介紹肝膽濕熱的調(diào)理方法(口苦肝膽濕熱怎么調(diào)理？)

我們大家在生活中不可能一輩子都不生病，偶爾出現(xiàn)一些病癥也是比較常見的，但是有些疾病對于我們?nèi)说奈：κ欠浅４蟮模侵委熖I艾又復雜，比如肝膽濕熱就是一種很讓人們頭疼的病癥了，下面我們?yōu)榇蠹医榻B肝膽濕熱的調(diào)理方法。

1、起居調(diào)理

如果我們大家在生活中出現(xiàn)了肝膽濕熱的情況了，那么首先就需要進行一定的起居的調(diào)理了，在生活中養(yǎng)成一個良好的生活習慣對于幫助我們大家調(diào)理肝膽濕熱是非常的重要的。濕熱體質(zhì)以濕熱內(nèi)蘊為主特征，平常要養(yǎng)成良好的生活習慣。不要長期熬夜，或者過度疲勞。要保持二便通暢，防止?jié)駸嵊艟?。注意個人衛(wèi)生，預防皮膚病變。居室環(huán)境宜通風情節(jié)，清爽舒服。改正不良嗜好，如戒煙限制酒。

2、飲食調(diào)養(yǎng)

另外，一旦我們大家出現(xiàn)了肝膽濕熱的情況，還會引發(fā)許多的病癥了，所以在生活中還需要適當?shù)倪M行飲食的調(diào)理，只有保證我們大家的飲食的健康，那么才能夠更好的緩解肝膽濕熱的病癥，促進我們?nèi)梭w的健康。應多食用具有清熱利濕的食物，如薏苡仁、蓮子、茯苓、紫菜、紅小豆、綠豆、扁豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、系掛、芹菜、白菜、空心菜、卷心菜、蓮藕等。禁忌辛辣燥烈，大熱大補的食物和飲品。

相信我們大家通過上面的這些介紹的，對于日常生活中的調(diào)理肝膽濕熱的好方法也是有了一個大概的了解了，我們可以知道，在生活中如果出現(xiàn)了肝膽濕熱的情況，那么我們大家是可以通過起居的調(diào)理和飲食的調(diào)養(yǎng)來緩解肝膽濕熱的癥狀的。

口苦肝膽濕熱怎么調(diào)理？

肝膽濕熱證是中醫(yī)的辯證，為濕熱內(nèi)蘊肝膽功能失常所致的病證。常因感受濕熱之邪或脾虛水濕內(nèi)生，日久化熱，或長期過食甘肥厚味生濕助熱，影響肝膽功能所致。屬實證，臟腑同病，病位在肝、膽，往往涉及脾胃。

肝膽濕熱有三方面的原因：

外感濕熱、飲食不當和脾胃失常。

因此肝膽濕熱可以從中醫(yī)和生活習慣等方面入手調(diào)理。中醫(yī)可以針對性地使用龍膽瀉肝丸等中藥進行調(diào)理;其次還要保持良好的飲食和運動習慣，比如多吃有利肝膽的蔬菜，并堅持適量的運動以促進脾胃功能。

（一）內(nèi)治法

1.肝膽濕熱

證候：頭痛目赤，脅痛口苦，耳聾、耳腫；或濕熱下注，陰腫陰癢，筋痿陰汗，小便淋濁，婦女濕熱帶下等。治則：瀉肝膽實火，清下焦?jié)駸帷Ｖ鞣剑糊埬憺a肝湯加減。方藥：龍膽草、梔子、黃芩、柴胡、木通、車前草、澤瀉、生地、當歸、甘草。水煎，取汁200～300毫升，每日1～2劑，溫服。

若見嘔逆者，加竹茹、黃連、半夏；若見吐衄者，加丹皮、茜草。若陰囊濕疹，睪丸腫痛，或帶下黃臭者，加地膚子、黃柏；土茯苓、金銀花；若小便頻數(shù)澀痛，甚或小便點滴不下者，加滑石、沉香。

2.濕熱黃疸

證候：陽黃身熱，面目、周身黃如桔色，小便黃赤短澀，大便不暢（或秘），腹微滿，口渴胸悶，煩躁不安，或有頭汗出，別處無汗，苔黃膩，脈滑數(shù)。治則：泄熱，利濕，退黃。主方：茵陳蒿湯加味。方藥：茵陳、梔子、車前子、茯苓、滑石、連翹、赤芍。水煎，取汁200～300毫升，每日1～2劑，溫服。

若黃疸加深，嗜睡或昏迷者，宜送服或鼻飼至寶丹、安宮牛黃丸、紫雪丹之類。

3.濕熱阻滯肝膽

證候：往來寒熱，胸脅苦滿，嘔不止，郁郁微煩，心下痞硬，或心下滿痛，大便不解或脅熱下利，舌苔黃，脈弦數(shù)有力。治則：和解少陽，內(nèi)瀉熱結(jié)。主方：大柴胡湯加減。方藥：柴胡、枳實、厚樸、黃芩、半夏、大黃、生姜，水煎，取汁200～300毫升，每日1～2劑，溫服。

