如果出現(xiàn)了咳嗽,那么會感到非常的難受,不僅危害到了自身的健康,也影響到了正常的生活,因此一旦咳嗽就要及時的治療,通過一些食療偏方來鎮(zhèn)咳是可以起到比較好的效果的,下面小編將為大家講解能夠用于鎮(zhèn)咳的食療偏方,希望能給各位提供一些幫助。
三飲芝麻油法
用法:如果患有氣管炎、支氣管炎或肺炎的話,在癥狀較輕或痊愈不久時,會出現(xiàn)喉嚨發(fā)癢或夜間鎮(zhèn)咳,若在配合吃藥的正常情況下,每日三次,每次飲半茶匙優(yōu)質(zhì)食用芝麻油,則可止癢鎮(zhèn)咳、滋喉、潤嗓。這種方法還可以消除口臭、防止和減緩口腔疾病。
烤桔子核桃仁法
用法:在睡前選用一個新鮮桔子,在桔底的凹陷處挖個小口,放入一塊削好的生核桃仁,并滴入香油數(shù)滴,將其放入烤箱或爐邊用文火慢烤,直到流出桔油且下半部果皮焦黃發(fā)干為止,取出晾曬干后削皮,吃烤后的桔瓣和核桃仁。連續(xù)服用三天,能夠用于化痰鎮(zhèn)咳,療效顯著。
甘草蜂蜜醋茶法
用法:選用九克甘草,用適量溫開水浸泡半小時,然后加入五十克蜂蜜,六克食醋,混合后飲用,每日服用兩次,可以鎮(zhèn)咳化痰,潤肺養(yǎng)肺。
黑白木耳燉服法
用法:選用適量的黑木耳泡發(fā)后,和銀耳一起在砂鍋內(nèi)煮燒。待水晾溫后,加入適量冰糖服用即可??梢詽櫡位担?zhèn)咳,效果理想。
火煨黑豆梨法
用法:選用一個鮮梨,在梨身1/4處橫切,將“梨蓋”取下,除去“梨?!?,將黑豆(子實表皮呈黑色的大豆)填入,蓋上“梨蓋”,使其外表復(fù)原。裝碟上鍋以文火煨熟后食之,每天服用一次,對于久咳不止的情況有一定的緩解作用。
通過以上介紹的這些食療偏方來鎮(zhèn)咳是非常管用的,這些食療偏方藥比藥物更加的溫和一些,因為他們不會有副作用,因此可以放心的服用這些偏方來鎮(zhèn)咳,當(dāng)然咳嗽的情況如果比較嚴(yán)重,那么還是需要接受進(jìn)一步的診斷治療才行的,大家一定不可以掉以輕心。
咳嗽是很多疾病的癥狀,咳嗽的原因有很多,所以它的治療方法也比較的多,今天小編為大家準(zhǔn)備了治療咳嗽的十個民間偏方、中醫(yī)治療咳嗽偏方和從咳嗽的聲音判斷身體健康狀況。
1、白糖拌雞蛋治療咳嗽
患有慢性支氣管炎的人,傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作,胸痛氣促,心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用,效果很好。
方法如下:取鮮蛋一個,磕在小碗內(nèi),不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈??人灶B固者可多吃幾次。
2、木耳蒸鴨蛋
取10的黑木耳、1個鴨蛋、一些冰糖,加入適量的水?dāng)嚢枰院?,隔水蒸熟就可以食用了,每天兩次,可以治療陰虛肺燥咳嗽,此偏方對咽干痰少也有一定的療效?br>
3、核桃、芝麻、生姜粉治療咳嗽
核桃5個,生芝麻25,生姜25,紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末,生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內(nèi),加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30),白開水沖服,每日早晚各服一次。
4、梨汁燉冬菇治療咳嗽
梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用兩三天即見收效。
偏方制法如下:先將4個鴨梨去皮切片榨成汁,把冬菇200洗凈切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟后,早晚分兩次連湯同食,即可。
