小孩拉肚子吃什么好

目錄小孩拉肚子吃什么好得快小孩拉肚子吃什么食物好小孩拉肚子喝什么湯小孩拉肚子喝什么粥小孩拉肚子可以吃海苔嗎小孩拉肚子可以吃紅薯嗎小孩拉肚子可以喝酸奶嗎小孩拉肚子可以喝牛奶嗎小孩拉肚子可以喝蜂蜜水嗎當(dāng)孩子出現(xiàn)拉肚子后，為了避免癥狀加重，及時(shí)緩解拉肚子的情況，家長(zhǎng)們應(yīng)該做好孩子的飲食工作，給孩子吃一些呵護(hù)腸胃的食物，及時(shí)止瀉。但是不少家長(zhǎng)并不知道哪些食物能夠緩解拉肚子的癥狀，為此本文章就為大家詳細(xì)介紹小孩拉肚子吃什么好得快，幫助家長(zhǎng)父母調(diào)整孩子的飲食。

小孩拉肚子吃什么好得快

小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀會(huì)讓爸爸媽媽們擔(dān)心不已，除了要進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療之外，媽媽們還可以從飲食上著手來(lái)緩解小孩子拉肚子的癥狀。需要強(qiáng)調(diào)的是這個(gè)時(shí)候不要禁食，而要鼓勵(lì)小孩子進(jìn)食，畢竟人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都需要通過(guò)食物來(lái)獲得。那么小孩拉肚子吃什么食物好得快呢?

1、山藥紅棗粥：這兩樣食物與粥一起給小孩服用對(duì)于緩解拉肚子的癥狀具有一定的作用，山藥具有健脾益胃的作用，可以強(qiáng)化脾胃功能，小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀主要是脾胃不和，那么這個(gè)時(shí)候需要吃一些具有健脾功效的食物。同時(shí)，紅棗中含有非常豐富的維生素C、維生素A、維生素C、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、多種微量鈣以及氨基酸等非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，具有補(bǔ)中益氣的作用，小孩處于拉肚子的階段，需要補(bǔ)充多種維生素來(lái)彌補(bǔ)損失。

2、蘋(píng)果：雖然大家在出現(xiàn)各種癥狀時(shí)想到的水果都有蘋(píng)果，但是我們不得不承認(rèn)蘋(píng)果確實(shí)具有非常全面的作用，針對(duì)小孩拉肚子的癥狀，吃蘋(píng)果也可以有所緩解，建議媽媽們可以用蘋(píng)果切片煮水，其中可以摻入白糖或者蜂蜜來(lái)豐富口感，堅(jiān)持給小孩喝可以改善小孩腹瀉的情況。

3、較為松軟的面類食物：小孩出現(xiàn)腹瀉的情況時(shí)，最好可以給小孩吃一些較為松軟的面類食物，首先這類食物比較好消化，同時(shí)也可以促進(jìn)大便成形，改善拉肚子的情況。

小孩拉肚子吃什么食物好

相信很多家長(zhǎng)對(duì)于處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的小孩子都是十分呵護(hù)的，不過(guò)作為家長(zhǎng)有時(shí)也會(huì)遇到一些突發(fā)情況，這時(shí)的家長(zhǎng)應(yīng)該迅速地冷靜下來(lái)思考對(duì)策，不要手忙腳亂地采取沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的做法，從而對(duì)小孩子的身體產(chǎn)生不良的影響，同時(shí)家長(zhǎng)的情緒對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)是具有比較大的影響的，這個(gè)時(shí)候的家長(zhǎng)應(yīng)該充當(dāng)孩子的精神支柱，安慰孩子的情緒。那么小孩子拉肚子除了進(jìn)行相關(guān)的藥物治療外，有沒(méi)有什么食物對(duì)于小孩子拉肚子有一定的緩解作用呢?

1、富含淀粉的食物：有助于緩解小孩子拉肚子的狀況。家長(zhǎng)可以給孩子做土豆泥吃，不僅口感綿軟，并且馬鈴薯富含豐富的淀粉，可以有效地改善消化道的情況，同時(shí)有助于大便成形，有效地止瀉。

2、山藥：山藥具有健脾益胃的作用，并且用山藥煮粥比較香，可以提升小孩子的食欲，并且山藥粥入口即化，十分便于小孩子的吞咽，同時(shí)家長(zhǎng)在煮粥時(shí)需要注意火候，用小火慢慢地?zé)踔蟾尤胛丁?/p>

3、小米：小米對(duì)于脾胃功能的增強(qiáng)具有很好的促進(jìn)作用，并且小米較為普遍，而且雖然不起眼，但是堅(jiān)持服用會(huì)對(duì)小孩子的各個(gè)方面都產(chǎn)生好處，家長(zhǎng)可以在家中常備小米，并且可以在其中摻入蜂蜜，提升其口感體驗(yàn)。

