涼血止血的食療方有哪些(涼血止血法簡介)

很多朋友們對于止血的方法是比較關注的，因為我們在生活中難免會出現(xiàn)一些磕磕碰碰，擦傷身體也是比較常見的，所以止血的方法也是非常重要的，其實我們生活中許多的菜肴也是有著很不錯的涼血止血的功效哦，下面我們來看看吧。

苦瓜湯

材料:苦瓜500克、排骨400克、蔥段、姜片、紹酒、鹽、味精適量。

做法:將苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成塊;排骨洗凈切小塊。鍋中加清水適量，燒開，放入排骨煮去血沫，撈出洗凈。鍋上火，放入排骨、清水，用大火燒開，撇去浮沫后放入蔥段、姜片、紹酒，改用小火燒至排骨熟爛，再加入苦瓜同煮約10分鐘，加鹽、味精調味即可。

功效:苦瓜有清熱解毒，明目，補氣益精，止渴消暑的功效。苦瓜排骨湯氣味苦甘、清潤，具清暑除熱、明目解毒的功效，是夏季清熱降火佳品，當然了， 苦瓜湯雖然喝起來有點苦澀，但是保健功效非常不錯，另外，苦瓜湯也有一定的涼血和止血的作用。

咸蛋湯

材料:咸鴨蛋2個、苦瓜600克、生姜4片切絲狀。

做法:咸鴨蛋去殼留蛋液，取蛋黃切碎;苦瓜洗凈，薄薄削去瓜皮，再薄薄削出青嫩部分的瓜肉，并成條絲形狀。在鑊中加入清水1250毫升(約5碗量)和姜絲，武火滾沸后，下咸蛋黃碎、瓜青至剛熟，下鹽、油，再徐徐推入蛋液至均勻便可。

功效:苦瓜味苦，有清心開胃的效果。咸鴨蛋能清肺火、降陰火。合而為湯，甘香清潤可口，有清熱下火、養(yǎng)陰生津的功效。苦瓜可以排毒，也可以養(yǎng)胃，另外，多吃一些咸蛋湯還能夠幫助我們起到?jīng)鲅椭寡淖饔?，有很不錯的保健功效。

上面我們了解了許多的涼血止血的食療方，比如苦瓜湯以及咸蛋湯，味道也是非常不錯的，并且有著非常好的涼血止血的功效哦，當然了，咸蛋湯和苦瓜湯的做法我們也了解了，所以我們有時間了就可以做著吃的哦，還有下火的作用。

涼血止血法簡介

目錄1拼音2英文參考3注解4參考資料附：1有涼血止血法作用的穴位2有涼血止血法作用的方劑3有涼血止血法作用的中成藥4涼血止血法相關藥物 1拼音 liáng xuè zhǐ xuè fǎ

2英文參考 cooling blood and arresting bleeding [中醫(yī)藥學名詞審定委員會.中醫(yī)藥學名詞（2013）]

3注解

涼血止血法（cooling b100d and arresting bleeding）是指用具有涼血止血作用的方藥以治療眼部出血的治法[1]。屬止血法的一種。血熱妄行者，宜清熱涼血止血；虛火傷絡者，宜滋陰涼血止血。本法屬急則治標之法，僅用于出血階段，若出血已止，而無再出血趨向者，當逐漸轉向活血化瘀治法，以促進瘀血的吸收。

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止血涼血中藥有哪些 什么中藥涼血

止血藥主要用于治療咯血，吐血，便血，尿血，崩漏，外傷出血等各種體內外出血病癥，其中涼血止血類藥物性屬寒涼，味多甘苦，入血分，能清泄血分之熱而止血，適宜于血熱妄行所致的各種出血病證，那么止血涼血中藥有哪些呢?

