可以改善過(guò)敏性鼻炎的食療方盤點(diǎn)(過(guò)敏性鼻炎食療怎么治)

過(guò)敏性鼻炎的出現(xiàn)，讓很多人感覺(jué)到非常的難受，正常的生活受到了一定的影響，所以對(duì)過(guò)敏性鼻炎的病癥一旦出現(xiàn)，就應(yīng)該要及時(shí)的采取方法來(lái)進(jìn)行改善治療，選擇一些食療方是可以起到一定效果的，下面小編將為大家盤點(diǎn)可以改善過(guò)敏性鼻炎的食療方，希望能給各位提供幫助。

食療方一辛夷煮雞蛋

做法及用法：準(zhǔn)備二十克辛夷，兩個(gè)雞蛋，放入適量的水煮熟，蛋熟后去殼再煮片刻，吃蛋喝湯，每日1次，連服1周。

功效：服用本方能夠改善鼻塞、流涕的病癥，非常適合出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎的病人服用。

食療方二蒼耳子茶

做法及用法：準(zhǔn)備十二克蒼耳子，九克白芨，十根蔥白，十二克茶葉，用沸水沖泡成茶飲服。

功效：服用本方可以抗菌、通鼻，適合過(guò)敏性鼻炎的病人服用。除此之外，還有辛荑花茶：準(zhǔn)備兩克辛荑花，六克蘇葉，用沸水沖泡當(dāng)茶飲，也能收獲不錯(cuò)的療效。

食療方三辛夷豆腐湯

做法及用法：準(zhǔn)備十五克辛夷，半斤豆腐，將兩者一起煮湯服用，每日1次。

功效：本方適用于鼻塞、頭脹痛、流涕者服用，有一定療效。

食療方四菊花粥

做法及用法：準(zhǔn)備菊花、桑葉各十五克，六十克粳米，先把菊花、桑葉加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。

功效：本方能夠輔助治療鼻炎，具有清火的作用，非常適合過(guò)敏性鼻炎的患者服用。

食療方五紅棗蒼耳湯

做法及用法：準(zhǔn)備十顆紅棗，九克蒼耳子同煮湯，飲湯食棗。

功效：服用本方可以改善過(guò)敏性鼻炎的病癥。

食療方六大蔥半夏膏

做法及用法：準(zhǔn)備十克大蔥，六克半夏，冰片少許，將半夏烘干，研為細(xì)末、過(guò)篩，和大蔥共搗成膏泥狀，加入冰片調(diào)勻；取少量用紗布包裹塞鼻中，左右兩側(cè)交替使用半小時(shí)后拿掉，每日使用2～3次。

功效：本方可以改善鼻塞，適合過(guò)敏性鼻炎病人服用。

以上介紹的這些食療方，對(duì)于過(guò)敏性鼻炎的病癥，確實(shí)起到的療效是比較理想的，如果出現(xiàn)了過(guò)敏性鼻炎的話，那么不妨選擇用這些食療方來(lái)進(jìn)行改善。除了這些食療方以外，過(guò)敏性鼻炎的患者平時(shí)一定要注意自己的生活習(xí)慣，要避免接觸容易過(guò)敏的食物或者花粉等。

過(guò)敏性鼻炎食療怎么治

過(guò)敏性鼻炎即變應(yīng)性鼻炎，是指特應(yīng)性個(gè)體接觸變應(yīng)原后主要由IgE介導(dǎo)的介質(zhì)(主要是組胺)釋放，并有多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病，過(guò)敏性鼻炎食療偏方；

菟絲細(xì)辛粥

菟絲子15克，細(xì)辛5克，粳米100克，白糖適量，將菟絲子洗凈后搗碎和細(xì)辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時(shí)加白糖即可。

蓯蓉金英羊肉粥

肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細(xì)鹽少許，蔥白2根，生姜3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時(shí)，入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。

大蒜牛肉粥

新鮮牛肉100克、生大蒜瓣50克、香菜少許、大米50克，食鹽適量，新鮮牛肉切絲;把大蒜、香菜洗凈切成末，大米洗凈;入鍋加水適量，用大火煮開后改小火煮爛。

加入牛肉絲煮約3~5分鐘，再放入蒜末、香菜末、食鹽即可食，要是覺(jué)得比較麻煩的話可以直接用點(diǎn)鼻諾棠也是可以的，但是不管什么方法能堅(jiān)持鼻炎才會(huì)好。

