食療方法止汗效果好堪稱藥物(老年人盜汗的食療方法 一起看看)

平時(shí)的時(shí)候感覺自己的身體出汗多，而且是那種虛汗，那么一定要引起重視了，可能是你的身體虛弱導(dǎo)致的。什么樣的方法具有止汗的作用?如果出現(xiàn)了盜汗的話，下面的這些食療的方法可以起到止汗的作用，一起來看看這些食療的制作方法。

銀耳山藥煨棗湯

材料：銀耳100g，紅棗20g，鮮山藥20g。做法：銀耳、紅棗同入清水中浸泡1小時(shí)，加入鮮山l藥20g(去皮切丁)，用文火煮成糊狀，加糖適量拌勻服。建議：主要用于治療腫瘤病人的自汗。對(duì)出現(xiàn)的體質(zhì)虛弱有調(diào)理的作用，而且也可以有滋陰的作用，山藥有養(yǎng)胃的功效，和紅棗一起吃，可以補(bǔ)虛勞。

棗仁粥

材料：粳米lOOg，炒酸棗仁30~50g。做法：先將炒酸棗仁搗碎水煎成濃汁100ml備用，然后用粳米煮粥，半熟時(shí)，加入酸棗仁汁同煮，熟后服用。這樣的食療藥膳可以有緩解盜汗自汗的問題，而且也可以有滋陰去火的效果，對(duì)于出現(xiàn)的盜汗有止汗的作用。

山藥百合飲

材料：山藥、百合各20g，浮小麥30g，紅棗20枚。做法：取山藥、百合、浮小麥和紅棗加水共煎，過濾取汁，加白糖少許，分次飲用。建議：腫瘤病人多汗均可食用。

枇杷葉糯米粽

每次用糯米250克，用水浸泡10小時(shí)，新鮮枇杷葉若干，洗凈去毛后包粽，蒸熟服食，每天1次，連服4-5天。有補(bǔ)中益氣、暖脾和胃、止汗的功效。適用于自汗、盜汗、產(chǎn)后多汗等出汗異常疾患者服食。所以說如果是出汗疾病的話，這樣的食療方法可以試試，效果不錯(cuò)，而且也可以有滋陰去火的效果。

止汗的一些食療方法，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些食療的方法可以起到滋陰去火的作用，對(duì)于出現(xiàn)的盜汗自汗等等的問題有改善的作用，而且也可以起到預(yù)防疾病的作用，所以說這樣的食物是不錯(cuò)的選擇，日常生活中可以經(jīng)常吃。

老年人盜汗的食療方法 一起看看

老年人身體比較虛弱，很容易出現(xiàn)盜汗的問題哦，那么如何去調(diào)理盜汗的情況呢，有很多的人群都不知道如何去做，所以出現(xiàn)了更加嚴(yán)重的情況哦。老年人出現(xiàn)盜汗的話要及時(shí)的去調(diào)理，下面的這些食療的方法可以有效的幫助你緩解這個(gè)問題。

泥鰍湯

用泥鰍120克，熱水洗去粘液，剖腹去除腸臟，用油煎至金黃色，加水2碗煮至半碗，放入精鹽少許調(diào)味，飲湯吃肉，每天1次，小兒則分次飲湯，不吃魚。連服3-5天。有補(bǔ)氣益陰之效。適用于盜汗者食用，民間常用治療小兒盜汗，功效顯著。泥鰍可以有滋補(bǔ)的作用，如果有盜汗的話可以吃這樣的養(yǎng)生食譜，對(duì)于緩解老年人盜汗有好處。

豆豉酒

取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天后飲用，每次2湯匙，每天2次。有和血益氣，解煩熱等功效。適用于盜汗者飲用。對(duì)于有老年人出現(xiàn)的盜汗的情況，可以選擇這樣的保健酒，可以起到很好的預(yù)防盜汗，緩解體虛的作用。

糯米煲豬肚

每次用糯米500克、豬肚1個(gè)，把米放入豬肚內(nèi)，用線結(jié)扎，加水適量，共煲1小時(shí)，調(diào)味后吃見風(fēng)使舵喝湯，再將糯米曬干搗碎，分10次煮粥食用，每天1次。有補(bǔ)中益氣、劍陰止汗等功效。適用治療盜汗、自汗。出現(xiàn)了盜汗的話，這樣的食療方法可以有效的得到改善，而且也可以有滋陰的作用。

