艾葉泡腳的好處和壞處(艾葉泡腳的好處與禁忌)

目錄艾葉泡腳的好處艾葉泡腳的禁忌艾葉泡腳的方法艾葉泡腳能天天泡嗎艾葉泡腳治療宮寒嗎艾葉泡腳能去濕氣嗎哪些人不適合艾葉泡腳艾葉泡腳孕婦可以泡嗎艾葉泡腳的注意事項艾葉作為一種中藥藥材，有祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)、止血、消炎、平喘、抗菌殺毒等作用。那么艾葉泡腳有什么好處呢?哪些人不適合泡?用艾葉泡腳需要注意些什么呢?

艾葉泡腳的好處

1、祛虛火、寒火

用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等。對于身體寒濕重的病人，每周一小把艾葉，放在鍋里煮，煮好以后放涼，倒入泡腳桶里。在泡腳的過程中出現(xiàn)微微出汗即可。與此同時要注意補充水，多喝一些溫水，多休息，在此期間，必須停掉所有寒涼的食物，不要再有寒濕侵入，這樣用艾葉泡腳2至3天后，癥狀就會明顯好轉(zhuǎn)直至消失。

2、驅(qū)寒

人的腳上有許多存在著與許多臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū)，天天用熱水泡腳可以刺激這些反射區(qū)，促進血液循環(huán)，調(diào)節(jié)氣血，從而去除體內(nèi)寒氣?，F(xiàn)代人因為缺乏運動，所以普遍寒氣濕氣重，而用艾葉泡腳可以很好的緩解這種情況。

3、緩解腳氣及腳癬

艾葉有很好的殺菌消毒、抗過敏的作用，有腳氣是能夠用艾葉泡腳的，還能對腳氣有一定的緩解作用。

4、治療外感風(fēng)寒型感冒

艾葉泡腳也可治療外感風(fēng)寒型感冒，緩解流鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛等癥狀。當(dāng)受涼感冒、咽喉疼痛、渾身酸疼時，都可以用艾葉水泡腳，在泡腳出汗時，喝杯生姜紅糖水，能很好的緩解癥狀。

5、治療皮膚病

艾葉泡腳可以治療皮膚病。如濕疹引起的皮膚滲出、皮膚瘙癢等，用艾葉泡腳也有比較好的作用。

艾葉泡腳的禁忌

1、切忌飯前飯后泡腳

泡腳會使全身血液循環(huán)，飯前處于饑餓狀態(tài)，泡腳容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。并且不要在飯后半小時內(nèi)泡腳，會影響胃部血液的供給。

2、特殊人群泡腳時間不宜過長

心臟病、低血壓、經(jīng)常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡腳。因為長時間用熱水泡腳，會導(dǎo)致人體血管擴張，重要臟器的血液會流向體表，使心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，增加發(fā)病的危險。

3、糖尿病人要留意水溫

糖尿病患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，如果水溫很高，他們卻感覺不到，會被燙傷。

4、腳氣、腳部外傷患者

嚴重患有腳氣的人，不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。腳部有炎癥、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。

5、老人泡腳不要泡太久

老年人每日臨睡前泡腳20分鐘即可。因為老年人，長時間泡腳，會出現(xiàn)出汗、心慌等癥狀。

6、嬰幼兒不需要泡腳

小孩本身就容易發(fā)熱，愛上火。如果再用較熱的水泡腳、發(fā)汗，會熱上加熱。

艾葉泡腳的方法

取一小把艾葉放入干凈的鍋中，再加入適量的清水，大火燒開后再熬煮十分鐘左右然后取出放涼，兌入洗腳水中就可以了。同時可以加入其它材料泡腳，達到更加的效果。泡腳的時候應(yīng)該出現(xiàn)微微出汗，而不能大汗。

1、花椒加艾草可以緩解腳汗、腳臭、腳氣、濕疹，直至去除。

2、紅花加艾草可以改善靜脈曲張、末梢神經(jīng)炎、手腳麻或瘀血，暢通血液循環(huán)。

3、艾草加姜片可以治療風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

4、艾草加鹽可以治上焦有火，經(jīng)常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

艾葉泡腳能天天泡嗎

艾葉泡腳不能天天泡，每周2到3次就好。

在用艾葉泡腳的時候，一定要注意，泡腳的時間不能夠過長，千萬不能夠天天用艾葉泡腳。否則不僅無法使身體恢復(fù)健康，反而容易出現(xiàn)虧損。因為艾葉泡腳會使虛火、寒火向下引，從而引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，導(dǎo)致頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。