大薊(地上部分)來源于菊科多年生草本植物薊的干燥地上部分，夏秋季開花時割取地上部分，或秋末挖根，除去雜質，曬乾，地上部分以色灰綠，無雜質者為佳，根以粗壯，無須根，蘆頭者為佳，生用或炒炭用。

性味功效：苦，甘，涼，涼血止血，散瘀解毒消癰。煎服9-15g，鮮品30-60g，外用適量，搗敷患處。

功用特點：本品涼血止血兼活血散瘀，解毒消癰，善治血熱妄行之出血癥，又能治各種內外癰腫。

注意事項：虛寒出血，脾胃虛寒者禁服。

小薊(地上部分)來源于菊科多年生草本刺兒菜的干燥地上部分，夏秋花期采集，洗凈，曬乾，以莖微帶紫棕色，無雜質，無霉變者為佳，生用或炒炭用。

性味功效：苦，甘，涼。涼血止血，散瘀解毒消癰。煎服4.5-9g。

功用特點：本品與大薊功用相似，兼可利尿，故善治尿血血淋。

注意事項：虛寒出血及脾胃虛寒者禁服。

地榆(根)來源于薔薇科多年生草本植物地榆或長葉地榆的干燥根，春秋季采挖，曬乾，切片，以條粗，質堅，斷面粉紅色者為佳，生用或炒炭用。

性味功效：苦，酸，微寒，涼血止血，解毒斂瘡，煎服，9-15g，外用適量。

功用特點：本品涼血收斂止血，尤其適宜用于下部的便血，痔血，血痢，崩漏等，又能解毒斂瘡，為治燙傷之要藥。

注意事項：脾胃虛寒，中氣下陷，冷痢泄瀉，崩漏帶下，血虛有瘀者均應慎服。

槐花(花及花蕾)來源于豆科落葉喬木槐的干燥花及花蕾，夏季花開放或花蕾形成時采摘，曬干。生用或炒炭用。

性味功效：苦，微寒，涼血止血，清瀉肝火。煎服5-9g，止血炒炭用，清熱瀉火生用。

功用特點：本品涼血止血，善于治療痔血，便血，并有清肝明目降壓之功，用于肝火上炎之頭痛目赤等癥。

注意事項：脾胃虛寒及陰虛發(fā)熱而無實火者慎服。

止血藥主要用于治療咯血，吐血，便血，尿血，崩漏，外傷出血等各種體內外出血病癥，其中涼血止血類藥物性屬寒涼，味多甘苦，入血分，能清泄血分之熱而止血，適宜于血熱妄行所致的各種出血病證，那么止血涼血中藥有哪些呢?

