如何預(yù)防寶寶感冒流鼻涕(寶寶感冒流鼻涕不吃藥能好么)

目錄春季如何預(yù)防寶寶感冒流鼻涕夏季如何預(yù)防寶寶感冒流鼻涕秋季如何預(yù)防寶寶感冒流鼻涕冬季如何預(yù)防寶寶感冒流鼻涕孩子的抵抗力不像成人，在幼兒時期很容易出現(xiàn)感冒流鼻涕的癥狀，影響孩子的健康，想要避免該癥狀的出現(xiàn)，則應(yīng)該做好預(yù)防措施，那么平時應(yīng)該如何做好預(yù)防措施呢？本文將為家長們介紹，不同季節(jié)期間，如何預(yù)防孩子出現(xiàn)感冒流鼻涕的癥狀。

春季如何預(yù)防寶寶感冒流鼻涕

草長鶯飛的天氣里表明春天再次回歸了大地，這個時候萬物復(fù)蘇，春暖花開，家長覺得氣候逐漸暖和了，想要多帶寶寶出去玩耍，但是，我們需要考慮到的是春天是感冒病毒肆掠的季節(jié)，春季萬物生長，病菌也在不斷地繁殖和增長，這個時候是需要家長及時地做好相關(guān)的預(yù)防工作，那么家長知道如何做起嗎?

1、出門帶上一次性口罩。如果一定要帶寶寶出門的話，一定要在家里準(zhǔn)備好充足的一次性口罩。因為我們出門不可避免會遇到人群密集的場合，這個時候需要一次性口罩來幫助我們隔絕病菌的傳播。寶寶的抵抗力相比較成人來說是比較弱的，所以家長需要做好防護(hù)工作。

2、飲食上多吃一些增強(qiáng)抵抗力并且促進(jìn)寶寶生長的食物。春天是寶寶生長速度比較快的時候，這個時候家長要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，如果營養(yǎng)跟不上的話，寶寶的抵抗力根本無法抵御外界的感冒病毒的侵襲。這樣的話就很容易導(dǎo)致感冒流鼻涕。

3、經(jīng)常用棉簽給寶寶清潔鼻腔，春季風(fēng)比較大，容易將一些有害的物質(zhì)刮入寶寶的鼻腔內(nèi)，有的物質(zhì)即使帶了口罩都沒有辦法完全避免，這個時候就需要家長及時地用棉簽沾一些清水輕柔地給寶寶的鼻腔做一些清潔工作。注意力度要保持適中，同時也要保證一定的頻率，家長不要因為工作忙就忽略這件事。

夏季如何預(yù)防寶寶感冒流鼻涕

接天蓮葉無窮碧的炎炎夏日，大家都特別喜歡待在空調(diào)房子里面不出來，確實，夏季的高溫導(dǎo)致大家根本沒有辦法在室外待太久，而且尤其是盛夏的時候，經(jīng)常會覺得自己出去一會兒就會被烤化了。但是即使是這樣炎熱的季節(jié)里，也會有感冒的出現(xiàn)。家長萬萬不可以掉以輕心，平時要注意做好相關(guān)的工作。主要從以下三個方面入手。

1、納涼方面注意不要對身體造成強(qiáng)烈的刺激。因為天氣比較炎熱，寶寶肯定也特別的貪涼，這個時候家里的空調(diào)是根本沒有辦法停止工作的，但是在這里我必須要強(qiáng)調(diào)的是，如果空調(diào)與室外的溫度差異過大的話，很容易造成寶寶感冒流鼻涕。家長需要將空調(diào)的溫度控制在一定的合理范圍之內(nèi)，這樣不會對身體造成溫度的激烈刺激。

2、夏季的飲食應(yīng)該清淡調(diào)理為主，夏天本來天氣就特別的熱，這個時候具有清熱解毒作用的食物對身體特別好，家長應(yīng)該多了解具有這種作用的食材怎么樣烹飪才能特別的符合寶寶的胃口，讓寶寶在飲食方面既可以得到充足的營養(yǎng)，又可以調(diào)理身體內(nèi)部的氣血。這樣可以有效地阻斷病菌的入侵。

