公孫穴的位置,教你按摩公孫穴

對于現(xiàn)代人來說，在養(yǎng)生保健的時候都是非常重視的了，尤其是對于自己的身體健康，每個人都希望自己可以有好的身體，這時候就會選擇各種各樣的方法了，而且通過穴位按摩就是非常好的方法了，那么我們怎么能夠找到公孫穴呢，一起看看吧。

公孫穴位于在足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)?shù)?跖骨基底的前下方，赤白肉際處。布有隱神經(jīng)及腓淺神經(jīng)分支，足背靜脈網(wǎng)及跗內(nèi)側(cè)動脈。在足大趾與足掌所構(gòu)成的關(guān)節(jié)(第1跖趾關(guān)節(jié))內(nèi)側(cè)，往后用手推有一弓形骨(足弓)，在弓形骨后端下緣可觸及一凹陷，按壓有酸脹感。

公孫穴屬于足太陰絡(luò)穴。絡(luò)，聯(lián)絡(luò)也。本穴物質(zhì)為天部的水濕風(fēng)氣，其運行為橫向輸散脾胃二經(jīng)，有聯(lián)絡(luò)脾胃二經(jīng)各部氣血的作用，故為足太陰絡(luò)穴。

公孫穴能夠治療胃痛、嘔吐、腸鳴、腹痛、泄瀉、痢疾、心煩、失眠、腹脹、食不化、腳氣、足踝痛、月經(jīng)不調(diào)、顏面水腫等。對于久瘧不嗜食，多寒熱汗出，善嘔，痰壅胸膈，腸鳴切痛，厥頭面腫起，煩心，狂，多飲，不嗜臥鼓脹，霍亂，心痛，脾冷胃痛，脅脹，脅痛，食不化，腸風(fēng)下血，足心熱或痛，癇疾，這些問題來說，都是可以有效的起到解決作用的了，是我們不能錯過的哦。

公孫穴用中指指腹向內(nèi)按壓公孫穴，以有酸脹感為宜，可輔助治療腹脹、腹痛、心痛、胃痛、胸痛等癥。用大拇指指尖用力掐揉公孫穴100~200次，每天堅持，可改善腹痛。這對于我們的好處是非常多的了，是朋友們要注意盡量避免的情況。

上面我們就給大家介紹了公孫穴的情況，可以發(fā)現(xiàn)公孫穴是很不錯的一個穴位了，我們在生活中是可以通過按摩公孫穴來進(jìn)行保健的，這對于我們的身體健康來說也是很有好處的，所以朋友們就要注意，對于公孫穴是不能錯過的哦。

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