風寒的癥狀對于我們?nèi)梭w的危害是非常大的,一旦出現(xiàn)了風寒的癥狀,那么會給我們?nèi)梭w的健康造成許多危害的,所以我們需要了解一些祛風解痙的方法,其實許多的美味食物都是有著極好的祛風解痙的功效,那么哪些菜肴具有祛風解痙的作用呢?下面我們就來一起詳細的看看。
1、白玉雙粥
做法:粳米50克,蔥20克,姜10克,大白菜。取粳米加水熬粥,沸騰后加入半棵大白菜(主要用菜心)和切段的大蔥和生姜,煮到白菜、大蔥變軟,粥變黏稠時,在起鍋加食鹽少許即可。白玉雙粥的做法我們也已經(jīng)了解,我們可以知道,白玉雙粥的做法是比較簡單的,并且還有非常好的保健功效,尤其是對于祛風解痙的效果更是非常好的,并且經(jīng)常食用還能夠驅(qū)寒散熱,調(diào)和胃氣,對于我們腸胃的健康也是非常的有好處的,比較適宜老人養(yǎng)生食用。這款食譜可以起到驅(qū)寒的作用,對調(diào)理腸胃有好處,還可以祛風解痙,對于抗流感病毒有好處。
2、發(fā)汗豉粥
做法:淡豆豉15克,麻黃2克,荊芥5克,葛根30克,山梔3克,生石膏60克,生姜3片,蔥白2莖,大米100克。將所有的食材放入鍋中水煎取汁,接著放入大米煮為稀粥服食,每日1-2次即可。發(fā)汗豉粥是治療感冒發(fā)熱的大型復(fù)方藥粥,藥味較多,配伍復(fù)雜,效果較好。應(yīng)用發(fā)汗豉粥的主證是高熱、無汗、頭痛。并且發(fā)汗豉粥的祛風解痙效果也是非常好的,尤其是我們在寒冷的冬季,更是可以經(jīng)常食用一些發(fā)汗豉粥的,對于幫助我們治療和預(yù)防感冒等這些癥狀的效果也是非常不錯的。
哪些菜肴具有祛風解痙的作用呢?上面我們就這個問題做了詳細的介紹,我們可以知道,其實具有祛風解痙功效的食療方也是非常多的,所以我們?nèi)绻谏钪谐霈F(xiàn)了中風的癥狀,那么我們就是可以通過食用這些美味的菜肴來治療的,效果是非常好的。
點此輸入您的回答頭痛的食療
偏頭痛有外感和內(nèi)傷之分,外感頭痛多屬實證,常因風邪襲于少陽所致;內(nèi)傷頭痛多屬虛證,每因肝虛痰火郁結(jié)所致。偏頭痛患者平時要注意多休息,保持心情舒暢,還要多食用易于消化、營養(yǎng)豐富的食物,多吃新鮮蔬菜、水果。此外,還可根據(jù)情況選用以下食療方:
食療一:菊花白芷茶
取菊花、白芷各9克,研成細末,開水沖泡,代茶飲。此茶具有祛風平肝、解痙止痛之功,適用于偏頭痛。
食療二:蔥白川芎茶
取蔥白兩段,川芎10克,茶葉10克,放入杯中,開水沖泡,去渣溫飲。每日1劑,多次沖飲。此茶具有祛風止痛之功,適用于風寒之邪引起的偏頭痛。
食療三:止痛飲
取白芷6克,細辛3克,蔓荊子9克,防風9克,蜂蜜適量。將白芷、細辛、蔓荊子、防風浸泡半小時,然后用武火煎煮,水沸后用文火再煎10分鐘即可,服時加適量蜂蜜。此飲具有祛風解痙止痛的功效,適用于偏頭痛屬于風寒外襲、循經(jīng)上犯者。
中藥材的種類有很多,大家要懂得利用,現(xiàn)在的人們越來越懂得養(yǎng)生保健的一些常識了,這樣的話可以讓我們更加健康。地龍你知道是什么嗎,也是一種中藥材哦。全蝎地龍酒是不錯的一款保健酒,有什么好處呢,來看看吧。
營養(yǎng)價值:
每日2次,每次飲服10-20毫升
適宜人群:
適用于中風之口眼歪斜、半身不遂、語言不利等
全蝎地龍酒
所需材料
全蝎10克、地龍10克、白附子10克、白僵蠶10克、蜈蚣3條、白酒500毫升
全蝎地龍酒的制作方法
將諸藥研為細末,混勻備用。將藥末放入瓶內(nèi),倒入白酒浸泡21日即可。
功效與作用
全蝎有熄風鎮(zhèn)痙、攻毒散結(jié)、通絡(luò)止痛功效。地龍清熱、鎮(zhèn)痙、利尿、解毒;白附子有祛風痰、定驚搐、解毒散結(jié)、止痛作用。白僵蠶祛風解痙、化痰散結(jié);蜈蚣敗毒抗癌、息風解痙、退炎治瘡。全蝎地龍酒諸藥與酒合用,共奏活血祛風、通痹活絡(luò)之功。全蝎地龍酒可以有利尿解毒的作用,而且還可以清熱,對于化痰啊還有消炎有好處,是不錯的一種中藥材保健酒。
全蝎地龍酒的制作方以及它的藥用效果,你也有所了解了吧。全蝎地龍酒可以有活血的作用,對于祛風濕啊還有通經(jīng)活絡(luò)起到了很好的作用和功效,特別適合中老年人飲用,可以利尿解毒,還可以清熱,適當飲用對健康有益。
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