側柏葉(嫩枝梢及葉)來源于柏科常綠喬木植物側柏的干燥嫩枝梢及葉，全年可采，陰乾，切段，以葉嫩，青綠色，無碎末者為佳，生用或炒炭用。

性味功效：苦，澀，微寒，涼血止血，化痰止咳。煎服，6-12g，止血多炒炭用，化痰止咳生用，外用適量。

功用特點：本品用于各種出血證，兼化痰止咳。

白茅根(根莖)來源于禾本科多年生草本植物白茅的干燥根莖，春秋季采挖，洗凈，曬乾，除去須根及膜質葉鞘，切段，以根粗肥，色白，無須根，味甜者為佳，生用或炒炭用。

性味功效：甘，寒，涼血止血，清熱利尿。水煎服，9-30g。

功用特點：本品涼血止血，因能清熱利尿，尤善于治療尿血。

注意事項：虛寒出血，嘔吐，溲多不咳者禁服。

老中醫(yī)們的治病食療方

常見腎臟病的食療單方

作者/杜雨茂

一、急性腎炎食療單方

1. 玉米須湯 ：玉米須60g，涼水洗凈，加水煎煮20分鐘后隨意飲用。以上為1日量，小兒用量酌減（下同）。

2. 茅根益母湯 ：白茅根30g、生益母草30g，加水煎煮半小時，隨意飲用。

3. 赤豆冬瓜湯 ：赤小豆（即紅飯豆）50g，冬瓜皮50g，加水煮40分鐘，喝湯吃小豆。

4. 薺菜鯽魚湯 ：鮮薺菜80g（干品可用20g），鯽魚500g。將薺菜洗凈，鯽魚去鱗、內臟和腮，然后放鍋內清燉，吃肉喝湯。

二、慢性腎炎食療單方

1.薏米黃芪粥： 薏苡仁40g，黃芪30g（紗布包），大米適量，煮成稀粥，每日食用。以上為成人1日量，小兒酌減（下同）。本方側重于利水及降低尿蛋白。

2.鯉魚冬瓜湯： 帶皮冬瓜500g、鯉魚1條（去鱗、腮、內臟)，燉熟，吃肉喝湯。作用同上。

3.三草湯： 鮮白茅根、鮮大薊、鮮薺菜各90g（如系干品可各用30g），煎煮30分鐘，隨意飲用。本方有清熱、止血、利水作用，對血尿為主者適宜。

4.石韋湯： 小葉石韋、冬瓜皮、車前草各15g，水煎30分鐘，隨意飲用。本方有消除少量尿蛋白及利水消腫的作用，多服效顯。

5.芹夏飲： 鮮芹菜（不去根）90g，夏枯草18g，加水煎煮30分鐘，當茶飲用。本方有清熱消炎及降壓的作用，對慢性腎炎伴有高血壓者較適用。

三、腎病綜合征食療單方

1.黃芪燉鴨： 生黃芪60g，鮮小鴨半只，燉熟后，喝湯吃肉，隨飯量而用，不可過多。以上為成人1?2日的量，小兒酌減（下同）。本方有降低蛋白尿及利水的作用。

2.豬肚二草湯： 鮮豬肚（即豬胃）500g，車前草60g，生側柏葉30g，燉熟后喝湯吃豬肚。本方有利水消腫，降低尿蛋白及血尿的作用。

3.鯉魚茯苓湯： 鮮鯉魚1條（去鱗、腮、內臟），土茯苓30g（紗布包裹），燉熟后喝湯吃魚肉。本方作用同上方。

4.薏米黃芪粥 （方見慢性腎炎）亦可常服。

四、紫癜性腎炎食療單方

1.二薊飲： 大薊30g，小薊30g，生甘草4g，加水煎煮30分鐘，加白砂糖少許，當茶飲。以上為成人1日量，小兒酌減（下同）。本方有清熱涼血，化斑止血的作用，對紫癜性腎炎以血尿為主者適宜。

2.大棗銀花湯： 大紅棗6枚，金銀花20g，牡丹皮12g，加水煎煮30分鐘，當茶飲用。本方有健脾、清熱、涼血及緩解過敏的作用。

3.茅根益母湯： （見急性腎炎），亦可飲用。作用主要在于涼血止血及化瘀、抗過敏。

4.蓮藕粥： 蓮子30g，蓮葉20g，鮮藕500g（切成小塊），大米適量，煮成稀粥，隨意服用。如系小兒可酌加少許白砂糖調味。本方清熱涼血止血，對血尿明顯者宜服。

五、糖尿病腎病食療單方

1.山藥粥： 鮮山藥500g（去皮切片）煮熟，蕎麥面粉50g（加水調成糊狀）與山藥一起再煮5分鐘，待蕎麥面熟后可隨意食用。本方可降血糖、尿糖和尿蛋白，并可替代部分主食。

2.芡實蒸： 雞芡實50g（鮮品可加100g），山藥30g（鮮品60g），嫩公雞1只。將雞宰殺后去凈毛，剖開腹部去掉內臟，然后將芡實，山藥裝入雞腹肉，用棉線扎好，入鍋內蒸熟?？沙噪u肉及喝湯。本方有降糖及降尿蛋白的作用。

3.南瓜粥： 南瓜500g（切成碎塊），小米30g，煮成稀粥，佐餐食用。有降糖及利水消腫的作用。

4.薏米黃芪粥： （見慢性腎炎）亦可食用，有降尿蛋白的作用。

六、痛風性腎病食療單方

1.冬瓜薏米湯： 鮮冬瓜（不去皮）500g，薏米50g，加水煮熟后喝湯，吃冬瓜及薏米。以上為成人1日量，小兒酌減（下同）。本方有利水消腫及降低尿酸的作用。

2.黃芪二草湯： 黃芪50g，扁蓄（全草）20g，瞿麥20g，加水煎煮40分鐘后隨意飲用。本方有降尿酸、降蛋白及利水消腫的作用。

七、慢性腎衰竭食療單方

1.蟲草芙蓉湯： 冬蟲夏草5g，雞蛋清2個，將雞蛋清置碗中攪勻，再將冬蟲夏草洗凈加入雞蛋清中，加水少許，置鍋內蒸熟后食用。以上為成人1日量，小兒酌減（下同）。本方有降低血肌酐和保護腎功能的作用。

