腎結(jié)石的患者是比較普遍的,一旦出現(xiàn)了腎結(jié)石的話,那么自己千萬(wàn)不能掉以輕心,及時(shí)的去醫(yī)院接受相關(guān)的治療很重要,除此之外,自己的飲食也要講究一定的原則,今天小編將為大家講解有關(guān)于腎結(jié)石患者的飲食原則,希望能對(duì)各位提供一些正確的參考。
1、多喝水
不管是有沒(méi)有患上腎結(jié)石,平時(shí)都應(yīng)該多喝水,只有保證充足的飲水量才能夠預(yù)防結(jié)石的出現(xiàn)。有做到多喝水多排尿才能夠讓腎結(jié)石的出現(xiàn)概率得到降低,當(dāng)然喝水盡量喝開(kāi)水,像一些咖啡或者酒精類的飲料是不建議喝的。
2、多吃奶制品
大多數(shù)腎結(jié)石(大約90%)的成分為鈣和草酸鹽。由于奶制品中富含鈣質(zhì),醫(yī)生過(guò)去曾建議所有腎結(jié)石患者少吃這類食品。但最近的研究顯示,食用奶制品實(shí)際上可以降低患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)槠渲械拟}質(zhì)可以幫助機(jī)體清除其他容易形成結(jié)石的物質(zhì)。但是,醫(yī)生可能會(huì)建議您不要吃鈣質(zhì)補(bǔ)充藥物。如果您患有腎結(jié)石,請(qǐng)咨詢醫(yī)生,飲食中含有多少鈣質(zhì)是安全的。所以腎結(jié)石患者可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┠讨破贰?/p>
3、多攝入維生素A
保證體內(nèi)維生素a的含量充足,才能夠預(yù)防腎結(jié)石的出現(xiàn)。維生素A對(duì)維護(hù)尿路整體健康是必需的。富含維生素A的食物包括:紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜,以及胡蘿卜。健康成年人維生素A的建議每日供給量(RDA)為5000國(guó)際單位,平衡的多樣化飲食可輕松滿足這一要求。您不要急于服用維生素A補(bǔ)充藥物,如果攝入過(guò)多維生素A,機(jī)體無(wú)法將其排出,會(huì)積累產(chǎn)生毒性。
4、增加維生素B的攝入量
科學(xué)家發(fā)現(xiàn),維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量,從而預(yù)防結(jié)石的形成。鎂似乎也可以預(yù)防結(jié)石。醫(yī)生可能會(huì)建議每日補(bǔ)充維生素B6或鎂(或兩者的混合制劑)。補(bǔ)充維生素B6時(shí),每天不要超過(guò)25毫克。
以上所介紹的這些飲食原則都是患有腎結(jié)石的人需要尤為注重的,只有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣才能夠讓腎結(jié)石的情況得到穩(wěn)定,如果患上了腎結(jié)石而且也不注意飲食的話,那么很有可能會(huì)讓病情變得更加嚴(yán)重,當(dāng)然最為關(guān)鍵的還是需要及時(shí)的治療,只有治療才能夠恢復(fù)健康,希望大家能夠重視起來(lái)。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/30079.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!