按摩這兩個穴位可以止咳化痰(咳嗽按摩哪里可以止咳？)

日常生活中經(jīng)常按揉一些穴位，對于促進我們?nèi)梭w的健康來說是非常的有幫助的，當然，許多的朋友們在生活中出現(xiàn)了咳嗽等這些癥狀了，那么也是可以適當?shù)陌慈嘁恍┭ㄎ粊碇委煹?，但是許多的朋友們不知道按摩哪些穴位可以緩解咳嗽癥狀，下面我們就來看看。

1、陰陵泉穴。

相信我們大家都是聽說過陰陵泉穴這個穴位的，當然，陰陵泉穴這個穴位對于我們?nèi)梭w的健康是非常的重要的，適當?shù)陌慈嚓幜耆梢云鸬讲诲e的治療咳嗽多痰的作用。此養(yǎng)生穴位是脾經(jīng)的五輸穴里的合穴，善于調(diào)節(jié)脾臟的功能。脾主運化，利水滲濕，濕生痰，所以陰陵泉也具有很好的強身、祛痰作用。陰陵泉在小腿內(nèi)側，脛骨內(nèi)側髁后下方凹陷處。

2、豐隆穴。

此養(yǎng)生穴位更是一個祛痰、止咳的著名穴位，說它是穴位里的祛痰、止咳明星并不為過。為什么呢?豐隆屬于足陽明胃經(jīng)，是胃經(jīng)的絡穴，屬于胃經(jīng)，又聯(lián)絡脾經(jīng)。脾主運化，脾虛則水濕不化，易聚集而成痰，豐隆調(diào)胃和脾兩大臟腑，除濕祛痰效果尤為明顯。中醫(yī)常用它來治療咳嗽、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾玻豐隆很好找，它在小腿外側，外踝尖上8寸，所以如果我們大家在生活中出現(xiàn)了咳嗽和多痰的癥狀了，那么我們大家就是可以適當?shù)陌慈嚓幜耆ㄟ@個穴位來緩解癥狀的，陰陵泉穴對于治療和緩解咳嗽多痰的效果也非常不錯的。

按摩哪些穴位可以幫助我們止咳化痰?相信我們大家通過上面的這些介紹了，我們可以知道，日常生活中按摩陰陵泉穴和豐隆穴等等這些穴位，不僅可以幫助我們起到不錯的止咳化痰的作用，更是可以有效的預防許多的疾病的。

咳嗽按摩哪里可以止咳？

感冒咳嗽是換季的時候經(jīng)常會出現(xiàn)的，而且這時候的感冒還特別容易傳染，有的人咳嗽可能一兩天就好了，但是有的人咳嗽就是好不了，真的是非常難受，可能嘗試了很多方法還是會咳嗽，那咳嗽按摩哪里可以止咳？咳嗽按摩哪個部位？
1、肺俞穴治療咳嗽喘逆
肺俞穴是足太陽膀胱經(jīng)常用腧穴，按摩該穴位有清熱理氣，解表宣肺之功效，主治咳嗽，胸滿喘逆，頭項強痛，盜汗，自汗，肺痿，喉痹，嘔吐等病癥。配伍中府按摩可疏風解表，宣肺止咳。
2、中府穴清肺熱止咳喘
中府穴為肺經(jīng)之募穴，肺部若有疾患，此穴?？沙霈F(xiàn)壓痛，經(jīng)常按摩刺激中府穴有平咳喘，調(diào)肺氣的作用，主治咳嗽，氣喘，胸痛，肺炎，支氣管炎，哮喘，肺結核等病癥。
3、尺澤穴清肺熱平喘咳
尺澤穴為肺經(jīng)之合穴，主治肺熱引起的各種疾患，按摩刺激尺澤穴有清肺瀉火，調(diào)理腸俯的功效，主治咳嗽，氣喘，咳血，肺炎，肺結核等病癥。尺澤配肺俞按摩，可降氣，止咳，平喘。
4、孔最穴緩解咳喘及咳血
孔最穴位肺經(jīng)的郄穴，有宣肺解表，肅降肺氣，涼血止血的作用，主治咳嗽，氣喘，咳血，肺炎，支氣管炎，扁桃體炎等病癥。配伍風門，肺俞穴按摩，可以宣肺，止咳，定喘。
5、肩中俞解表宣肺
肩中俞位處肩脊中部，內(nèi)部為胸腔，按摩該穴位有宣肺氣，疏經(jīng)絡，清上焦的功效，有助于緩解各種病癥引起的胸部不適，主治咳嗽，氣喘，支氣管炎及喘息，支氣管擴張，肺結核等病癥。配伍肺俞，內(nèi)關，足三里按摩，可補虛平喘。
6、俞府穴止咳平喘
俞府穴是足少陰腎經(jīng)的常用腧穴之一，腎經(jīng)之氣由此進入胸腔，平素體虛有哮喘者可適當刺激本穴，
有益氣補虛，止咳平喘，和胃降逆之功效，主治咳嗽，氣喘，痰多，呃逆，嘔吐，胸滿等病癥。
7、天突穴理氣平喘
天突穴是任脈與陰維脈交會處，按摩刺激本穴位可以理氣化痰，清咽開音，主治咳嗽，哮喘，胸中氣逆，氣短喘息，咳吐膿血等癥狀。
8、身柱穴寧神鎮(zhèn)咳
身柱穴位于背部，近心肺，居兩肺俞之間，肺主氣，故按摩該穴位對呼吸系統(tǒng)有較好的保健作用，有宣肺泄熱，清心寧神之功效，主治咳嗽，氣喘，肺炎，支氣管炎，哮喘，肺結核，百日咳，感冒等病癥。
9、定喘穴宣肺平喘
定喘穴有止咳平喘，通宣理肺的作用，可以治療各種肺部疾患所引起的咳喘，主治支氣管炎，支氣管哮喘，百日咳等病癥。若哮喘突發(fā)，喘息不止或因過敏刺激嗆咳不停，按揉此穴可以有效緩解癥狀。定喘配合列缺，尺澤，合谷，膻中按摩可宣肺解表，理氣化痰。
10、哪些方法可以止咳
1、蘿卜蔥白湯巧治風寒咳嗽
材料：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克。
做法：鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟后，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。
功效：適用于宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯巧治傷風咳嗽
材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。
做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過半，頓服，服后出微汗即可痊愈。
功效：適用于驅(qū)風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。
3、芫荽湯巧治傷風咳嗽
材料：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。
做法：將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒。
功效：適用于發(fā)汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。
4、白蘿卜蜂蜜巧治風寒咳嗽
材料：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。
做法：將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。
功效：適用于發(fā)汗散寒，止咳化痰，治風寒咳嗽。

