了解一下催吐減肥的不利影響

減肥是我們?cè)S多的朋友們都非常關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題，在生活中對(duì)于減肥的方法也是非常的重視的，有些朋友們會(huì)選擇節(jié)食來(lái)減肥，有些人則會(huì)選擇催吐的方法來(lái)減肥，雖然催吐可以起到一定的減肥作用，但是大家要知道，催吐減肥的不利影響也是非常多的，下面我們就來(lái)一起詳細(xì)的看看催吐減肥的不利影響。

催吐減肥導(dǎo)致食道灼傷

暴飲暴食是加速肥胖的主要原因之一，很多人既控制不住飲食習(xí)慣，又想要完美減肥，所以通過(guò)催吐法進(jìn)行減肥，將剛吃的食物又通過(guò)手挖喉嚨吐出來(lái)，這時(shí)，很有可能會(huì)將胃酸連同食物一起通過(guò)食道吐出，胃酸對(duì)食道有一定的損害，長(zhǎng)期如此，就會(huì)灼傷食道，尤其是我們腸胃不好的朋友們，更是不要同催吐的方法來(lái)減肥的，不然減肥還沒(méi)有見(jiàn)效，先把自己的身體鬧垮了就不好了。

催吐減肥引起爛牙

很多女明星由于劇情的需要會(huì)通過(guò)此法快速減肥，但她們并不會(huì)長(zhǎng)期如此，所以會(huì)慢慢恢復(fù)，而人們?nèi)绻么咄路ㄩL(zhǎng)期進(jìn)行減肥，不僅會(huì)損壞人體聲帶，很有可能出現(xiàn)滿嘴爛牙的情況，給生活帶來(lái)不便。有時(shí)候，經(jīng)常性的催吐減肥還有很大的可能會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)憂郁的情況，長(zhǎng)期催吐或者經(jīng)歷過(guò)催吐的的女性朋友，通常她們的思想與正常人思想有所差別，總是覺(jué)得自己不夠完美，還要再瘦，精神狀態(tài)相對(duì)較差，常常出現(xiàn)憂郁現(xiàn)象，對(duì)于自身的精神的健康也是非常不利的，并且還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)貪食癥以及厭食癥等這些病癥，會(huì)嚴(yán)重的影響我們?nèi)梭w的健康。

上面我們就催吐方式減肥的不良影響做了詳細(xì)的介紹，我們可以知道，適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)催吐的方法是可以起到非常不錯(cuò)的減肥的功效的，但是如果我們長(zhǎng)期的催吐來(lái)減肥，那么會(huì)嚴(yán)重的危害我們?nèi)梭w的健康的，并且有時(shí)候還會(huì)引發(fā)許多的疾病，對(duì)于我們?nèi)梭w的健康是極為不利的。

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