5、吃生姜片也止咳
把一塊生姜洗凈去皮,切成片,咳嗽時往嘴里擱一片,咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片,一天吃兩次,晚上臨睡前吃一次,第二天再吃兩三次,咳嗽即可痊愈了。
6、煮蘿卜水可治療咳嗽
一連幾天咳嗽不止,晚上很難入睡,就可以買一些白蘿卜,每天晚上把半截蘿卜切成片,用清水煮蘿卜,煮熟以后用茶杯將水濾出,等到不是太熱的時候就可以喝下??人跃蜁p少。連續(xù)喝幾天,就不咳了。
7、南瓜藤汁止咳
鮮南瓜藤去頭,插入瓶內(nèi),經(jīng)過一夜,次日便有汁滴入瓶中,每日取汁,開水沖服,可有效止咳。
8、杏仁治療咳嗽二法
①患肺虛咳喘治愈的方法:甜杏仁約20,用60℃熱水將皮泡軟,去皮后設(shè)法砸碎,與大米(50~100)加水同煮,開鍋后放入10冰糖,熬成稠狀食用即可。
②患熱傷風(fēng),劇咳不止時,將吃甜杏時留下的杏核砸開取杏仁,嚼服一個后劇咳停止,后每隔2小時嚼服一個,連服兩次,咳嗽可基本痊愈。
9、搽風(fēng)油精止咳平喘
患哮喘病咳嗽不止時,可用風(fēng)油精外搽前脖頸和頸兩邊,咳嗽立刻止住,同時還能平息痰喘。
10、羅漢果泡水治療咳嗽
將羅漢果洗干凈,把羅漢果的外殼挖破,連皮帶瓤放在水杯中加入適當(dāng)?shù)拈_水泡。泡出的水呈現(xiàn)紅褐色,有一點甜味,口感比較的好。喝完續(xù)水,一天喝幾次。一天后咳嗽大為減輕,兩天后便可痊愈了。
咳嗽有痰是很常見的病癥,會對健康造成很多不利的影響,需要通過一些方法調(diào)理恢復(fù),在生活中有很多膳食都具有化痰止咳的功效,那么哪些偏方可以化痰止咳?咳嗽食療吃什么?下面就來詳細(xì)了解化痰止咳的偏方,以及緩解咳嗽的一些方法吧。
1、化痰止咳的食療偏方
(1)陳皮燉冰糖
材料:冰糖、陳皮各適量。
做法:將冰糖、陳皮加上冷水后用慢火燉2小時以上,代茶飲。
功效:能夠幫助止咳除痰。
(2)芥菜姜湯
材料:鮮芥菜80克,鮮姜10克,鹽少許。
做法:將芥菜洗凈后切成小塊,生姜切片,然后加入清水4碗。煎煮至2碗后加鹽調(diào)味。每天服2次,連用3日即可見效。
功效:疏風(fēng)散寒,祛痰止咳。
(3)蘿卜蔥白
材料:蘿卜1個,蔥白6根,生姜15克。
做法:用水3碗先將蘿卜煮熟后再放入蔥白、姜,煮至水1碗后連渣一次服。
功效:宣肺解表,止咳化痰??捎糜谝驗轱L(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫等癥狀。
(4)桔梗甘草湯
材料:桔梗9克,生甘草8克,浙貝母9克,杏仁6克,麥冬、白茅根各9克。
做法:用水1碗半煎取1碗,飯前服用,每天2次即可。
功效:止咳化痰,對于咳嗽、黃痰、咽干有緩解作用。
(5)燉番木瓜
材料:番木瓜1個(番木瓜需是樹上長熟的)。蜂蜜適量。
做法:將番木瓜去皮之后加入蜂蜜,慢火燉熟即可食用。
功效:止咳化痰,用于干咳少痰。
(6)陳醋冰糖
材料:冰糖500克,陳醋500毫升。
做法:將冰糖放入鍋內(nèi)加入陳醋后煮沸待冰糖完全溶解后候涼備用。每天口服2次。
功效:止咳化痰,對于咳嗽痰喘效果好。
2、如何緩解咳嗽
1.如何正確咳嗽:正確的咳嗽方法是深吸一口氣,稍微憋一下,然后大力咳一下,以不傾盡全力為度。此外,還有些方法能幫助患者感覺輕松些。
2.“縮唇吹笛”:噘起嘴唇,像魚嘴一樣開合呼吸,但呼氣時應(yīng)該盡量緩慢。是一種自我控制的呼吸訓(xùn)練,又稱為“吹笛呼氣”。每天做15分鐘,通過延長氣體呼出的時間,提高氣道內(nèi)壓力。
3.腹式呼吸:腹式呼吸可以增加膈肌的移動度,提高肺部通氣量。中老年COPD患者一般身體虛弱,采取通常的站姿如果不方便,建議可在臥床的情況下采用坐姿和半臥姿進(jìn)行。
