過(guò)敏性鼻炎的出現(xiàn),讓很多人感覺(jué)到非常的難受,正常的生活受到了一定的影響,所以對(duì)過(guò)敏性鼻炎的病癥一旦出現(xiàn),就應(yīng)該要及時(shí)的采取方法來(lái)進(jìn)行改善治療,選擇一些食療方是可以起到一定效果的,下面小編將為大家盤點(diǎn)可以改善過(guò)敏性鼻炎的食療方,希望能給各位提供幫助。
食療方一辛夷煮雞蛋
做法及用法:準(zhǔn)備二十克辛夷,兩個(gè)雞蛋,放入適量的水煮熟,蛋熟后去殼再煮片刻,吃蛋喝湯,每日1次,連服1周。
功效:服用本方能夠改善鼻塞、流涕的病癥,非常適合出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎的病人服用。
食療方二蒼耳子茶
做法及用法:準(zhǔn)備十二克蒼耳子,九克白芨,十根蔥白,十二克茶葉,用沸水沖泡成茶飲服。
功效:服用本方可以抗菌、通鼻,適合過(guò)敏性鼻炎的病人服用。除此之外,還有辛荑花茶:準(zhǔn)備兩克辛荑花,六克蘇葉,用沸水沖泡當(dāng)茶飲,也能收獲不錯(cuò)的療效。
食療方三辛夷豆腐湯
做法及用法:準(zhǔn)備十五克辛夷,半斤豆腐,將兩者一起煮湯服用,每日1次。
功效:本方適用于鼻塞、頭脹痛、流涕者服用,有一定療效。
食療方四菊花粥
做法及用法:準(zhǔn)備菊花、桑葉各十五克,六十克粳米,先把菊花、桑葉加水煎煮,去渣取汁,放入粳米煮粥服用,每日1次。
功效:本方能夠輔助治療鼻炎,具有清火的作用,非常適合過(guò)敏性鼻炎的患者服用。
食療方五紅棗蒼耳湯
做法及用法:準(zhǔn)備十顆紅棗,九克蒼耳子同煮湯,飲湯食棗。
功效:服用本方可以改善過(guò)敏性鼻炎的病癥。
食療方六大蔥半夏膏
做法及用法:準(zhǔn)備十克大蔥,六克半夏,冰片少許,將半夏烘干,研為細(xì)末、過(guò)篩,和大蔥共搗成膏泥狀,加入冰片調(diào)勻;取少量用紗布包裹塞鼻中,左右兩側(cè)交替使用半小時(shí)后拿掉,每日使用2~3次。
功效:本方可以改善鼻塞,適合過(guò)敏性鼻炎病人服用。
以上介紹的這些食療方,對(duì)于過(guò)敏性鼻炎的病癥,確實(shí)起到的療效是比較理想的,如果出現(xiàn)了過(guò)敏性鼻炎的話,那么不妨選擇用這些食療方來(lái)進(jìn)行改善。除了這些食療方以外,過(guò)敏性鼻炎的患者平時(shí)一定要注意自己的生活習(xí)慣,要避免接觸容易過(guò)敏的食物或者花粉等。
過(guò)敏性鼻炎即變應(yīng)性鼻炎,是指特應(yīng)性個(gè)體接觸變應(yīng)原后主要由IgE介導(dǎo)的介質(zhì)(主要是組胺)釋放,并有多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病,過(guò)敏性鼻炎食療偏方;
菟絲細(xì)辛粥
菟絲子15克,細(xì)辛5克,粳米100克,白糖適量,將菟絲子洗凈后搗碎和細(xì)辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟時(shí)加白糖即可。
蓯蓉金英羊肉粥
肉蓯蓉15克,金英子15克,精羊肉100克,粳米100克,細(xì)鹽少許,蔥白2根,生姜3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁,入羊肉、粳米同煮粥,待熟時(shí),入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。
大蒜牛肉粥
新鮮牛肉100克、生大蒜瓣50克、香菜少許、大米50克,食鹽適量,新鮮牛肉切絲;把大蒜、香菜洗凈切成末,大米洗凈;入鍋加水適量,用大火煮開后改小火煮爛。
加入牛肉絲煮約3~5分鐘,再放入蒜末、香菜末、食鹽即可食,要是覺(jué)得比較麻煩的話可以直接用點(diǎn)鼻諾棠也是可以的,但是不管什么方法能堅(jiān)持鼻炎才會(huì)好。