小孩拉肚子喝什么湯

出現(xiàn)拉肚子癥狀的小孩在飲食上需要家長(zhǎng)多多費(fèi)心，除了平常的食物之外，家長(zhǎng)可以給孩子做一些湯，這樣不僅利于孩子吸收，可以促進(jìn)小孩早日恢復(fù)健康，同時(shí)也可以豐富家長(zhǎng)這方面的知識(shí)儲(chǔ)備，當(dāng)再次遇到孩子出現(xiàn)腹瀉的狀況時(shí)，不至于手足無(wú)措。那么小孩子拉肚子適合喝什么湯呢?

1、玉米排骨湯：玉米是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食物，有健脾益胃的作用。在秋冬季節(jié)與排骨一起煨燉，既可以開(kāi)胃益脾又可以潤(rùn)肺養(yǎng)心，有良好的滋補(bǔ)功效。玉米排骨湯材料較為簡(jiǎn)單，同時(shí)它的做法并不復(fù)雜，是一道較為常見(jiàn)的家常菜。排骨具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，具有益精補(bǔ)氣的作用。排骨可以為人體提供蛋白質(zhì)和脂肪，同時(shí)其中含有豐富的鈣質(zhì)，給小孩子服用可以有效地促進(jìn)小孩骨骼的成長(zhǎng)和發(fā)育。當(dāng)小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀時(shí)，給孩子做這個(gè)湯可以有效地促進(jìn)孩子盡快地將身體虧損的營(yíng)養(yǎng)彌補(bǔ)回來(lái)。

2、鯽魚(yú)豆腐湯：鯽魚(yú)味道鮮美、肉質(zhì)鮮嫩，具有溫胃益氣的作用，鯽魚(yú)對(duì)于脾胃虛弱具有很好的治療作用，小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀很大的程度上是由于脾胃運(yùn)化功能還沒(méi)有發(fā)育健全，從而較為容易產(chǎn)生拉肚子的癥狀，這個(gè)時(shí)候需要在飲食上吃一些對(duì)于強(qiáng)化脾胃功能有益處的食物，從而來(lái)改善拉肚子的癥狀。

小孩拉肚子喝什么粥

粥是比較家常并且操作簡(jiǎn)單的食物，并且粥豐富多樣，可以在其中添加任何你喜歡的原料，同時(shí)粥對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是老少皆宜的食物，無(wú)論處在任何的年齡段都可以使用。那么當(dāng)小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀時(shí)，家長(zhǎng)可以給小孩子做哪些粥來(lái)促進(jìn)小孩盡快恢復(fù)呢?

1、小米南瓜粥：小米入脾胃和腎經(jīng)之中，具有健脾和胃的作用，比較適合脾胃虛弱的人食用。南瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，可以健脾，預(yù)防胃炎。當(dāng)我們?cè)谥笾鄷r(shí)，等到煮熟后稍微冷卻一下，可以看到粥的表面有一層滑膩的較為粘稠的物質(zhì)，這一層物質(zhì)具有保護(hù)胃黏膜的功效，并且這一層物質(zhì)的口感體驗(yàn)也非常不錯(cuò)。小米南瓜粥對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)操作比較簡(jiǎn)單，并且這些材料也比較常見(jiàn)，當(dāng)小孩子出現(xiàn)拉肚子的癥狀時(shí)可以給孩子服用。

2、皮蛋瘦肉粥：小孩拉肚子必然會(huì)損失大量的營(yíng)養(yǎng)，這時(shí)可以給孩子補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，瘦肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并且可以為身體提供必需的礦物質(zhì)元素。皮蛋可以有效地促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收和消化，具有止瀉的作用，對(duì)于小孩的智力發(fā)育也有很好的促進(jìn)作用。同時(shí)我們可以在粥中放入一些青菜，補(bǔ)充維生素。

粥對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)比較容易消化，同時(shí)粥比較容易操作，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，家長(zhǎng)可以多學(xué)一些粥的做法做給孩子吃。

小孩拉肚子可以吃海苔嗎

“海的味道我知道，波力海苔?！边@句廣告詞想必大家都不陌生，海苔作為一種零食由于質(zhì)地脆嫩，入口即化，受到越來(lái)越多當(dāng)代人的歡迎，那么在這美味的背后海苔有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?作為備受小孩歡迎的海苔，在小孩子出現(xiàn)拉肚子的癥狀時(shí)還適合小孩子食用嗎?

