寶寶感冒流鼻涕的食譜推薦(寶寶咳嗽流鼻涕的食譜推薦)

目錄寶寶感冒流鼻涕喝什么粥寶寶感冒流鼻涕喝什么湯寶寶感冒流鼻涕食譜大全在寶寶感冒流鼻涕期間，為了幫助孩子緩解癥狀，應(yīng)該給孩子吃一些食療補品，如養(yǎng)生粥/湯，有利于改善感冒流鼻涕癥狀，同時也不會存在藥物的副作用，那么家長們都知道寶寶感冒流鼻涕喝什么粥/湯好嗎？常見的枸杞小米、胡蘿卜等食材都是有益的食物，可以將其作為粥的主要食材，具體如何制作感冒流鼻涕的食譜，本文將做詳細介紹。

寶寶感冒流鼻涕喝什么粥

粥是比較受人歡迎的食物，而且在是市面上還有許多專門的粥鋪，粥是一種可以充分地發(fā)揮廚師豐富的想象力的食物，廚師可以將自己喜歡的食物進行合理的搭配之后放入粥里，經(jīng)過火的慢慢熬煮，可以慢慢地將食物里的精華完全融入到米里面，使人吃完之后回味無窮，那么針對寶寶感冒流鼻涕，家長可以給寶寶做哪些粥呢?

1、百合枸杞小米粥：百合的功效比較多，最顯著的是寧心安神、清心潤肺、潤燥止咳，并且百合里含有多種維生素和淀粉、胡蘿卜素，可以有效地給寶寶補充營養(yǎng)。枸杞的保健作用是比較好的，而且枸杞與百合是比較般配的食物搭檔。我們知道由于寶寶出現(xiàn)流鼻涕的癥狀，所以極其容易造成上呼吸道感染，那么勢必也會對其他系統(tǒng)造成一定程度的影響，而小米是可以有效地改善消化系統(tǒng)狀況的食物，我們可以將其給寶寶服用。

2、胡蘿卜粳米粥：胡蘿卜里面含有大量的維生素a，可以有效地增強寶寶的身體抵抗力，粳米的營養(yǎng)相比較普通的大米來說更加豐富。而且家長可以撒一些蔥花在粥的表面，這樣可以幫助寶寶緩解咳嗽痰多、頻繁流鼻涕的癥狀。

3、我們知道寶寶由于感冒胃口會比較差，這個時候我們可以給寶寶做一些清淡開胃的小粥，來幫助寶寶改善胃口，家長對于感冒的寶寶一定要進行精心的護理。

寶寶感冒流鼻涕喝什么湯

湯里蘊含著食物的很多精華，而且湯的味道特別鮮美，廣東人特別喜歡煲湯，而且粵菜里有很多著名的菜品都是湯品，那么我們知道對于病人來說，湯也是十分滋補的，那么針對寶寶感冒流鼻涕的情況的話，家長可以給寶寶做什么湯來改善寶寶的不適呢?

1、山楂麥芽湯：我們知道寶寶由于感冒，消化系統(tǒng)也會受到感冒病毒的侵襲，所以寶寶會出現(xiàn)食欲減退、厭食、惡心的癥狀，看著寶寶食不下咽的樣子，家長肯定特別的心疼，那么家長需要給寶寶做一些具有開胃作用的湯品來幫助寶寶改善胃口，緩解胃部的不適。

2、蔥白蜂蜜湯：蔥白可以有效地幫助寶寶改善流鼻涕的癥狀，而且蔥白可以有效地幫助寶寶把身體內(nèi)部的頑固的病毒盡快地排出去。如果寶寶覺得蔥白水沒有什么好的味道的話，家長可以加入一些蜂蜜，這樣的話，寶寶可能會更加喜歡喝。

3、紅棗枸杞湯：紅棗含有豐富的維生素C，可以有效地增強寶寶身體的抵抗力。枸杞的保健作用也十分的顯著。這個湯的主要作用是為了讓寶寶身體內(nèi)部的免疫細胞更好地發(fā)揮作用，有效地跟感冒病毒做斗爭。

寶寶感冒期間內(nèi)，估計對于比較復(fù)雜的食物是沒有辦法食用的，家長也要充分考慮到這一點，像粥、湯之類的食物是比較合適的，家長要注意烹飪的火候，盡量保證色香味俱全。

寶寶感冒流鼻涕食譜大全

一日三餐看似平常，但是其中蘊含著比較大的學問，我們每日所攝入的食物對于我們?nèi)梭w來說是能量的主要來源，對于維持我們身體的正常運行具有十分重要的作用。那么，在寶寶出現(xiàn)感冒流鼻涕的癥狀之后，家長怎么樣來調(diào)整食譜，使食物發(fā)揮輔助治療的作用呢?讓我們大家一起來探討一下。