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去超市買蝦的時(shí)候，正好阿根廷紅蝦有售的，就買了點(diǎn)，這蝦個(gè)頭大而且味道鮮美。買回來(lái)后放在冰塊上冰鎮(zhèn)著，保持蝦肉新鮮。

把阿根廷紅蝦的頭部先用手掐掉，然后用剪刀將蝦腿減掉，最后去除蝦的蝦線。開背后用剪子挑出來(lái)或者用牙簽挑也可以。

將蝦全部整理好后，用刀從蝦的后背處片開蝦肉（不要全片開，蝦肉底部要粘連著）。片蝦后可以將蝦兩面展開。

蝦片好后開始調(diào)制醬料：將糖漿、沙拉醬、芥末和芝士倒入碗中混合后，用勺子順著一個(gè)方向攪拌均勻。

把調(diào)好的醬料均勻的抹在片開的蝦肉上，再撒上芝士碎（喜歡芝士的可以多撒一些，這樣做出來(lái)的蝦也更入味）。

提前打開烤箱，預(yù)熱幾分鐘。最后將蝦連同烤盤一起放入烤箱中層，上下火，二百二十度左右，烘烤十分鐘左右。

黑胡椒芝士焗蝦烤好后端出來(lái)，撒上法香、黑胡椒進(jìn)行調(diào)味。然后放一個(gè)青檸檬片進(jìn)行裝盤，然后就可以盡情的食用了。

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治療鼻炎的食療方有哪些？

鼻炎是很常見(jiàn)的一種耳鼻喉科疾病，鼻子是我們呼吸的重要器官，鼻子發(fā)生炎癥，是很麻煩的，平時(shí)需要調(diào)理，有些人鼻炎容易反復(fù)發(fā)作，平時(shí)可以通過(guò)飲食調(diào)理，吃一些治療鼻炎的食物，那么治療鼻炎的食療方有哪些？哪些偏方可以治療鼻炎？
1、治療鼻炎的食療方
1、絲瓜藤煲豬瘦肉
主治慢性鼻炎急性發(fā)作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛。取近根部的絲瓜藤3-5克洗凈，豬瘦肉60克切塊，同放鍋內(nèi)煮湯，至熟加少許鹽調(diào)味，飲湯吃肉，五次為一療程，連用1-3個(gè)療程自愈。
2、黃花魚頭湯
主治慢性萎縮性鼻炎，感冒頻繁。取胖頭魚100克，洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈，用黃花30克，白術(shù)15克，蒼耳子10克，白芷10克，生姜3片共放沙鍋內(nèi)與魚頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁。
3、黃芪粥
治過(guò)敏性鼻炎。黃芪400克，百術(shù)230克，防風(fēng)240克，桔梗120克，甘草60克，米20克（一天用），除了米之外，將其他材料磨成粉，拌勻，放入干燥容器（有蓋）保存。
將400毫升水和米放入鍋里，大火煮沸，再用小火煮20分鐘。將10克磨粉放入鍋里，小火煮沸，滅火蓋上蓋等5分鐘即可。
4、柏葉豬鼻湯
主治鼻流臭涕。取豬鼻肉66克刮洗干凈，用生柏葉30克，金釵斛6克，柴胡10克同放沙鍋內(nèi)，加清水4碗煎取1碗，濾除藥渣，沖入蜜糖60克，30度米酒30克，和勻飲之。
5、菊花粥
菊花、桑葉各15克，粳米60克，將菊花、桑葉加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。治療過(guò)敏性鼻炎，不僅可治鼻炎，還清火。
6、辛夷豆腐湯
辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝湯吃豆腐，每日1次。適用于鼻塞、頭脹痛、流涕者。
7、姜糖飲
生姜15克，切絲加入適量紅糖（或始糖），沸水沖泡或煎煮10分鐘后稍冷趁熱飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風(fēng)寒可愛(ài)冒之鼻塞。
8、蔥白湯
蔥白、蒜白各3-5根，生姜10-15克，沸水沖泡或煎煮10分鐘加搞少許后飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風(fēng)寒可愛(ài)冒之鼻塞。
9、薄荷蘇葉飲
薄荷5克，蘇葉10克，沸水沖泡10分鐘后飲用，具有發(fā)散解表之功效。
10、當(dāng)歸紅棗羊肉粥
羊肉500克洗凈加水煮一開倒去水，當(dāng)歸50克紗布包裹，紅棗10數(shù)枚，粳米150克加水適量煮開后，文火婉至羊肉爛，粥即成，具有活血、溫通、補(bǔ)虛之功效，對(duì)于體虛經(jīng)常感日鼻塞者有較好的療效。
2、鼻炎的飲食禁忌
1、禁抽煙喝酒
抽煙時(shí)，煙霧中的焦油、尼古丁、CO等會(huì)刺激鼻粘膜，使鼻粘膜發(fā)生炎癥反應(yīng)，充血更厲害，進(jìn)而引起分泌物增多，鼻塞。干燥性鼻炎者，則會(huì)導(dǎo)致鼻粘膜更干燥。
喝酒后呼出的氣體會(huì)有酒精分子，酒精會(huì)刺激鼻腔內(nèi)粘膜血管擴(kuò)張，充血水腫，導(dǎo)致鼻塞加重、分泌物增多。
2、禁香口食物
香口的食物比如薯片、油炸、餅干等易引起上火，上火會(huì)導(dǎo)致鼻粘膜干燥。如果是萎縮性或者干燥性鼻炎，會(huì)導(dǎo)致鼻粘膜更加干燥，還易引起鼻粘膜破裂出血。
3、禁吃燒烤
燒烤是垃圾食品，吃了容易上火引起咽喉發(fā)炎腫痛，鼻咽是連在一起的，咽喉發(fā)炎時(shí)，也容易誘發(fā)慢性鼻炎發(fā)作，所以有鼻炎的人最好不要吃燒烤。
注意：煙熏食物，比如臘肉、臘腸等也不宜吃。
4、禁飲食過(guò)辣
雖然吃辣椒跟鼻炎沒(méi)有必然聯(lián)系，但是辛辣的食物，比如麻辣火鍋、辣椒、芥末、花椒等等，會(huì)對(duì)鼻粘膜形成刺激，誘發(fā)鼻炎或者加重鼻炎癥狀，有鼻炎的人還是盡量少吃辣。
5、禁喝濃茶、咖啡
濃茶和咖啡都含有咖啡因，會(huì)刺激血管擴(kuò)張，有鼻炎者要盡量不吃這些刺激性較大的飲料，最好多喝白開水代替這些飲品。
6、謹(jǐn)慎食用易過(guò)敏食物
過(guò)敏性鼻炎者，要注意某些易過(guò)敏食物，比如海鮮、芒果、菠蘿、芥末、花粉等等，避免因?yàn)榻佑|這些而誘發(fā)鼻炎。
7、禁吃生冷食物
有鼻炎者還要少吃生冷的食物，比如冰激凌、冰凍西瓜、冷藏飲料等，這些食物不僅容易引起拉肚子，還易導(dǎo)致腹部受寒感冒，而感冒也是誘發(fā)鼻炎的因素之一。

