很多人屬于容易上火的體質(zhì),比如說(shuō)最近壓力比較大啊或者是營(yíng)養(yǎng)缺乏就會(huì)導(dǎo)致口角潰瘍的情況出現(xiàn)。有了這樣的情況要注意飲食了,下面的這些可以有預(yù)防上火作用的茶品推薦給大家哦,來(lái)看看口角潰瘍適合的茶品吧。
一、蓮子甘草茶
配方:蓮子15克,甘草2克,綠茶葉5克。
制法:將上物一并放入茶杯內(nèi),沖入開(kāi)水浸泡。
功效:清心泄熱。
用法:代茶頻飲。
二、竹葉通草綠豆粥
配方:淡竹葉10克,通草5克,甘草1.5克,綠豆30克,粳米150克。
制法:將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋,與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘,以文火煮制成粥。
功效:清熱瀉火,解毒斂瘡。這款粥品可以有很好的清熱解毒去火的作用,而且也可以有滋陰的作用,對(duì)于調(diào)理體質(zhì)有好處。
用法:早晚分食。
三、鮮藕蘿卜飲
配方:生蘿卜數(shù)個(gè),鮮藕500克。
制法:上二者搗爛絞取汁液。
功效:清熱除煩,生津止渴。
用法:含漱。每天數(shù)次,連用3日。
四、蓮心梔子甘草茶
配方:蓮子心3克,梔子9克,甘草6克。
制法:以上諸物加入開(kāi)水浸泡。
功效:清心瀉火。經(jīng)常上火的話這樣的飲品不能少的哦,可以有滋陰的作用。
用法:每天1劑,代茶頻飲,可連用3劑。
五、地芩竹葉飲
配方:生地15克,黃芩9克,淡竹葉15克,白糖適量。
制法:前三味加水煎取湯汁,調(diào)入白糖。
功效:清心瀉火。
用法:每日1劑,分2次飲用,或代茶頻飲。
如果你的口角潰瘍的話,上面的這些飲品就是不錯(cuò)的選擇了,可以通過(guò)一些去火的茶品來(lái)調(diào)理體質(zhì),上面的這些茶可以清熱解毒去火,而且也能滋陰潤(rùn)燥,如果你也有這樣的困擾,不妨試試吧。
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