你是否也在困擾心肌缺血如何去調(diào)理,如果你有心肌缺血,一定要注意休息,并且積極的去治療和調(diào)理,以免更加嚴重的心臟疾病的發(fā)生。心肌缺血的病人要注意日常生活中的調(diào)理小常識,這樣的話對疾病的恢復有一定的作用和效果,來看看心肌缺血的飲護理。
1、飲食宜清淡
缺血性心肌病患者飲食宜清淡,特別是在夏天食欲下降時,應多進食新鮮蔬果、黑木耳、豆制品等,還可適量補充魚類和瘦肉,盡量少吃高脂肪食物。要注意飲食清淡,不要吃太多的鹽分,以免導致過量出現(xiàn)血壓升高的情況,不利于心臟的健康。
2、水分要充足
缺血性心肌病患者要多喝涼白開,及時補充水分,不要等渴了才喝,夏季出汗多,也可以適量喝一些淡鹽水。睡前30分鐘、半夜醒來和清晨起床后都喝些白開水,可以降低血液黏稠度,對心臟是很好的保護。天氣炎熱時,可用綠豆湯、百合湯、菊花茶、蓮子湯、荷葉茶等代替白開水,既能補充水分,又能防暑降溫。這些湯品可以有補水的作用,對于預防心肌缺血有一定的好處,所以說水分一定要保持充足的狀態(tài)。
3、控制食糖攝入
機體熱能主要來源于碳水化合物,所以攝入過多碳水化合物,會導致體內(nèi)熱量超標,這些多余的“糖”可轉(zhuǎn)化生成脂肪,會誘發(fā)心血管疾病的發(fā)生,導致血脂的升高,所以一定要控制糖分的攝入。
心肌缺血的病人日常中飲食的調(diào)理,上面給大家介紹了相關的內(nèi)容,飲食方面要注意合理的搭配,禁忌吃油膩或者是糖分比較多的食物,多喝水,而且也要注意飲食清淡,這些飲食的小常識都需要大家去了解和認識。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/27178.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 在生活中如何自我治療痔瘡