聲音嘶啞嗓子不舒服,是比較常見的一個問題,而且也和季節(jié)性有關(guān)系哦,比如說秋冬季節(jié)是比較常見的發(fā)生的時候,要注意一些調(diào)理的方法,如果出現(xiàn)了咳嗽咳痰的情況應(yīng)該怎么辦呢,下面的這些食療小偏方可以有改善聲音嘶啞的作用和效果。
冰糖煮花生
花生米60克,冰糖少許。加水煮熟,每天1次吃完??蓾櫡卫?,用治外感引起的失音。
冰糖胖大海
胖大海5枚,冰糖適量。將胖大海洗凈,同冰糖放入碗內(nèi),沖入開水,加蓋浸泡30分鐘后飲用。每天上、下午各1次??汕鍩?、解毒、潤肺,用治干咳音啞、咽干喉痛及扁桃體炎、牙齦腫痛等。胖大海可以有緩解聲音嘶啞的作用,對于緩解牙齦腫痛有好處,還可以有解毒清熱的功效呢。
冰糖雪梨
冰糖50克,梨2個。將梨洗凈切塊,同冰糖共放入鍋中加水煮爛,每日分兩次服用??汕鍩釢櫤?,消痰降火,用治聲音嘶啞,對嗓子有保護作用。亦可將梨洗凈切塊,絞取汁液,徐徐咽下,每次1小杯,有同等功效。雪梨可以有解毒解渴的作用,對于緩解聲音嘶啞降火氣是有一定的好處的,還可以清咽喉。
杏桔梗
荊芥穗、杏仁、桔梗各10克,煎水約100毫升,不拘次數(shù),頻頻下咽??捎糜谕飧酗L(fēng)寒、頭痛惡風(fēng)、聲音嘶啞、微咳、微熱等癥。
百合麥冬紫苑水
百合30克,麥門冬、紫苑各10克。水煎2次,煎液混勻后,早晚分服。適用于口干咽燥、舌紅煩渴、尿黃便秘、干咳音啞等癥。這樣的飲品可以有緩解咽喉腫痛嘶啞的情況,對于孕預(yù)防肺部感染有好處。
聲音嘶啞不舒服怎么辦呢,一些食療的小偏方可以幫助你得到很好的改善的作用和效果,而且還可以緩解頭暈頭痛的作用哦,對于降火氣,緩解聲音嘶啞有幫助作用,這些小偏方大家可以利用起來、
1 蘋果醋當(dāng)剛剛著涼,感覺嗓子發(fā)癢和嗓子不舒服時,用兩茶勺蘋果醋調(diào)人一杯涼開水中。喝掉1/3,其余的每小時漱口一次。通常一晝夜疼痛就會消失。
2 西瓜皮吃西瓜剩下的瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加人少許冰糖,冷而飲之??芍窝屎硌咨ぷ油?。
3 生大蒜患慢性咽喉炎嗓子痛,試用口含生大蒜頭,堅持?jǐn)?shù)個月,咽喉炎可除根??诤笏忸^最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時可口腔黏膜也有輕度疼痛,可時含時吐,且不要將大蒜頭能辣得淌眼淚,光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口咽疾病也有效果。
4 舌根運動法咽喉炎致咽喉腫痛、嗓子痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運動法能收到良好的療效。即閉口、舌尖抵上門齒,正轉(zhuǎn)18次,反轉(zhuǎn)18次,然后將口中津液分三次咽下,早、晚堅持各做一次。
在日常生活中喉嚨痛出現(xiàn)的幾率還是非常高的,如果身體上火出現(xiàn)感冒問題,都會導(dǎo)致這樣的癥狀出現(xiàn),喉嚨疼痛聲音嘶啞是非常難受的事情,所以應(yīng)該使用正確的方式積極治療,下面就給大家介紹一下喉嚨痛聲音嘶啞怎么辦?