3、夏季不要讓寶寶一直居于室內(nèi)，要讓寶寶在房子里多活動活動，但是注意不要做過于劇烈的運(yùn)動，要是出汗了的話，再被空調(diào)一刺激，那么得感冒的概率會大大地提升。

秋季如何預(yù)防寶寶感冒流鼻涕

萬物枯萎凋零的秋季總是給人一種肅殺的氛圍，而且秋天天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，一天之內(nèi)可能只有中午的溫度還比較適宜，而早晚的溫度總是令人瑟瑟發(fā)抖。尤其是早上會在凌晨的時候下霜，雖然在陽光的折射下，霜看起來非常的奪目，但是卻會傳遞給人一股涼意。而且在秋季經(jīng)常會在電視上看到出現(xiàn)大量流感現(xiàn)象，這個時候需要家長引起警惕。注意給寶寶做好預(yù)防的工作。

1、及時地添加衣物，家長不要覺得溫度看著還挺高的，不用給寶寶穿那么厚，那么臃腫，這種想法是非常錯誤的。寶寶處在成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，保暖工作是家長一定要特別費心的。雖然俗話說“春捂秋凍?！钡牵灰`解這句話，這句話的意思是不要太早地添加衣物，而到了溫度確實很低的時候，家長一定要及時地給寶寶添加衣物，不要盲目地偏信。

2、秋季要及時地補(bǔ)充維生素，秋季是豐收的季節(jié)，市面上會售賣很多水果，這個時候家長可以經(jīng)常買水果給寶寶吃，補(bǔ)充大量的維生素對于加強(qiáng)對感冒流鼻涕的預(yù)防工作大有好處。同時，家長要注意在飲食上做好及時合理的調(diào)整，促使飲食與季節(jié)搭配，秋季可以進(jìn)行適量的進(jìn)補(bǔ)。

3、秋季的天氣變化較大，建議家長盡量少帶寶寶去外面，不然十分容易受涼感冒，這樣對寶寶的發(fā)育和成長是沒有好處的。

冬季如何預(yù)防寶寶感冒流鼻涕

銀裝素裹的冬天讓整個世界變成了冰雪世界，雖然十分的漂亮，但是冬天的確非常的嚴(yán)寒，簡直是滴水成冰，那么這個時候人們都特別不愿意出門，但是往往冬天的陽光是非常燦爛的。在冬天，經(jīng)常會看到身邊的人出現(xiàn)感冒的癥狀，那么家長肯定也特別地?fù)?dān)心自己的寶寶會感冒，那么家長要做好哪些預(yù)防工作呢?

1、注意有規(guī)律的通風(fēng)換氣，冬天往往哪里都是門窗緊閉的，人們不愿意讓冷氣進(jìn)入房內(nèi)一絲一毫，但是空氣的不通暢很容易造成病菌滋生，同時如果家庭成員里有人出現(xiàn)感冒的癥狀的話，家長需要及時的開窗通風(fēng)換氣，不要讓空氣郁積在室內(nèi)，這樣會極大的增加寶寶感冒流鼻涕的風(fēng)險。

2、做好保暖的工作，寒氣入侵鼻腔，鼻腔內(nèi)的分泌物容易受到冷氣的影響，出現(xiàn)流鼻涕的癥狀，從而表明寶寶已經(jīng)患了感冒。這個時候家長再埋怨自己也沒有任何的用處。如果沒有最好提前的保暖防護(hù)工作造成寶寶感冒的話，這樣是非常得不償失的。

3、冬季的飲食要以滋補(bǔ)為主，因為身體這個時候為了適應(yīng)外界環(huán)境的變化，由此也會相應(yīng)的產(chǎn)生一系列的變化，這個時候需要貯存一些熱量來抵御寒冷，那么針對寶寶的飲食的話，家長要適量地給寶寶吃一些高熱量食物，這樣可以有效地幫助寶寶與寒冷對抗，同時也可以有效地抵御感冒病毒。