如果身體寒濕重，可以每周用艾葉水泡一次腳，用艾葉泡腳的同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不會瀉氣。

艾葉泡腳治療宮寒嗎

艾葉在一定程度上可以起到治療宮寒的作用，每天取一小把艾葉，熬水泡腳，要熱水，小心燙傷，同時也可以服用一些溫經(jīng)驅(qū)寒的中藥加以調(diào)理。

艾葉泡腳能去濕氣嗎

艾草具有溫經(jīng)止血，散寒止痛，祛濕止癢的功效，可以去除體內(nèi)的濕氣。使用艾葉泡腳后，會促進體內(nèi)的血液循環(huán)，將人體內(nèi)的濕寒之氣排出體外。

哪些人不適合艾葉泡腳

1、身體體虛或者氣血不足的人，不能用艾葉水直接泡腳。應(yīng)該先補補元氣，等到氣血方剛時再去用艾草泡腳。

2、有特殊疾病的用艾草泡腳一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用泡腳。比如有糖尿病的人和低血糖的人就要謹慎了。3、患有心腦血管疾病的患者、經(jīng)常感覺到胸悶頭暈的老人，不適合用艾葉泡腳?！?.在經(jīng)期的婦女最好也不要用艾葉來泡腳，如果有需要，需先咨詢一下醫(yī)生。

5、發(fā)燒的患者，必須醫(yī)生的指導(dǎo)下用艾葉泡腳。

6、兒童不宜用過熱的水泡腳。如果經(jīng)常用過熱的水給兒童泡腳或者洗腳，就很容易出現(xiàn)扁平足。

艾葉泡腳孕婦可以泡嗎

孕婦是可以用艾葉泡腳的。如果孕婦體內(nèi)濕氣比較重，可以用艾葉來泡腳，能有效的去濕，除了去濕氣以外，還能夠去除體內(nèi)的虛火。

如果孕婦出現(xiàn)口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎等虛火癥狀時，用艾葉來泡腳，可以很好的去火。如果懷孕期間出現(xiàn)風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛的癥狀，也可以用艾葉泡腳。與此同時艾葉泡腳可以起到安胎作用。

但是要注意：每周用艾葉水泡一次，一般泡腳時間維持在15分鐘左右即可。泡腳的水溫不能太高，切忌飯后立即泡腳，至少要飯后半小時才能泡腳。

艾葉泡腳的注意事項

1、用艾葉泡腳的時間不宜過長，以15～30分鐘為宜?？梢栽谒芭菽_，效果更佳。同時要注意，飯后不能立即用艾葉泡腳，至少要飯后半小時才能泡腳。

2、低血壓、糖尿病患者在用艾葉泡腳前需要咨詢一下醫(yī)生。一般患有低血壓和糖尿病的人需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進行泡腳，而且要控制泡腳頻率，一周2-3次即可。

3、女性經(jīng)期要注意。應(yīng)該咨詢醫(yī)生后，根據(jù)自己的身體情況用藥。

艾葉泡腳的好處與禁忌

艾葉總是被人家用來泡腳。很多小伙伴是不是還不太清楚艾葉泡腳的好處及禁忌呢？小伙伴們有去了解嗎？今天，小編就帶大家一起來了解一下艾葉泡腳的好處和禁忌，小伙伴們可要仔細看啦，尤其是喜歡泡腳的小伙伴，艾葉泡腳的功效真的很不錯呢。對人體有很多好處。
艾葉泡腳的好處與禁忌
1、祛虛火、寒火
可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。
2、驅(qū)寒
俗話說“寒從腳下起”，腳涼氣血運行就會不暢，導(dǎo)致身體不適。艾葉泡腳具有驅(qū)寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效。
3、治感冒
當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時，都可以用艾葉水泡腳，要泡到身體發(fā)汗，還必須同時喝生姜紅糖水。發(fā)熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發(fā)熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，并注意休息，你的感冒會很快痊愈。
艾葉泡腳的禁忌
1、泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。
2、發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導(dǎo)下用艾葉泡腳。艾葉泡腳每周2～3次即可，不宜過于頻繁。3、中藥泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學(xué)成分不穩(wěn)定，容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)，生成鞣酸鐵等有害物質(zhì)，使藥物的療效大打折扣。
4、女性經(jīng)期別自己亂用中藥泡腳。最好咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身情況對癥用藥。
艾葉是一種常見的中藥，中藥就有其利弊。所以，艾葉泡腳有它的好處也有它需要注意的事項，小伙伴看了，有什么樣的感覺呢？在用艾葉泡腳的時候需要根據(jù)自身的情況進行泡腳哦，該注意的小東西還是需要注意哦。今天，小編就寫到這里啦，大家都知道了嗎？

