肚子墜痛是非常常見的問題,尤其是對(duì)于經(jīng)期的女性來(lái)說(shuō),更容易出現(xiàn)肚子墜痛的情況。一旦出現(xiàn)了肚子墜痛的話,那么一定要引起高度重視,必要時(shí)要去醫(yī)院接受相關(guān)的檢查和治療,此外可以選擇一些食療方來(lái)緩解肚子墜痛,能夠收獲一定的效果,下面小編將為大家展開介紹。
玄胡益母草煮雞蛋
做法:準(zhǔn)備二十克玄胡,五十克益母草,兩個(gè)雞蛋。將以上3味加水同煮,待雞蛋熟后去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。
功效:服用玄胡益母草煮雞蛋可以養(yǎng)血調(diào)經(jīng),對(duì)于肚子墜痛有很好的調(diào)節(jié)作用。
烏豆蛋酒湯
做法:準(zhǔn)備六十克烏豆(黑豆),兩個(gè)雞蛋,二兩黃酒或米酒。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。
功效:服用烏豆蛋酒湯可以活血止痛,對(duì)于肚子墜痛的病癥有較好的止痛效果。
姜艾薏苡仁粥
做法:準(zhǔn)備干姜、艾葉各十克,二十克薏苡仁。將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟。
功效:姜艾薏苡仁粥可以活血養(yǎng)血,能夠調(diào)理肚子墜痛的病癥。
益母草香附湯
做法:準(zhǔn)備益母草、香附各一百克,半斤雞肉,五根蔥白。將蔥白拍爛,與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯,食雞肉。
功效:服用本方可以調(diào)理氣血,能夠有效改善肚子墜痛的病情。
山楂桂枝紅糖湯
做法:選用十五克山楂肉,五克桂枝,五十克紅糖。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎剩1碗時(shí),加入紅糖,調(diào)勻,煮沸即可。
功效:本方可以活血調(diào)經(jīng),止痛,對(duì)于出現(xiàn)肚子墜痛的情況時(shí)非常適合服用本方。
如果出現(xiàn)了肚子墜痛的話,那么選擇服用上文介紹的這些食療方來(lái)進(jìn)行緩解的話,是比較有效果的,尤其是對(duì)于經(jīng)期的女性來(lái)說(shuō),還可以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的情況。如果說(shuō)肚子墜痛的情況比較嚴(yán)重,那么千萬(wàn)不要掉以輕心,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,這樣才能夠更快的恢復(fù)健康。
引言:拉肚子專業(yè)術(shù)語(yǔ)是腹瀉,是日常生活中比較常見的疾病,無(wú)論是中老年人還是嬰幼兒,都可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況。拉肚子,如果不及時(shí)的調(diào)理,嚴(yán)重的情況下,會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)脫水的癥狀,會(huì)威脅到生命。所以當(dāng)出現(xiàn)拉肚子的時(shí)候,可以多吃一些荔枝,石榴,白粥等,是能夠有效的緩解。
一、拉肚子最簡(jiǎn)單的食療方法都有哪些?
拉肚子的時(shí)候,可以適量的吃些荔枝,荔枝的口感雖然甜甜,具有健脾益肝的作用。而且荔枝中含有天然的葡萄糖,能夠補(bǔ)血,又能夠促進(jìn)血液循環(huán),還能夠讓身體的各項(xiàng)技能加速運(yùn)轉(zhuǎn)。對(duì)于拉肚子的人群來(lái)說(shuō),是非常友好的??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┦?,石榴有著止瀉的功效,特別是拉肚子或者是腹痛的患者,吃石榴是最好不過(guò)的了。特別是酸石榴,不僅能夠緩解肚子痛的現(xiàn)象,而且能夠提高食欲。拉肚子現(xiàn)象如果特別嚴(yán)重,不妨吃一些蘋果,如果不喜歡吃不能夠吃涼的,還可以將蘋果切成片狀,放進(jìn)鍋中蒸煮5分鐘,等溫度降下來(lái)后,暫時(shí)也能夠有效的改善拉肚子的情況。
