為大家介紹延年益壽的藥方(補(bǔ)腎壯陽中藥藥方_補(bǔ)腎壯陽的藥方有什么)

每個(gè)人都是希望自己能夠多活幾年的，因?yàn)樯鐣诓粩嗟陌l(fā)展，生活在不斷的變美好，我們是需要很好的珍惜和享受生活的，我們現(xiàn)在的飲食不僅是要吃的美味而且要健康營養(yǎng)，很多的藥方是可以幫助我們延年益壽的，一起來看看吧。

1、黃芪

黃芪甘，性微溫。歸脾、肺經(jīng)。本品可補(bǔ)氣升陽，益衛(wèi)固表，利水消腫，補(bǔ)益五臟。久服可壯骨強(qiáng)身，治諸氣虛。清宮廷保健，多用黃芪補(bǔ)中氣，益榮血。

現(xiàn)代研究表明，我們食用黃芪是能夠很好的促進(jìn)非特異性免疫功能和特異性免疫功能，可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力；能延長家蠶和果蠅的平均壽命，增加人胎腎和乳鼠腎細(xì)胞與人胎肺二倍體細(xì)胞體外培養(yǎng)的傳代數(shù)，并使每代細(xì)胞的存活時(shí)間延長。這都是對黃芪具有抗衰老作用的很好說明。

用量用法：黃芪一般用量為3-9g，重病或需要時(shí)，可用到30-120g。

單味黃芪480g，用水煎透，煉蜜成膏，每日服10g，以白開水沖服。用于體虛易于外感者。

使用注意：胸悶多怒者勿用；感冒未愈者禁用。

2、人參

人參甘、微苦，微溫。歸心、肺、脾經(jīng)。服用人參是可以大補(bǔ)元?dú)?，益氣固脫，挽救危候，可用于大病、久病之后，體虛欲脫的危重時(shí)刻；也可用于語言低微，呼吸微弱、自汗、易感冒、食少、腹脹、便溏、少氣懶言，如果是有四肢倦怠、肌肉消瘦、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈緩弱癥狀的人群也是適合服用滋補(bǔ)調(diào)理的，即中醫(yī)所說的脾肺氣虛之證，服用人參可起到補(bǔ)脾益肺之功。

古代醫(yī)家把人參作為延年益壽的圣品，《本經(jīng)》謂其：“主補(bǔ)五勝，安精神”，“明目開心益智，久服輕身延年”。故古人給予它“長命草”的美名。當(dāng)今時(shí)代，風(fēng)靡市場的一些抗老延年的中成藥，也多離不開人參。

人參一味煎湯，名獨(dú)參湯，是具有益氣固脫的功效，對于年老體弱之人，長時(shí)期的服此湯，可強(qiáng)身體，抗衰老。

人參切成飲片，每日噙化，可補(bǔ)益身體，防御疾病，增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力，且對改善老年人智力減退、記憶力消失、思維遲鈍等有一定作用。

上面為大家介紹的幾種藥材和藥方就是可以很好的延年益壽的，我們在平時(shí)的生活中只要是合理的應(yīng)用的話，是可以起到很好的效果的，我們想要延年益壽的話，在平時(shí)的生活中是要很好的注意自己的膳食的，多吃一些養(yǎng)生湯的，加入一些藥材也是可以的。

補(bǔ)腎壯陽中藥藥方_補(bǔ)腎壯陽的藥方有什么

壯陽是一個(gè)古老的話題，從古至今男人都在追求壯陽，很多男性有壯陽補(bǔ)腎的需求，卻不知道從何做起。補(bǔ)腎壯陽是一門養(yǎng)生的學(xué)問，所以在民間也流傳不少壯陽偏方，下面由我給大家介紹補(bǔ)腎壯陽的中藥方吧，僅供大家參考。

