手腳出汗的飲食和藥物調(diào)理(手腳出汗多該吃什么?)

每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的，所以選擇的養(yǎng)生方法也不盡相同，所以大家在選擇保健養(yǎng)生方式的時(shí)候要注意體質(zhì)調(diào)理還是很重要的方式之一呢。手腳出汗的原因有很多，你有過(guò)這樣的現(xiàn)象嗎，和體質(zhì)虛弱有關(guān)系，下面的這些調(diào)理手腳出汗的飲食和藥物調(diào)理可以試試。

手腳出汗(多汗的原因)：

手腳異于常人的多汗，也稱手足多汗癥。在醫(yī)學(xué)上稱做為“局限性多汗癥”，一般多發(fā)生在情緒波動(dòng)幅度較大的青壯年身上。

飲食調(diào)理：

手腳多汗者必須改善生活習(xí)慣，充足睡眠，常運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)放松技巧。宜：多吃清熱健脾的食物，如蓮藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、蓮子、酸奶。忌：刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。手腳出汗的話要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，飲食很重要，吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物，這樣的話可以避免手腳出汗的發(fā)生。

藥物治療：

局限性多汗癥的治療，一般采用維生素B1.谷維素、安定片等。如果出汗量很多，可適當(dāng)服用一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是，安定和抗乙酰膽堿藥有一定不良反應(yīng)，不宜長(zhǎng)期服用，故臨床上多配合中醫(yī)治療?？赏庥猛磕?33止汗膏，中草藥制劑，無(wú)毒副作用。目前手足多汗無(wú)速效治療法，一般想要徹底解除手足多汗困擾，至少要連續(xù)數(shù)月的治療。藥物方面可以選擇一些維生素和安定的藥來(lái)控制，但是不能長(zhǎng)期食用，也會(huì)有副作用的哦，也可以選擇中藥來(lái)調(diào)理。效果明顯、

手腳出汗的話應(yīng)該如何去調(diào)理的呢，一些飲食和藥物調(diào)理效果還是很不錯(cuò)的呢，可以起到很好的作用，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活方式，充足的睡眠，心情也是很重要的一方面，一些辛辣刺激的食物要少吃，這些小常識(shí)大家都是需要了解的，以備不時(shí)之需、

手腳出汗多該吃什么?

手腳多汗，醫(yī)學(xué)上稱做為“局限性多汗癥”，多發(fā)生在情緒波動(dòng)幅度較大的青壯年身上?！熬窒扌猿龊拱Y”的治療，一般采用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多， 可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是，安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用，不宜長(zhǎng)期服用，故臨床上多配合中醫(yī)治療。[1]

主要癥狀手腳出汗過(guò)多

多發(fā)群體情緒波動(dòng)幅度較大的青壯年身上

別稱手腳多

藥物治療維生素B1、谷維素、安定片

手腳出汗多怎么辦？

“手腳出汗原因有很多，從西醫(yī)上講，和內(nèi)分泌水平有很大的關(guān)系；從中醫(yī)上講，汗手和脾、腎功能失調(diào)有很大的關(guān)系。對(duì)于手腳出汗的治療，建議可以外用治療，使用醋酸鋁溶液以及明礬溶液，也可以使用撲粉治療。撲粉的成分含有樟腦、水楊酸、薄荷、滑石等，具有很好的清熱燥濕、止癢的效果。內(nèi)用藥物可以使用抗膽堿能的藥物，如阿托品、普魯本辛等，中醫(yī)可以服用補(bǔ)腎藥物，如六味地黃丸以及杞菊地黃丸，平時(shí)可以服用黃芪泡水，要注意日常護(hù)理，多吃溫補(bǔ)性的食物，如烏雞、豬蹄等。要加強(qiáng)鍛煉，加速血液循環(huán)和促進(jìn)血液循環(huán)，具有很好的作用，要多洗手、泡腳，泡腳的時(shí)候可以少加白醋。”

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