抗血小板凝固的食物有哪些

我們大家都知道的，血小板有著很不錯(cuò)的止血和愈合傷口的作用了，但是大家所不知道的是，如果血小板無緣無故的凝聚，那么對(duì)于我們?nèi)梭w的健康也是有著極大的危害的，那么哪些食物可以幫助我們抗血小板凝固呢?下面我們來看看吧。

醋：味酸苦、性溫，歸肝、胃經(jīng)，有活血散瘀、消食化積、消腫軟堅(jiān)、解毒療瘡的功效?！侗静萸笳妗防镎f：“醋主斂，故書多載散瘀解毒，下氣消食?！庇糜陴鲅挛父固弁?、食欲不振、吐血、便血。但外感者忌食，且不宜與茯苓同吃。醋可以有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，對(duì)于降壓降脂有好處，而且還可以起到抗血小板聚集的作用。

黃酒：甘、苦、辛，溫，入心、肝、肺、胃經(jīng)，有通血脈、御寒氣、行藥勢(shì)的功效?！夺t(yī)林纂要》里說它“散水，和血，行氣，助腎興陽，發(fā)汗”?！侗静菥V目》說：“老酒，和血養(yǎng)氣，暖胃辟寒;燒酒，消冷寒氣，燥濕痰，開郁結(jié)”。不過，陰虛、失血及濕熱重的人忌飲。黃酒可以有驅(qū)寒的效果，還可以通血脈，起到很好的抗血小板聚集的作用，從而可以幫助我們預(yù)防血栓等疾病哦。

玉米油：玉米油內(nèi)含豐富的亞油酸、亞麻酸等必需脂酸，對(duì)于調(diào)節(jié)血脂、軟化血管、防止血栓形成有一定的輔助作用。玉米油富含抗氧化劑維生素E，對(duì)于清除氧自由基、保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞也有一定作用。玉米油可以有清除自由基的作用，并且對(duì)于抗輻射和抗血小板聚集都是有著極大的好處。

上面我們了解了許多的抗血小板凝聚的食物了，我們可以知道，醋，黃酒以及玉米油等這些食物都是有著很不錯(cuò)的抗血小板凝聚的功效的，所以我們?cè)谏钪惺强梢越?jīng)常食用這些食物的哦，可以幫助我們預(yù)防血小板凝聚，促進(jìn)身體健康。

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