介紹一些緩解牙痛的食物(牙痛時(shí)吃哪些食物好)

牙痛，有時(shí)候疼起來(lái)是非常的難受的，這個(gè)時(shí)候什么都吃不下，也不想吃，生活中其實(shí)是有很多的食物是可以很好的緩解牙痛的，這相比那些止痛的西藥來(lái)說(shuō)是更加的安全的，那么哪些食物是可以緩解牙痛的呢，下面就是一起來(lái)看看吧。

緩解牙痛的食物

1、青檸汁：青檸汁是含有很多可以殺死諸多細(xì)菌的強(qiáng)烈的柑橘酸。青檸含有可以殺死諸多細(xì)菌的強(qiáng)烈的柑橘酸。你可以把它搗碎，將汁液放置在一個(gè)杯子中，然后吸入滴管，就可以讓這些汁液成為滴在牙齒上的止痛藥了。這是能夠很好的清潔我們的牙齒，而且同時(shí)處理掉會(huì)引發(fā)傳染的有害細(xì)菌。但是我們口腔中有潰瘍或者傷口，就要盡量避免使用這一方法了。

2、洋蔥：大家都有這樣的感受，就是接觸洋蔥會(huì)讓我們流眼淚，但是你知道嗎?洋蔥的自然汁液可以幫助你緩解牙痛哦。只要一點(diǎn)點(diǎn)的就可以夠緩解你幾個(gè)小時(shí)的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液擠到碗中，使用滴管把它點(diǎn)在牙痛的地方。

3、大蒜：大蒜不僅是在對(duì)抗粉刺有一定的療效，而且在混合了一點(diǎn)巖鹽后，是可以很好的緩解牙痛的，是能夠幫助你完全消除疼痛的感覺(jué)。把蒜瓣搗碎，添加巖鹽，這就做成了完美的藥品。如果再牙痛的話，就試試吧。

4、香草精：香草精不僅可以制作出絕妙的甜點(diǎn)，它還能夠幫助你立刻止疼。也許你會(huì)認(rèn)為它是甜的，并且含有某種糖份，但其實(shí)它的味道真的很平常。你可以使用滴管把它點(diǎn)到你的牙上，或者喝一點(diǎn)，并且用它漱口。非常有效!

5、苦瓜：苦瓜性寒，味苦，有消炎退熱、解毒敗火的功效，發(fā)病時(shí)食用，可減輕牙痛。

6、丁香油：牙醫(yī)經(jīng)常使用的殺菌劑就是丁香油，它能減少被感染的面積，并且?guī)椭覀兙徑庋捞?。如果你想切斷疼痛的根源，并且減少口腔中潰瘍的面積，不妨試試丁香油。

牙痛時(shí)吃哪些食物好

1、洋蔥

大家都有這樣的感受，就是接觸洋蔥會(huì)讓我們流眼淚，但是你知道嗎?洋蔥的自然汁液可以幫助你緩解牙痛哦。只要一點(diǎn)點(diǎn)的就可以夠緩解你幾個(gè)小時(shí)的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液擠到碗中，使用滴管把它點(diǎn)在牙痛的地方。

2、青檸汁

青檸含有可以殺死諸多細(xì)菌的強(qiáng)烈的柑橘酸。你可以把它搗碎，將汁液放置在一個(gè)杯子中，然后吸入滴管，就可以讓這些汁液成為滴在牙齒上的止痛藥了。它能夠清潔你的牙齒，并且同時(shí)處理掉會(huì)引發(fā)傳染的有害細(xì)菌。不過(guò)，若你口腔中有潰瘍或者傷口，就要盡量避免使用這一方法了。

3、芹菜

芹菜性涼，味甘，具有清熱解毒的功效，牙痛時(shí)可用來(lái)榨汁飲用，能減輕牙痛癥狀。同時(shí)，還具有有平肝清熱，祛風(fēng)利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤(rùn)肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對(duì)預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等都十分有益，并有輔助治療作用。