二、結(jié)語(yǔ)。
還可以嘗試喝白粥,白粥里面如果覺得味道太淡可以放一些鹽,但是不能夠放肉,如果拉肚子的時(shí)候吃葷類的食物會(huì)導(dǎo)致腸胃的負(fù)擔(dān)加重,會(huì)加重病情,并且拉肚子期間的飲食盡量以清淡為主,還可以吃一些面食面食,既能夠補(bǔ)充身體所需要的碳水化合物,又比較容易消化吸收,并且藥價(jià)值也特別高也不會(huì)過(guò)于油膩,也不會(huì)更不會(huì)加重腸胃的負(fù)荷。胡蘿卜湯也是非常美味的,是一種非常止瀉的食物,能夠促進(jìn)排便并且?guī)椭蟊愠尚巍?/p>
肚子痛是指胃腔以下、臍之四旁以及恥骨(骨盆下部靠近外生殖器的骨頭)以上部位發(fā)生疼痛的癥狀,因此又稱腹痛。嬰幼兒如果出現(xiàn)突然或陣發(fā)性反??摁[、曲腰啼叫、時(shí)急時(shí)緩,或雙手捧腹,起臥顛倒,煩躁不安,或屏氣出汗,面色蒼白,或精神委靡,曲腰蜷臥等癥狀時(shí),常常就是肚子痛了。
原因
一般來(lái)說(shuō),孩子的腹痛經(jīng)常是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)、受寒等導(dǎo)致胃腸功能的失調(diào)而出現(xiàn)的功能性疾病。雖然不是什么大病,但是孩子比較痛苦。
中醫(yī)將孩子腹痛按病因分為以下幾種類型,主張分型治療:
一、腹部中寒
表現(xiàn)
腹部疼痛,陣陣發(fā)作,得溫則舒,遇寒則加??;面色蒼白,痛得厲害則額出冷汗,甚至唇色紫暗,肢冷;或嘔吐,腹瀉,小便清長(zhǎng)。
治療
這時(shí)可以用有溫中散寒、理氣止痛作用的中藥,如木香、丁香、肉桂、當(dāng)歸、干姜等。也可以用含有以上中藥的小兒中成藥,如“啟脾丸”,每次1丸,每日2次,或“小兒香橘丹”,每次1丸,每日2次。
飲食調(diào)理
孩子應(yīng)多食健脾的食品,如大棗、粳米、薏米、山藥、扁豆、蓮子等,既能健脾益氣,又能和胃。
吃一些溫?zé)嵝缘?,軟的好消化的食物。也可以做一些藥粥給孩子吃:
1.生姜5克,醋適量。將生姜搗成細(xì)末,加適量水,急火煮片刻,放入食醋。趁熱飲之,1次喝完。
2.柿餅4只。將柿餅放置鍋中蒸熟。每次1只,趁熱吃,一日2次,連服2日。
3.粳米50克,扁豆10克,紅棗10個(gè),山藥30克。將扁豆、紅棗放入鍋中煎湯,去渣取汁,兌入粳米、山藥,煮粥。每次100毫升,一日1次,連服7日。
忌食油炸、油膩、不好消化的食物,冰鎮(zhèn)、生冷的食物以及堅(jiān)硬的果仁等食品。
二、乳食積滯
表現(xiàn)
腹脹,腹痛,按之痛甚,噯噦(打嗝嘔吐)腐濁,口氣酸臭,不思乳食,時(shí)轉(zhuǎn)矢氣(放屁),糞便穢臭,或腹痛欲瀉,瀉后痛減,時(shí)有嘔吐,吐物酸餿,夜臥不安,時(shí)時(shí)啼哭。
治療
用消食化滯,行氣止痛的中藥,如:陳皮、厚樸、枳殼、香附、山楂、神曲等。也可以給大些的孩子吃含有以上成分的“保和丸”,每次3_6克,日服3次;如果因過(guò)食肉食所引起,可加用“健脾消食丸”,每次1丸,一日2次;學(xué)齡前兒童可選用“化積口服液”,每次1支(10毫升),日服3次;嬰幼兒可送服“小兒化食丸”,每次1丸,日服3次。
飲食調(diào)理
宜食消導(dǎo)行氣化滯的食物。如:帶殼或不帶殼的谷(小米)、稻(大米)和麥,把它們炒黃或炒焦服用,要根據(jù)腹痛或舌苔薄厚程度而定。舌苔越厚,炒得越焦,將炒焦的谷米煎水熱飲。
山楂生食、煮熟均可。舌苔厚,大便秘者,可用炒焦的山楂煮水喝。
烏梅煮水,或用陳皮、蘇葉、梅子,加少許紅茶,沏茶喝。
宜吃清淡食物,如牛奶、米粥、爛面條,稍加調(diào)味佐料(味精、姜、蔥、蒜末)等。
1.山楂100克,麥芽50克,厚樸10克。將山楂、麥芽分別炒焦,與厚樸同煎,去渣取汁。每次飲服15毫升,一日2次,連服2日。