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去超市買蝦的時(shí)候,正好阿根廷紅蝦有售的,就買了點(diǎn),這蝦個(gè)頭大而且味道鮮美。買回來(lái)后放在冰塊上冰鎮(zhèn)著,保持蝦肉新鮮。
把阿根廷紅蝦的頭部先用手掐掉,然后用剪刀將蝦腿減掉,最后去除蝦的蝦線。開背后用剪子挑出來(lái)或者用牙簽挑也可以。
將蝦全部整理好后,用刀從蝦的后背處片開蝦肉(不要全片開,蝦肉底部要粘連著)。片蝦后可以將蝦兩面展開。
蝦片好后開始調(diào)制醬料:將糖漿、沙拉醬、芥末和芝士倒入碗中混合后,用勺子順著一個(gè)方向攪拌均勻。
把調(diào)好的醬料均勻的抹在片開的蝦肉上,再撒上芝士碎(喜歡芝士的可以多撒一些,這樣做出來(lái)的蝦也更入味)。
提前打開烤箱,預(yù)熱幾分鐘。最后將蝦連同烤盤一起放入烤箱中層,上下火,二百二十度左右,烘烤十分鐘左右。
黑胡椒芝士焗蝦烤好后端出來(lái),撒上法香、黑胡椒進(jìn)行調(diào)味。然后放一個(gè)青檸檬片進(jìn)行裝盤,然后就可以盡情的食用了。
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鼻炎是很常見(jiàn)的一種耳鼻喉科疾病,鼻子是我們呼吸的重要器官,鼻子發(fā)生炎癥,是很麻煩的,平時(shí)需要調(diào)理,有些人鼻炎容易反復(fù)發(fā)作,平時(shí)可以通過(guò)飲食調(diào)理,吃一些治療鼻炎的食物,那么治療鼻炎的食療方有哪些?哪些偏方可以治療鼻炎?
1、治療鼻炎的食療方
1、絲瓜藤煲豬瘦肉
主治慢性鼻炎急性發(fā)作,萎縮性鼻炎,鼻流膿涕,腦重頭痛。取近根部的絲瓜藤3-5克洗凈,豬瘦肉60克切塊,同放鍋內(nèi)煮湯,至熟加少許鹽調(diào)味,飲湯吃肉,五次為一療程,連用1-3個(gè)療程自愈。
2、黃花魚頭湯
主治慢性萎縮性鼻炎,感冒頻繁。取胖頭魚100克,洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈,用黃花30克,白術(shù)15克,蒼耳子10克,白芷10克,生姜3片共放沙鍋內(nèi)與魚頭一起煎湯,待熟吃肉飲汁。
3、黃芪粥
治過(guò)敏性鼻炎。黃芪400克,百術(shù)230克,防風(fēng)240克,桔梗120克,甘草60克,米20克(一天用),除了米之外,將其他材料磨成粉,拌勻,放入干燥容器(有蓋)保存。
將400毫升水和米放入鍋里,大火煮沸,再用小火煮20分鐘。將10克磨粉放入鍋里,小火煮沸,滅火蓋上蓋等5分鐘即可。
4、柏葉豬鼻湯
主治鼻流臭涕。取豬鼻肉66克刮洗干凈,用生柏葉30克,金釵斛6克,柴胡10克同放沙鍋內(nèi),加清水4碗煎取1碗,濾除藥渣,沖入蜜糖60克,30度米酒30克,和勻飲之。
5、菊花粥
菊花、桑葉各15克,粳米60克,將菊花、桑葉加水煎煮,去渣取汁,放入粳米煮粥服用,每日1次。治療過(guò)敏性鼻炎,不僅可治鼻炎,還清火。
6、辛夷豆腐湯
辛夷15克,豆腐250克,同煮,喝湯吃豆腐,每日1次。適用于鼻塞、頭脹痛、流涕者。
7、姜糖飲
生姜15克,切絲加入適量紅糖(或始糖),沸水沖泡或煎煮10分鐘后稍冷趁熱飲用,具有辛溫散寒解表之功效,主治風(fēng)寒可愛(ài)冒之鼻塞。
8、蔥白湯
蔥白、蒜白各3-5根,生姜10-15克,沸水沖泡或煎煮10分鐘加搞少許后飲用,具有辛溫散寒解表之功效,主治風(fēng)寒可愛(ài)冒之鼻塞。
9、薄荷蘇葉飲
薄荷5克,蘇葉10克,沸水沖泡10分鐘后飲用,具有發(fā)散解表之功效。
10、當(dāng)歸紅棗羊肉粥
羊肉500克洗凈加水煮一開倒去水,當(dāng)歸50克紗布包裹,紅棗10數(shù)枚,粳米150克加水適量煮開后,文火婉至羊肉爛,粥即成,具有活血、溫通、補(bǔ)虛之功效,對(duì)于體虛經(jīng)常感日鼻塞者有較好的療效。