按什么穴位可以止咳

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康包括兩個方面的內(nèi)容：一是主要臟器無疾病，身體形態(tài)發(fā)育良好，體形均勻，人體各系統(tǒng)具有良好的生理功能，有較強的.身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環(huán)境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。以下是我?guī)痛蠹艺淼陌词裁囱ㄎ豢梢灾箍?，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

1、合谷穴

俗稱“虎口穴”，對久咳不愈者有一定的療效。虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng)，位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨橈側之中點處，拇、食兩指并攏時，在肌肉隆起之最高處，是人體重要的穴位。指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，每次按摩10分鐘。但體質(zhì)較差者，宜輕刺激。

2、天突穴

在頸部當前正中線上，胸骨上窩中央。每天按摩2次，能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘，支氣管炎，咳嗽，暴失音，咽喉腫痛，梅核氣，咳唾膿血等。

3、厥陰俞穴

在第五胸椎上部左右2厘米處，只要在此處用力壓6秒鐘，不論是咳嗽或喉嚨有異物存在，立即止咳。采用這種方法時，必須邊吐氣邊進行，只要重復三次就能見效。

4、太淵穴

在腕掌側橫紋橈側，橈動脈外側緣。每日按壓，不拘次數(shù)。能止咳化痰，通調(diào)血脈。主治咳嗽，氣喘，咳血，胸痛，咽喉腫痛。

5、膻中穴

在胸口之間，胸骨中線上，平第四肋間隙，每天按摩2次，能理氣止痛、生津增液。主治胸悶，氣短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾膿血，產(chǎn)婦乳少，支氣管哮喘，支氣管炎。