老年人出現(xiàn)盜汗的話要如何去調(diào)理的呢，上面的這些食療的方法可以有效的幫助你調(diào)理和解決哦，對(duì)于提高體質(zhì)有好處，還可以增強(qiáng)人體的免疫力呢，上面的這些食療方法可以經(jīng)常吃，對(duì)身體的健康是有好處的呢。

男性出虛汗的食療調(diào)理方法

男性很容易出現(xiàn)腎虛啊或者是體質(zhì)差的情況出現(xiàn)哦，你知道嗎，男性會(huì)很容易導(dǎo)致出虛汗的問題，和體質(zhì)有一定的關(guān)系哦，你知道男性出虛汗的話應(yīng)該如何去調(diào)理的呢，下面的這些食療的方法可以有幫助改善的作用和效果，來看看吧。

1、黃芪紅棗湯：黃芪15克，紅棗20枚，加水適量，文火煎煮1小時(shí)，每日一劑，分2-3次服食，連服10天。對(duì)氣虛衛(wèi)表不固之汗癥效好。

2、黑豆圓肉大棗湯：黑豆30克，桂圓肉10克，紅棗30克，洗凈放砂鍋內(nèi)，加水適量，用慢火煲1小時(shí)左右，一天內(nèi)分2次服完，連服15天為一療程。對(duì)表虛自汗及營衛(wèi)不調(diào)之汗癥均有效。黑豆和大棗桂圓一起吃，可以有補(bǔ)氣血的作用，對(duì)于出現(xiàn)的出虛汗啊胡總是體質(zhì)差的情況有改善的效果呢。

3、浮小麥羊肚湯：浮小麥30克，裝干凈小布袋內(nèi)，羊肚50克，洗凈切塊，加水適量，慢火煮至爛熟，撈去布袋，調(diào)味，食肚飲湯，一天內(nèi)分次吃完。連用5-10天，有健脾止汗作用。對(duì)虛汗均有效。這樣的是食療方法可以有健脾胃的作用，對(duì)于出虛汗有改善的效果。

4、泥鰍湯：泥鰍100克左右，溫水洗去粘液，剖腹去腸洗凈，用油煎至黃色，加水一碗半，煎30分鐘，鹽調(diào)味，一天內(nèi)分次吃完。(幼兒可飲湯不吃泥鰍，以免骨鯁)。連吃3-5天，對(duì)虛汗有效。

5、烏豆煲塘虱：烏豆60克，塘虱魚2-4條，挖去頸花(雙側(cè))及腸臟后，用瓦鍋文火文熟，食鹽調(diào)味。一天內(nèi)分次吃完，連服3-5次。對(duì)自汗盜汗有效。如果出現(xiàn)了出虛汗或者是盜汗的話，這款食療方法是不錯(cuò)的調(diào)理方法。

男性出虛汗的話應(yīng)該如何去調(diào)理呢，上面的這些食療方法是不錯(cuò)的選擇，可以起到調(diào)理體質(zhì)的作用，對(duì)于男性腎虛體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的盜汗啊或者是出虛汗的問題有一定的改善的作用和效果。而且還可以提高體質(zhì)，滋補(bǔ)肝腎，趕緊試試吧。

治療多汗癥的方法有哪些

1、中醫(yī)治療多汗癥很有特色，在治療是既考慮病人體質(zhì)的強(qiáng)弱，臟腑功能失常的程度，又結(jié)合病人職業(yè)、環(huán)境、氣候和和生活狀態(tài)等因素進(jìn)行綜合分析，根據(jù)多汗癥病情變化和輕重緩急，確定治療法則。中醫(yī)治療多汗癥是根據(jù)病因病機(jī)采用不同方法，如調(diào)和營衛(wèi)、益氣固表、滋陰降火、回陽斂陰等。對(duì)多汗癥應(yīng)及時(shí)處治，常用的止汗固澀中藥有麻黃根、龍骨、牡蠣、糯稻根須等。
2、有止汗功用的食品有五味子、烏梅、黑豆、桃干等。多汗癥患者常用的食療驗(yàn)方：生黃芪20克，大棗10克，浮小麥30克，水煎服，用于氣虛多汗。五味子10克，大棗10克，桃干20克，水煎服，用于陰虛盜汗。五味子、五倍子各10克，研冰，冰片2克，諸藥混勻置臍窩處，外蓋紗布，對(duì)盜汗有一定療效。人參、黨參、沙參或黃芪等選一種，與母雞或乳鴿一起燉，對(duì)氣虛引起的多汗有效。

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