鐵劑為什么要在晚飯前吃

鐵劑為什么要在晚飯前吃

相信大家在平常的時(shí)候肯定都聽說過鐵劑，當(dāng)然，鐵劑其實(shí)就是說的是鐵元素和其它的一些化合物進(jìn)行混合之后的產(chǎn)品，相對來說能夠起到很好的補(bǔ)充鐵元素的效果，大家在平常的時(shí)候也可以多進(jìn)行了解，那么為什么鐵劑要在晚飯前吃才有效果呢?接下來就來具體說一說。

鐵劑為什么要在晚飯前吃

首先大家也都知道鐵是人體所必須的元素，很多疾病，比如說缺鐵性貧血都是由于鐵元素不足所造成的，所以在平常的生活中也要多注意補(bǔ)充鐵元素，當(dāng)然除了通過在飲食上面進(jìn)行攝取之外，還可以通過補(bǔ)充鐵劑來進(jìn)行治療，口服的鐵劑相對來說還是比較有效果的。當(dāng)然，鐵劑本身就是用來治療缺鐵性貧血的，其實(shí)鐵劑最好在晚飯后吃，會比較好一些，因?yàn)樵陲埱俺缘脑捄苋菀讓?dǎo)致鐵劑進(jìn)入到我們的腸胃之后，對腸胃造成一定的刺激，那樣子很可能會出現(xiàn)一些嘔吐的情況，那樣子會很大程度上影響到我們的胃口，這樣子很容易出現(xiàn)食欲不振的情況，所以說大家在平常吃鐵劑的時(shí)候盡量還是在飯后吃會比較好一些。

而且在飯后也要注意控制好時(shí)間，盡可能隔半個(gè)小時(shí)之后，因?yàn)檫@樣子才會讓我們之前所吃的食物進(jìn)行消化，不會出現(xiàn)相應(yīng)的飽腹感，而且通過口服鐵劑來進(jìn)行改善貧血的話，那么就肯定需要經(jīng)過長時(shí)間的堅(jiān)持，差不多需要1至2個(gè)月才能夠看到效果，大家平常一定要注意好這些問題，而且在通過口服鐵劑來進(jìn)行補(bǔ)充的時(shí)候，一定要注意搭配好一些蔬菜和水果，這樣子才能使效果更加的明顯，同時(shí)吃鐵劑的時(shí)候一定要注意把藥物放在舌頭上面服用，不然的話會導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)變黑的情況，大家在平常的時(shí)候都要注意好這些問題，相對來說還是比較重要的。

所以總的說來，大家在平常通過口服鐵劑來進(jìn)行改善身體狀況的時(shí)候，盡量在晚飯之后吃才會更有效果，在晚飯前吃的話，很有可能就會導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)一定的刺激，造成食欲不振的情況，大家平常一定要注意好，盡可能的避免飯前吃。

鐵劑是什么 服用鐵劑的注意事項(xiàng)

鐵劑是一種含有鐵元素的藥物，主要是補(bǔ)充人體所需的鐵元素，很多女性朋友都會服用鐵劑，從而防治缺鐵性貧血。那么吃鐵劑要注意什么呢？下面讓我們具體來看看吧！

鐵劑是什么

鐵劑是含有鐵元素的藥物，其主要作用是補(bǔ)充人體的鐵元素，用于治療缺鐵性貧血的患者。

為什么要服用鐵劑藥

缺鐵貧血的常用的是采用補(bǔ)鐵劑的方式來補(bǔ)充鐵元素。鐵劑的種類較多需要注意區(qū)分目前常用的鐵劑以二價(jià)鐵為主臨床上較為常用的有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵片(富血鐵片)乳酸亞鐵、力蜚能等。

鐵劑要具體指哪些藥

硫酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵干糖漿、葡萄糖酸亞鐵、乳酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、維鐵片（又名福乃得）和貝貝血寶等就是常用的鐵劑藥。

鐵劑要服用多久

食用鐵劑治療缺鐵性貧血，大概要1-2個(gè)月的時(shí)間才能夠恢復(fù)，但需要注意的是即使血常規(guī)正常后還要堅(jiān)持2-3個(gè)月，這樣才能達(dá)到治愈完全的效果。

口服鐵劑的使用形態(tài)

市面上的鐵劑最多的是錠狀或是膠囊狀，這兩種的吸收效果也是最好；但是也有人吞咽困難，或是小朋友需要補(bǔ)充鐵劑，就可采取液態(tài)的滴劑，但是這種劑型非常容易讓牙齒變黑。

鐵劑的副作用

1、大部分鐵劑服用后都會出現(xiàn)惡心、嘔吐等副作用，目前市面上含有乳酸亞鐵成分的鐵劑副作用相對較小，并且更加有利于鐵劑的吸收。這種含乳酸亞鐵的鐵劑更適合與嬰幼兒和孕婦食用。