經(jīng)常用艾草泡腳對身體好不好？有什么副作用嗎？

經(jīng)常用艾草泡腳對身體好不好？有什么副作用嗎？

1.艾草泡腳的好處是祛寒，去除體內(nèi)濕氣，溫經(jīng)通絡(luò)的功能。艾葉有很強的祛寒效果。使用艾葉足浴能有效促進體內(nèi)血液循環(huán)，將體內(nèi)的濕冷之氣排出體外。艾葉可以疏通我們的十二經(jīng)脈，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡。體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)疏通了，氣血的循環(huán)自然變得更加順暢。氣血健康了，體內(nèi)的寒氣自然就消失了。而且由于缺乏運動，現(xiàn)代人普遍存在過度寒冷和潮濕的情況，艾葉可以很好的治療這種情況。

2.艾草泡腳的好處是可以去腳氣。因為現(xiàn)在很多人愛穿運動鞋、布鞋、皮鞋，把腳裹得緊緊的，久而久之就容易得腳氣；如果堅持艾葉泡腳一段時間，也能緩解腳氣！

3.艾草泡腳的好處是可以治療尋常疣、扁平疣。摘鮮艾葉，揉搓至汁液流出，在疣面搓至皮膚微熱或微紅，但不要搔抓皮膚，每日兩次。治療習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕癥。將點燃的艾條放在肚臍附近的腹部，讓煙霧沿著肚臍附近的穴位逐漸進入體內(nèi)經(jīng)絡(luò)，疏通經(jīng)絡(luò)，氣血。同時對子宮和卵巢有非常好的調(diào)理作用，長期堅持還可以治療習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕癥。

4.艾草泡腳的副作用會導(dǎo)致腦部供血不足，從而出現(xiàn)頭痛頭暈等癥。艾葉泡腳次數(shù)過多，會使得身體嚴重虧損，起到反效果。水溫過高時，容易燙傷，并且不能很好的泡腳，無法起到應(yīng)有的保健功效。有禁忌癥的人群用艾葉泡腳，會加重身體負擔(dān)，或者是出現(xiàn)身體不適。當(dāng)腳部皮膚有破損時，用艾葉泡腳可能會影響到破損肌膚的愈合。

5.艾草泡腳的副作用會導(dǎo)致內(nèi)火過盛，過敏體質(zhì)的人群，用艾葉泡腳可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，長此以往，會導(dǎo)致皮膚色素沉淀。內(nèi)火過盛、陰虛體質(zhì)等。不宜用艾葉泡腳。長期使用艾葉泡腳會加重內(nèi)火過盛，導(dǎo)致口舌生瘡，咽喉干燥，牙齦腫脹，眼睛分泌物增多。

艾葉生姜泡腳的好處與壞處

艾葉是一種菊科植物，也是一種很好的中藥藥物，具有抗菌，利膽，平喘等作用。而生姜是一種姜科草本植物，具有溫中止嘔，溫肺止咳等作用。那么，艾葉生姜泡腳有什么好處與壞處呢？接下來，我就為大家俱體介紹一下。

艾葉生姜泡腳的好處

第一種好處：艾葉又叫艾草，艾葉是多年生草木植物，早在詩經(jīng)時代。艾葉已經(jīng)是很重要的民生植物。艾葉有濃烈芬香的其外，南方人端午節(jié)用來懸掛于大門之上，還有一種氣味較溫和的可以食用。艾葉味辛、苦，性溫;歸脾、肝、腎經(jīng);芳香溫散，可升可降;具有溫經(jīng)止血，散寒止痛，降溼殺蟲的功效：艾葉泡腳還可以很好地祛寒溼、降肝火。此外，艾葉還有藥用價值，有抗菌、平喘、利膽、止血等功效。

