說到過敏性鼻炎應(yīng)該是很多朋友都比較了解的,因為像這種患者在我們的生活中是非常多見的,一旦出現(xiàn)了過敏性皮炎的話是不可以忽視的,采取相關(guān)的緩解措施很重要,通過一些食療方對于改善過敏性鼻炎有很好的效果。下面小編將為大家介紹這些食療方。
1、抗敏粥
做法:準(zhǔn)備烏梅、五味子、白芍、銀柴胡、防風(fēng)、蒼耳子各九克,一百克粳米,八顆大棗。先將烏梅、五味子、白芍、銀柴胡、防風(fēng)、蒼耳子洗凈并浸泡半小時,大火煮沸后改小火煮15分鐘,去渣取汁;將粳米、大棗洗凈,加入藥汁中,再酌加清水共煮至米爛即成。每日一劑,分兩次服食。
功效:這款粥適用于過敏性鼻炎發(fā)作期,非常理想的治療效果。
2、過敏康茶
做法:準(zhǔn)備黃芪、百合各十五克,十克丹皮,辛夷、生姜各九克,烏梅、黃芩、生甘草各六克,四顆大棗。將以上9味藥洗凈(辛夷以紗布包),同放入沙鍋內(nèi),加適量水浸泡半小時,大火煮沸后改小火煮20分鐘,連煎兩遍,將頭煎、二煎藥汁混勻即成。每日一劑,以藥汁代茶飲。
功效:本方對于過敏性鼻炎的患者非常適宜服用,有較為明顯的改善作用,同時也具有清熱去毒的功效。
3、屏風(fēng)粥
做法:準(zhǔn)備三十克黃芪,九克防風(fēng),八顆大棗,一百克粳米。將黃芪、防風(fēng)洗凈,水煎去渣取汁備用;將大棗、粳米洗凈,同置鍋中,加入藥汁及適量水,共煮至米爛粥成。每日一劑,分兩次服食。
功效:本方適用于素有過敏性鼻炎病史,體質(zhì)為肺氣不足型者,緩解期服用。
4、靈芝紅棗鵪鶉蛋湯
做法:準(zhǔn)備十五克靈芝,十顆紅棗,五個鵪鶉蛋,冰糖適量。將鵪鶉蛋煮熟去皮;靈芝洗凈切碎;紅棗去核,同放入鍋中加水,燒開后加入冰糖,小火燉30分鐘即成。每日一劑,晨起或睡前服。
功效:有過敏性鼻炎的患者可以經(jīng)常服用這道食療,也比較適宜體質(zhì)為氣血兩虛型者,緩解期服用。
如果你也有過敏性鼻炎的情況存在的話,那么上文介紹的這幾道食療絕對是非常理想的選擇,不僅能夠使過敏性鼻炎的癥狀得到緩解,而且可以調(diào)理改善自己的身體。當(dāng)然,除了這些食療方以外,過敏性鼻炎的患者還要注重平時生活中的護理工作。
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