1、胡蘿卜青菜粥：胡蘿卜可是一直有“小人參”的名號，其中含有豐富的胡蘿卜素，在進入人體之后會轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A可以幫助寶寶提高免疫蛋白酶的活性，增強人體的抵抗力。青菜是含有豐富的維生素C的，而且青菜里面含有比較多的膳食纖維，可以有效地促進腸胃的蠕動，幫助緩解寶寶胃口不濟的情況。

2、紅棗姜湯：這算一道比較經(jīng)典的針對感冒癥狀而存在的湯品，我們可以將生姜切片之后放入鍋中，然后根據(jù)生姜的量搭配適量的紅棗，這樣可以有效地發(fā)揮二者的作用。紅棗可以有效地補充氣血，寶寶由于感冒流鼻涕會造成氣血上的虧損。而生姜具有祛除身體內(nèi)部的寒邪之氣的作用。兩者搭配在一起是比較合適的。

3、水果泥：我們可以把蘋果、柑橘等水果搭配在一起做成泥狀，然后作為輔食喂給寶寶吃，寶寶感冒的情況下是需要大量的補充維生素的，針對這種情況，水果是比較好的選擇。

寶寶咳嗽流鼻涕的食譜推薦

如果在日常生活中寶寶出現(xiàn)了咳嗽流鼻涕的癥狀，就要引起寶媽的重視。如果處理的不恰當，這個病不僅會影響寶寶身體健康，而且也不利于寶寶的以后成長。寶寶咳嗽流鼻涕，當然要吃一些清淡利咽的食物。

1、吃一些水果和蔬菜，補充寶寶自身的營養(yǎng)和維生素，有利于病情恢復(fù)。水果和蔬菜里面含有豐富的維生素和各類營養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強體質(zhì)，提高自身的免疫力。

2、不要吃那些過于生冷和辛辣的食物，避免再次刺激寶寶的身體，減少危害的發(fā)生。寶寶咳嗽流鼻涕，要及時醫(yī)治，生活中更要注意，避免因為治療不及時而出現(xiàn)不必要的麻煩。寶寶身體的任何一個小問題都不要輕易放過，擁有一個健康的身體才是最重要的。

3、多喝水。多喝水可以加快寶寶身體的新陳代謝，有利于快速的將人體內(nèi)的毒素排除體外，加快人體內(nèi)的各種循環(huán)。這樣對于咳嗽流鼻涕的患者是很有幫助的。

4、喝點止咳糖漿或者梨湯。止咳糖漿喝梨湯，也是可以化痰止咳的，能夠使呼吸順暢，平時也可以飲用這些。由于寶寶火氣太大而引起的嗓子發(fā)炎，咽喉腫痛，從而使寶寶咳嗽流鼻涕。一旦是因為這個原因引起的話，可以選擇喝點止咳糖漿，梨湯。

寶寶咳嗽流鼻涕就要引起寶媽的重視，合理搭配飲食，才能夠早日康復(fù)。

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寶寶感冒流鼻涕食療方法_寶寶感冒流鼻涕怎么辦？

冬季，溫度低，孩子容易感冒。當寶寶感冒之后，就出現(xiàn)了流鼻涕的情況。孩子感冒流鼻涕應(yīng)該怎么辦才好呢?寶寶感冒流鼻涕食療方法有哪些呢?本文是我整理寶寶感冒流鼻涕食療方法的資料，僅供參考。
寶寶感冒流鼻涕食療方法
多吃水果

孩子的感冒流鼻涕問題會影響到孩子的心情，孩子鼻塞也會覺得很難受。為了緩解這個問題，爸爸媽媽們趕緊為寶寶準備好吃的水果吧。新鮮的水果含有豐富的維生素C，維生素C是治療感冒的營養(yǎng)品。寶寶流鼻涕之后，可以多吃含有維生素C的水果，提高孩子抵抗病毒的能力，更快的治療流鼻涕問題。

食用黃芪或者辛荑水

寶寶流鼻涕的時候，很可能是由于內(nèi)火太重或者是身體內(nèi)部受到寒氣的侵襲，最終出現(xiàn)感冒流鼻涕的問題。在治療方法方面，我們建議還是為寶寶準備黃芪水或者是辛荑水。黃芪是補氣的好藥材，孩子感冒之后，很可能會出現(xiàn)氣虛的問題。因此選擇黃芪為孩子補氣也是非常不錯的。

除了利用黃芪補氣之后，我們也可以為孩子準備辛荑水。辛荑水具有清除寒邪的效果，因此能夠更好的幫助孩子疏通鼻子，緩解流鼻涕的問題。

蔥白煮水

蔥白是生活中非常常見的一種蔬菜。蔥白的 *** 性比較強，有殺菌消毒的作用。想要治療孩子的流鼻涕問題，我們可以將蔥白切碎，之后將蔥白放入水中熬煮，讓寶寶飲用蔥白水。蔥白水治療普通的風寒感冒問題。要是我們發(fā)現(xiàn)寶寶不喜歡喝蔥白水，那么我們建議可以加入少許的紅糖。

