剛剛動過手術的人身體都非常的虛弱,這時候不僅要好好的休息,還要吃一些有營養(yǎng)元素的食物來補充元氣,那么,手術后的人想要身體恢復的快怎么做呢?大道家園天然養(yǎng)生專家說做好營養(yǎng)的補充對身體的恢復有幫助,下面一起來看下有哪些營養(yǎng)元素吧。
1.補充維生素和纖維素:維生素A、C、E、纖維素都有夠增強身體的抗感染能力,其中維生素可以促進傷口愈合,讓手術后的病人身體能夠更快的恢復,纖維素的食物可以幫助身體更快的恢復,比如橘子、柿子、椰子水、奇異果、甜瓜、柚子、桑椹等等。
2.補充蛋白質(zhì):術后一定要注意蛋白質(zhì)的補充,因為手術會使身體里的蛋白質(zhì)大量流失,大道家園天然養(yǎng)生專家介紹富含蛋白質(zhì)的食物有豆類、鮮奶、雞蛋等等,另外酵素也是一種特殊的蛋白質(zhì),也很適合術后恢復使用,專家說每天吃一些酵素膏幫助身體補充酵素這種特殊的蛋白質(zhì),令術后病人能夠更快的恢復健康,還有效的均衡身體的營養(yǎng)吸收。
3.補充微量元素:手術后的人體內(nèi)的微量元素也會流失,所以在術后恢復的時候也要補充相應的微量元素,尤其是鋅與鉀元素,這兩種元素對術后恢復有幫助,大道家園天然養(yǎng)生專家介紹鋅是化學反應中的媒介,在促進蛋白的合成中起重要作用,而鉀能維持肌肉興奮,術后容易缺鉀,導致疲乏無力。食用這兩種元素有利于術后的恢復,比如柳橙、薏米、香蕉、芒果等食物,令身體更快的恢復,促進傷口更快的愈合。
術后恢復補充哪些營養(yǎng)元素?大道家園天然養(yǎng)生專家說有補充維生素和纖維素、蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)元素,這些元素都有利于術后的恢復,此外,手術后的人一定要注意日常的膳食,積極的補充該補充的元素,讓身體里的營養(yǎng)更均衡。
首先要吃一些高蛋白的東西,但是不能吃的太多。手術過后人體都會出現(xiàn)一種虛弱的狀態(tài),高蛋白的食物可以補充人體最基本的營養(yǎng)元素。但是如果吃多的話,就會導致身體無法完全吸收造成負擔。
2要注意補充充足的維生素。維生素ABCD都對傷口的愈合以及身體的恢復有著很好的促進作用。在患者逐步的恢復食欲的時候,需要多吃一些新鮮的水果蔬菜,不僅可以調(diào)動食欲,還可以促進恢復。
3富含微量元素的食物?;颊咴诤笃诨謴偷娘嬍持羞€應注意保持身體的營養(yǎng)均衡,應搭配食用一些微量元素豐富的食物,如香菇、海帶、紫菜,或者是動物的肝臟等等,這些食物可以保證患者的營養(yǎng)。
所有的患者動手術以后,對于身體來講其實都會存在影響,根據(jù)手術方式大小,打擊程度也會不同?;颊呤中g以后,需要及時的給予加強營養(yǎng),飲食建議為:
1、如患者不能進食,通過補充白蛋白,甚至補充血漿、脂肪乳、氨基酸等,使患者整個的白蛋白濃度大于3以上,這樣患者傷口才能愈合。不但是體表的傷口愈合,內(nèi)臟里邊的傷口也是需要愈合,所以營養(yǎng)補充需要加強,如果營養(yǎng)不夠,手術以后患者的伴隨疾病就會增多,比如吻合口不愈合就會發(fā)生吻合口瘺;
2、患者可以進食,給患者營養(yǎng)、高能量、高蛋白、高維生素、高纖維素的飲食比較好。不主張高脂,需要選擇清淡飲食,但是含油脂比較少,蛋白含量比較高,比如可以喝點鮮魚湯,鮮魚湯本身的氨基酸、蛋白都在魚湯里邊,喝進去以后對于患者營養(yǎng)好,味道也鮮美。同時也可以喝點排骨湯,里邊可以加點白蘿卜等,具有順氣及促進胃腸道功能恢復的作用。現(xiàn)在臨床上有很多口服的營養(yǎng)制劑,比如口服氨基酸類,本身都是氨基酸的物質(zhì)或者小蛋白物質(zhì),服完以后胃腸道也很容易消化吸收,相比進食肉蛋白的物質(zhì),更容易消化吸收方便,所以對于營養(yǎng)加強也有幫助。
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