寶寶感冒流鼻涕不吃藥能好么

因為天氣多變的原因，越來越多的寶寶不注意然后就患上了感冒，流鼻涕，但是媽媽們又不想寶寶吃藥，那么?下面是我為你整理的的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!
寶寶感冒流鼻涕不吃藥能好
1.泡腳、多喝溫開水：每天睡覺前用溫?zé)崴o寶寶泡腳不要燙傷寶寶，水冷后可不斷換水一直到孩子額頭有汗冒出，多喝些溫開水有助于鼻涕變稀，好容易清潔，提早休息。

2.蜂蜜蒜泥：取等量蒜泥和蜂蜜攪拌均勻，用80℃左右的白開水沖服，每次一湯匙，每天可以喝4~6次，對流行性感冒流鼻涕很有效果哦。一歲以內(nèi)寶寶禁用，12月以內(nèi)的寶寶食用蜂蜜有中毒的可能。

3.讓寶寶吸入水蒸氣也能減輕鼻涕的困擾。

4.吃大蔥，生吃大蔥或者油潑蔥絲拌豆腐涼拌既清單又能有效預(yù)防寶寶感冒。

5.熱敷：寶寶鼻子不通氣怎么辦，可用熱敷的方法可以讓鼻腔更加通暢，還能使寶寶粘稠難擤的鼻涕水化流出。

6.減小室內(nèi)外溫差：如果室內(nèi)外溫差相差太大忽冷忽熱容易造成寶寶流鼻涕甚至感冒。

7.蔥白煮水：蔥白煮水能夠減輕寶寶感冒流鼻涕的癥狀，蔥白一段手指長短即可，加入300毫升左右的水煮開，如單純此水寶寶不接受，可加入適量冰糖如此容易要寶寶接受。
寶寶感冒流鼻涕的預(yù)防
中醫(yī)說，治病先治本，防治寶寶感冒流鼻涕最好的方法是預(yù)防孩子感冒。以下是具體預(yù)防方法：

1.保持室內(nèi)清潔和空氣流通，但避免要寶寶在風(fēng)口只吹。

2.保證寶寶足夠的睡眠，嬰幼兒期要保證12個小時的睡眠，學(xué)齡期的寶寶要保證10個小時的睡眠，如此才能有效減少感冒流鼻涕。

3.多做戶外活動，加強(qiáng)鍛煉，少吃油膩甜食。

4.感冒流鼻涕前期可用板藍(lán)根15g，野菊花、貫眾各10g，水煎湯少量糖飲用。

5.養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜和水果，增強(qiáng)抵抗力預(yù)防感冒。

溫馨提示：一般來說，寶寶的呼吸道感染在7~14天病愈或者出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，如果寶寶在14天之后依舊流鼻涕、沒有好轉(zhuǎn)的跡象，就有患上鼻炎的可能性，建議帶孩子就醫(yī)治療。
寶寶感冒流鼻涕的食療
寶寶感冒流鼻涕食療之紅糖姜水

食材準(zhǔn)備：生姜一小塊，紅糖少許，水

制作過程：首先我們需要先將生姜清洗干凈，將生姜切成薄片狀。最好是選擇一些嫩的生姜，煮出來的生姜水比較不會辣，孩子會比較容易適應(yīng)。其次，用鍋將水先燒開，放入少許的紅糖和生姜。最后將水燒開，熬煮十分鐘即可。

療效解析：現(xiàn)在孩子出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，很可能是由于受到風(fēng)寒引起的。我們在選擇飲食療法的時候，還是可以選擇一些去除體內(nèi)寒氣的方法。因此，我們就選擇了生姜。寶寶食用了生姜之后，身體很快就會發(fā)熱，孩子的身體發(fā)熱就會容易流汗，這樣會緩解寶寶流鼻涕的癥狀。這種流汗的過程也可以當(dāng)做一種驅(qū)寒的過程。紅糖中含有較多的鐵物質(zhì)，具有高效的補(bǔ)血效果。因此，孩子感冒流鼻涕喝生姜水是非常不錯的選擇。

