牙痛,有時(shí)候疼起來(lái)是非常的難受的,這個(gè)時(shí)候什么都吃不下,也不想吃,生活中其實(shí)是有很多的食物是可以很好的緩解牙痛的,這相比那些止痛的西藥來(lái)說(shuō)是更加的安全的,那么哪些食物是可以緩解牙痛的呢,下面就是一起來(lái)看看吧。
緩解牙痛的食物
1、青檸汁:青檸汁是含有很多可以殺死諸多細(xì)菌的強(qiáng)烈的柑橘酸。青檸含有可以殺死諸多細(xì)菌的強(qiáng)烈的柑橘酸。你可以把它搗碎,將汁液放置在一個(gè)杯子中,然后吸入滴管,就可以讓這些汁液成為滴在牙齒上的止痛藥了。這是能夠很好的清潔我們的牙齒,而且同時(shí)處理掉會(huì)引發(fā)傳染的有害細(xì)菌。但是我們口腔中有潰瘍或者傷口,就要盡量避免使用這一方法了。
2、洋蔥:大家都有這樣的感受,就是接觸洋蔥會(huì)讓我們流眼淚,但是你知道嗎?洋蔥的自然汁液可以幫助你緩解牙痛哦。只要一點(diǎn)點(diǎn)的就可以夠緩解你幾個(gè)小時(shí)的疼痛。切下一片,把它放在疼痛的牙上,或者把里面的汁液擠到碗中,使用滴管把它點(diǎn)在牙痛的地方。
3、大蒜:大蒜不僅是在對(duì)抗粉刺有一定的療效,而且在混合了一點(diǎn)巖鹽后,是可以很好的緩解牙痛的,是能夠幫助你完全消除疼痛的感覺(jué)。把蒜瓣搗碎,添加巖鹽,這就做成了完美的藥品。如果再牙痛的話,就試試吧。
4、香草精:香草精不僅可以制作出絕妙的甜點(diǎn),它還能夠幫助你立刻止疼。也許你會(huì)認(rèn)為它是甜的,并且含有某種糖份,但其實(shí)它的味道真的很平常。你可以使用滴管把它點(diǎn)到你的牙上,或者喝一點(diǎn),并且用它漱口。非常有效!
5、苦瓜:苦瓜性寒,味苦,有消炎退熱、解毒敗火的功效,發(fā)病時(shí)食用,可減輕牙痛。
6、丁香油:牙醫(yī)經(jīng)常使用的殺菌劑就是丁香油,它能減少被感染的面積,并且?guī)椭覀兙徑庋捞?。如果你想切斷疼痛的根源,并且減少口腔中潰瘍的面積,不妨試試丁香油。
1、洋蔥
大家都有這樣的感受,就是接觸洋蔥會(huì)讓我們流眼淚,但是你知道嗎?洋蔥的自然汁液可以幫助你緩解牙痛哦。只要一點(diǎn)點(diǎn)的就可以夠緩解你幾個(gè)小時(shí)的疼痛。切下一片,把它放在疼痛的牙上,或者把里面的汁液擠到碗中,使用滴管把它點(diǎn)在牙痛的地方。
2、青檸汁
青檸含有可以殺死諸多細(xì)菌的強(qiáng)烈的柑橘酸。你可以把它搗碎,將汁液放置在一個(gè)杯子中,然后吸入滴管,就可以讓這些汁液成為滴在牙齒上的止痛藥了。它能夠清潔你的牙齒,并且同時(shí)處理掉會(huì)引發(fā)傳染的有害細(xì)菌。不過(guò),若你口腔中有潰瘍或者傷口,就要盡量避免使用這一方法了。
3、芹菜
芹菜性涼,味甘,具有清熱解毒的功效,牙痛時(shí)可用來(lái)榨汁飲用,能減輕牙痛癥狀。同時(shí),還具有有平肝清熱,祛風(fēng)利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤(rùn)肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對(duì)預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等都十分有益,并有輔助治療作用。
4、苦瓜
苦瓜性寒,味苦,有消炎退熱、解毒敗火的功效,發(fā)病時(shí)食用,可減輕牙痛。苦瓜最好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法,會(huì)使這些維生素在清炒的過(guò)程中大量丟失,而且清炒后油的含量比較高,人們食用后會(huì)攝入較多的油脂,不能起到清涼敗火的作用。