2.大黃散： 生大黃30g，用黃酒(又名加飯酒)浸透后烘干，砂仁10g（去皮），陳皮5g，三味混勻后粉碎成細粉。每次3?5g沖服，或將藥粉裝入膠囊中服用，每日1?2次。

本方有開胃通便及降低血肌酐、尿素氮的作用，服后大便通利每日不超過3次為度，如超過3次可適當減量。

八、腎盂腎炎食療單方

1.車前鯽魚湯： 車前子25g，鯽魚500g(去鱗、腮、內臟)，燉熟后喝湯吃魚肉。本方有清熱利尿及補充蛋白質的作用。以上為成人1日量，小兒酌減（下同）。

2.三葉湯： 淡竹葉30g，扁蓄葉30g，馬齒莧葉30g(以上為干品，如用鮮品則各60g)，水煎40分鐘，隨意飲用。本方有清熱通淋、抑菌消炎的作用。

3.杜仲沙苑湯： 杜仲20g，沙苑蒺藜25g，豬腰子1個（洗凈，去筋膜，切片），先煎前兩味30分鐘，再入豬腰子煮10分鐘，加少許食鹽及調味品，喝湯吃豬腰子。本方補腎利腰，久病不愈者宜服。

柴浩然食療方

1.梨藕煎

組成：大白梨（去核）1枚，鮮山藥（刮去皮）12g，鮮藕（去皮）6g，共煎，任意食之，每日1劑，連服15日。

功效：清肺養(yǎng)陰，健脾益陰，消煩止渴。

主治：消渴癥。

病案舉例：柴某，男，48歲。1976年11月22日初診?；颊呋枷?0年多，后又患腎炎，經(jīng)治療后，已大轉可。但平素苦于煩渴溺多，心灼不爽，每日小便10多次，常因半夜煩渴干擾，難以安寐，需大量飲水后，始能重入睡鄉(xiāng)。某醫(yī)院化驗：糖定性（-），診為尿崩癥，予尿崩寧（未服）。因患者既苦服藥，又懼注射，故擬食療方“梨藕煎”。

處方：大白梨（去核）1枚，鮮山藥（刮去皮）12g，鮮藕（去皮）6g，共煎一處，任意食之，上為一日量，續(xù)服15日。

2.魚腦化石散

組成：魚腦石120g，滑石60g，炒雞內金90g。共研極細末后混勻，每次3g，每日3次，空腹開水送下。此為1個月用量，一般2-3個月可收效。

功效：排石，止痛，消炎。

主治：膽結石，對泥沙型膽結石效果較好。若結石較大，可長期服用。

3.金角散

組成：蜣螂（焙干）30個，炒雞內金90g。共為細末，分30包，每次1包，每日3次。

功效：破結祛瘀，開膈降逆。

主治：反胃嘔吐或噎嗝嘔吐等，尤適用于幽門狹窄或幽門水腫所致的反胃嘔吐。

4.蟹?散

組成：螃蟹（以河蟹為宜，中等大?。?0只，?蟲60g。將兩味分別焙干，研末混勻，分為30包，每天服1包，每包分2-3次服完。

功效：破血、逐瘀、消積、通絡等。

主治：腦血栓的輔助治療，需長期服用。結合辨證用藥或針灸治療等，效果更佳。

5.酸棗刺湯

組成：酸棗刺60g，雞血藤30g，鹿銜草15g，甘草6g。若為頸椎骨質增生，加粉葛根15-24g，桂枝9g，白芍9g；腰椎骨質增生，加狗脊15g，川續(xù)斷12g，巴戟天12g；膝關節(jié)或足跟骨質增生，加懷牛膝15g，杜仲9g，骨碎補15g，并可根據(jù)體質寒熱虛實的不同，酌情配伍，靈活選藥。

