咳嗽痰多怎么辦(晚上咳嗽厲害痰多怎么辦)

現(xiàn)在我們已經(jīng)到了秋季，在這時(shí)候我們就發(fā)現(xiàn)天氣變得越來(lái)越寒冷了，同時(shí)也變得干燥了起來(lái)，所以在這時(shí)候就容易導(dǎo)致我們的健康受到影響了，特別是容易出現(xiàn)咳嗽痰多的情況了，那么我們?nèi)绾螡?rùn)肺止咳比較好呢，下面就讓我們一起看看吧。

梨

白色入肺，所以白色食物都對(duì)肺有好處。況且生梨性寒味甘，具有治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消 痰、降 火、解毒等作用，所以梨是非常好的潤(rùn)燥食物了哦。

而且梨的確有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、 尿赤均有良效，所以我們吃梨是可以很好的起到促進(jìn)肺部健康的作用了哦。而且梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。

銀耳

銀耳是我們熟悉的一種食物了吧，膠質(zhì)，半透明，柔軟有彈性，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。自古以來(lái)被人們看作是延年益壽的珍品，特別是在秋天的時(shí)候，由于天氣比較干燥，無(wú)論是身體里還是皮膚都需要滋潤(rùn)滋潤(rùn)，銀耳可以說(shuō)在一年四季里都比較適合食用，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)秋天特別適宜食用銀耳。

同時(shí)銀耳性平，味甘、淡，入肺、胃、腎經(jīng)，能潤(rùn)肺滋陰，養(yǎng)胃生津，補(bǔ)腎益精，強(qiáng)心健腦，對(duì)虛勞咳嗽、痰中帶血，虛熱口渴等均有一定的療效。特別是可以幫助我們保護(hù)肺部的健康了，這是我們大家在干燥天氣的時(shí)候不能錯(cuò)過(guò)的好選擇了，我們是完全可以選擇吃潤(rùn)肺止咳來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生了哦。

上面我們就給大家介紹了潤(rùn)肺止咳的飲食選擇，可以發(fā)現(xiàn)我們?cè)诟稍锏奶鞖膺x擇合適的食物吃是非常關(guān)鍵的了，上面我們給大家推薦的幾款食物都是非常不錯(cuò)的了，這些食物的潤(rùn)肺止咳作用非常強(qiáng)，是可以讓我們保護(hù)肺部健康的哦。

晚上咳嗽厲害痰多怎么辦

晚上咳嗽厲害痰多怎么辦

晚上咳嗽厲害痰多怎么辦，在晚上睡覺的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己總是咳嗽而且痰多，令人難以入睡。長(zhǎng)期下來(lái)的話也會(huì)造成精神不振，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)胸悶、呼吸困難的現(xiàn)象。那么晚上咳嗽厲害痰多怎么辦呢？一起來(lái)看看吧

晚上咳嗽厲害痰多怎么辦1 1、生姜+紅糖+大蒜

孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

2、蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡(jiǎn)單，孩子也愿意喝。

3、烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔辍Ｈ绻谴箝僮?，孩子一次?～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。

4、麻油姜末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過(guò)一下，隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí)，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能收到明顯效果。

晚上咳嗽厲害痰多怎么辦2青蘿卜、或白蘿卜加半個(gè)羅漢果，煮水，常飲，可代茶飲，有止痛止咳化痰作用，也可加生姜幾片，對(duì)風(fēng)寒型咳嗽等效果更好。男女老幼可試用。

咳嗽肺虛也。針對(duì)肺虛類型的，可以“以臟補(bǔ)臟”原理，買來(lái)豬肺、牛肺洗凈切碎煮爛，煮的過(guò)程中可加入青蘿卜、白蘿卜、羅漢果等之一種，以求取協(xié)同效應(yīng)，還可以加入黑豆適量燉煮，待熟后可稍加油鹽調(diào)料，不可加生蔥蒜、辣椒、花椒、胡椒、醋等辛辣刺激調(diào)料！

針對(duì)肺虛還可以用雞肉燉湯，吃肉喝湯。用鯉魚二斤重一條的，燉熟，稍加調(diào)料食用。男女老幼可試用。

?？人灶愋停梢圆捎孟矏劢邮艿姆绞剑哼\(yùn)用中醫(yī)食療方法，雪梨一個(gè)砸爛為泥、蜂蜜三小勺、川貝5克放入碗中，隔水大蒸一段時(shí)間，大約30分鐘，溫和時(shí)服用。男女老幼可試用。

長(zhǎng)期劇烈 咳嗽時(shí)，機(jī)械振動(dòng)性大，嗓子部胸背部受振動(dòng)而疼痛也是自然的'，甚而至于有因咳而休克者。可按如下方法一試：

將大半兩小磨香油入鍋，化入10克蜂蠟，攤?cè)雰蓚€(gè)雞蛋，將蛋煎炸成餅，兩面皆焦黃。每日醒后睡前，各服用一次，服前喝足水，服后一小時(shí)內(nèi)禁飲水。男女老幼可試用。

如果到了晚上的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的痰多，并且還愛咳嗽，那么這些方法都可以試試，因?yàn)檫@些方法試了之后對(duì)身體也不會(huì)帶來(lái)什么害處，平時(shí)也可以用這樣的方法來(lái)預(yù)防疾病，川貝和白蘿卜都是一種治療咳嗽多痰的小偏方，當(dāng)晚上咳嗽多談的時(shí)候盡量避免讓自己吃糖量大的食物。

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