可以吃。

1、海苔含有大量的食物纖維，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，將體內(nèi)的垃圾和毒素都排解出來(lái)，保持腸道的健康，一般情況下小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀后可以吃一些海苔的，因?yàn)殡m然海苔具有潤(rùn)腸的作用，但是在吃完海苔之后，喝一些水可以促進(jìn)海苔吸收腸道內(nèi)的水分，從而增添排泄物的體積，然后促進(jìn)大便的成形，這樣對(duì)于拉肚子的癥狀是具有一定的緩解的作用。并且需要強(qiáng)調(diào)的是海苔發(fā)揮潤(rùn)腸作用是比較溫和的，不會(huì)對(duì)腸胃造成強(qiáng)度的刺激，所以家長(zhǎng)可以放心給孩子食用。

2、凡事要保持適量的原則，雖然海苔發(fā)揮效用較為溫和，不會(huì)造成強(qiáng)度的刺激，但是如果一次服用的量過(guò)多，很有可能會(huì)發(fā)揮適得其反的效果。小孩吃零食往往不能很好的把控度，這個(gè)時(shí)候需要家長(zhǎng)在旁邊進(jìn)行把控，如果家長(zhǎng)覺(jué)得小孩吃的差不多了，就可以將海苔收起來(lái)。

3、小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀時(shí)，家長(zhǎng)需要對(duì)孩子倍加呵護(hù)，從各個(gè)方面加強(qiáng)注意，這樣才可以早日促進(jìn)孩子身體的恢復(fù)。

小孩拉肚子可以吃紅薯嗎

在秋冬季節(jié)，家里往往會(huì)屯一些紅薯，并且也可以經(jīng)常在路邊看到賣(mài)烤紅薯的攤子，大家平時(shí)看到這樣的攤子也會(huì)抑制不住自己去買(mǎi)一點(diǎn)，烤紅薯確實(shí)非常的好吃。那么大家對(duì)于紅薯的功效了解多少呢?小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀時(shí)還可以吃紅薯嗎?

可以吃。

1、首先，我們來(lái)談?wù)撘幌录t薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，紅薯含有豐富的蛋白質(zhì)、糖分、維生素以及身體所需的礦物質(zhì)元素，絕大部分可以被人體消化和吸收，并且紅薯經(jīng)過(guò)蒸煮后，部分淀粉會(huì)發(fā)生一點(diǎn)改變，可以刺激腸道，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀如果主要是因?yàn)橄涣嫉脑?，可以吃一些紅薯來(lái)促進(jìn)消化道增強(qiáng)其消化和吸收的能力。

2、如果是由于其他的原因造成的腹瀉，也不是不可以吃紅薯的，只不過(guò)要控制攝入的量，從而避免對(duì)腸道造成強(qiáng)烈的刺激。并且紅薯和土豆的口感體驗(yàn)差不多，都是比較綿軟的食物，便于小孩吞咽，但是紅薯相較于土豆來(lái)說(shuō)更甜一些，而小孩一半更傾向于甜一些的食物，所以家長(zhǎng)可以給還在適量地吃一些紅薯，發(fā)揮其養(yǎng)胃的作用。

3、需要特別強(qiáng)調(diào)的是紅薯中含有大量的賴氨酸，與主食配合一起食用，可以更好地發(fā)揮其效用，所以最好和大米或者面粉一起給孩子食用，這樣不僅可以吃得有營(yíng)養(yǎng)，而且還可以吃得更豐富。

小孩拉肚子可以喝酸奶嗎

平時(shí)我們?nèi)ス涑械臅r(shí)候，發(fā)現(xiàn)大家對(duì)于酸奶的喜愛(ài)真的是很狂熱，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)酸奶含有非常豐富的益生菌，對(duì)于改善腸道內(nèi)的環(huán)境，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)具有很好的促進(jìn)作用，那么對(duì)于出現(xiàn)拉肚子癥狀的小孩來(lái)說(shuō)，酸奶依然還具有那些功效嗎?小孩適合在這一期間喝酸奶嗎?

1、一般情況下要根據(jù)小孩的情況而定，小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀是由于多種原因造成的。如果小孩是由于消化不良引發(fā)的腹瀉癥狀，那么可以適量地喝一些酸奶來(lái)改善腸道內(nèi)的環(huán)境，平衡菌落，促進(jìn)消化能力的改善，從而緩解小孩腹瀉的狀況。

2、如果孩子是由于著涼引發(fā)的拉肚子建議不要給小孩子服用酸奶，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候小孩的腸胃比較脆弱，這個(gè)時(shí)候服用酸奶不太適合，酸奶中含有的乳酸菌較多，可以有效地促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，這個(gè)時(shí)候服用酸奶容易對(duì)小孩的腸胃造成刺激，有可能會(huì)加重腹瀉的癥狀，需要引起家長(zhǎng)的格外注意。

