指指腹向內(nèi)按壓公孫穴,以有酸脹感為宜,可輔助治療腹脹、腹痛、心痛、胃痛、胸痛等癥。用大拇指指尖用力掐揉公孫穴100~200次,每天堅持,可改善腹痛。這對于我們的好處是非常多的了,是朋友們要注意盡量避免的情況。
上面我們就給大家介紹了公孫穴的情況,可以發(fā)現(xiàn)公孫穴是很不錯的一個穴位了,我們在生活中是可以通過按摩公孫穴來進(jìn)行保健的,這對于我們的身體健康來說也是很有好處的,所以朋友們就要注意,對于公孫穴是不能錯過的哦。
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