4.扣拍胸背:拍背時要從下往上進(jìn)行,且從肺周圍往背部中間氣管所在位置拍。二是很多人喜歡平攤手掌拍背,這樣會把病人拍痛,效果也不好。正確的做法是手指并攏,手掌微拳,扣拍背部。
咳嗽是生活中很常見的一種現(xiàn)象,很多人都有過咳嗽的癥狀,咳嗽雖然不是什么嚴(yán)重的疾病,但是也要好好的調(diào)理自己的身體,以免引起其他的并發(fā)癥。其實生活中有很多的方法是可以治療咳嗽的,那么咳嗽有何食療方法?咳嗽該如何治療?
1、咳嗽有何食療方法
一、蘿卜治咳嗽三法
1、煮蘿卜水可治咳
一連數(shù)日咳嗽不止,晚上難以入睡,可買幾根白蘿卜,每晚把半截蘿卜切成片,用清水煮,蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出,待稍冷后喝下。咳嗽便可減少。連續(xù)喝幾天,咳嗽就可痊愈。
2、燒蘿卜止咳
把“心里美”蘿卜切成約5厘米厚的條狀或片狀,放入爐灶內(nèi)燒(煤氣灶可用鍋烤),燒至半生不熟的程度,從爐里取出趁熱吃,吃幾次咳嗽即可好轉(zhuǎn)。
3、蘿卜湯止咳
白胡椒5粒,蘿卜100克,生姜3片,陳皮10克,煎熟飲湯。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。
二、香油炸綠豆可止咳
咳嗽時,在鐵鍋里放一勺香油,在火上燒熱后放進(jìn)7粒綠豆炸焦(不要炸糊),待油不太燙時和些蜂蜜,臨睡前趁熱喝油吃豆。吃三四次就可止咳。還可在油里打個雞蛋與綠豆同炸,或者用少許薄荷、白菊花、蘇葉(中藥店有售)與雞蛋一起炸,加蜂蜜,吃法同上,對止咳有效。
三、梨治咳嗽三法
1、蒸蜜梨治咳嗽
把梨像檢查西瓜生熟一樣切開一個三角口,把梨核挖空,放入適量蜂蜜,再把三角小塊蓋好。開口向上放入一個碗內(nèi)用鍋蒸一刻鐘,取出趁熱服用。
2、蒸花椒梨止咳定喘
生梨1個,上戳幾個小孔,每孔內(nèi)塞入花椒1粒,隔水燉熟,待冷卻后去掉花椒,食梨飲汁,可止咳,消痰定喘。
3、梨汁燉冬菇治咳嗽
梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用兩三天即見收效。
方法如下:先將4個鴨梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗凈切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟后,早晚分兩次連湯同食,即可。
四、核桃治咳嗽三法
1、芝麻核桃酒益腎止咳
家庭自制芝麻核桃酒,有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。以500克白酒為例,加入洗凈的黑芝麻30克、核桃仁30克,密封好放在陰涼處,浸泡15天后即成,每日飲用2次,每次15克。
2、荸薺核桃治小兒百日咳
小兒患百日咳,用荸薺與核桃一起吃可止咳。為食之方便,去皮后,即一口荸薺,一口核桃同吃,療效很好。此兩種東西每日吃兩三次,每次各三四個即可。
3、核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽
核桃5個,生芝麻25克,生姜25克,紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末,生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內(nèi),加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克),白開水沖服,每日早晚各服一次。
五、吃生姜片也止咳