功效：通絡止痛，強壯筋骨。

主治：頸、腰、膝、足跟等骨質退行性病變。

6.棗金散

組成：紅棗500g（去核，焙干，研成細粉)，炒雞內金50g。兩者混勻，裝瓶內或瓷罐中，每服6-9g，每日2-3次。

功效：補脾和胃，培補后天，增進食欲，改善體質。

主治：小兒脾胃虛弱、消化不良或厭食。

7.棗香散

組成：公丁香5個（如釘子大?。湃氪髼?枚（去核）內，焙干研成細粉。每天分兩次服，連服3-5天為1個療程。

功效：補脾和胃，溫中止痛。

主治：小兒脾胃虛寒，脘腹疼痛，夜臥尤甚，大便溏薄或腹瀉。

8.棗黃散

組成：大棗（去核）1枚，取生大黃如棗核大?。s0.5g填入棗內，以線扎緊，焙干研面，每晨起空腹服完，連用2-3天。

功效：補脾和胃，導積下滯。

主治：小兒食積或消化不良，癥見厭食、腹痛、便秘，或大便黏滯穢臭。

9.棗蝎散

組成：大棗2枚（去核），取全蝎1條（約2g）填入棗內，焙干研面，每天分2-3次服完，連用2-3天。若不愈者，停藥3-5天再用。

功效：補脾和胃，鎮(zhèn)痛熄風。

主治：小兒慢驚風，癥見形瘦面黃、倦怠嗜睡、手足抽動、目睛上視等，小兒癲癇。

10.棗僵散

組成：大棗1-2枚（去核），取僵蠶1枚（約1.5g)填入棗內，以線扎緊，焙干研面，每天分2-3次服完，連服7天。

功效：補脾和胃，解痙化痰。

主治：小兒支氣管哮喘，癥見胸滿氣喘、咳嗽痰多、甚或喘息不得臥等。

11.棗蛛散

組成：大棗1枚（去核），取蜘蛛1個（如棗核大?。┨钊霔梼龋焊裳忻?，每天分2-3次服完，連用2-3次，隔1周再服。

功效：補脾和胃，平喘化痰。

主治：小兒支氣管炎或支氣管哮喘，癥見咳嗽氣喘、痰多喜睡等。

本文摘自《中國百年百名中醫(yī)臨床家叢書：柴浩然》

食療方法的運用

食療方法在臨床運用上，例子甚多，舉不勝舉，各種方藥及臨床各種書籍中均有記載。一般來說，食療方法包括配合使用和單方驗方兩種。配合使用，如開噤散以陳米、石蓮子配人參、黃連、菖蒲等治噤口痢，白虎湯以粳米配石膏、知母清氣分熱邪，大半夏湯以白蜜配人參、半夏治反胃嘔吐，以及小建中湯、桂枝湯、當歸生姜羊肉湯和甘麥大棗湯等均是。現(xiàn)只舉一些常用的單方驗方，以供大家參考。

一般感冒，見頭痛惡風，流清鼻涕，或發(fā)熱咳嗽，用生蔥白60克、淡豆豉12克，水煎濃湯，臨臥前趁熱服下，蓋被取汗出。或用大米煮粥，將成時放入適量蔥和姜，趁熱服之，蓋被取汗?；蛴檬[和胡椒下面亦可。

生橄欖10枚，生蘿卜切片120克，水煎湯，日服1次，或用以代茶，可以預防白喉及其他喉患。

小兒百日咳及麻疹、肺炎后期遺留的咳嗽有燥象者，用花生仁（用生者泡去皮，打碎如泥）40粒、白冰糖12克，二味水煮，至成乳糜狀液汁為度，臨臥時連渣服飲，連服3?5次。

虛勞咳嗽、虛熱食少、大便溏泄者，用懷山藥120克，切片煮汁兩小碗頻服，或將懷山藥煮熟加糖調服。本方又可用來治療消渴（糖尿病）。

母雞一只，去頭足內臟，切成塊，另用上等柚子一只，切蓋去果實，再置雞肉于柚中，加少許鹽和水，蓋上并用黃泥封嚴，入糠火中煨熟，取雞肉及汁服食，入冬服1次，冬至服1次。治體虛之咳喘及哮證。