過(guò)敏性鼻炎吃什么好？

1、金針菇：這也是一種對(duì)避免過(guò)敏性鼻炎的食物，經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。
2、胡蘿卜：最近，日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。
3、蜂蜜：每天最好喝一勺蜂蜜。因?yàn)榉涿壑泻形⒘康姆涠?。在臨床上被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
4、大棗：日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)――環(huán)磷酸腺苷，只能暫時(shí)性阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。大棗水煎時(shí)掰開煎為好，煎熬時(shí)不宜加糖。

過(guò)敏性鼻炎的食療方
1、辛夷煮雞蛋：辛夷20克，雞蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去殼再煮片刻，吃蛋喝湯，每日1次，連服1周。適用于鼻塞、流涕者。
2、蒼耳子茶：蒼耳子12克，白芨9克，蔥白13根，茶葉12克，用沸水沖泡成茶飲服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，還有辛荑花茶：辛荑花2克，蘇葉6克，用沸水沖泡當(dāng)茶飲。
3、菊花粥：菊花、桑葉各15克，粳米60克，將菊花、桑葉加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。適用于頭脹痛、流膿涕及嗅覺(jué)功能障礙者。這個(gè)在過(guò)敏性鼻炎的食療方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。
4、大蔥半夏膏：大蔥10克，半夏6克，冰片少許，將半夏烘干，研為細(xì)末、過(guò)篩，和大蔥共搗成膏泥狀，加入冰片調(diào)勻;取少量用紗布包裹塞鼻中，左右兩側(cè)交替使用30分鐘后拿掉，每日2～3次。適用于鼻塞者。

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