按摩什么穴位能止咳防秋燥？常按什么穴位能止咳？

現(xiàn)在越來越多的人開始注重養(yǎng)生，生活中養(yǎng)生的方法有很多，不同的養(yǎng)生方法效果不同，中醫(yī)上也有養(yǎng)生的方法，人體有很多穴位，每種穴位都其各自的功效。那么，你們知道經(jīng)常按摩哪些穴位能止咳防秋燥嗎？下面，小編給大家具體介紹一下。
1、按摩穴位止咳防秋燥
天突穴
在頸部當前正中線上，胸骨上窩中央。每天按摩2次，能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘，支氣管炎，咳嗽，暴失音，咽喉腫痛，梅核氣，咳唾膿血等。
膻中穴
在兩乳頭之間，胸骨中線上，平第四肋間隙，每天按摩2次，能理氣止痛、生津增液。主治胸悶，氣短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾膿血，產(chǎn)婦乳少，支氣管哮喘，支氣管炎。
太淵穴
在腕掌側橫紋橈側，橈動脈外側緣。每日按壓，不拘次數(shù)。能止咳化痰，通調(diào)血脈。主治咳嗽，氣喘，咳血，胸痛，咽喉腫痛。
按摩以上3個養(yǎng)生穴位時，用拇指屈曲，垂直按在穴位上，分別按順時針、逆時針揉動各2~3分鐘，間隔5分鐘后再進行按摩。按摩時間總共以每穴5-10分鐘為佳。
按壓力量以穴位下面出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺為宜。堅持每日按摩這幾個穴位，可有效止咳防秋燥傷肺。
2、止咳藥物的種類
根據(jù)以上的用藥原則，選擇不同作用的止咳藥物，減輕或改善癥狀。根據(jù)藥物作用的機理，我們把止咳藥物分為三大類。
第一類為中樞性鎮(zhèn)咳藥，分麻醉性和非麻醉性兩大類
麻醉性的有阿片、可待因、嗎啡，其鎮(zhèn)咳作用迅速而強大，同時具有鎮(zhèn)痛作用。在臨床上主要用于緩解各種原因引起的劇烈干咳，特別是由于咳嗽而影響睡眠的患者，在胸膜炎伴胸痛的劇烈干咳時，用其既可止痛又有鎮(zhèn)咳的作用。那么作用如此強大的止咳藥物是否能隨意應用呢？回答是肯定不能。因為這類藥物有些副作用，如輕微的抑制呼吸中樞、欣快癥和成癮性及部分胃腸道反應。
非麻醉性的是對麻醉性鎮(zhèn)痛藥進行結構改造而合成的藥物，幾無鎮(zhèn)痛和成癮作用，有右美沙芬、咳必清等。這類藥物對痰多、痰液黏稠、老人、小兒患者不宜使用，否則會加重病情?？砂l(fā)生嗜睡現(xiàn)象，駕駛員、流水線上的操作工人盡量避免使用，以免發(fā)生意外。
第二類藥物為外周性鎮(zhèn)咳藥
這類藥物通過抑制肺-迷走神經(jīng)反射而阻斷咳嗽反射的傳入沖動，起到鎮(zhèn)咳作用。沒有呼吸抑制副作用。常用于急性支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎、肺癌所引起的刺激性干咳、陣咳等，這類藥物有磷酸苯丙哌啉（咳快好）、石吊蘭素等。
另外，如易普拉酮（易咳嗪）這種藥，兼有中樞與末梢性鎮(zhèn)咳作用，并顯示出較強的黏痰溶解作用，不抑制呼吸，也無成癮性，可用于慢性支氣管炎、肺炎、肺結核等疾病引起的咳嗽。
第三類藥物為鎮(zhèn)咳祛痰復方制劑
如常用的復方甘草合劑，其中主要成分為甘草、復方樟腦酊、酒石酸銻鉀，能刺激黏膜反射性增加支氣管分泌，使痰液變稀，易于排出，同時具有消炎鎮(zhèn)咳的作用。由于這類藥物既有鎮(zhèn)咳作用，又有祛痰療效，故廣泛用于各種呼吸道感染引起的咳嗽?，F(xiàn)有的同類藥物有復方咳必清糖漿、復方非那根糖漿、愈咳糖漿等。
另外，市場上常見的菲迪克止咳糖漿雖亦是復方制劑，但內(nèi)含可待因、鹽酸吡咯吡胺、麻黃素、愈創(chuàng)木酚磺酸鉀，對延髓咳嗽中樞有選擇性抑制作用，兼有鎮(zhèn)靜作用，還具有松弛支氣管平滑肌、減輕支氣管黏膜充血腫脹、抗過敏、增加支氣管分泌，有祛痰作用。適用于上呼吸道感染引起的過敏及咳嗽、咳痰、鼻塞、頭痛等癥狀。但該藥物能抑制腺體分泌，對痰多且很黏稠者慎用，對哮喘、肺氣腫病人及孕婦、哺乳期婦女亦應慎用。因含麻黃素，故大量服用后可引起心悸、興奮失眠焦慮，故對冠心病、心絞痛、甲狀腺及前列腺肥大者忌過量服用。
所以當患有咳嗽癥狀時，應首先明確咳嗽的病因，了解咳嗽的性質(zhì)，然后按照止咳藥物的應用原則，選擇適當?shù)闹箍人幬?。在常?guī)劑量的止咳藥治療后，如果癥狀不改善或加重者，不應盲目增加止咳藥物的劑量，而應該去醫(yī)院就診，查找咳嗽的病因，對疾病進行根本性的治療。

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