維生素C吃多了會怎么樣

維生素C是一種最為常見的物質(zhì)，但是依然有很多人會缺乏這種物質(zhì)，也有人對于這種物質(zhì)過于補充，若是維生素C過多的補充，對于我們的身體是否會有影響呢?下面一起來看看。

維生素C吃多了會怎么樣

維生素C一旦吃多了，對于身體的健康勢必會產(chǎn)生影響，根據(jù)有關(guān)資料表明，身體每日攝入維生素C的量應該控制在1克以下，一旦超過這個數(shù)量，身體就會出現(xiàn)各種不良反應，若是超過了5克，那么就會出現(xiàn)溶血的現(xiàn)象，直接會影響到生命健康，若是孕婦大量服用直接會發(fā)生流產(chǎn)或者死產(chǎn)的可能性，具體情況看以下的內(nèi)容。

1、維生素C是酸性物質(zhì)，所以一旦大量服用后就會引發(fā)尿液的PH 值降低，那么形成腎結(jié)石的概率就會大大提高。

2、維生素C這種物質(zhì)是可以促進腸胃的蠕動速度，而一旦過量服用就會導致腹瀉，使得胃酸過多，身體變得極為不舒服。

3、靜脈注射大劑量維生素C會引發(fā)靜脈血栓形成，使得血管內(nèi)溶血或者凝血，嚴重時會直接危及到生命，而且還會引發(fā)身體局部疼痛和組織壞死等等現(xiàn)象。

從本文可以知曉，維生素C的攝入一定要適量，任何物質(zhì)都需要適可而止，一旦過量勢必會危及到身體健康。

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