把一塊生姜洗凈去皮,切成片,咳嗽時往嘴里擱一片,咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片,一天吃兩次,晚上臨睡前吃一次,第二天再吃兩三次,咳嗽即可痊愈了。
六、雞蛋治咳嗽四法
1、醋煎雞蛋治咳嗽
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是:取雞蛋1個,打在碗里攪勻,米醋半勺放入炒鍋,用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒,蛋熟后加適量白糖,涼后即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳,重者3天可愈。
2、姜煎雞蛋止咳
取生姜一小塊切碎,雞蛋一個,香油少許,像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁熱吃下,每日兩次,數(shù)日后咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳,久咳不愈肺部無異常者可嘗試。
3、姜炒雞蛋止咳
取生姜切丁或絲,將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻,然后將少許油倒入鍋中燒熱,再將姜絲放入油中過一下,最后倒入雞蛋炒熟,趁熱吃下。吃的量可自己掌握,晚上臨睡前吃更好。
4、白糖拌雞蛋治咳嗽
患有慢性支氣管炎的人,傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作,胸痛氣促,心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用,效果很好。方法如下:取鮮蛋一個,磕在小碗內(nèi),不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈??人灶B固者可多吃幾次。
七、冰糖香蕉止咳
冰糖約5克,香蕉2~4根,裝入碗內(nèi)上鍋,開鍋后用文火蒸15分鐘,即可食用,止咳效果很好。
很多人咳嗽都是因為嗓子發(fā)炎有痰,說明體內(nèi)的內(nèi)火太旺,需要飲用一些清熱去火的飲品或是食物,這樣就能有效的緩解咳嗽。
2、咳嗽應(yīng)該怎么治療
秋冬季節(jié)咳嗽主要都是由于身體受到風(fēng)寒燥熱的影響,導(dǎo)致咳嗽,這個時候需要注意的是,一定要分清楚咳嗽的類型入藥,要不然如錯藥還會加重咳嗽癥狀。
經(jīng)過考察,咳嗽主要分這樣三種。
①咳嗽聲音比較重,感覺喉嚨一直有點癢,還會有打噴嚏鼻塞流鼻涕的癥狀。
②咳嗽比較頻繁,咳嗽聲音大,出氣有點困難,劇烈些會導(dǎo)致咳嗽聲音嘶啞,咽喉腫痛的感覺。
③主要是干咳嗽,咳嗽很少出痰,而且會很粘,嚴(yán)重可能痰中會帶血,喉嚨干澀不舒服,嘴唇鼻子感覺很干燥。
搞清楚了主要的集中咳嗽的癥狀,我們就可以進(jìn)行對癥下藥了。一般藥店里面都會有相對應(yīng)的治咳嗽的藥品,我們可以分清楚癥狀,然后跟醫(yī)師說明,選用合適的止咳的藥物,這樣選好藥物對癥下藥就可以藥到病除。
另外還有一種就是我們經(jīng)常會用到的食物療法,吃一些治咳嗽的食物,來幫助止咳。這里介紹一個我媽媽經(jīng)常用的一個方法,雪梨一個,從中間切成兩半,把雪梨中間的子核去掉,把雪梨切塊,加入冰糖或者蓮子、紅棗之類的,然后放在鍋里進(jìn)行蒸,大概20分鐘左右就可以蒸好了,每天早晚各吃一半,可以很好的幫助止咳。
最后如果藥物和一些其他的治咳嗽的方法都沒有起到效果,因為久咳不愈的話,可能就比較麻煩了,應(yīng)該盡快入院積極治療,以免咳嗽更加嚴(yán)重,會對身體造成損害。
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