若腹痛劇烈，嘔吐蛔蟲者，宜先服烏梅丸安蛔，再選用本方；若濕熱煎熬成砂石，阻滯膽道者，加金錢草、海金沙、郁金；若胃腸燥熱，大便不通，脘腹膿滿者，加芒硝（沖服）。

（二）外治法

1.外敷藥物

（1）用毛茛、大蒜、白芥子、田基黃，任選1種，選敷合谷、列缺，發(fā)泡后，刺破流出黃水（但操作時避免感染，最好在醫(yī)務工作者的監(jiān)督下使用此法），用于濕熱黃疸。

（2）地膚子、土茯苓，煎水熏洗外陰，用于陰部濕癢，帶下黃臭。另外，中醫(yī)的一些理療手段如針灸、推拿、拔罐等也可以調(diào)理臟腑功能，祛除濕熱邪氣。

肝膽濕熱吃什么藥

肝膽濕熱主要是因為身體里面堆積太多濕熱造成的，會讓肝膽失調(diào)而引起各種不舒服的癥狀出現(xiàn)，對身體健康造成的影響肯定非常大，患者也會出現(xiàn)嘴巴苦，眼睛發(fā)紅腫痛的癥狀，一定要把濕熱清除，下面就跟著來看一下肝膽濕熱吃什么藥。

肝膽濕熱吃什么藥

肝膽濕熱的食療方法

還可以吃白茅根燉肉，需要準備一些豬精肉，適量白茅根，把豬肉以及白茅根清洗干凈，把肉切成片狀，白茅根切段，所有的食材一起放進鍋里面，加入適量的水，用大火燒開再改成小火煮到肉爛，把白茅根，生姜，大蔥去除，加一些味精，精鹽調(diào)味就可以吃了。

還可以吃七草黃泥鰍湯，準備一些泥鰍，溪黃草，幾片生姜，泥鰍宰殺用開水把粘液以及血水清除干凈，和生姜，溪黃草一起放進鍋里面，再加入適量的清水，用大火煮開，再改成小火煮1~2個小時，加一些調(diào)味料調(diào)味就可以吃了，能夠達到清利濕熱作用。

肝膽濕熱還可以吃蒲公英炒肉絲，準備一些蒲公英的葉子，花莖以及豬肉，先把蒲公英的花莖以及鮮葉雜質(zhì)去除清洗干凈，水分瀝干以后切成段狀，然后豬肉洗干凈切絲，鍋里面加油燒熱，把肉絲倒進去翻炒均勻，然后再加入適量的芡汁翻炒，加入蒲公英的花莖以及新鮮葉子炒到入味，出鍋裝盤就可以吃了。

肝膽濕熱可以吃茵陳粳米粥，要準備一些冰糖，粳米以及茵陳，先把茵陳放到鍋里面，加入適量的水慢慢熬煮成粥來喝，喝之前可以加一些冰糖調(diào)味，也能達到清利肝膽作用。

肝膽濕熱吃什么好

肝膽濕熱可以吃一些芹菜，芹菜能夠達到養(yǎng)血清肝熱作用，身體里面濕熱嚴重，總是覺得沒有力氣的人就可以適當?shù)某砸恍軌蜻_到很好的調(diào)理身體作用。

還可以吃一些豆芽，豆芽在春季的時候吃非常好，能夠調(diào)理五臟，達到清熱作用，適當?shù)某砸恍┒寡窟€能夠健脾和胃，疏通肝氣。

肝膽濕熱的人還可以喝一些茵陳蜂蜜茶，準備一些蜂蜜，適量茵陳，先把茵陳放到水里面浸泡10分鐘，把冷開水倒掉，然后再加入開水，等到溫度降到60度左右就把蜂蜜放進去攪拌均勻，能夠達到利濕清熱效果。

肝膽濕熱可以喝一些板藍根菊飲，準備適量杭白菊，板藍根，先把板藍根放進去，加入適量的水煮30分鐘，再加入杭白菊煮5分鐘，杭白菊以及板藍根能達到清肝經(jīng)濕熱作用，而且又能達到明目效果。

肝膽濕熱可以喝一些芹菜車前子，準備適量車前子，芹菜，先把芹菜洗干凈和車前子一起放進砂鍋里面，再加入適量的清水，用大火煮開，再改成小火煮20分鐘左右就可以了，能夠達到清熱解毒作用，而且還可以祛除濕氣。

肝膽濕熱吃什么水果

還可以吃一些甜瓜，甜瓜還可以叫做梨瓜，香瓜，進入膀胱經(jīng)，大腸經(jīng)，胃經(jīng)，起到利小便，通大便作用，當出現(xiàn)大便干燥，小便不利等問題就可以適當?shù)某砸恍?/p>

還可以吃香蕉，香蕉能達到清熱潤肺，滑腸作用，對于便秘的人來說是非常適合的。

肝膽濕熱還可以吃一些橙子，橙子能夠化痰止咳，對于濕熱體質(zhì)的人來說就非常適合。

上面給大家介紹的就是肝膽濕熱吃什么藥，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解，肝膽濕熱可以吃一些中藥調(diào)理，可以達到的功效作用是非常多的，有肝膽濕熱問題的人就可以試試上面這些方法調(diào)理，可以達到的功效作用非常明顯，如果問題比較嚴重，就應該積極到正規(guī)的醫(yī)院檢查，不要耽誤最佳治療時間。

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