祛濕止痛的食物有哪些

目錄祛濕止痛的食物有哪些祛濕止痛吃什么水果蔬菜祛濕止痛的藥用方劑祛濕止痛的藥酒有哪些很多人體內(nèi)都聚集了很多的濕氣、寒氣，時間長了，就會導(dǎo)致我們身上的關(guān)節(jié)或者肌肉等酸痛，非常不方便。中醫(yī)上想要去除濕寒之氣的話，就需要采用祛濕止痛的方法了。下面我們一起來看下哪些可以祛濕止痛。

祛濕止痛的食物有哪些

一般的食物并不具備祛濕止痛的功效，不過還是可以在平時的膳食中多吃一些去濕氣的食物，這樣搭配中藥的話，效果會更明顯。

祛濕止痛吃什么水果蔬菜

祛濕止痛可以多吃一些溫?zé)嵝缘乃卟思纯伞?/p>

祛濕止痛的藥用方劑

1、蒼術(shù)1錢5分，防己1錢5分，白術(shù)1錢5分，官桂1錢，澤瀉1錢，烏藥1錢，木通1錢，橘核1錢，蓽澄茄1錢。水煎，食前溫服。

2、焦黃柏、白芥子、生川烏、生草烏。上藥烘干，共研細(xì)末，和勻，以蜂蜜、白酒各半調(diào)和成軟膏狀，收貯備用。

3、獨(dú)活、木瓜、絡(luò)石藤、蒼術(shù)、徐長青。加工成粗末，泡茶飲用。

祛濕止痛的藥酒有哪些

1、三蛇酒

藥物組成：烏梢蛇1500g，大白花蛇200g，蝮蛇100g，生地500g，冰糖5000g，白酒100kg。

將三種蛇剁去頭，用酒洗潤切成短節(jié)干燥，冰糖加熱熔化待用。將白酒裝入酒壇。三蛇、生地直接倒入酒中，加蓋密閉，每天攪拌1次，10～15天開壇過濾，加入冰糖即可。

2、除濕酒

藥物組成：虎骨(豹骨代)、防己、云苓、杜仲、松節(jié)、秦艽、狗脊、茄根各12g，續(xù)斷、伸筋草各9g，獨(dú)活、蠶矢各6g，木瓜、枸杞、蒼耳子、?薟草各12g，桑枝15g，牛膝12g。

將上藥浸于糧酒2500g中，過5日即成。

3、虎骨木瓜酒

藥物組成：制虎骨(豹骨代)、當(dāng)歸、川芎、續(xù)斷、五加皮、川牛膝、天麻、紅花、白茄根各50g，桑枝200g，秦艽、防風(fēng)各25g，木瓜150g。

上藥共研粗末，以絹盛，浸入好高粱酒10kg中，浸至7日，濾去渣，澄清后加冰糖1kg。

上面介紹的這些中藥方劑以及藥酒都是有著很好的祛濕止痛的作用的，小編建議大家如果也有這類困擾的話，不妨可以試試小編推薦的這些，對于緩解疼痛、去除濕氣是有著很好的效果的，而且?guī)缀醪粫懈弊饔谩?/p>

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