想要解決喉嚨痛聲音嘶啞問題,還可以把芹菜涼拌以后來吃,需要在里面加入適量的醋,還可以喝一些濃的涼茶水,可以把茶葉放進杯中,用開水沖泡后冷卻來喝,還可以用吸入風(fēng)油精的方法來達到治療作用,準(zhǔn)備一個干凈手帕,把風(fēng)油精滴在上面,再用鼻孔吸進去,每天需要吸4次到5次左右。
還可以用冷敷脖頸的方式來解決問題,用毛巾浸泡在冷水里面,敷在前頸喉頭處,大概需要敷20分鐘左右,每天可以使用三次到4次,也可以把杭菊花,薄荷搭配在一起泡茶來喝,每天需要喝上一劑。
喉嚨疼痛聲音嘶啞也有可能是喉癌原因?qū)е碌模颊哌€會出現(xiàn)咳嗽以及咽喉有堵塞感,痰中有血等癥狀,喉嚨疼痛聲音嘶啞還有可能是環(huán)杓關(guān)節(jié)脫位,是外傷原因?qū)е碌模瑧?yīng)該使用正確的方式好好解決。
還可以喝一些雞湯,雞湯能達到抵抗炎癥效果,讓喉嚨充血問題得到有效解決,雞湯里面的營養(yǎng)物非常豐富,它可以和大蒜,芹菜,洋蔥,胡蘿卜等搭配在一起吃。
還可以吃一些炒雞蛋,含有很豐富的營養(yǎng)物質(zhì),蛋白質(zhì)又很容易消化,緩解喉嚨疼痛以及炎癥問題,在做的時候調(diào)味料最好不要放。
出現(xiàn)喉嚨痛聲音嘶啞以后還可以喝一些蜂蜜茶或者生姜茶,可以達到止癢以及消除炎癥作用,還可以讓緊張的感覺得到改善,讓胸悶問題盡快消失,避免喉嚨再次受到刺激而出現(xiàn)咳嗽癥狀。
喉嚨痛聲音嘶啞吃一些燕麥片也非常不錯,里面的可溶性纖維含量豐富,可以把壞的膽固醇有效清除,里面的蛋白質(zhì)含量豐富,能夠讓飽腹感增強,里面加入蜂蜜或者香蕉就能讓疼痛的癥狀得到改善。
喉嚨痛聲音嘶啞吃一些全麥面條也很不錯,里面的維生素e,維生素b1,維生素b2,鋅元素,鐵元素,纖維素含量豐富。
喉嚨痛聲音嘶啞吃一些水煮胡蘿卜也是相當(dāng)不錯的,胡蘿卜里面的鉀元素,維生素,纖維素含量豐富,用清蒸胡蘿卜或者水煮胡蘿卜來治療,能達到的效果就非常好,一定不要生吃,這樣只會讓喉嚨疼痛的癥狀變得更加嚴(yán)重。
上面介紹的就是喉嚨痛聲音嘶啞的解決方法,看了上面的介紹,大家應(yīng)該也有了一定了解,不管是使用食療的方法來解決,還是藥物的方法來治療,都可以達到相當(dāng)不錯的效果,能夠讓不舒服的問題得到有效解決,喉嚨痛聲音嘶啞如果一直都得不到改善,一定要積極到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)檢查。
很多聲音嘶啞造成嗓子不舒服,都是因為用嗓過度而導(dǎo)致的原因,在民間有很多小偏方可以快速恢復(fù)聲音嘶啞這種情況。
比如我在小的時候有一次聲音嘶啞,母親用醋煮著雞蛋給我吃,但是這種雞蛋必須保持半生不熟的那種狀態(tài),喝過之后,不長時間就可以治愈。
在我們這個地方還有一種做法也是和雞蛋有關(guān),那就是將雪梨中間挖開一個洞,將雞蛋倒在雪梨當(dāng)中,用鍋來蒸熟。
這一點一定要切記是蒸而不是煮,如果是煮的話,雪梨當(dāng)中所有的甜味包括營養(yǎng)成分就會丟失,這就失去了這種東西的藥效。
但是每一個人的身體其實各不相同,對于這些民間偏方不一定會有好的效果,其實這種聲音嘶啞,我們可以到醫(yī)院開一些中西藥來進行治療,比如說羅紅霉素,阿奇霉素,這都是一些消炎類的藥物。
因為嗓子嘶啞,就是已經(jīng)證明嗓子里面出現(xiàn)了炎癥。但是這種抗生素的藥物,平時我們最好還是少吃為好,因為這種藥物在我們身體當(dāng)中會出現(xiàn)一種抗體,總歸來說是藥三分毒。但是病這個東西還是不能夠耽誤,最好及時到醫(yī)院就醫(yī),如果不太嚴(yán)重的話,可以嘗試用一下偏方。
但是有時候會適得其反。有時候聲音嘶啞也是一種慢性咽炎所導(dǎo)致的病癥,這有可能和流行感冒所帶來的病癥。所以我們每一個人當(dāng)身體不適的時候不要麻痹大意,在疾病初期我們可以輕松治愈,但如果演變成重癥,就非常的困難。
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