3、一般家長(zhǎng)肯定覺(jué)得酸奶對(duì)小孩沒(méi)有什么不良的影響，但是這種觀點(diǎn)是不全面的，家長(zhǎng)需要結(jié)合小孩的具體情況以及飲食習(xí)慣來(lái)判斷，不要盲目地下判斷。同時(shí)如果小孩可以飲用酸奶的話，要注意在飯后的二十或者三十分鐘的時(shí)候飲用，一次不要喝太多，不然容易出現(xiàn)適得其反的后果。

小孩拉肚子可以喝牛奶嗎

牛奶作為營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的飲品，富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)元素以及對(duì)于身體生長(zhǎng)具有促進(jìn)作用的微量元素鈣，可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，很多家長(zhǎng)都喜歡睡前給孩子飲用一杯牛奶來(lái)幫助孩子入眠，那么當(dāng)孩子出現(xiàn)拉肚子的癥狀時(shí)還可以飲用牛奶嗎?這個(gè)問(wèn)題肯定困擾著不少的家長(zhǎng)。

小孩拉肚子盡量不要喝牛奶

1、一般情況下，最好不要給小孩子飲用牛奶，因?yàn)樾『⒊霈F(xiàn)拉肚子的癥狀時(shí)，腸胃比較脆弱，而牛奶中含有大量的乳糖，如果小孩子的腸粘膜對(duì)乳糖不耐受的話，有可能會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)的水分吸收出現(xiàn)混亂，從而會(huì)增加拉肚子的次數(shù)，那樣的話不僅對(duì)小孩拉肚子的癥狀沒(méi)有緩解，反而會(huì)加重病情，這需要引起家長(zhǎng)的關(guān)注，不要認(rèn)為牛奶對(duì)小孩不會(huì)產(chǎn)生任何的副作用。

2、如果小孩子特別喜歡喝牛奶的話，家長(zhǎng)可以對(duì)牛奶進(jìn)行一定的處理之后再給孩子服用?？梢詫⑴Ｄ讨笫旌?，待其冷卻后將表層凝固住的奶皮去掉，如此反復(fù)大概三次之后，普通的牛奶變成了脫脂奶，這樣的牛奶給小孩飲用可以減少腸胃的負(fù)擔(dān)。需要注意的是要注意飲用的量，最好是平時(shí)飲用的量的三分之二及以下，家長(zhǎng)要進(jìn)行適度地把控。

牛奶對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)的確具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，這一點(diǎn)我們無(wú)法否認(rèn)，但是我們也要看具體的情況而定，不要偏聽(tīng)偏信，從而對(duì)小孩的腸胃造成不好的影響。

小孩拉肚子可以喝蜂蜜水嗎

蜂蜜對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是較為常見(jiàn)的天然食品，并且基本上家里都會(huì)儲(chǔ)存上一罐，同時(shí)蜂蜜適用于各個(gè)年齡層面，老少皆宜，蜂蜜味道甜美，在平時(shí)喝水時(shí)，我們都喜歡添加一些蜂蜜，這樣不僅口感體驗(yàn)比較好，并且蜂蜜還有通便潤(rùn)腸的作用，對(duì)于身體的代謝和垃圾的排出都具有良好的排解作用。那么當(dāng)小孩子出現(xiàn)拉肚子的癥狀時(shí)可以喝蜂蜜水嗎?

小孩拉肚子時(shí)盡量別喝蜂蜜水

1、一般情況下來(lái)說(shuō)，如果小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀時(shí)還是不要飲用蜂蜜水了，畢竟小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀時(shí)腸胃比較脆弱，這個(gè)時(shí)候給小孩服用一些具有潤(rùn)腸作用的食物并不太適合，即使小孩非常喜歡喝蜂蜜水，家長(zhǎng)也應(yīng)該及時(shí)地阻止孩子飲用，不然加重拉肚子的癥狀對(duì)于小孩子的成長(zhǎng)和發(fā)育來(lái)說(shuō)是沒(méi)有好處的，這一點(diǎn)需要家長(zhǎng)多加注意。

2、蜂蜜作為一種天然的食品，適合于各個(gè)年齡階段的人，并且對(duì)于增加老年人和幼兒的抵抗力具有很好的促進(jìn)作用。其中含有大量的無(wú)機(jī)鹽和礦物質(zhì)元素，對(duì)于我們的身體十分有益，但是需要強(qiáng)調(diào)的是不要將其作為一種保健品給出現(xiàn)拉肚子癥狀的小孩服用，不要理所當(dāng)然地認(rèn)為蜂蜜對(duì)于緩解小孩子拉肚子的癥狀一定具有良好的作用，我們應(yīng)該具體問(wèn)題具體分析，不要盲目地下判斷，這樣會(huì)對(duì)小孩子的病情造成不好的影響。