2、長時(shí)間服用吃鐵劑的人，糞便顏色會變黑，但無需過度緊張，屬正?，F(xiàn)象。還有很多人吃了鐵劑會便秘，可以請醫(yī)生開軟便劑一起服用。

服用鐵劑的注意事項(xiàng)

鐵劑不宜放置過久補(bǔ)鐵制劑是二價(jià)鐵，放置過久，存貯不當(dāng)，二價(jià)鐵可氧化成三價(jià)鐵而影響療效。

堅(jiān)持小量、長期的原則貧血補(bǔ)鐵應(yīng)堅(jiān)持“小量、長期”的原則。嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥，切勿自作主張加大服藥劑量，以免鐵中毒;也絕不能一次大劑量，否則易致急性鐵中毒。鐵中毒表現(xiàn)為：頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛，休克等，嚴(yán)重者可致昏迷、驚厥等，甚至死亡。

服用幾個(gè)月后，臨床癥狀改善、血色素正常后，不能立即停藥，還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下再服3—6月，以補(bǔ)充體內(nèi)的儲存鐵，防止貧血的復(fù)發(fā)。

不要咀嚼服用口服鐵劑時(shí)應(yīng)將藥物放在舌面上，直接用水沖飲下肚，不要咀嚼藥物，以免染黑牙齒，影響美觀。

不要與咖啡、濃茶同服口服鐵劑期間，不要喝濃茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能與鐵生成不溶性的鐵質(zhì)沉淀，而妨礙鐵的吸收。牛奶及其他堿性物質(zhì)也可影響鐵的吸收，應(yīng)避免同時(shí)服用，或盡量少食用。乳類(尤其是牛奶)中含鐵最少，不能大量飲用，否則會降低胃腸道內(nèi)已有鐵的含量。

不要與鈣類食物同服含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等，與鐵劑能絡(luò)合而生成沉淀，故應(yīng)避免同時(shí)服用。

不要與抗生素同服注意藥物對鐵劑吸收的不良影響：四環(huán)素族抗生素能與鐵劑生成不溶性絡(luò)合物，不利吸收。故應(yīng)盡量避免同時(shí)應(yīng)用。若兩者必須應(yīng)用，應(yīng)間隔3小時(shí)以上。

不要與抗酸藥物同服口服鐵劑不宜合用抗酸藥，如丙谷胺、西米替丁、雷尼替丁等，堿性藥物也不宜，如胃舒平、氨茶堿、氫氧化鋁等，否則會影響鐵質(zhì)吸收。另外，四環(huán)素、氯霉素、阿托品、維生素E、口服的避孕藥等均不宜與鐵劑合用。

加強(qiáng)飲食護(hù)理正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。已患缺鐵性貧血的病人，單靠飲食療法效果不大，但可作為輔助治療，以防止復(fù)發(fā)。應(yīng)改正偏食、挑食和厭食的壞習(xí)慣，食譜要廣，適當(dāng)多食含鐵較多、營養(yǎng)豐富的食品，如：肉類、蛋類、魚類、多種海產(chǎn)品(如海帶、紫菜)，動物肝、血、蕎麥、紅薯等粗糧，豆制品、蘑菇和黑木耳及多種新鮮果蔬。

1、多吃維生素C水果

口服鐵劑后間應(yīng)多食用一些富含維生素C的水果、蔬菜或服用維生素C片劑，以促進(jìn)鐵的吸收。忌食花生、核桃、葵花子、濃茶、咖啡等，以免破壞鐵劑的有效成分。

2、多吃富含纖維食物

服鐵劑易導(dǎo)致便秘，因鐵劑致腸蠕動減弱，故要求多吃富含纖維素的食物，如青菜等，以保持大便通暢。

飯后服用口服鐵劑應(yīng)在飯后服用，避免空腹服藥，以減輕藥物對胃腸道的刺激而引起的惡心嘔吐。同時(shí)服用維生素C或果汁，因酸性環(huán)境有利于鐵的吸收。

注意大便黑色口服鐵劑治療期間，因鐵與大腸內(nèi)硫化氫反應(yīng)生成硫化鐵，使大便顏色變?yōu)楹趾谏?，類似消化道出血，對此不必緊張，停用鐵劑后即恢復(fù)正常。

孕婦鈣片和鐵劑什么時(shí)間吃最好

孕期補(bǔ)鐵和補(bǔ)鈣建議分開來補(bǔ)充會更有利于身體的消化吸收，如鐵可以選擇早飯后補(bǔ)充，而鈣則選擇晚飯后再來給寶寶補(bǔ)充會更好，且平時(shí)孕中期營養(yǎng)的補(bǔ)充也應(yīng)該更全面，飲食盡量多樣化且均衡，這樣對胎兒成長才會是最有利的。望采納。

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