久治不愈，小便不利者，用老母鴨一只，陳大蒜頭120克，水煮濃汁不放鹽，緩緩飲之。也可以鯉魚配大蒜，或鯉魚配赤小豆，服法相同。

煩渴、小便少者，冬瓜一個，取其內白瓤煎濃汁飲之，以多為妙，不得加鹽。可除煩止渴，利小便，消腫脹。

生紅棗10只，洗凈后口服每天3次，直至紫癜全部消退為止，一般每人需用1?2斤，治療非血小板減少性紫癜。

新鮮豬心一個，胡椒粉9克，將豬心洗凈后，把胡椒粉從管內塞入豬心內，管口用線縛牢，煮熟食之。也可以胡椒配豬肚，煮熟食之；或將紅糖炒生姜（去皮切片），隨意食之。此三方均治口泛清水、胃中冷痛之證。

取生大蒜數(shù)瓣，溫開水搗汁灌服，也可將大蒜頭搗爛取汁滴入鼻內，可治中暑暈倒，也可用來預防中暑。

久患風疹、肌膚干燥，搔癢不止，用豬胰子油（帶聯(lián)貼【我注：豬脾臟】）一具、紅棗120克，先將胰子油切塊，入鍋炒半熟，加鹽少許和紅棗，再隔水蒸熟，分次服用。

小兒消化不良，食少消瘦，潮熱口渴，用鴨膽汁30克、熟懷山藥30克，將二藥和勻，蜜糖調勻為小丸，每服3?9克，每日2次，空腹服下。

胡桃仁（肉），每日服用60克，治膀胱結石有效?；蛴冒虢锫橛图灏虢锖胰庵咙S色，取出研碎，再和半斤冰糖倒入油中，攪成糊狀即成，每日服3次，每次一湯匙。

橘核一兩，水酒各半煎湯，作一次服?；蛴冒^棕子的鹼棕葉，大葉3片，小葉5片，洗凈曬干，燒灰研末，用適量米酒加熱調服，每日2次，可在兩三天內見效。均治早期乳腺炎未化膿者。

取雞蛋白若干，麻油適量，和勻調涂燒傷處。

肝虛目暗，常流冷淚，羞明怕光，或夜盲，以羊肝三兩、粳米適量，同煮粥，加鹽少許食之。如無羊肝，可用豬肝、牛肝代。

炒食鹽15克，泡湯一大碗，灌服，隨飲隨吐，隨吐隨飲，以吐出毒物為度，適用于食物中毒。

將苦瓜曬干碾粉，壓片，每片含干粉0.5克，每次口服15?25片，每日3次，餐前一小時服，以2個月為一療程。有人用此法共治療29例，有效率達79.31％。

本文節(jié)選自《現(xiàn)代著名老中醫(yī)名著重刊叢書：楊志一醫(yī)論案集》，人民衛(wèi)生出版社出版

哪些食物是止血的？

止血的食物有：

1、薺菜：薺菜味甘淡、性微寒，能涼血止血、清肝明目、清熱利尿。

2、海帶：海帶中含有褐藻氨酸，有預防白血病和胃癌的功能，可以降血壓、降血脂，對動脈出血亦有止血作用，是預防心腦血管病的有效食品。常吃海帶的人血中膽固醇含量明顯低于不吃海帶的人群。

3、木耳：木耳味甘，性平，是排毒解毒、消胃滌腸、和血止血的最佳食物。木耳富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、鈣、磷等多種營養(yǎng)成分，被譽為“素中之葷”。

木耳富含多糖膠體，有良好的清滑作用，是礦山工人、紡織工人的重要保健食品。還具有一定的抗癌和治療心血管疾病功能。

4、青筍：青筍解熱生津的效果非常明顯，能清心、腸、胃火和穢氣，止血涼血等。若飲酒過多應多吃青筍，可以改善消化系統(tǒng)和肝臟功能。

5、生藕：生藕有清熱止渴、涼血止血的作用。藕能通氣，還能健脾和胃，養(yǎng)心安神，亦屬順氣佳品。

6、菠菜 ：菠菜含胡蘿卜素的量要大大高于其他蔬菜，抗壞血酸的含量高于西紅柿，具有止血作用的維生素K是蔬菜中最高的。

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