補(bǔ)腎壯陽的中藥方
偏方1：

冬蟲夏草、人參、淫羊藿各適量，烏雞 1只。

將藥及烏雞加水燉服， 早、晚各服1次，服湯食肉。

本方補(bǔ)精髓，益氣血，適用于陰陽氣血皆虛的性功能減退。

偏方2：

九香蟲50克，車前子、陳皮、白術(shù)各20克，杜仲40克。先將九香蟲炒至半生半熟，車前子微炒用布包，杜仲微炙，上藥共為細(xì)末， 煉蜜為丸如梧桐子大，每日服5克，晚臨睡前再服魔獸世界獵人的宏1次，淡 鹽水或白酒送下。

本方補(bǔ)腎益氣，適用于腎虛性欲低下，兼見陽痿不起。

偏方3：

當(dāng)歸、白芍、柴胡、香附、女貞子、枸杞子、黨參、茯苓、甘草各 適量。水煎服，日1劑。

本方養(yǎng)血柔肝，疏肝理氣，適用于性欲低下。

偏方4：

補(bǔ)骨脂240克(鹽水炒)，云茯苓120克，韭子印克。將上藥浸入陳醋內(nèi)，醋高過藥面一指，加熱煮沸，取渣令干為末，再做成丸如桐子 大，每服20丸，早晚各1次。

本方溫補(bǔ)腎陽、固精澀遺，適用于性欲減退，遺精、陽痿。

偏方5：

生海蝦500克，核桃仁80個(gè)，淫羊藿200克，白酒250毫升。先將酒放人合適的容器內(nèi)，加熱;待酒熱后投人生海蝦，充分浸透，取酒蝦焙干為度。核桃仁去皮鹽漬，焙干，與海蝦共為細(xì)末，分作20包，1日服1包，每包分2次服用，每次取淫羊藿10克煎水100毫 升，分送海蝦散，1個(gè)月為1個(gè)療程，服藥期間禁房事。

本方溫腎補(bǔ)陽，適用于腎陽不足，命火衰微，性欲低下，陽痿。
補(bǔ)腎壯陽吃什么食物好
一、核桃

馬來西亞研究人員稱，人們平時(shí)喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。

馬來西亞大學(xué)研究人員根據(jù)過去兩年所做的研究結(jié)果得出結(jié)論：由核桃抽取物制成的藥丸，可以作為?偉哥?的代替品。中醫(yī)認(rèn)為，馬大研究發(fā)現(xiàn)核桃具有壯陽作用并不稀奇，因?yàn)橹兴帟缫延杏涊d其可以?補(bǔ)腎健腦?。當(dāng)代中醫(yī)常用核桃入藥，或當(dāng)作食療，以達(dá)到補(bǔ)腎健腦的目的。

二、韭菜

韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮，營養(yǎng)也很豐富?！侗静菥V目》中說，韭菜補(bǔ)肝及命門，治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有?起陽草?之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。

三、狗肉

狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽作用?！侗静菥V目》載，狗肉有?安五臟，輕身益氣，益腎補(bǔ)胃。暖腰膝，壯氣力，補(bǔ)五勞七傷，補(bǔ)血脈?等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。但應(yīng)注意狗肉性溫?zé)?，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用?br>
四、泥鰍

含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素補(bǔ)腎壯陽1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。

五、蝦

蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體效果。

六、羊肉

羊肉是冬季的進(jìn)補(bǔ)佳品?！侗静輳男隆分姓f，羊肉能?補(bǔ)虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力?。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，并有溫中去寒、溫補(bǔ)氣血、通乳治帶等功效。

七、雞蛋

雞蛋是一種高蛋白食物，與人體蛋白質(zhì)組成相似，所以雞蛋蛋白質(zhì)的人體吸收率高達(dá)99。7%(牛奶僅為85%)。專家指出，雞蛋是增強(qiáng)人體性功能的最佳營養(yǎng)添加劑。據(jù)說阿拉伯人在婚禮前幾天的飲食以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫(yī)生則建議，夫妻在過性生活之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。

八、海藻

海藻中的含碘量超過任何其他動植物，而碘缺乏或不足會導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經(jīng)常食用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。
補(bǔ)腎壯陽的泡水治療
1、枸杞

中醫(yī)理論認(rèn)為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴，常用于治療肝腎虛損、精血不足。

腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20?30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10?20分鐘后飲用，泡兩三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于營養(yǎng)成分的吸收。

2、肉蓯蓉

肉蓯蓉有?沙漠人參?的美譽(yù)，也是補(bǔ)腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》記述，肉蓯蓉能?養(yǎng)五臟、強(qiáng)陰、益精氣，久服輕身?。唐代名醫(yī)甄權(quán)也認(rèn)為它?益髓，悅顏色，延年。?這都表明，肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材。

取15克用水煮開當(dāng)茶喝，可加少許蜂蜜調(diào)節(jié)口味。需要注意的是，由于肉蓯蓉能通便，經(jīng)常大便稀者不宜用。

3、桂圓

桂圓也就是龍眼，有滋陰補(bǔ)腎的功效。因?yàn)楣饒A的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些桂圓很有補(bǔ)益。由于桂圓性質(zhì)溫?zé)?，一般直接吃較容易上火，解決的辦法就是泡水喝。

龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補(bǔ)氣血、定志寧神等功效，是滋補(bǔ)良藥，常飲能益壽延年。

4、淫羊藿

淫羊藿出自《本經(jīng)》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的干燥全草，生用或酥用;辛、甘，溫;入肝、腎經(jīng)。補(bǔ)腎壯陽、催情、祛風(fēng)止痛。主要功效用于治療陽痿、遺精、腰肢軟弱無力，常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。

淫羊藿茶做起來也很簡單，只需將10克淫羊藿加350克水，以大火煮開轉(zhuǎn)小火續(xù)煮20分鐘即可。淫羊藿茶適合神經(jīng)衰弱、腎虛者，火氣大、性欲亢進(jìn)者不宜。

5、何首烏

何首烏，性微溫，味甘苦澀，內(nèi)服有很好的補(bǔ)腎效果，而且能烏黑頭發(fā)，延年益壽。歷代醫(yī)家李時(shí)珍說過：?何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良，功在地黃、冬諸之上。?

何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補(bǔ)肝腎，益精血、黑須發(fā)、悅顏色等功效。久服長筋骨、益精髓、延年益壽，堪稱滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健美益壽的佳品。

6、菟絲子

菟絲子有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖、維生素A樣物質(zhì)，動物實(shí)驗(yàn)有收縮子宮和抗利尿的功效。

菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補(bǔ)陰益陽、固精縮尿的功效。常用于治療男子不育、房事低下等癥。

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古墓內(nèi)得到：壯陽回春長壽方

古墓壯陽回春長壽方，

當(dāng)日體驗(yàn)持久戰(zhàn)，半月身強(qiáng)力壯！

民國初期，爺爺平田整地時(shí)，從一座古墓內(nèi)得到兩個(gè)秘方，對當(dāng)今醫(yī)學(xué)難治之癥十分有效。此方用十多味名貴草藥加動物腎臟，加工成細(xì)粉，早晚口服。

【專治】：腎虛腰酸痛，陽痿早泄有特效。

【藥方組成】：紋黨參二兩，仙靈脾一兩，沙苑蒺藜一兩，枸杞一兩，薏仁一兩，山茱萸一兩，巴戟天十錢，鎖陽十錢，菟絲子十錢，胎盤粉十錢，陽起石十錢，龜板一兩半。

【用法】：以上各藥共研成細(xì)粉。找牛，羊腰子各一個(gè)，用開水燙硬剝?nèi)ネ馄?，切片曬干研成?xì)粉，與他藥合并均勻。

早晚五分錢兩（就是一小勺），白開水送下，后喝一口酒，功效更大。這是個(gè)古方五分錢量，是一小勺，一兩等于70克，一錢等于7克。

【療效】：服藥當(dāng)天 *** 出現(xiàn)，有求必硬，當(dāng)日體驗(yàn)持久戰(zhàn)，半月身強(qiáng)力壯，紅光滿面。

【獻(xiàn)方人】：董春山

一共兩個(gè)方子，另一個(gè)是穿筋透骨酒秘方，引進(jìn)價(jià)400元錢。

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