5、生姜
生姜有消炎止痛的作用,牙痛時(shí)取鮮生姜,咬合于痛牙處,可以減輕牙痛,切勿吞食。特別是夏天,適當(dāng)吃些生姜,還可以抑治腸胃細(xì)菌的滋生,生姜還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用。
6、綠豆
綠豆具有清熱解毒的作用,牙痛患者在發(fā)病時(shí),適當(dāng)食用可減緩牙痛癥狀。而且,綠豆粉還有顯著降脂作用,綠豆中含有一種球蛋白和多糖,能促進(jìn)動(dòng)物體內(nèi)膽固醇在肝臟分解成膽酸,加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對(duì)膽固醇的吸收。
相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)一句話:牙疼不是病,疼起來(lái)是要人命。也有不少的人都被牙疼折磨。當(dāng)牙疼起來(lái)的時(shí)候,往往是食之無(wú)味,夜不能寢,只能靠止疼藥來(lái)緩解。但是止疼藥吃多了不但是對(duì)身體不好還會(huì)讓身體對(duì)藥物產(chǎn)生抗體。實(shí)際上也可以通過(guò)食療來(lái)幫你緩解牙疼。下面我來(lái)為大家介紹幾種有效緩解牙疼的食物。
吃什么食物可以緩解牙痛
1、茶葉
茶中的氟是可以和牙齒中特有的磷灰石來(lái)結(jié)合,它具有抗酸防蛀牙的效果。茶葉的好處多多,堿性的茶水是可以中和口腔的ph值,能減少口腔細(xì)菌的滋生,從而盡量的避免了細(xì)菌對(duì)牙齒的侵害。綠茶當(dāng)中豐富的茶多酚是具有很強(qiáng)的抗氧化性,不但能有清除自由基、預(yù)防癌癥和心腦血管疾病的功效,它對(duì)一些牙齒疾病也是有很好的防治作用。另外牙齒當(dāng)中的兒茶素也是口腔當(dāng)中變形鏈球菌的天敵。常喝綠茶是可以祛除口腔異味,也就會(huì)減少罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
人每天需要飲用1200-1500毫升水,如果喝茶的話是可以喝800--1000毫升左右比較合適的,但是飲綠茶時(shí)記得要喝清茶、不要過(guò)濃,而且晚上不宜多喝茶,以免影響到睡眠。
2、芥末
品嘗日本料理的生魚(yú)片或是握 壽司 ,都是要配上那嗆得人眼淚鼻涕直流的芥末,主要的目的為了殺菌。芥末就會(huì)產(chǎn)生如此辛辣、嗆鼻的味道,是因?yàn)樗鼉?nèi)含一種稱(chēng)為isothiocyanates的成分,這種物質(zhì)也是存在于其它十字花科蔬菜里。實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),芥末里的isothiocyanates是可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。 芥末它還可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌,能增強(qiáng)性功能,還能 *** 血管擴(kuò)張,增強(qiáng)面部氣血的運(yùn)行,使女性臉色更紅潤(rùn)。除了搭配生魚(yú)片來(lái)食用,也可以將一小匙芥末加上少許的醬油調(diào)勻,做為水煮海鮮類(lèi)的沾醬;或者是將等比例的芥末、蜂蜜及水拌勻,淋在花枝、 蝦仁 上來(lái)做涼拌醬,能中和海鮮的腥味。
以上的幾種食物可以幫你有效緩解牙痛,不妨就來(lái)試試吧?感謝關(guān)注knowchinesefood,希望給您帶來(lái)幫助。
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