2、鼻炎的飲食禁忌
1、禁抽煙喝酒
抽煙時(shí),煙霧中的焦油、尼古丁、CO等會(huì)刺激鼻粘膜,使鼻粘膜發(fā)生炎癥反應(yīng),充血更厲害,進(jìn)而引起分泌物增多,鼻塞。干燥性鼻炎者,則會(huì)導(dǎo)致鼻粘膜更干燥。
喝酒后呼出的氣體會(huì)有酒精分子,酒精會(huì)刺激鼻腔內(nèi)粘膜血管擴(kuò)張,充血水腫,導(dǎo)致鼻塞加重、分泌物增多。
2、禁香口食物
香口的食物比如薯片、油炸、餅干等易引起上火,上火會(huì)導(dǎo)致鼻粘膜干燥。如果是萎縮性或者干燥性鼻炎,會(huì)導(dǎo)致鼻粘膜更加干燥,還易引起鼻粘膜破裂出血。
3、禁吃燒烤
燒烤是垃圾食品,吃了容易上火引起咽喉發(fā)炎腫痛,鼻咽是連在一起的,咽喉發(fā)炎時(shí),也容易誘發(fā)慢性鼻炎發(fā)作,所以有鼻炎的人最好不要吃燒烤。
注意:煙熏食物,比如臘肉、臘腸等也不宜吃。
4、禁飲食過(guò)辣
雖然吃辣椒跟鼻炎沒(méi)有必然聯(lián)系,但是辛辣的食物,比如麻辣火鍋、辣椒、芥末、花椒等等,會(huì)對(duì)鼻粘膜形成刺激,誘發(fā)鼻炎或者加重鼻炎癥狀,有鼻炎的人還是盡量少吃辣。
5、禁喝濃茶、咖啡
濃茶和咖啡都含有咖啡因,會(huì)刺激血管擴(kuò)張,有鼻炎者要盡量不吃這些刺激性較大的飲料,最好多喝白開水代替這些飲品。
6、謹(jǐn)慎食用易過(guò)敏食物
過(guò)敏性鼻炎者,要注意某些易過(guò)敏食物,比如海鮮、芒果、菠蘿、芥末、花粉等等,避免因?yàn)榻佑|這些而誘發(fā)鼻炎。
7、禁吃生冷食物
有鼻炎者還要少吃生冷的食物,比如冰激凌、冰凍西瓜、冷藏飲料等,這些食物不僅容易引起拉肚子,還易導(dǎo)致腹部受寒感冒,而感冒也是誘發(fā)鼻炎的因素之一。
1、金針菇:這也是一種對(duì)避免過(guò)敏性鼻炎的食物,經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。
2、胡蘿卜:最近,日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。
3、蜂蜜:每天最好喝一勺蜂蜜。因?yàn)榉涿壑泻形⒘康姆涠?。在臨床上被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
4、大棗:日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)――環(huán)磷酸腺苷,只能暫時(shí)性阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。大棗水煎時(shí)掰開煎為好,煎熬時(shí)不宜加糖。
過(guò)敏性鼻炎的食療方
1、辛夷煮雞蛋:辛夷20克,雞蛋2只,加水煮熟,蛋熟后去殼再煮片刻,吃蛋喝湯,每日1次,連服1周。適用于鼻塞、流涕者。
2、蒼耳子茶:蒼耳子12克,白芨9克,蔥白13根,茶葉12克,用沸水沖泡成茶飲服。有抗菌、通鼻功效,除此之外,還有辛荑花茶:辛荑花2克,蘇葉6克,用沸水沖泡當(dāng)茶飲。
3、菊花粥:菊花、桑葉各15克,粳米60克,將菊花、桑葉加水煎煮,去渣取汁,放入粳米煮粥服用,每日1次。適用于頭脹痛、流膿涕及嗅覺(jué)功能障礙者。這個(gè)在過(guò)敏性鼻炎的食療方中夏天用得尤其多,因其不但可以治鼻炎,而且可以清火。
4、大蔥半夏膏:大蔥10克,半夏6克,冰片少許,將半夏烘干,研為細(xì)末、過(guò)篩,和大蔥共搗成膏泥狀,加入冰片調(diào)勻;取少量用紗布包裹塞鼻中,左右兩側(cè)交替使用30分鐘后拿掉,每日2~3次。適用于鼻塞者。
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