2.小米50克。洗凈,煮粥,多加水,煮爛。每次50毫升,一日1次,連服5日。
3.萊菔子20克。加水適量,煎湯。以湯代茶,頻頻飲之。
4.生山楂10克,檳榔10克。先將檳榔打碎,山楂去核,加水適量同煎,煎至30分鐘,去渣取汁,涼后加入白糖少許。以之代水,頻頻飲服,不拘時(shí)。
忌食生食、冰鎮(zhèn)食物及肥肉、煎炸油膩、糯米黏食等不易消化的食物。
三、臟腑虛冷
表現(xiàn)
腹痛綿綿,時(shí)作時(shí)止,痛處喜按,得溫則舒,得食則緩。面色蒼白,精神倦怠,四肢清冷,飲食較少,或食后作脹,大便稀溏。
治療
可以用溫中補(bǔ)虛、緩急止痛的中藥治療,如“附子理中丸”'每次1/2_1丸,日服2次。
飲食調(diào)理
多食健脾和胃的食物,如羊肉、山藥、核桃、栗子等溫性食物。
1.粳米50克,核桃肉15克。將粳米用清水洗凈,核桃肉搗碎,與粳米同煮成粥。每次100毫升,早晚各1次,連服3日。
2.生姜50克,韭菜500克,牛奶或奶粉250毫升。將韭菜、生姜洗凈,切碎搗爛,用潔凈紗布絞取汁液,放入鍋中,再將牛奶或奶粉兌入汁中,慢火煮沸。每次20毫升,趁熱飲服,一日2次,連服3日。
忌食煎、炸、烤、熏、油膩的食物,如油餅、煎雞蛋、煎餅、麻花、烤羊肉串等。另外也要拒絕冰鎮(zhèn)生冷食物。
生活中,大部分人都有“肚子痛”的經(jīng)歷,由于不知道在哪個(gè)科就診,從而延誤了病情,對(duì)此,提醒人們,要根據(jù)“肚子痛”的性質(zhì)、部位不同,有針對(duì)性的選擇就診科室。
臨床醫(yī)生介紹,所謂“肚子痛”就是臨床醫(yī)學(xué)所稱的“腹痛”?!案雇础笔且粋€(gè)十分復(fù)雜的過(guò)程,其疼痛范圍很廣,并不是人們通常所理解的只有胃、腸、肝、膽、胰才會(huì)疼痛,還包括腹腔里的其它器官、組織以及腹壁的肌肉等,稍微出現(xiàn)一些小問題都會(huì)引起所謂的“肚子痛”。
由于人們“肚子痛”的性質(zhì)、部位不同,大體可分為七類疼痛:
一是脹痛:常與氣相伴,胃或腸里有很多空氣感覺很脹,多為機(jī)能性腸胃障礙。
二是絞痛:多是痙攣在搗亂,好像在把東西絞轉(zhuǎn)的痛,多為結(jié)石、腸梗阻、急性腸炎。
三是刺痛:好像用針刺般地疼痛,多為消化性潰瘍。
四是燒灼痛:往往是胃酸多,像胃里有團(tuán)火在燃燒,多為消化性潰瘍或其前兆。
五是隱隱作痛:可以忍住,輕微的痛感。
六是悶痛:像有重物壓著,或肚子里有東西而不舒服。
七是咬痛:好像有什么東西在里面啃咬的痛。
同時(shí),臨床醫(yī)學(xué)根據(jù)疼痛程度差別分為兩類:
一是劇痛:是指痛到令人受不了的程度,不排除胃或十二指腸穿孔、膽囊(道)結(jié)石、闌尾炎及腸梗阻、輸尿管結(jié)石、嵌頓疝等,女性有下腹部疼痛時(shí),應(yīng)特別注意宮外孕或婦科其他急癥。
二是輕痛:胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性附件炎、慢性盆腔炎等疾病。
臨床醫(yī)生提醒人們,在腹痛時(shí),可根據(jù)疼痛的性質(zhì)、部位不同,到醫(yī)院里按輕重緩急順序就診:
一是普通外科。發(fā)生在右上腹和右下腹的急性腹痛,一般首次就診應(yīng)掛普通外科。腹部脹痛、伴嘔吐、不排氣、不排便的病人,應(yīng)除外腸梗阻,均應(yīng)去普通外科就診。
二是消化內(nèi)科。發(fā)生在中上腹、左上腹、左下腹的急性腹痛,或者慢性上腹痛伴反酸或嘔吐、腹瀉的病人,應(yīng)去消化內(nèi)科就診。
三是泌尿外科。急慢性左、右腰腹痛,伴血尿的,應(yīng)確診有無(wú)泌尿系統(tǒng)結(jié)石、前列腺肥大造成的尿潴留等。
四是婦科。女性病人,在行經(jīng)期、月經(jīng)中期或者有停經(jīng)史的,突發(fā)急性腹痛,應(yīng)去婦科就診。確診是痛經(jīng)還是宮外孕等疾病。
五是兒科。14歲以下的兒童,應(yīng)該去看兒科。同時(shí),提醒大家,如果是劇烈疼痛,應(yīng)及時(shí)到急診科就診.
