腎結(jié)石患者的飲食原則介紹

腎結(jié)石的患者是比較普遍的，一旦出現(xiàn)了腎結(jié)石的話，那么自己千萬(wàn)不能掉以輕心，及時(shí)的去醫(yī)院接受相關(guān)的治療很重要，除此之外，自己的飲食也要講究一定的原則，今天小編將為大家講解有關(guān)于腎結(jié)石患者的飲食原則，希望能對(duì)各位提供一些正確的參考。

1、多喝水

不管是有沒(méi)有患上腎結(jié)石，平時(shí)都應(yīng)該多喝水，只有保證充足的飲水量才能夠預(yù)防結(jié)石的出現(xiàn)。有做到多喝水多排尿才能夠讓腎結(jié)石的出現(xiàn)概率得到降低，當(dāng)然喝水盡量喝開(kāi)水，像一些咖啡或者酒精類的飲料是不建議喝的。

2、多吃奶制品

大多數(shù)腎結(jié)石(大約90%)的成分為鈣和草酸鹽。由于奶制品中富含鈣質(zhì)，醫(yī)生過(guò)去曾建議所有腎結(jié)石患者少吃這類食品。但最近的研究顯示，食用奶制品實(shí)際上可以降低患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)槠渲械拟}質(zhì)可以幫助機(jī)體清除其他容易形成結(jié)石的物質(zhì)。但是，醫(yī)生可能會(huì)建議您不要吃鈣質(zhì)補(bǔ)充藥物。如果您患有腎結(jié)石，請(qǐng)咨詢醫(yī)生，飲食中含有多少鈣質(zhì)是安全的。所以腎結(jié)石患者可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┠讨破贰?/p>

3、多攝入維生素A

保證體內(nèi)維生素a的含量充足，才能夠預(yù)防腎結(jié)石的出現(xiàn)。維生素A對(duì)維護(hù)尿路整體健康是必需的。富含維生素A的食物包括：紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜，以及胡蘿卜。健康成年人維生素A的建議每日供給量(RDA)為5000國(guó)際單位，平衡的多樣化飲食可輕松滿足這一要求。您不要急于服用維生素A補(bǔ)充藥物，如果攝入過(guò)多維生素A，機(jī)體無(wú)法將其排出，會(huì)積累產(chǎn)生毒性。

4、增加維生素B的攝入量

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量，從而預(yù)防結(jié)石的形成。鎂似乎也可以預(yù)防結(jié)石。醫(yī)生可能會(huì)建議每日補(bǔ)充維生素B6或鎂(或兩者的混合制劑)。補(bǔ)充維生素B6時(shí)，每天不要超過(guò)25毫克。

以上所介紹的這些飲食原則都是患有腎結(jié)石的人需要尤為注重的，只有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣才能夠讓腎結(jié)石的情況得到穩(wěn)定，如果患上了腎結(jié)石而且也不注意飲食的話，那么很有可能會(huì)讓病情變得更加嚴(yán)重，當(dāng)然最為關(guān)鍵的還是需要及時(shí)的治療，只有治療才能夠恢復(fù)健康，希望大家能夠重視起來(lái)。

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