大赫穴位于人體的下腹部位置,這個穴位是非常重要的一個穴位,對該穴位進行按摩,能夠緩解一些病癥,但是對于位置一定要找對,而且操作的方法也要規(guī)范,接下來小編將為大家做出相關的介紹,為大家詳細講解大赫穴的位置與操作方法,希望能對各位提供參考。
大赫穴穴位的位置在在下腹部,這個穴位是人體足少陰腎經上的重要穴道。要找準這個穴位的位置,可以這樣來進行,臍中下4寸,前正中線旁開05寸。從肚臍到恥骨上坊畫一線,將此線五等分,從肚臍往下五分之四點的左右一指寬處,即為此穴。合理的對該穴位進行刺激,能夠治療很多種病癥,比如盆腔炎、尿道炎等,對于月經不調、痛經、帶下等婦科疾患也很有療效。
快速定位仰臥位穴位位置,在腹白線與恥骨聯合上緣水蘋線的交點處,旁開0.5寸處(半橫指),再向上量1橫指(拇指)處,如果按壓有酸脹感,那么就是該穴位的所在之處。
大赫穴操作法
刺法:直刺0.8~1.2寸。針刺前應排空小便,針刺時宜緩慢,以免刺傷膀胱及小腸。通過針刺法是比較具有治病效果的,但是對孕婦來說,千萬不能使用該種方法。
灸法:艾炷灸或溫針灸3~5壯,艾條灸5~10分鐘,根據情況需要,來選擇時間的長短。
按摩法:以手指指腹或指節(jié)以較為緩慢的速度按壓,并作圈狀按摩。進行中需配合呼吸。
按摩大赫穴的手法:雙手的食指,中指,無名指分別按摩兩側的大赫穴,持續(xù)按摩進行30秒時間左右。
如果想通過大赫穴來治療一些病癥的話,那么一定要找對準確的位置,并且掌握好正確的操作方法才行。上文的講述,大家可以作為參考,但是想要運用這一穴位的話,還是要聽從專業(yè)的中醫(yī)指導建議,這樣才能夠有安全保障,希望小編的講解能對各位有所幫助。
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