如果患上腦梗塞該怎么辦

腦梗塞又叫缺血性腦卒中，引起這種疾病的原因是因?yàn)槲覀兡X中的血液出現(xiàn)了問題，所以我們想要很好的預(yù)防腦梗塞就是要多注意血液和腦部血液的循環(huán)，下面我們就是一起來看看腦梗塞了怎么辦?想要了解的朋友就是一起來看看吧。

改善腦部血循環(huán)

增加腦血流量，促進(jìn)側(cè)支循環(huán)建立，以圖縮小梗塞面積。最重要的還是要到正規(guī)醫(yī)院接受系統(tǒng)治療，按時服藥，對癥治療，控制好高血脂、高血壓、血壓病等動脈硬化的基礎(chǔ)病變，可適當(dāng)服用常見的抗血小板聚集類藥物及腦保護(hù)營養(yǎng)藥物。除了一些藥物治療外，我們也是可以補(bǔ)充一些多肽地龍，這是可以很好的減少一些藥物給身體帶來的傷害，改善身體的微循環(huán)，對于改善腦梗塞是有不錯的效果。

適當(dāng)適量的體育鍛煉

我們適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉是可以很好的增強(qiáng)身體素質(zhì)，但是我們在選擇運(yùn)動項(xiàng)目的時候是要根據(jù)自己的身體狀況，不要做一些劇烈的運(yùn)動，使得自己的身體變得疲勞，可進(jìn)行散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運(yùn)動。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增加脂肪消耗、減少體內(nèi)膽固醇沉積，提高胰島素敏感性，對預(yù)防肥胖、控制體重、增加循環(huán)功能、調(diào)整血脂和降低血壓、減少血栓均有益處，是防治腦梗塞(腦梗塞、腦栓塞)的積極措施。

適量增加蛋白質(zhì)

我們?nèi)绻陲嬍钞?dāng)中攝入的脂肪量減少了，我們就是要增加蛋白質(zhì)的攝入，生活中可以多食用一些肉類食物和豆類食物來很好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，是可以很好的減少血液的粘稠度?？捎墒萑猓テで蓊愄峁?，可多食魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干。

關(guān)于腦梗塞在日常生活中怎么辦就是為大家介紹到這里了，對于腦梗塞來說能吃什么，不能夠吃什么都是需要很好的記住，養(yǎng)生好的生活方式和飲食方式都是會對心腦的健康有幫助，希望對大家是能夠有幫助吧。

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