第二種好處：艾葉泡腳可以冬季驅(qū)寒，同十二經(jīng)絡(luò)調(diào)理陰陽。去虛火，寒火，可以治療口腔潰瘍牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些虛火寒火有關(guān)的疾病。降火。

第三種好處：用生姜泡腳可以有效預(yù)防和緩解以下疾?。焊忻邦^痛、口腔潰瘍、牙周炎、動脈硬化、高血壓、腰間疼痛、暗瘡、精神衰弱。

艾葉生姜泡腳的壞處

第一種壞處：使用艾草泡腳的時間不得超過半個小時，當(dāng)然因人而異，后心潮溼，額頭出汗珠效果就達到了。

第二種壞處：艾草泡腳的時間最好控制在飯后一小時，睡前兩小時左右。

第三種壞處：艾蒿泡腳的水溫最好控制在四五十度之內(nèi)，如果有條件用木桶泡腳效果更佳。

第四種壞處：在使用艾蒿泡腳之前最好喝點水，用于補充新陳代謝之后的體液。

第五種壞處：使用的頻率不可太高，一周兩三次就好，太過頻繁，瀉火太多，對身體不好。

天漸漸變冷了，很多忙于工作的朋友，下班空閑之際是否想要泡個腳舒服一下，緩解一天的工作壓力，不妨嘗試用一下艾葉生姜泡腳吧，方法簡單，經(jīng)濟實惠，感受一下放松的愉悅。這樣對我們提高工作效率也是有一定的作用的。

艾葉泡澡的好處與壞處

艾葉是一種功效，用途特別多的中藥材，那也可以當(dāng)野菜食用，能為人體補充多種營養(yǎng)噻，甘以后的艾葉則可以加清水煮至成艾葉水，供人們飲用或者外用，而且使用方法不高，它產(chǎn)生的功效也不相同。生活中就有很多人喜歡用艾葉泡澡，據(jù)說對身體有多種好處，但是，小編在這里也要提醒大家，艾葉泡澡有它的雙面性，不但有好處也有壞處存在。

艾葉泡澡的好處

1、殺菌消毒

艾葉泡澡最大的好處就是殺菌消毒，因為艾葉中本身含有多種天然的消炎殺菌成分，他見過主治以后，這些成分會析出到水中，人們用得到的艾葉水泡澡，就能消除身體表面的多種炎癥與細菌，可以預(yù)防皮炎與各種癬癥的發(fā)生。

2、驅(qū)寒止血

平時用艾葉泡澡，還能驅(qū)寒止血，它能促進人體血液循環(huán)，也能加快人體內(nèi)濕毒的排出，平時那些氣血不暢與四肢冰冷的人群經(jīng)常用艾葉泡澡能讓癥狀好轉(zhuǎn)，另外關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕骨痛的人群用艾葉泡澡以后也能讓疼痛的癥狀明顯減輕。

3、預(yù)防蚊蟲叮咬

艾葉具有濃郁特殊香氣，平時用它煮水以后洗澡，就可以讓這種香氣停留在人們的皮膚表面，而這種香味有明顯的驅(qū)蚊作用，人們在夏天使用艾葉泡澡，就能有效預(yù)防蚊蟲叮咬。另外夏天用艾葉泡澡還能清除身體內(nèi)的熱毒，能預(yù)防痱子的出現(xiàn)，也能讓已經(jīng)長出的痱子快速消退，還能起到止痛止癢的重要作用。

艾葉泡澡的壞處

艾葉是一種藥性溫和的中藥材，平時用它煮水泡澡，對身體沒有明顯的壞處，但是那些特殊體質(zhì)的人群在用艾葉泡腳時應(yīng)該格外注意，特別是高血壓和心臟病患者用艾葉泡澡，時間一定要控制在30分鐘以內(nèi)，如果長時間浸泡，就會加重心臟負擔(dān)，可能會讓高血壓和心臟病的癥狀加重。