蜂蜜蒜泥

蒜泥也是具備殺菌消毒的效果。我們可以為寶寶準備蒜泥，緩解流鼻涕的問題。蜂蜜的殺菌效果很不錯。我們可以將蜂蜜和蒜泥混合在一起，讓寶寶食用。不過需要爸爸媽媽們注意的問題是一歲以內(nèi)的寶寶不能食用蜂蜜。

因此，當寶寶還沒有一周歲的時候，不能選擇蜂蜜蒜泥的方式治療寶寶流鼻涕的問題。要是孩子已經(jīng)一周歲多了，那么就可以將蜂蜜蒜泥混合，加入少許溫水，讓寶寶服用，這也能夠更好的緩解寶寶流鼻涕問題。
寶寶流鼻涕護理
1.熱敷。對于孩子的流鼻涕問題，飲食療法的效果雖好，但我們還是可以選擇其他方法結(jié)合治療。比如熱敷的方法也是緩解寶寶感冒流鼻涕問題的好方式。我們可以將毛巾弄熱，之后放在寶寶鼻子上面，寶寶的鼻子遇熱之后，就能夠?qū)⒋媪粼诒亲又械谋翘榛_，能夠幫助寶寶鼻子暢通。

2.喝溫水。喝溫水確實是非常好的保健方式。喝溫水能夠幫助寶寶補水，促進寶寶體內(nèi)代謝，能夠提高寶寶身體對抗感冒病毒的能力。在治療寶寶流鼻涕的問題上，我們也可以選擇讓寶寶喝水溫的方式。

3.蒸臉?，F(xiàn)在很多愛美的媽媽們都會為自己準備蒸臉器。在護理寶寶感冒流鼻涕的問題上，我們也建議媽媽們可以為孩子蒸臉，蒸臉能夠緩解孩子的感冒鼻塞問題。

寶寶流鼻涕之后，在飲食方面要特別慎重，合理飲食，選擇治療流鼻涕的飲食偏方，更快幫助寶寶緩解感冒痛苦。
寶寶感冒流鼻涕怎么辦
寶寶感冒流鼻涕，最好不要吃藥，對寶寶身體傷害是很大滴。

如果流清鼻涕，屬風寒，可用如下方法：

1、紅糖水+大蒜：溫熱的紅糖水對風寒感冒有很好的治療作用，如果同時伴有咳嗽，可以在紅糖水里再加2-3瓣的大蒜頭。

2、蒸大蒜水：大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。

做法：取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。

3、烤橘子：橘子性溫，有化痰止咳的作用，尤以橘子果皮的外層紅色部分作用更強，又叫橘紅，風寒咳嗽并且痰較多時，是白色的稀粘痰，吃了烤橘子后，痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯。

做法：將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次?～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。

4、梨+花椒+冰糖：蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。

做法：梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。

如流膿鼻涕，屬風熱，可用如下方法：

1、梨+冰糖+川貝：此方有潤肺、止咳、化痰的作用，是一個非常普及的治療風熱咳嗽的食療方，家長在選擇食療方時應(yīng)注意看孩子的舌苔，如果風寒咳嗽，舌苔是白的，而川貝苦、寒，吃了此方，是寒癥以寒涼藥治，尤如雪上加霜，適得其反。

2、煮蘿卜水：對風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰效果是不錯的，特別是2歲以內(nèi)的寶寶，就單煮白蘿卜水給孩子喝，就能起到順氣、化痰、止咳、消食、健胃、清熱、生津的作用。 制法：白蘿卜洗凈，切4~5薄片***不要去皮***，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。每天早晚各服一次，一般3-4天見效，一周痊愈。***注意忌口***

3、還可以給孩子吃下列食物

①、杮子：性寒，能清熱、袪痰、止咳，但孩子一次只能吃一只杮子，因杮子性大寒，吃多了孩子會肚子不舒服。

②、西瓜：性寒，夏天孩子有風熱咳嗽，可多給孩子吃西瓜，西瓜能治一切熱癥。 ③、枇杷：性涼，能潤肺化痰、止咳，適宜熱咳吐黃膿痰的孩子吃。

④、荸薺：性寒，可給孩子喝荸薺水，能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

新生兒的正常體溫是37到37.4，嬰兒體溫是36.8到37.3度，幼兒36.2到37度，0.5度和正常體溫是沒有關(guān)系的。

寶寶咳嗽流鼻涕吃什么好

寶寶因為年幼抵抗力比較弱，特別是季節(jié)交替變換時經(jīng)常因為不適應(yīng)而染上感冒，引發(fā)咳嗽流鼻涕等，長此以往會影響寶寶發(fā)育，造成精神不振等。家長們遇到這種情況除了要帶寶寶積極治療外，在日常飲食上也要多下功夫，那么寶寶咳嗽流鼻涕吃什么好?本文為您詳細解答。

寶寶咳嗽流鼻涕吃什么好