沖陽穴的位置,按摩沖陽穴治療哪些疾病

現(xiàn)代人對于養(yǎng)生都是非常重視的了，特別是對于穴位養(yǎng)生的方法，是比較關(guān)心的了，這是現(xiàn)在比較火熱的一種養(yǎng)生方法了，通過按摩穴位來幫助我們養(yǎng)生，好處還是極大的了，而沖陽穴就是很不錯的一個穴位，那么具體在什么位置呢，一起看看沖陽穴的情況吧。

人的腳部穴位較多，在取穴時將腳平放，觀察腳背位置發(fā)現(xiàn)足背有一最高點，找到位于足背動脈搏處的那一最高點即為沖陽穴。

我們想要找到?jīng)_陽穴，那么就可以采用正坐或者是仰臥位，找到距離陷谷穴3寸且處于足背動脈博的位置，該處即為沖陽穴;該穴位在趾長伸肌腱外側(cè)，處于拇長伸肌腱和趾長伸肌腱之間。沖陽穴位于腓淺神經(jīng)的足背內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)第二支本干處，布有足背動、靜脈及足背靜脈網(wǎng)。

通過對沖陽穴的刺激能夠起到和胃化痰、通絡(luò)寧神的作用。對于治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腳部扭傷、眩暈以及胃痙攣、胃炎等消化系統(tǒng)的疾病都有著不錯的療效;此外，將沖陽穴與豐隆穴、足三里穴等穴位配伍還能夠發(fā)揮更大的作用，這樣就可以讓我們更好的發(fā)揮出沖陽穴的功效了哦，大家不妨試試用這樣的方法來進(jìn)行養(yǎng)生吧，好處極大哦。

艾灸：將艾灸點燃，對準(zhǔn)沖陽穴并在離皮膚3厘米左右的位置進(jìn)行艾灸，在艾灸的過程中要注意的是溫度不宜過高，避免燙傷。

針刺：平放腳部，找到?jīng)_陽穴但是要注意避開動脈，向該穴位刺入0.3寸左右，并慢慢轉(zhuǎn)動針即可，這樣的方法刺激沖陽穴的效果是最好的，但是我們一定要注意，還是應(yīng)該讓專業(yè)人員來進(jìn)行操作，這樣才更健康。

上面介紹給大家的就是有關(guān)沖陽穴的情況，可以發(fā)現(xiàn)我們按摩沖陽穴的好處還是比較大的哦，上面介紹的這些就是非常有意義的，首先我們就可以學(xué)會找到?jīng)_陽穴的方法了，同時還可以很好的去按摩沖陽穴了，大家需要重視哦。

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