寶寶感冒流鼻涕食療之白蘿卜

食材準(zhǔn)備：白蘿卜，鹽巴，水

制作過程：我們可以將白蘿卜先切成塊狀，放進(jìn)冷水中，然后用大火將盛有白蘿卜的水燒開。熬煮半小時，加入少許鹽巴即可。

療效解析：這道治療寶寶感冒流鼻涕的湯水還是比較簡單的，我們在煮的時候，要多熬煮一會兒，這樣白蘿卜的味道才能夠溶解在湯中。而且，胡蘿卜在古醫(yī)書上就有相關(guān)的記載，說明胡蘿卜可以被用作治療感冒的食材。因此孩子感冒的時候，伴隨著流鼻涕癥狀，簡單的做法，好喝的白蘿卜水，是治療寶寶感冒流鼻涕癥狀的好選擇。

寶寶感冒流鼻涕食療之金銀花粳米粥

食材準(zhǔn)備：金銀花少許，粳米，白糖

制作過程：首先需要先將粳米清洗干凈，將其放進(jìn)鍋中熬煮。其次將金銀花清洗好后，放入鍋中熬煮。將金銀花的水過濾出來，將其匯入粳米中。最后加入往金銀花粳米粥中加入少許的白糖即可。

療效解析：金銀花是屬于清熱解毒的花品，在感冒流鼻涕等癥狀的治療方面有比較好的效果。孩子出現(xiàn)感冒癥狀時，我們一般會為寶寶熬一些粥喝。那么這次利用粳米和金銀花混合熬成粥，這也是不錯的選擇。金銀花不僅對于一些病毒性感冒的治療很有效，而且還具有疏散風(fēng)熱的效果。不僅如此，孩子出現(xiàn)喉嚨痛的情況時，也是可以適當(dāng)?shù)氖秤媒疸y花粳米粥的。

寶寶感冒流鼻涕食療，有很多的飲食可以幫助到寶寶的感冒癥狀，不過，媽媽們還是可以根據(jù)寶寶的口味喜好選擇，這樣更利于寶寶疾病的治療。

兒童怎樣很好的預(yù)防感冒，咳嗽怎么好的快。

有些體質(zhì)比較弱的孩子，一到季節(jié)轉(zhuǎn)換或者稍一運(yùn)動出點汗就愛感冒。對于這樣的體弱兒，家長可以經(jīng)常自制一些“紅棗保健飲料”給孩子喝，有助于提高免疫力，預(yù)防感冒。保健飲料的做法很簡單，可以用太子參(15克)加紅棗(7~9個)或者紅棗加黃芪(15克)煎水，讓孩子代茶飲用，然后把紅棗吃掉，有很好的益氣、健脾、補(bǔ)肺固衛(wèi)的作用。而且味道淡淡甜甜的孩子容易接受，常喝這種“保健飲料”可以使孩子胃口好、身體壯。要注意的是，很多體質(zhì)比較虛的孩子都愛出汗，這樣更容易感冒。對于這樣的孩子，可以在上面提到的保健飲料中增加一兩味成分，效果會更好。如果孩子白天愛出汗，可以用黃芪(15克)、白術(shù)(10克)、防風(fēng)(6克)、紅棗(5~7個)煎湯喝。如果晚上愛出汗，則可以用太子參(15克)、浮小麥(15克)、紅棗(5~7個)煎湯喝。有很好的補(bǔ)氣、固衛(wèi)、斂汗、增強(qiáng)免疫力的功效。除了自己煎湯，還可以適當(dāng)給孩子服用一些成藥，比如用黃芪顆粒沖水喝，也有很好的增強(qiáng)免疫力的效果。而服用玉屏風(fēng)散(其中含有黃芪)，則還有益氣固表，補(bǔ)虛止汗的功效。此外，對于體弱易感的小兒，飲食一定要注意，盡量少吃過甜，過分油膩的食物，以及冷飲，因為吃甜食，油膩食物容易生痰積食，影響胃口;而冷飲傷脾胃，對孩子的身體都沒有好處。