4、苦瓜

苦瓜性寒，味苦，有消炎退熱、解毒敗火的功效，發(fā)病時(shí)食用，可減輕牙痛。苦瓜最好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法，會(huì)使這些維生素在清炒的過(guò)程中大量丟失，而且清炒后油的含量比較高，人們食用后會(huì)攝入較多的油脂，不能起到清涼敗火的作用。

5、生姜

生姜有消炎止痛的作用，牙痛時(shí)取鮮生姜，咬合于痛牙處，可以減輕牙痛，切勿吞食。特別是夏天，適當(dāng)吃些生姜，還可以抑治腸胃細(xì)菌的滋生，生姜還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用。

6、綠豆

綠豆具有清熱解毒的作用，牙痛患者在發(fā)病時(shí)，適當(dāng)食用可減緩牙痛癥狀。而且，綠豆粉還有顯著降脂作用，綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進(jìn)動(dòng)物體內(nèi)膽固醇在肝臟分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對(duì)膽固醇的吸收。

食物幫你來(lái)解決牙痛 什么食物可以做到

相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)一句話：牙疼不是病，疼起來(lái)是要人命。也有不少的人都被牙疼折磨。當(dāng)牙疼起來(lái)的時(shí)候，往往是食之無(wú)味，夜不能寢，只能靠止疼藥來(lái)緩解。但是止疼藥吃多了不但是對(duì)身體不好還會(huì)讓身體對(duì)藥物產(chǎn)生抗體。實(shí)際上也可以通過(guò)食療來(lái)幫你緩解牙疼。下面我來(lái)為大家介紹幾種有效緩解牙疼的食物。

吃什么食物可以緩解牙痛

　 　1、茶葉

茶中的氟是可以和牙齒中特有的磷灰石來(lái)結(jié)合，它具有抗酸防蛀牙的效果。茶葉的好處多多，堿性的茶水是可以中和口腔的ph值，能減少口腔細(xì)菌的滋生，從而盡量的避免了細(xì)菌對(duì)牙齒的侵害。綠茶當(dāng)中豐富的茶多酚是具有很強(qiáng)的抗氧化性，不但能有清除自由基、預(yù)防癌癥和心腦血管疾病的功效，它對(duì)一些牙齒疾病也是有很好的防治作用。另外牙齒當(dāng)中的兒茶素也是口腔當(dāng)中變形鏈球菌的天敵。常喝綠茶是可以祛除口腔異味，也就會(huì)減少罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

人每天需要飲用1200-1500毫升水，如果喝茶的話是可以喝800--1000毫升左右比較合適的，但是飲綠茶時(shí)記得要喝清茶、不要過(guò)濃，而且晚上不宜多喝茶，以免影響到睡眠。

2、芥末

品嘗日本料理的生魚(yú)片或是握 壽司 ，都是要配上那嗆得人眼淚鼻涕直流的芥末，主要的目的為了殺菌。芥末就會(huì)產(chǎn)生如此辛辣、嗆鼻的味道，是因?yàn)樗鼉?nèi)含一種稱(chēng)為isothiocyanates的成分，這種物質(zhì)也是存在于其它十字花科蔬菜里。實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，芥末里的isothiocyanates是可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。 芥末它還可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，能增強(qiáng)性功能，還能 *** 血管擴(kuò)張，增強(qiáng)面部氣血的運(yùn)行，使女性臉色更紅潤(rùn)。除了搭配生魚(yú)片來(lái)食用，也可以將一小匙芥末加上少許的醬油調(diào)勻，做為水煮海鮮類(lèi)的沾醬;或者是將等比例的芥末、蜂蜜及水拌勻，淋在花枝、 蝦仁 上來(lái)做涼拌醬，能中和海鮮的腥味。

以上的幾種食物可以幫你有效緩解牙痛，不妨就來(lái)試試吧?感謝關(guān)注knowchinesefood，希望給您帶來(lái)幫助。

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