皺紋的問題是讓我們非常煩惱的,在平時很多人都會有這樣的問題,對我們的皮膚健康影響還是很大的,這樣的問題會隨著年齡的增大, 變得嚴重,所以在平時就要學會方法解決才行,推薦選擇眼部按摩的方法解決問題,一起看看具體怎么做。
雙手食指與中指同側向后舒展
想要通過眼部按摩的方法來保護眼部皮膚的健康,那么就要選擇正確的方法才行,首我們要用拇指與食指在眼部上下分別進行按摩,雙側向后舒展,從眼部前端鼻子連接部位開始,直接舒展到眼尾太陽穴部位,這樣反復做幾次,雙手可以同時做兩側的眼睛,如果配合眼霜同步,還可以對眼前部位與太陽穴進行適當加力按摩,這樣可以更好的發(fā)揮出眼部按摩的作用,還能起到提神的作用。
雙手做同側眼周
上面介紹的方法屬于基礎,接下來的就是重點了,我們可以用雙手做同一側的眼周,需要同側食指與中指配合,還需要在反方向一側的手用食指與中指配合,從內向外向、從上到向連續(xù)做舒展外延的按摩動作,效果會非常好,連續(xù)做二十次左右,眼部舒服,皮膚舒展,堅持進行按摩,可以很好的促進我們的眼部皮膚健康,從而解決掉眼部皺紋的問題。
換手做另一側眼周
之后就可以選擇換手做另一側,雙手換位做另一側,與第二步是完全一致的動作,但是這種相互都會替換的做法,雙手的位置與作用并不相同,要注意力度的均勻,也要注意雙側全面的舒展效果配合,兩側效果一致,靠的就是力度與手法,這樣就可以讓兩個部位的眼部皮膚都等到好處。
上面介紹的就是眼部按摩的好方法了,可以發(fā)現(xiàn)我們通過眼部按摩來保護皮膚健康是非常有好處的,可以很好的解決掉皺紋等問題,同時還可以用這樣的方法來保護皮膚健康,所以想要解決掉眼部的皺紋問題,那么不妨試試眼部按摩來解決。
相信大家都知道,當我們到了一定歲數(shù)的時候,往往就會在眼部首先出現(xiàn)皺紋。?眼部長皺紋了要怎么去皺呢?
一:眼部按摩
現(xiàn)在上班族越來越龐大,長期對著電腦工作造成用眼過度,眼部肌膚也很容易松弛,造成細紋的產(chǎn)生,所以在休息的時候可以給眼睛做一些按摩,增加血液循環(huán),舒緩眼部的壓力。只有精心呵護眼周肌膚,才能防止細紋的產(chǎn)生。
首先:其次,每日沿淋巴的走向進行按摩3-5分鐘。方法是取眼霜涂于眼袋處,雙手食指彎曲,外側貼于下眼瞼內眼角處,輕輕擦至外眼角至太陽穴.再沿雙耳前擦至下額角。
如此回圈反復??纱偈狗e于眼袋處的琳巴液流動,以消除眼部水腫。
再次,飯團去皺法:這是一個非常簡單易行的方法,所用的材料也是家中非常常用的米飯,美眉可以在做飯的同時就完成了除皺。首先在米飯做好后選取一些比較濕軟的米飯,然后將其團成球狀,放成溫熱狀待用。然后將飯團將在眼部,輕輕地滾搓,使米飯充分接觸肌膚。滾過幾圈后,你會發(fā)現(xiàn)飯團變得油膩、污黑,這證明飯團已經(jīng)將眼部的油脂和污物吸收出來了。此時把眼部洗干凈,再涂抹一些抗皺的眼霜即可。
二:注重補水
眼部肌膚經(jīng)常容易出現(xiàn)干燥和細紋,這在秋季更加嚴重,所以秋季除了臉部皮膚的補水以外,還要特別注意眼睛周圍皮膚的保濕補水,使用一些補水眼膜能夠很好地滋潤眼部肌膚哦。
三:睡美容覺
造成眼部肌膚的一個很大原因與用眼過度很有關系,眼部肌肉長期處于緊張的狀態(tài),就會容易讓皮膚出現(xiàn)松弛和細紋,所以盡量避免長期用眼,睡個美容覺就是最好的修養(yǎng)方式了!保證充足的睡眠。睡眠前不要飲太多的水;枕頭可以墊高一些,使水分不易在眼瞼處堆積。睡覺時盡量不要側臥,因為側臥很容易擠壓眼部,就比較容易滋生皺紋,因此最好的防皺睡姿是平躺。
四:使用護膚品滋潤保養(yǎng)
很多人都認為眼霜一定要從25歲才能開始用,但是現(xiàn)代社會對我們眼睛產(chǎn)生傷害的東西太多了,電視電腦和各種電子產(chǎn)品,都讓我們用眼過度,眼睛周圍的皮膚也都開始松弛,產(chǎn)生眼周細紋。所以當眼睛出現(xiàn)皺紋等問題時,我們就應該開始使用護膚品了。
1.外眥皺紋按摩法
(1)以雙手拇指指端羅紋面分別置于兩側瞳子髎處,按下時吸氣,呼氣時還原。以有酸脹感為佳,重復5~7次。
(2)以雙手中指指端羅紋面揉兩瞳子髎,按順、逆時針方向各8次。
(3)以雙手中指指端有節(jié)奏地敲兩瞳子髎,重復16次。
此法有驅風、明目之功,對消除眼外眥皺紋有顯效。
2.眼瞼皺紋按摩法
(1)以雙手中指指端羅紋面分置于雙承泣處,按下時吸氣,呼氣時還原。重復5~7次。
(2)以雙手中指指端有節(jié)奏地敲雙承泣,重復16次。
(3)以雙手中指指端羅紋面揉雙承泣,按順、逆時針方向各8次。
3.眼周皺紋按摩法
(1)按眼眶:以雙手中指指端羅紋面分置于兩眼眶的鼻側。按下時吸氣,呼氣時還原;移動手指沿眼眶轉圈至原處為1遍。重復3遍。
(2)屈曲四指成拳,用拇指蓋住拳眼。分別以兩拇指指背關節(jié)部沿眼眶按一圈為1遍。重復5~7遍。
(3)雙手示指屈成弓形。分別以第二指節(jié)橈側面緊貼上眼眶,自內向外,先上后下,再先下后上抹推眼眶。
此法可消除眼周皺紋,解除眼部疲勞,健眉秀目,提高視力。
4.內眥皺紋按摩法
(1)以一手拇指和示指分置于雙睛明,向下按時吸氣,呼氣時還原;向上擠時吸氣,呼氣時還原。一按一擠,重復5~7次。
(2)雙手中指指端有節(jié)奏地敲雙睛明,重復16次。
(3)以雙手中指指端羅紋面揉雙晴明,按順、逆時針方向各8次。
此法可疏風清熱,通絡明目,對消除內眥的皺紋尤有奇效。
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