兒童肚子痛是一種較為常見的疾病,有的是由蛔蟲引起的,如腸蛔蟲癥、膽道蛔蟲癥等;有的肚子痛則可能是由某些疾病引起的,如闌尾炎、胰腺炎以及腸道的感染和消化不良等??梢?,孩子肚子痛的原因是很復(fù)雜的,因此也就不能給孩子隨便服用止痛藥。
因此,當(dāng)孩子鬧肚子痛時(shí),首先應(yīng)當(dāng)弄清楚是什么原因引起的腹痛,最好是帶孩子上醫(yī)院檢查,以便對(duì)癥吃藥,得到及時(shí)的治療。家長(zhǎng)切不可給孩子濫用止痛藥或止痛針,以免誤診而造成嚴(yán)重的后果。
兒童肚子痛是一種較為常見的疾病,有的是由蛔蟲引起的,如腸蛔蟲癥、膽道蛔蟲癥等; 有的肚子痛則可能是由某些疾病引起的,如闌尾炎、胰腺炎以及腸道的感染和消化不良等。 可見,孩子肚子痛的原因是很復(fù)雜的,因此建議你盡早帶她到醫(yī)院做相關(guān)檢查,明確病因后針對(duì)性治療。
小兒肚子痛兩種極端
小兒肚子痛很常見,但不能以為是小病而不加理會(huì)。按中醫(yī)醫(yī)理分析,肚痛可以分為「熱積滯型」和「脾胃虛弱型」兩類。前者皆因燥熱引起,越按腹部越痛;后者則與體質(zhì)弱有關(guān),按摩腹部會(huì)感到很舒服,不愿停止。
個(gè)案1 內(nèi)熱積聚肚子痛
五歲的明仔,平日活潑好動(dòng),最愛吃東西。最近幾天,卻嚷著肚子痛,但又不讓媽媽觸摸。媽媽拿他沒法,惟有帶他來(lái)看我。
明仔的問題,許多小朋友其實(shí)都有。不信?不妨來(lái)核對(duì)一下!
脾氣大,易生氣動(dòng)怒。
睡眠不安穩(wěn),夜來(lái)多夢(mèng)。
平時(shí)總是口不停吃東西,尤其愛吃香口零食(如薯片、蝦條等)。
大便一粒粒,硬硬的。
小孩子肚子痛多數(shù)會(huì)上廁所,但他卻例外。
肚子痛之后,不但沒大便,更減少上廁所的頻率(少於一日一次)。
肚子痛的時(shí)候,不愿意讓他人按摩腹部。
目標(biāo):清肝消滯
如果你的小寶貝中了以上三、四條,可能也和明仔一樣,有肝熱的毛病。明仔的情況,屬於肝熱積聚,起因是平日吃得過(guò)多之故。要解除他的肚子痛,必須清肝熱,消積滯,暢通大便。
我給他開的「處方」包括:
戒口:平日至愛的炸雞髀、薯片、鮮奶、魷魚絲等,通通暫停。
喝五花茶:旨在清濕熱。
服藥:用燈芯花、臘梅花(患酵素缺乏癥忌用)、素馨花、玫瑰花、布渣葉加白芍煮水飲??杉用厶钦{(diào)味。
食療:用谷芽、麥芽、山渣、雞內(nèi)金煮水飲,幫助消化。
只要事事做足,明仔的肚子痛,很快就可以解決。
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