哪些菜肴具有祛風解痙的作用(偏頭痛能吃什么食物好)

風寒的癥狀對于我們?nèi)梭w的危害是非常大的，一旦出現(xiàn)了風寒的癥狀，那么會給我們?nèi)梭w的健康造成許多危害的，所以我們需要了解一些祛風解痙的方法，其實許多的美味食物都是有著極好的祛風解痙的功效，那么哪些菜肴具有祛風解痙的作用呢?下面我們就來一起詳細的看看。

1、白玉雙粥

做法：粳米50克，蔥20克，姜10克，大白菜。取粳米加水熬粥，沸騰后加入半棵大白菜(主要用菜心)和切段的大蔥和生姜，煮到白菜、大蔥變軟，粥變黏稠時，在起鍋加食鹽少許即可。白玉雙粥的做法我們也已經(jīng)了解，我們可以知道，白玉雙粥的做法是比較簡單的，并且還有非常好的保健功效，尤其是對于祛風解痙的效果更是非常好的，并且經(jīng)常食用還能夠驅(qū)寒散熱，調(diào)和胃氣，對于我們腸胃的健康也是非常的有好處的，比較適宜老人養(yǎng)生食用。這款食譜可以起到驅(qū)寒的作用，對調(diào)理腸胃有好處，還可以祛風解痙，對于抗流感病毒有好處。

2、發(fā)汗豉粥

做法：淡豆豉15克，麻黃2克，荊芥5克，葛根30克，山梔3克，生石膏60克，生姜3片，蔥白2莖，大米100克。將所有的食材放入鍋中水煎取汁，接著放入大米煮為稀粥服食，每日1-2次即可。發(fā)汗豉粥是治療感冒發(fā)熱的大型復(fù)方藥粥，藥味較多，配伍復(fù)雜，效果較好。應(yīng)用發(fā)汗豉粥的主證是高熱、無汗、頭痛。并且發(fā)汗豉粥的祛風解痙效果也是非常好的，尤其是我們在寒冷的冬季，更是可以經(jīng)常食用一些發(fā)汗豉粥的，對于幫助我們治療和預(yù)防感冒等這些癥狀的效果也是非常不錯的。

哪些菜肴具有祛風解痙的作用呢?上面我們就這個問題做了詳細的介紹，我們可以知道，其實具有祛風解痙功效的食療方也是非常多的，所以我們?nèi)绻谏钪谐霈F(xiàn)了中風的癥狀，那么我們就是可以通過食用這些美味的菜肴來治療的，效果是非常好的。

偏頭痛能吃什么食物好

點此輸入您的回答頭痛的食療
偏頭痛有外感和內(nèi)傷之分，外感頭痛多屬實證，常因風邪襲于少陽所致；內(nèi)傷頭痛多屬虛證，每因肝虛痰火郁結(jié)所致。偏頭痛患者平時要注意多休息，保持心情舒暢，還要多食用易于消化、營養(yǎng)豐富的食物，多吃新鮮蔬菜、水果。此外，還可根據(jù)情況選用以下食療方：
食療一：菊花白芷茶
取菊花、白芷各9克，研成細末，開水沖泡，代茶飲。此茶具有祛風平肝、解痙止痛之功，適用于偏頭痛。
食療二：蔥白川芎茶
取蔥白兩段，川芎10克，茶葉10克，放入杯中，開水沖泡，去渣溫飲。每日1劑，多次沖飲。此茶具有祛風止痛之功，適用于風寒之邪引起的偏頭痛。
食療三：止痛飲
取白芷6克，細辛3克，蔓荊子9克，防風9克，蜂蜜適量。將白芷、細辛、蔓荊子、防風浸泡半小時，然后用武火煎煮，水沸后用文火再煎10分鐘即可，服時加適量蜂蜜。此飲具有祛風解痙止痛的功效，適用于偏頭痛屬于風寒外襲、循經(jīng)上犯者。

全蝎地龍酒——活血祛風通痹活絡(luò)

中藥材的種類有很多，大家要懂得利用，現(xiàn)在的人們越來越懂得養(yǎng)生保健的一些常識了，這樣的話可以讓我們更加健康。地龍你知道是什么嗎，也是一種中藥材哦。全蝎地龍酒是不錯的一款保健酒，有什么好處呢，來看看吧。

營養(yǎng)價值:

每日2次，每次飲服10-20毫升

適宜人群:

適用于中風之口眼歪斜、半身不遂、語言不利等

全蝎地龍酒

所需材料

全蝎10克、地龍10克、白附子10克、白僵蠶10克、蜈蚣3條、白酒500毫升

全蝎地龍酒的制作方法

將諸藥研為細末，混勻備用。將藥末放入瓶內(nèi)，倒入白酒浸泡21日即可。

功效與作用

全蝎有熄風鎮(zhèn)痙、攻毒散結(jié)、通絡(luò)止痛功效。地龍清熱、鎮(zhèn)痙、利尿、解毒;白附子有祛風痰、定驚搐、解毒散結(jié)、止痛作用。白僵蠶祛風解痙、化痰散結(jié);蜈蚣敗毒抗癌、息風解痙、退炎治瘡。全蝎地龍酒諸藥與酒合用，共奏活血祛風、通痹活絡(luò)之功。全蝎地龍酒可以有利尿解毒的作用，而且還可以清熱，對于化痰啊還有消炎有好處，是不錯的一種中藥材保健酒。

全蝎地龍酒的制作方以及它的藥用效果，你也有所了解了吧。全蝎地龍酒可以有活血的作用，對于祛風濕啊還有通經(jīng)活絡(luò)起到了很好的作用和功效，特別適合中老年人飲用，可以利尿解毒，還可以清熱，適當飲用對健康有益。

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